Календарно-тематическое планирование уроков физкультуры ФГОС для 5-7 классов
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5, 6, 7 класс) на тему

№

п/п

Урока

Тема урока

Тип урока,

 Домашнее задание

Планируемые результаты (предметные)

Планируемые результаты: УУД учащихся

Дата

Содержание урока (ученик должен знать)

Познавательные

Регулятивные

Коммуникативные  

Личностные

План.

Факт.

I полугодие: легкая атлетика – 18 часов,  Баскетбол– 9часов, гимнастика – 21 час. Итого - 48 часов

  1 четверть.         Легкая атлетика, 18 часов.

                             Баскетбол – 9 часов.

1

История легкой

атлетики. Строевые упр.

Вводный,

Теоретические сведения. Техника безопасности. Строевые упр. Эстафеты с мячом. Пр. в длину с места. Бег 30 метров.

Структурирование знаний

Волевая саморегуляция.

Потребность в общении со взрослыми и сверстниками.

Формирование положительного отношения к учению.

2-3

Обучение технике бега с высокого старта. Пр. в длину с места. Бег 30 метров.

Изучение нового материала,  

ОРУ. Высокий старт от 10 до 15 метров.  Н/ст., в/ст. Эстафеты.

Анализ объектов с целью выделения признаков.

Внесение и осознание уч-ся того, что уже усвоен и что еще подлежит усвоению.

Эмоционально позитивное отношение к сотрудничеству. Умение

аргументировать свои действия.

Формирование чувства необходимости учения и интереса к новому.

4-5

Обучение

технике

 низкого старта Пр. в длину с места. Бег 30 метров. Челночный бег

Изучение нового материала,  

ОРУ. Повторить низкий старт. Бег с ускорением от 30 до 40 метров. Пр. по ориентирам, преодоление ямы. Подвижные игры с мячом .

Поиск и выделение необходимой информации.

Волевая саморегуляция.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формирование познавательных интересов, учебных мотивов.

5-6

Обучение технике  прыжка в длину с места. Бег на результат 60 м. Бег мин.4

Многоскоки.

Комбинированный

ОРУ. Повторить прыжок в длину с места. Спец. бег, и прыжки. упр. Прыжки в дл. с разбега с 7-9 шагов разбега. Бег на результат 60 м.

Анализ объектов с целью выделения признаков.

Определение

промежуточных

целей,

последовательности

действий.

Потребность в общении с учителем и сверстником. Умение слушать собеседника. Учет разных мнений и умений обосновывать собственное.

Развитие эмпатии и сопереживания эмоционально-нравственной отзывчивости.

7-8

 Совершенство

вать прыжок в длину с места Метание мяча в цель. Бег 5мин.

Изучение нового материала

Ору. Совершенствовать прыжок в длину с места.  Спец. бег, и прыжки. упр. Кросс 300м. Прыжок в длину с разбега.

Поиск и

выделение

необходимой

информации.

Логическое

составление

целого из частей.

Умение планировать, контролировать корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в

общении с

учителем и

сверстником.

Формирование

позитивного

отношения к

процессу

сотрудничества,

взаимный контроль.

Взаимопомощь во время выполнения заданий.

9-10

 Повторить ускорения 3х10 м.; 4х9 м.  Метание мяча в цель. Бег 6мин

Изучение нового материала,  

ОРУ. Повторить ускорения 3х10 м.; 4х9 м. Спец. бег, и прыжки. упр. Бег 2х60м. Метание т/м в горизонтальную и вертикальную цель (1x1 м) с расстояния 6-8 метров.

Выбор наиболее эффективных способов решения задач в

зависимости от

конкретных

условий.

Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу.

Формирование позитивного отношения к процессу

сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

Формировать

познавательные

мотивы.

11-13

 Совершенство

вать  бег на30м. Метание мяча в цель. Бег 8мин.

Комбинированный,  

Совершенствовать  бег на30м.   Метание теннисных мячей в паре. Скоростной бег до 40 м. Игры с б/б и ф/б м. Подтягивание.

Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формировать

познавательные

мотивы.

14-15

  Повторить  челночный бег 3х10 м. Бег 6 мин. Метание мяча в цель.

Комбинированный,  

ОРУ. Повторить  челночный бег 3х10 м. Спец. беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с разбега. Метание т/м. в паре.

Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Структурирование

знаний.

Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу.

Формирование позитивного отношения к процессу

сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

Формировать

познавательные

мотивы.

16-17

 Выполнить 6 мин. бег. Метание мяча.

Изучение нового материала,  

ОРУ.   Выполнить 6 мин. бег. Метание т/м в на дальность с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Кросс до 4 мин. Лазание по рукоходу.

Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.

Умение планировать, контролировать, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником. Умение слушать собеседника. Учет разных мнений и умений обосновывать собственное.

Формирование

познавательных

мотивы.

18

Продолжить обучение тактике бега на длинные дистанции. Полоса препятствий. Ознакомить сметанием гранаты, толканием ядра.

Контрольный,  

Кросс 1000м. Игры. Подведение итогов. Напомнить учащимся о форме для занятий в зале.

Выделение и формулирование познавательной цели.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником Умение слушать собеседника. Учет разных мнений и умений обосновывать собственное.

Формирование положительного отношения к учебе.

 Баскетбол 9часов.  

 19

История баскетбола. Основные правила  игры. Стойки и перемещения. Т/б на занятиях баскетблом

Вводный,  

Теоретические сведения. Стойка игрока. Перемещения в стойке. Остановка двумя шагами и прыжком. Техника безопасности. Эстафеты с б/б мячом.

Выделение и формулирование познавательной цели.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Формирование познавательного интереса к новому.

20

Обучение технике ловли мяча двумя руками Ведение в движении.

Изучение нового материала ,  

Передача мяча в паре на месте двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. Ведение м. на месте и в движении по заданию. Эстафеты. Подтягивание. «Гусеница»

Выделение и формулирование познавательной цели.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником. Умение слушать собеседника.

Формирование познавательного интереса к новому.

21-23

Обучение технике передачи мяча. Ведение в движении.

Изучение нового материала ,  

"Веден. м. с изменением направления по прямой. Передача мяча в паре. Подбор мяча. Эстафеты. Пр. через скакалку.

Выделение и формулирование познавательной цели.

Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

Взаимодействие с партнером по общению по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому.

