План-конспект урока по теме "Жесты судей. Технические элементы баскетбола. Ведение мяча"
план-конспект урока по физкультуре (5 класс) на тему

Частные задачи

Содержание

Дозирование нагрузки

Организационно-методические указания

I Подготовительная часть (14м)

1. Организовать детей к уроку.

2. Побудить познавательный интерес к теме.

3. Настроить учащихся на сотрудничество и работу в парах.

4. Подготовить функциональные системы (дыхательную, сердечно-сосудистую, костно-мышечную) учащихся к работе в основной части урока.

Развивать внимание, укреплять мышцы рук, ног,  брюшного пресса, спины.

Построение. Приветствие.

Сообщение задач.

Показ презентации «Жесты судей в баскетболе».

Ходьба с заданиями  

-на носках;

-пятках;

-внутренней и внешней стороне стопы.

Бег в среднем темпе с заданиями:

-приставными шагами правым и левым боком;

-скрестными шагами правым и левым боком;

-бег спиной вперёд; «змейкой»;

- бег с круговыми движениями кистей в лучезапястных суставах;

- бег с круговыми движениями согнутых и прямых рук вперёд и назад;

Ходьба с восстановлением дыхания.

Ходьба в полуприседе, приседе.

Перестроение через центр в колонну по два. Поворот лицом друг к другу.

Упражнения с мячами

1). Броски мяча с левой руки на правую.

2). Бросок мяча вверх хлопок, поймать мяч (2 хлопка).

3). Перевод мяча в левую и правую стороны  вокруг туловища.

4). «Восьмёрка» перевод мяча вокруг ног.

5)Передача мяча в парах.

6)Приседания мяч за головой.

7) Наклон вперёд руки с мячом вытянуты вперёд.

8)Сгибания и разгибания рук в упоре лёжа(без мяча).

30 с

4м

1м 30с

3м

1м

30с

30с

30с

30с

30с

30с

30с

30с

Построение в шеренгу, обратить внимание на форму, внешний вид.

Обратить внимание на осанку во время выполнения ходьбы

  Бег игрока в баскетболе отличается от обычного бега: ноги согнуты в большей степени, стопа ставится с пятки на носок или на всю стопу.

Обратить внимание на дыхание.

Перестроения, команды для передвижения по залу.

Напомнить правила ТБ. Настроить на плодотворную работу.

Мяч не касается туловища, ног, и пола.

Соблюдение дистанции при выполнении упражнений. Следить за дыханием.

                                                               II Основная часть (28м.)

1. Изучить способы ведения мяча.

2. Познакомить учащихся с техникой ведения мяча.

3. Способствовать осознанию учащимися важности внутри-, и межпредметной  связи.

Работа учащихся в парах при осуществлении взаимо и самоконтроля.

1. Ведение мяча

- ведение мяча  на месте в стойке баскетболиста (после 10-15сек передача партнёру,  менять руку)

-ведение мяча в средней стойке  (после 10-15сек передача партнёру,  менять руку)

 -ведение мяча в низкой стойке (после 10-15сек передача партнёру,  менять руку)

 -ведение мяча шагом в сторону партнёра, обвести партнёра, вернуться на место.

- ведение мяча бегом в медленном темпе, постепенно увеличивая темп.

2.Ловля и передача мяча двумя  руками от груди в стойке игрока.

- имитация выполнения ловли и передачи мяча

- ловля и передача мяча двумя руками от груди на оптимально удобном расстоянии

- ловля и передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола на оптимально удобном расстоянии.

3.Баскетбольные эстафеты.

-  эстафеты с ловлей и передачей мяча двумя руками от груди во встречных колоннах со сменой мест

- эстафеты с ловлей и передачей мяча двумя руками от груди, с отскоком от пола во встречных колоннах со сменой мест

- эстафеты с ведением мяча.

- эстафеты с ведением и последующей передачей мяча

4.Игра «Замри»

10м

8м

9м.

1м.

Обратить внимание учащихся на технику безопасности.

Отметить типичные ошибки: нет стойки игрока, плавное движение руки, кисти во время ведения, работу ног,

Концентрацию внимания не на мяч, а на партнёра.

Обратить внимание

 на сгибание ног в коленных суставах и их выпрямлении в момент передачи,

движением кисти с одновременным разгибанием рук,

передача на небольшое расстояние выполняется кистью при неполном разгибании рук и ног.

Напомнить технику безопасности при проведении эстафет.

Объяснить основные правила.

Востановить дыхание, эмоциональное состояние.

III Заключительная часть (3м)

1. Провести анализ деятельности.

2. Задать домашнее задание и организованно закончить урок.

   1 . Подведение итогов урока:

- Ребята! (Что мы изучали , на уроке? Где могут пригодиться изученные упражнения?). А сейчас, проверим, кто из вас  лучше запомнил жесты судей в баскетболе. (Проверка по карточкам  или жесты можно показывать).

Выставление оценок. (С комментариями).

3.Рекомендуемое домашнее задание.

Сгибания и разгибания рук в упоре лёжа (20-25)

Упражнения для укрепления пресса (20-25).

2м 30с.

30сек

Учащиеся организованно уходят из зала.