Главные вкладки

    Урок по физической культуре в 1 классе "Лазание по скамейке. Перелезание через скамейку с опорой на одну руку".
    план-конспект урока по физкультуре на тему

    Сорокина Ирина Алексеевна

    Цель: продолжать обучение лазанию и перелезанию.

    Образовательная: совершенствовать навык выполнения лазанья по гимнастической скамейке и перелезанию

    Коррекционная: коррекция пространственных отношений на основе упражнений в координации движений

    Воспитательная: содействовать формированию чувства ответственности

    Оздоровительная: : развивать координационные способности.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл urok_10.docx14.68 КБ

    Предварительный просмотр:

    Физкультура 1 класс

    Раздел программы: Гимнастика

    Тема урока: Лазание по скамейке. Перелезание через скамейку с опорой на одну руку.

    Цель: продолжать обучение лазанию и перелезанию.

    Образовательная: совершенствовать навык выполнения лазанья по гимнастической скамейке и перелезанию

    Коррекционная: коррекция пространственных отношений на основе упражнений в координации движений

    Воспитательная: содействовать формированию чувства ответственности

    Оздоровительная: : развивать координационные способности

    Индивидуальная работа:

    Словарь: перелезание

    Место проведения: Спортивный зал.

    Оборудование: скамейка, свисток

    Части урока

    Содержание

    Дозировка

    Организационные

    и методические

    указания

    Вводная

    Часть

    Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Построение в шеренгу по линии. Размыкание. Равнение.  Приветствие. Опрос о самочувствии. Сообщение задач урока.

    5 мин

    «Класс, равняйсь, смирно!»

    Основная часть

    1. ОРУ без предметов:

    - ходьба обычная

    - ходьба на носках пятках с сохранением правильной осанки, с различным положением рук,

    - ходьба на пятках с сохранением правильной осанки, с различным положением рук,

    - ходьба: 8 шагов на носках, руки на пояс, 8 шагов на пятках, руки за голову, локти отвести назад,

    - ходьба с высоким подниманием бедра,

    - ходьба в полуприседе,

     - ходьба в приседе,

    - медленный бег,

    -  бег с «захлестом» голеней назад,

    - бег подскоками (энергично)

     - бег приставными шагами,

    - прыжки с доставанием рукой ориентира,

    - ходьба, восстанавливающая дыхание.

    2. Лазание по скамейке. Перелезание через скамейку с опорой на одну руку.

    3.Подвижная игра «Ловись рыбка»

    Руки прямые

    Ноги в коленях не сгибать

    Руки прямые, прогнуться

    Ноги не сгибать

    Все игроки-«рыбки» становятся в круг. Один игрок — «рыбак» — становится в круг и начинает вращать веревку с мешочком, которая, скользя по полу, проносится под ногами играющих. «Рыбки», внимательно наблюдая за движением мешочка, следят, чтобы он не задел их, и подпрыгивают. Тот, кто заденет мешочек или веревку, становится в середину и начинает вращать веревку.

    Заключительная часть

    Дыхательные упражнения

    Скороговорки для дыхательных упражнений:

    Упражнение на расслабление.

    Подведение итогов

    Не жалела мама мыла. Мама Милу мыла мылом.

    Чешуя у щучки, щетинка у чушки.

    Жутко жуку жить на суку.

    Два щенка щека к щеке щиплют щётку в уголке.

    И.п. – лежа на спине, руки заложить под голову, ноги согнуть в коленях.

    На 1-8 положить правую ногу на колено левой ноги.

    На 1-8 положить левую ногу на колено правой ноги.

    Наш урок подошел к концу.

    В спорте нет путей коротких,

    И удач случайных нет.

    Познаем на тренировках

    Все мы формулу побед.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Методическая разработка урока по физической культуре с применением ИКТ «Совершенствование ловли и передачи мяча от груди двумя руками, ведение мяча различными способами».

    Методическая разработка показывает,  как правильно разработать и провести урок по виду программы «Баскетбол», демонстрирует предметные,  метапредметные, личностные результаты и адресована дл...

    Методическая разработка урока по физической культуре с применением ИКТ «Совершенствование ловли и передачи мяча от груди двумя руками, ведение мяча различными способами».

    Методическая разработка показывает,  как правильно разработать и провести урок по виду программы «Баскетбол», демонстрирует предметные,  метапредметные, личностные результаты и адресована дл...

    Конспект урока по физической культуре в 6 классе "Гимнастика. Прыжок через гимнастического "козла", комбинация элементов на гимнастическом "бревне", акробатика"

    Цель: Развитие двигательных способностей, приобретения умений и навыков. Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным зан...

    Урок по физической культуре в 1 классе "Упражнения на гимнастической скамейке".

    Цель: систематизация и обобщение знаний, формирование умений и навыков упражнений на гимнатической скамейкеЗадачи:Образовательная: Закрепить технику выполнения упражнений в равновесии на скамейкеКорре...

    Урок по физической культуре на тему "Путь к здоровью через комплекс ГТО"

    Технологическая карта и самоанализ открытого урока в 5 классе. Создание деятельностно - образовательной среды, способствующей физическому развитию обучающихся посредством выполнения упражнений комплек...