24-25

Обучение технике ведения мяча. Остановка шагом ,прыжком. Постановка заслона. Игра вотрыве.

Изучение нового материала,  

Передача мяча в движении (в паре и тройках с атакой кольца). Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении. Эстафеты. Пр. упр.

Контроль и оценка

результатов

деятельности.

Регулятивная оценка. Выделение и осознание учащимся того, что уже освоено и что еще надо освоить.

Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому.

26

Продолжить обучение ведения мяча и бросков мяча в кольцо. Обучить двум шагам. Штрафной бросок. Зонная защита.

Комбинированный,

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Работа у стены с б/б.м. Эстафеты.

Выбор

эффективных способов решения задач в

зависимость от

конкретных

условий.

Регулятивная оценка. Выделение и осознание учащимся того, что уже освоено и что еще надо освоить.

Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому.

27

Игра по упрощенным правилам

мини-баскетбол.

Комбинированный,

Ведение приставным шагом. Передача м. после ведения. Ведение двух м. Эстафета на точность броска. Отжимание.

Контроль и оценка

результатов

деятельности.

Регулятивная оценка. Выделение и осознание учащимся того, что уже освоено и что еще надо освоить.

Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому.

2 четверть. -21 час.   Гимнастика- 15 часов. Волейбол-6 часов.

Гимнастика- 15 часов.

28

История гимнастики. Строевые упражнения.

Вводный,  

Тех. Безопасности и страховки. Теоретические сведения. Строевые упражнения. ОРУ на развитие гибкости "Ласточка", "Мост", "Качалочка".

Выбор

эффективных способов решения задач в

зависимость от

конкретных

условий.

Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий

Формирование познавательного интереса к новому.

29

Обучение лазанию и перемещению по гимнастической стенке.

Изучение нового материала

ОРУ в парах на сопротивление.  Обучение лазанию и перемещению по гимнастической стенке.    Эстафеты.

Выбор

эффективных способов решения задач в

зависимость от

конкретных

условий.

Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий

Формирование познавательного интереса к новому.

30

  Обучение лазанию по наклонной скамейке и гимнастической стенке.

Изучение нового материала,  

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.    Обучение лазанию по наклонной скамейке и гимнастической стенке. Пр. через препятствие. Акробатика. Упр. на пресс.

Выбор

эффективных способов решения задач в

зависимость от

конкретных

условий.

Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий

Формирование познавательного интереса к новому.

31

 Повторение упражнений в равновесии на гимнастическм напольном бревне.

Комбинированный,  

  Повторение упражнений в равновесии на гимнастической скамейке  Лазание по гимнастической стенке. Эстафеты.  

Выбор

эффективных способов решения задач в

зависимость от

конкретных

условий.

Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий

Формирование познавательного интереса к новому.

32

 Обучение лазанию по канату  в три приема.

Комбинированный,  

Перестроения. ОРУ в движении Упр. с гимнастическими скакалками.  Обучение лазанию по канату  в три приема. Подтягивание в висе. Эстафеты.  

Выбор

эффективных способов решения задач в

зависимость от

конкретных

условий.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

33

Обучение кувыркам вперед. назад ноги врозь (м.), полушпагат (д.). Разучить акробатическую комбинацию.

Изучение нового материала,  

   Обучение кувыркам вперед. Пр. через скакалку. Эстафеты. Упр. на пресс. УПр. нагибкость.  Акробатическая связка (3-4 элем.)

Выбор

эффективных способов решения задач в

зависимость от

конкретных

условий.

Волевая саморегуляция.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

34

Обучение стойке на лопатках, делать мостик лежа и стоя. Стойка на голове.

Комбинированный,  

ОРУ с предметами: с набивными мячами (м), с гимнастическими палками (д). Обучение стойке на лопатках, делать мостик лежа и стоя.  Упр. на координацию.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Формирование познавательного интереса к новому.

35

 Разучить акробатическую комбинацию.

Комбинированный

  Подтягивание. Упр. на гибкость.  Акробатическая связка (3-4 элем.)

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Формирование познавательного интереса к новому.

36

Обучение  висам и соскокам на низкой перекладине.

Изучение нового материала,  

Обучение  висам и соскокам на низкой перекладине.   Акробатика.

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать  

Потребность в общении с учителем и сверстником.

37

 Повторить подъем переворотом махом.

Комбинированный,  

   Повторить подъем переворотом махом. Прыжки на предметы  . Пр. через скакалку. Отжимание.

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации

Умение планировать, контролировать свою работу,   оценивать   работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

38

Повторить вис на подколенках опускание в упор присев через стойку на руках.

Изучение нового материала

Строевые упр. Повторить вис на подколенках опускание в упор присев через стойку на руках.  Пр. через скакалку. Упр. с отягощением

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.   преодолению препятств

Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь  

Формирование познавательного интереса к новому.

39

 Опорный прыжок повторить наскок, вскок и соскок.

Изучение нового материала,  

Опорный прыжок повторить наскок, вскок и соскок. ОРУ с предметами: с гантелями (м), с обручами (д). Работа по станциям "Лабиринт" 8-10 предметов. Упр. на пресс.

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.   преодолению препятств

Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь  

Формирование познавательного интереса к новому.

40

  Опорный прыжок  ноги врозь.

Изучение нового материала,  

Опорный прыжок  ноги врозь. Висы и упоры на гимнастической стенке. Упр. Со скакалкой. Упр. На перекладине. Лазание по канату.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Внутренняя позиция школьника на основе

положительного отношения к школе. Способность учеников к саморазвитию

41

Круговая тренировка. работа по станциям.

Изучение нового материала,  

Круговая тренировка. работа по станциям. Работа по станциям.  

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Способность учеников к саморазвитию.

42

Закрепление комбинаций при выполнении упражнений по гимнастике.

Комбинированный,  

Подведение итогов. Сообщение о переходе после каникул к урокам по лыжной подготовке. Эстафеты.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Способность учеников к саморазвитию.

Волейбол- 6 часов.

43

История волейбола. Правила игры. Стойки и перемещения.

Т/б при занят. волейболом.

Изучение нового материала,  

Основные правила и приемы игры в волейбол.  Стойки и перемещения. Т/б при занят. волейболом. Круговая тренировка. Пр. через скакалку.

Выбор

эффективных способов решения задач в

зависимость от

конкретных

условий.

Регулятивная оценка. Выделение и осознание учащимся того, что уже освоено и что еще надо освоить.

Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому.

44

Обучение технике передвижений и остановок в волейболе.

Изучение нового материала,  

Стойка игрока. Двусторонние игры с волейбольным мячом. Эстафеты.

Выделение и формулирование познавательной цели.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником. Ориентация на партнера по общению

Формирование познавательного интереса к новому.

45

Обучение технике поворотов и стоек в волейболе.

Изучение нового материала,  

Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.  Учебная игра и игровые задания  2х2 на укороченной площадке.

Выделение и

формулирование

познавательной

цели. Поиск и

выделение

необходимой

информации.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником. Умение слушать собеседника. Учет разных мнений и умений обосновывать собственное.

Формирование познавательного интереса к новому.

46

Обучение технике приема и передач мяча волейболе.

Изучение нового материала,  

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.  Учебная игра  и игровые задания 3х3 на укороченной площадке.

Выделение и

формулирование

познавательной

цели. Поиск и

выделение

необходимой

информации.

Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формирование познавательного интереса к новому.

47

Продолжить обучение технике приема и передач мяча в волейболе.

Комбинированный,

Ходьба и бег с выполнением заданий. Передача мяча над собой. То же самое через сетку.  Учебная игра и игровые задания 4х4 на укороченной площадке.

Выбор

эффективных способов решения задач в

зависимость от

конкретных

условий.

Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

48

Игра по упрощенным правилам мини-волейбола

Комбинированный,

Теоретический опрос. Эстафеты. Подведение итогов. Учебная игра и игровые задания 4х4 на укороченной площадке.

Выбор

эффективных способов решения задач в

зависимость от

 условий.

Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу заданий.

II полугодие: лыжная подготовка – 24 часа, спортивные игры - 16 часов, легкая атлетика - 17 ч . Итого – 57 ч.

3 четверть.        Лыжная подготовка, 24 часа.       Спортивные игры – 6 часов.

49

Обучение

технике

безопасности на уроках лыжной подготовки. Строевые упражнения с лыжами.

Вводный,  

Ученик должен знать технику безопасности на уроках лыжной подготовки. Правильно подобрать лыжное снаряжение. Строевые упражнения с лыжами. Уметь играть на улице.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Осуществлять самопроверку, отвечать на вопросы, оценивать свои достижения на уроке.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формирование познавательного интереса к новому.

50

История лыжного спорта.  Строевые упражнения на лыжах. Приставные шаги, повороты на месте вокруг пяток.

Вводный,  

  Строевые упражнения на лыжах. Приставные шаги, повороты на месте вокруг пяток. Ступающий шаг.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Осуществлять самопроверку, отвечать на вопросы, оценивать свои достижения на уроке.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формирование познавательного интереса к новому.

51

Обучение

движению

«скользящим

шагом».

Изучение нового материала,  

Уметь проходить дистанцию по прямой скользящим шагом. Выполнять повороты и рисунки на снегу. В быстром темпе проходить дистанцию 800м. Уметь играть.

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому.

52

Учить технике поворотов «на месте» на лыжах

Комбинированный,  

Уметь проходить дистанцию по прямой скользящим шагом. Выполнять повороты и рисунки на снегу. В быстром темпе проходить дистанцию 800м. Уметь играть.

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому.

53-56

Обучение технике перехода с ступающего шага на скользящий шаг.

Комбинированный,  

Пройти дистанцию 100м ступающим шагом, дистанция 500м - скользящим. Уметь выполнять повороты и рисунки на снегу.

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению трудностей.

Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому.

57-58

Обучение

технике

скользящего

шага.

Комбинированный,  

Пройти дистанцию 100м ступающим шагом, дистанция 500м - скользящим. Уметь выполнять повороты и рисунки на снегу.

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению трудностей.

Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Формирование познавательного интереса к новому.

59-60

Обучение технике попеременного 2-х шажного хода.

Изучение нового материала,  

Уметь проходить дистанцию скользящим шагом 500800м. Уметь подниматься и спускаться с горы. Стартовый разгон 50м.

Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Способность ученика к саморазвитию.

61

Овладение

техникой

подъема

«полуелочкой».

Комбинированный,  

Уметь проходить дистанцию скользящим шагом 500800м. Уметь подниматься и спускаться с горы. Стартовый разгон 50м.

Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Способность ученика к саморазвитию.

62

Обучение технике одновременного бесшажного хода.

Комбинированный,  

Преодолеть дистанцию 1000м скользящим шагом. Преодолеть препятствие. Вход-выход из лыжни.

Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Способность ученика к саморазвитию.

63-66

Обучение технике преодоления препятствий на лыжах.

Комбинированный,  

Преодолеть дистанцию 1000м скользящим шагом. Преодолеть препятствие. Вход-выход из лыжни

Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Способность ученика к саморазвитию.

67-69

Обучение

технике

торможения

«плугом».

Комбинированный,  

Уметь преодолеть дистанцию 1000м кто быстрее. Уметь играть на воздухе

Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий.

Волевая саморегуляция. Способность к преодолению препятствий.

Работать в паре. Анализировать. Оценивать действия и достижения.

Способность ученика к самоконтролю.

70

Теоретический опрос по лыжной подготовке и показ техники.

Комбинированный,  

Уметь играть на воздухе. Уметь отвечать на вопросы, обсуждать.

Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий.

Волевая саморегуляция. Способность к преодолению препятствий.

Работать в паре. Анализировать. Оценивать действия и достижения.

Способность ученика к самоконтролю.

71

Подвижные игры на снегу.

Комбинированный,  

Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий.

Волевая саморегуляция. Способность к преодолению препятствий.

Работать в паре. Анализировать. Оценивать действия и достижения.

Способность ученика к самоконтролю.

72

Значение занятий лыжным спортом.

Комбинированный,  

Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий.

Осуществлять самопроверку, отвечать на итоговые вопросы, оценивать свои достижения на уроке.

Работать в паре. Анализировать. Оценивать действия и достижения.

Спортивные игры. Баскетбол 6 часов.

73

Учить ведению мяча по сигналу.

Комбинированный,  

Умение вести мяч по заданию учителя. Выполнять передачи на месте. Уметь играть в команде.

Понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Внутренняя позиция школьника на основе

положительного отношения к школе. Способность ученика к саморазвитию.

74

Обучение ведению мяча правой и левой рукой.

Комбинированный,  

Уметь вести мяч приставным шагом, правым и левым боком. Выполнять дыхательную гимнастику. Уметь играть в команде.

Определение последовательности промежуточных целей с учетом конечного результата.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формирование познавательного интереса к новому.

75

Обучение ведению мяча с изменением направления.

Комбинированный,  

Уметь выполнять ведение мяча по кругу, змейкой. Уметь играть в команде. Челнок, силовая работа в паре

Определение последовательности промежуточных целей с учетом конечного результата.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формирование познавательного интереса к новому.

76

Обучение поворотам без мяча и с мячом.

Комбинированный,  

Проявлять самообладание, ловкость, умения и навыки в играх с мячом. Выполнять упражнения корригирующей гимнастики.

Определение последовательности промежуточных целей с учетом конечного результата.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формирование познавательного интереса к новому.

77

Обучение остановке двумя шагами и прыжком.

Комбинированный,  

Умение выполнять передачу в тройках. Упражнения с мячом у стены индивидуально. Уметь играть в команде.

Самостоятельное

создание

алгоритма деятельности при решении проблем

различного

характера.

Анализировать свои действия.

Оценивать действия и достижения. Работать в парах и команде.

Формирование познавательного интереса к новому.

78

Учить технике передачи и ловли мяча в движении.

Комбинированный

Уметь выполнять передачу в колонне и в шеренге. Вести мяч змейкой. Выполнять бросок в корзину. Уметь играть в команде.

Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем

различного

характера.

Анализировать свои действия.

Оценивать действия и достижения. Работать в парах и команде.

Формирование познавательного интереса к новому.

4 четверть.     Легкая атлетика, 16 часов.  Волейбол 6 часов.   Футбол 5 часов. Всего 27 часов.

79

Обучение основным приемам игры в волейбол.

Комбинированный,  

Умение выполнять комбинации из элементов: прием, передача, удар. Развивать физическое качество - прыгучесть и силу. Уметь играть в команде.

Определение

последовательности

промежуточных целей с учетом конечного результата

Волевая саморегуляция.

Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

 Формирование познавательного интереса к новом

80

Обучение технике нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки.

Изучение нового материала,  

Умение  выполнять нижнюю прямую подачу мяча с расстояния 3-6 метров от сетки. Уметь играть в команде. Правила самоконтроля.

Определение

последовательности

промежуточных целей с учетом конечного результата

Волевая саморегуляция.

Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

81

Обучение технике прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером.

Изучение нового материала,  

Уметь выполнять  прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Уметь играть в команде. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики.

Логически: понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить

Анализировать свои действия.

Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Формирование познавательного интереса к новому.

82

Освоение

тактики игры свободного нападения.

Комбинированный

Уметь взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики. Помощь в судействе.

Логически: понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить

Анализировать свои действия.

Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Формирование познавательного интереса к новому.

83

Освоение

тактики позиционного нападения без изменения позиций игроков (6:0)

Комбинированный,  

Умение моделировать тактику освоенных игровых действий, в зависимости от ситуации и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Уметь двигаться за мячом. Уметь выполнять упражнения корригирующей гимнастики.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

Оценивание действий, достижений, умение работать в паре. Самоанализ.

Формирование социальной роли ученика.

84

Учебная игра.

Комбинированный,  

Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий. Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время игр и эстафет. Умение отвечать на вопросы.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

Оценивание действий, достижений, умение работать в паре. Самоанализ.

Формирование социальной роли ученика.

85

История футбола. Основные правила игры в футбол.

Изучение нового материала,  

Теоретические сведения. Техника безопасности. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок.

Самостоятельное

создание

алгоритма деятельности при решении проблем

различного

характера.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

Оценивание действий, достижений, умение работать в паре. Самоанализ.

Формирование социальной роли ученика.

86

Обучение

технике передвижений, остановок, поворотов и стоек.

Изучение нового материала,  

Уметь принимать стойку игрока, перемещаться в стойке приставными шагами боком и спиной вперед. Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время игр и эстафет.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

Оценивание действий, достижений, умение работать в паре. Самоанализ.

Формирование социальной роли ученика.

87

Обучение

технике ударов по мячу и остановок мяча.

Изучение нового материала,  

Уметь вести мяч по прямой с изменением направления движения и скорости ведения с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей ногой. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с места.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Умение работать в паре, обсуждать, отвечать на вопросы,

прислушиваться к чужому мнению.

Формирование познавательного интереса к новому.

88

Обучение

технике ударов по воротам

Изучение нового материала,  

Уметь выполнять удары по воротам указанным способом на точность (меткость) попадания мячом в цель. Уметь комбинировать освоенные элементы: ведение, удар (пас), прием мяча, остановка, удар по воротам.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Умение работать в паре, обсуждать, отвечать на вопросы,

прислушиваться к чужому мнению.

Формирование познавательного интереса к новому.

89

Освоение тактики игры. Учебная игра.

Комбинированный,  

Уметь выполнять тактические действия свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Игровые задания 3:1, 3:2, 3:3, 2:1 атакой и без атаки на ворота.  Уметь играть в команде.

Самостоятельное

создание

алгоритма деятельности при решении проблем

различного

характера.

Волевая

саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

Умение работать в паре, обсуждать, отвечать на вопросы,

прислушиваться к чужому мнению.

Формирование познавательного интереса к новому.

Легкая атлетика, 16 часов

90

Учить технике прыжка в высоту

Изучение нового материала,  

Уметь выполнять основные движения в беге и прыжках. Преодолевать небольшую высоту с разбега. Уметь играть в команде. Бегать с макс. скоростью отрезок 3050м.

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Волевая саморегуляция.

Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока.

Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

91

Продолжить

обучение

технике

челночного

бега.

Комбинированный,  

Уметь выполнять основные движения в беге и прыжках. Преодолевать небольшую высоту с разбега. Выполнить челночный бег 3х10. Знать технику безопасности.

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Волевая саморегуляция.

Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока.

Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

92

Продолжить обучение технике метания малого мяча в цель.

Комбинированный,  

Уметь выполнять основные движения в беге и прыжках. Выполнять метание малого мяча на дальность отскока от стены. Умение метать теннисный мяч в цель

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Волевая саморегуляция.

Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока.

Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

93

Продолжить обучение преодолению препятствий, соблюдая, технику безопасности

Комбинированный,  

Уметь преодолевать различные препятствия. Уметь прыгать в длину с места. Уметь играть в команде.

Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Волевая саморегуляция. Преодоление чувства страха.

Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока и эстафет.

Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

94

Учить меткости во время метания теннисного мяча.

Изучение нового материала,  

Уметь выполнять метание теннисного мяча в цель. Умение выполнять броски набивного мяча (2 кг). Развитие силы.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая

саморегуляция.

Воспитание

терпеливости.

Умение работать со взрослыми, прислушиваться к чужому мнению.

Способность ученика к саморазвитию.

95

Обучение технике метания малого мяча на дальность.

Изучение нового материала,  

Уметь выполнять метание теннисного мяча на дальность. Умение бегать с макс. скоростью 300м. Развитие силы.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая

саморегуляция.

Воспитание

терпеливости.

Умение работать со взрослыми, прислушиваться к чужому мнению.

Способность ученика к саморазвитию.

96

Обучение технике и тактике бега на средние дистанции.

Комбинированный,  

Уметь выполнять метание теннисного мяча с разбега. Умение бегать с макс. скоростью 400м.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая саморегуляция. Воспитание терпеливости.

Умение работать со взрослыми, прислушиваться к чужому мнению.

Способность ученика к саморазвитию.

97

Продолжить обучение метанию мяча на дальность и точность.

Комбинированный,  

Уметь выполнять метание теннисного мяча с разбега. Умение бегать с макс. скоростью 500м.

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая саморегуляция. Воспитание терпеливости.

Умение работать со взрослыми, прислушиваться к чужому мнению.

Способность ученика к саморазвитию.

98

Продолжение обучения тактике бега с равномерной скоростью.

Комбинированный,  

Уметь проявлять ловкости быстроту в играх с мячом. Уметь пробегать дистанцию с равномерной скоростью до 800 м. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая саморегуляция. Воспитание терпеливости.

Умение работать со взрослыми, прислушиваться к чужому мнению.

Способность ученика к саморазвитию.

99

Упражнения для формирования ловкости в играх

Комбинированный,  

Уметь проявлять ловкости быстроту в играх с мячом. Уметь пробегать дистанцию с равномерной скоростью до 1км. Уметь выполнять упражнения дыхательной гимнастики

Самостоятельное

создание

алгоритма

деятельности при

решении проблем

различного

характера.

Волевая саморегуляция. Воспитание терпеливости.

Умение работать со взрослыми, прислушиваться к чужому мнению.

Способность ученика к саморазвитию.

100

Обучение бегу на

выносливость.

Комбинированный

Умение преодолевать препятствия. Пробегать 6 мин, чередуя с ходьбой. Умение азартно играть в команде. Выполнять упражнения корригирующей гимнастики.

Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем

различного

характера.

Волевая саморегуляция. Воспитание терпеливости.

Умение работать со взрослыми, прислушиваться к чужому мнению.

Способность ученика к саморазвитию.

101

Выполнение прыжков в длину с разбега на результат.

Комбинированный,  

Умение преодолевать препятствия. Развитие прыгучести. Выполнять упражнения корригирующей гимнастики. Прыгать в длину с разбега.

Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем

различного

характера.

Волевая саморегуляция.

Работа со сверстниками. Общение с учителем.

Способность ученика к саморазвитию, к самоанализу.

102

Обучение технике выполнения прыжков «многоскоков».

Комбинированный,  

ОРУ в движении. Повторный бег в чередовании с ходьбой. Кросс 500м. Игры. Многоскоки.

Поиск и

выделение

необходимой

информацииСтруктурирование

знаний.

Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формировать познавательные мотивы, чувство необходимости учения.

103

Обучение технике длительного бега.

Комбинированный,  

ОРУ в движении. Повторный бег в чередовании с ходьбой. Бег на 1000 м - зачет. Игры. Многоскоки.

Поиск и

выделение

необходимой

информации.

Структурирование

знаний.

Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формировать познавательные мотивы, чувство необходимости учения.

104

Организация и проведение пеших туристических походов.

Комбинированный,  

История туризма в мире и России. Техника движения по равнинной местности. Первая помощь при травмах в пешем турпоходе. ОРУ в движении. Бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут. Игры. Многоскоки.

Поиск и

выделение

необходимой

информации.

Структурирование

знаний.

Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

Потребность в общении с учителем и сверстником.

Формировать познавательные мотивы, чувство необходимости учения.

105

Подведение итогов и рекомендации на летние каникулы.

Комбинированный,  

Подведение итогов за год. Домашнее задание на лето. Игры.

Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем

различного

характера.

Волевая саморегуляция.

Умение работать в паре, обсуждать, отвечать на вопросы,

прислушиваться к чужому мнению.

Способность ученика к саморазвитию, к самоанализу.

Итого за год 105 часов

№

урока

Дата

Тема урока.

Решаемые задачи

урока.

Планируемые результаты

По плану

   Фактич.  

Понятия

Предметные

результаты

Личностные

результаты

Универсальные учебные действия

- регулятивные

- познавательные

- коммуникативные

1

Вводное занятие. Основы знаний:

Физические упражнения, их влияние на развитие физических качеств.

Инструктаж по охране труда. Повторить строевые упр.

Высокий старт. Бег 30м.60м.

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма Повторить строевые упр.

Высокий старт. Бег 30м.60м.

Соблюдение техники безопасности на уроках легкой атлетики

Знать правила т.б. по легкой атлетике. Соблюдать подготовку спортивной формы к уроку.

Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по легкой атлетике.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

1 четверть. Легкая атлетика (21 час ). Баскетбол (6 часов). Итого:27 часов.

Легкая атлетика (21 час ).

2

3

Спринтерский бег Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон

Бег из разных положений.

Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных и.п. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с).

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Научиться строевой подготовке и технике стартового разгона

Описывать технику стартового разгона.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение  прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений

4

5

Высокий старт.  

Финальное усилие. Эстафеты. Челночный бег 3х10м.

Низкий старт.

Бег на 30-60м. Прыжок с места. Бег из разных положений.

Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии).

Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки. Челночный бег 3х10м. Низкий старт.

Бег на 30-60м.

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге с высокого старта

Знать технику выполнения высокого старта

Описывать технику бега с высокого старта

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

6

7

Высокий старт.  

Финальное усилие. Эстафеты. Челночный бег 3х10м.

Низкий старт.

Бег на 30-60м. Прыжок с места. Бег из разных положений.

Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров ( 2 серии).

Встречная эстафета с передачей эстафетной палочки. Челночный бег 3х10м. Низкий старт.

Бег на 30-60м.

Уметь демонстрировать

стартовый разгон в беге с высокого старта

Знать технику выполнения высокого старта

Описывать технику бега с высокого старта

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

8

9

Развитие скоростных способностей.

Развитие скоростной выносливости Развитие общей выносливости. Челночный бег 3х10м.

Низкий старт.

Бег на 30-60м. Прыжок с места. Бег из разных положений .Многоскоки. Метания мяча в цель

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров.  Эстафеты, встречная эстафета. Переменный бег 200-400-500м.

Развитие физических качеств на уроках легкой атлетики

Научиться правильно выполнять специальные беговые упражнения

Уметь объяснить способы развития скоростных способностей

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

10

11

Развитие скоростно-силовых способностей. Развитие общей выносливости. Равномерный бег 4мин.; 5мин.; 6мин.; 9мин. Бег на 1,5 км.

Прыжок в длину с места. Многоскоки. Прыжок спиной вперед.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м.  Учебная игра. Равномерный бег 4мин.; 5мин.; 6мин.; 9мин. Бег на 1,5 км. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Прыжок спиной вперед.

Как правильно выполнять специальные беговые упражнения

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Уметь объяснить способы развития скоростных способностей

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

12

13

Развитие скоростно-силовых способностей. Развитие общей выносливости. Равномерный бег 4мин.; 5мин.; 6мин.; 9мин. Бег на 1,5 км.

Прыжок в длину с места. Многоскоки. Прыжок спиной вперед.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м.  Учебная игра. Равномерный бег 4мин.; 5мин.; 6мин.; 9мин. Бег на 1,5 км. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Прыжок спиной вперед.

Как правильно выполнять специальные беговые упражнения

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

Уметь объяснить способы развития скоростных способностей

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

14

15

 Метание мяча в цель

Метание мяча  на дальность с разбега

. Равномерный бег 4мин.; 5мин.; 6мин.; 9мин. Бег на 1,5 км. Прыжок в длину с разбега

Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 -6 метров.

Как выполнять подготовительные упражнения при метании мяча

Научиться правильно выполнять подготовительные упражнения при метании мяча.

Описывать технику метания мяча  на дальность с разбега

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

16

17

 Метание мяча в цель

Метание мяча  на дальность с разбега

. Равномерный бег 4мин.; 5мин.; 6мин.; 9мин. Бег на 1,5 км. Прыжок в длину с разбега

Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 -6 метров.

Как выполнять подготовительные упражнения при метании мяча

Научиться правильно выполнять подготовительные упражнения при метании мяча.

Описывать технику метания мяча  на дальность с разбега

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности.

18

19

Прыжки. Метание малой гранаты Встречная эстафета Многоскоки

Прыжковые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Бег 6 мин. Преодолеть полосу препятствий. Прыжки со скакалкой.

Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но на скамью высотой 20 -40 см). . Прыжок в длину с места. Многоскоки

Как развиваются физические качества быстрота и сила

Научиться правильно выполнять прыжковые и специальные беговые упражнения

Описывать технику прыжковых упражнений

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

 20

21

Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с  разбега. Преодолеть полосу препятствий. Метание гранаты Эстафетный бег по кругу. Подтягивание в висе

 Специальные беговые упражнения. Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок в длину с  разбега. Подтягивание в висе

Как научиться прыжкам в длину с места и с разбега

Знать способы прыжков в длину и прыжковых упражнений

Уметь объяснять технику прыжков в длину с разбега и с места

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

Баскетбол (6 часов).

22-23

Т.Б. на уроках баскетбола. Правила игры в баскетбол. Терминология игры в баскетбол. Прием и передача мяча.

Ведение мяча.

Инструктаж по баскетболу. Упражнения для рук и плечевого пояса, ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой.

Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

развитие физических качеств на уроках баскетбола

Осваивать умения и навыки в самостоятельной организации и проведения спортивных игр.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх.

24-25

Стойки и передвижения, повороты, остановки

Передача мяча в 2х,3х. Штрафной бросок. Ведение в два кольца с бросками на время.

Специальные беговые упражнения. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с мячом

Осваивать универсальные умения в процессе учебной и игровой деятельности.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

26-27

Бросок мяча Ведение с обводкой. Ведение с броском по кольцу.

Обучение 2 шагам.

Тактика свободного нападения

Учебная игра: 2х2; 3х3: 4х4.

 Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Учебная игра «Мяч капитану»

Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

Научиться выполнять прием и передачу мяча разными способами

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: запоминать технику игровых действий.

К.: проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр.

2 четверть. Гимнастика   (15 часов). Волейбол (6часов). Итого: 21 час.

Гимнастика   (15 часов).

28

Основы знаний по гимнастике и акробатике. Т.Б. при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. Упражнения на гимн. стенке

Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении.

Вис на согнутых руках, согнув ноги; на гимнастической стенке вис прогнувшись и согнувшись подтягивание в висе, поднимание ног в висе.

Упражнения с длинной и короткой скакалкой

Описывать технику упражнений прикладной направленности.

Р.: Самостоятельно проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега 

П.: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения гимнастических и акробатических упражнений.  

К.: соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

29-30

  Упражнения на гимн. стенке. Упражнения на гимн. стенке и наклонной скамейке.

Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь в движении.

 Лазание. Перемещение приставными шагами. Приставные шаги с поворотами.

Ходьба в наклоне, ходьба на коленях. Лежа на животе продвижение вперед подтягиванием.

Упражнения с длинной и короткой скакалкой

Описывать технику упражнений прикладной направленности.

Р.: Самостоятельно проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега

П.: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения гимнастических и акробатических упражнений.  

К.: соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

31-32

Строевые упражнения.

Перестроение из колонны по одному в 2. Акробатика

Акробатическая комбинация.

Строевые упражнения. Сочетание различных положений рук, ног, туловища. Простые связки, общеразвивающие упражнения в парах.

Кувырок назад; кувырок вперед;  перекатом стойка на лопатках; мост с помощью и самостоятельно.

Кувырок в ст. ноги врозь- в полушпагат. Стойка на голове.

Колесо. Шпагат.

Комбинации из основных элементов акробатики.

Уметь составлять небольшие акробатические композиции.

Видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.

Р.: включать силовые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение гимнастических упражнений.

К.: соблюдать правила техники безопасности при выполнении кувырка.

33-34

Развитие координационных способностей. Комбинации из акробатических упражнений.

Разучить танцевальные движения и шаги.

Строевые упражнения.

Построения и перестроения

Сочетание движений руками с ходьбой на месте. Связка из акробатических элементов.

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках.  Строевой шаг. Повороты   в движении. Подвижная игра.

Описывать технику упражнений с предметами.

Демонстрация комплекса упражнений по акробатике;

Освоить технику прыжков через длинную и короткую скакалку выполнять танцевальные движения и шаги.

Р.: выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений

П.: Описывать технику упражнений с предметами.

К.: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

35-36

 Упражнения в лазании по канату

Упражнение с утяжелением

Упражнения с обручами, большим мячом, скакалками.

Разучить  технику работы с мячом, обручем.  Уметь  лазить по канату в тир приема.

Уметь составлять простые связки О.Р.У. в парах.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений.

Р.: Составлять индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

П.: Выявлять характерные ошибки при лазанье по канату.

К.: взаимодействие в парных и групповых упражнениях

37-38

 Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне.

Упражнения в висе и упорах.

Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках.  Строевой шаг. Повороты   в движении

Ходьба с различной амплитудой движений, стой,  равновесия, соскоки. Комплекс слитно.

Техника выполнения кувырков вперед и назад

Выполнять акробатические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения.

Осваивать технику акробатических упражнений

Р.: Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности

П.: Описывать технику упражнений с предметами.

К  Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений

39-40

 Упражнения на низкой и высокой перекладинах Высокая  перекладина-висы, качи  и  размахивания, соскоки, подъем переворотом оборот  вперед соскок. Низкая  перекладина- вис углом, вис на подколенках соскок через ст. на руках, подъем переворотом махом ноги оборот вперед  назад, из упора на руках соскок отмахом с поворотом на 180*

Прыжки через короткую скакалку. Совершенствовать двигательные умения в играх-эстафетах с  гимнастической    -скакалкой и  набивными  мячами. Высокая  перекладина-висы, качи  и  размахивания, соскоки, подъем переворотом оборот  вперед соскок. Низкая  перекладина- вис углом, вис на подколенках соскок через ст. на руках, подъем переворотом махом ноги оборот вперед  назад, из упора на руках соскок отмахом с поворотом на 180*

Проявлять качества ловкости и координации при выполнении прыжков через скакалку

Выявлять характерные ошибки при выполнении прыжков на скакалке. Уметь выполнять

- вис углом, вис на подколенках соскок через ст. на руках, подъем переворотом махом ноги оборот вперед  назад, из упора на руках соскок отмахом с поворотом на 180*

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи, сопереживания;

Р.: самостоятельно выявлять ошибки и своевременно устранять их

П.: значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки

К.: взаимодействие в парных и групповых упражнениях

41-42

 .Опорный прыжок: ноги врозь; согнув ноги.

Преодоление гимнастич. полосы препятствий

Гимнастическая  полоса препятствий. Опорный прыжок: ноги врозь; согнув ноги.  Напрыгивание на мостик. Вскок на колени соскок прогнувшись.Разгон, наскок, полет, отталкивание, приземление.

Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности

Подготовленность мест занятий, оборудования, инвентаря, их санитарно-гигиеническое состояние

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Р.: Уметь подготовить места занятий, оборудование, инвентарь

П.: оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами

К.: Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом.

Волейбол (6 часов).

43

ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой и у сены. Техника приема и передачи мяча сверху.

Как правильно вести себя на уроке по  разделу волейбол. Как развить двигательные качества по средствам ОРУ. Как правильно выполнять стойку волейболиста.

Спортивные игры. Волейбол. Двигательные качества. ОРУ. Стойка волейболиста.

Научиться правильно вести себя на уроке по  разделу волейбол и  развивать двигательные качества по средствам ОРУ. Научиться правильно выполнять стойку волейболиста.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий  и приемов баскетболиста.

К.: принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

44

Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой и у сены. Техника приема и передачи мяча сверху. В парах, у сетки и через сетку.

Как совершенствовать стойку волейболиста. Как выполнить технику набрасывание мяча над собой. Как выполнить технику приема и передачи мяча сверху.

Стойка волейболиста. Прием. Передача.

Научится правильно выполнять стойку волейболиста.  Научиться технике набрасывание мяча над собой и  технике приема и передачи мяча сверху.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

45

Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. В парах, у сетки и через сетку. Учебная игра.

Как совершенствовать технику набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху.

Прием. Передача.

Набрасывание мяча.

Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

46

КУ – техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Учебная игра.

Как правильно выполнить на оценку  технику приема и передачи мяча в парах. Как совершенствовать нижнюю прямую подачу.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

47

 Совершенствование  приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Верхняя подача. Нападающий удар. Подъем корпуса из положения лежа. Учебная игра.

 Как совершенствовать  прием и передачи мяча в парах с  нижней прямой подачи. Как правильно выполнить подъем корпуса из положения лежа.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача. Подъем корпуса из положения лежа.

Научиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи.  Научиться  качественному  выполнению подъема корпуса из положения лежа.

Осуществлять судейство игры.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

48

КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.

Как правильно выполнить на оценку  подъем корпуса из положения лежа. Как совершенствовать технические действия волейбола. Как правильно играть в волейбол.

Подъем корпуса из положения лежа. Технические действия волейбола.

Научиться  качественному  выполнению подъема корпуса из положения лежа. Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

3 четверть. Лыжная подготовка (24 часов). Баскетбол (6 часов). Итого: 30 часов.

Лыжная подготовка (24 часов).

49-53

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника.

Лыжная подготовка. Попеременный и одновременный двухшажный ход.по кругу.

Как правильно вести себя на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника

Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы и инвентаря к уроку.

Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к учебе.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

54-55

Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход.

Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода и попеременных ходов по кругу.

Как правильно выполнять технику  попеременного и одновременного двухшажных ходов.

Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу.

Описывать технику передвижения на лыжах.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

56-57

Преодоление препятствий произвольным способом

Подъем елочкой на  склоне 45˚

Техника спусков. Дистанция 2 км. Эстафета.

Как выполнить подъем елочкой на  склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков. Как преодолеть дистанцию 2 км.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

58-59

Прохождение дистанции до 3 км Спуски с гор торможение плугом, подъем елочкой.

Подъем елочкой на  склоне 45˚Техника спусков. Дистанция 2 км. Как преодолеть дистанцию 2 км.

Как совершенствовать  подъем елочкой на  склоне 45˚

Как правильно выполнит технику спусков.

Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска и применить в передвижение на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах

 Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

60-63

Встречная эстафета без палок Техника конькового хода. Техника торможения плугом, спуск

Торможение плугом, подъем елочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км. Техника конькового хода.

Как выполнить на оценку - технику подъема елочкой . Как совершенствовать технику торможения плугом. Как преодолеть дистанция 2,5 км.

Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

65-66

Круговая эстафета до 150 м Техника конькового хода. Техника торможения плугом, спуск. Слалом.

Техника торможения плугом, спуск. Техника конькового хода.

Как выполнить на оценку - технику торможения плугом. Как правильно выполнять спуск в средней стойке.

Научиться технике торможения плугом, и  спуску в средней стойке.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

67-72

Круговая эстафета до 150 м с лыжными палками

Эстафета, техника лыжного хода.

Как выполнить  круговую эстафета с этапом по 150 м.

Научиться выполнять эстафету по этапам.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.:  использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Баскетбол (6 часов)

73

Т.Б. на уроках баскетбола. Бросок мяча. Тактика свободного нападения Игра в защите и нападении.

 Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Учебная игра «Мяч капитану»

Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

Научиться выполнять прием и передачу мяча разными способами

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: запоминать технику игровых действий.

К.: проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр.

74-76

Бросок мяча

Тактика свободного нападения Игра в защите и нападении.

Учебная игра: 2х2; 3х3: 4х4.

 Специальные игры, беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача. Учебная игра «Мяч капитану»

Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке

Научиться выполнять прием и передачу мяча разными способами

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: запоминать технику игровых действий.

К.: проявлять быстроту и ловкость во время спортивных игр.

77

 Игра в защите и нападении. Вырывание и выбивание мяча. Учебная игра: 2х2; 3х3: 4х4.

Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; работа в парах: вырывание мяча, выбивание мяча.  Учебная игра

Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении упражнений с мячом

Знать физические качества и принципы их развития

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивных игр

Р.: управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

П.: правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

К.: взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

78

Нападение быстрым прорывом. Игра в защите и нападении. Взаимодействие двух игроков Учебная игра: 2х2; 3х3: 4х4.

Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра.

Как осваивать двигательные действия, составляющие содержание спортивных игр

Научиться выполнять ведение мяча с разной скоростью

Соблюдение правила техники безопасности при выполнении броска и ловли баскетбольного мяча.

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий. приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: взаимодействовать со сверстниками.

 4 четверть. Легкая атлетика  (21 час ). Волейбол (6часов). Итого: 27 часов.

Волейбол (6 часов)

79

ТС и ТБ по разделу волейбол

КУ – техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи.

Как правильно выполнить на оценку  технику приема и передачи мяча в парах. Как совершенствовать нижнюю прямую подачу.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача.

Научиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

80-81

 Совершенствование  приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Подъем корпуса из положения лежа.

 Как совершенствовать  прием и передачи мяча в парах с  нижней прямой подачи. Как правильно выполнить подъем корпуса из положения лежа.

Прием и передача мяча. Прямая нижняя подача. Подъем корпуса из положения лежа.

Научиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи.  Научиться  качественному  выполнению подъема корпуса из положения лежа.

Осуществлять судейство игры.

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.

82-83

КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра.

Как правильно выполнить на оценку  подъем корпуса из положения лежа. Как совершенствовать технические действия волейбола. Как правильно играть в волейбол.

Подъем корпуса из положения лежа. Технические действия волейбола.

Научиться  качественному  выполнению подъема корпуса из положения лежа. Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: использовать игру волейбол  в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

84

Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Учебная игра.

Как развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Как правильно играть в волейбол.  

СПУ волейболиста. Двигательные качества. 

Научиться развить  двигательные качества по средствам СПУ волейбола и  самой игре.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий  и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

Легкая атлетика  (21 час )

85

ТС и ТБ по разделу. Строевая подготовка. Беговые упражнения.

Как правильно выполнять технические действия по  разделу легкой атлетики. Как правильно выполнять элементы строевой подготовки

Строевая подготовка.  Разбег. Прыжок в высоту перешагиванием.

Научиться строевой подготовке и технике разбега  прыжка в высоту перешагиванием.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений .

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.

86-87

Развитие скоростных способностей.

Развитие скоростной выносливости

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров.  Эстафеты, встречная эстафета.

Развитие физических качеств на уроках легкой атлетики

Научиться правильно выполнять специальные беговые упражнения

Уметь объяснить способы развития скоростных способностей

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

88-89

Совершенствование техники метания теннисного мяча.

 Как совершенствовать технику метания теннисного мяча.

Метание.  

Научиться метанию теннисного мяча.

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений  и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча.

К.: соблюдать правила безопасности на уроках легкой атлетики.

90-91

Старт с опорой на одну руку.

Контрольное упражнение – метание тенниного мяча.

Как правильно выполнить старт с опорой на одну руку.

.

Как правильно выполнить на оценку метание теннисного мяча Старт. Метание.

Научиться старту  с опорой на одну руку и качественное выполнение  метания набивного мяча.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику метания набивного мяча.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

92-93

Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Как правильно выполнять стартовый разгон. Как развить выносливость.  

Разгон. Выносливость. Бег.

Научиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин.

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

94-95

КУ -  техника разбега в прыжках в длину. Эстафета с палочкой.

Прыжок в длину. Эстафета. Прыжковые упражнения.

Как выполнить на оценку технику разбега в прыжках в длину. Как правильно выполнять эстафетный бег.  

Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой.

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.: соблюдать правила безопасности.

96-97

Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость.

Метание мяча. Бег на выносливость. Уметь выбрать правильный темп бега

Научиться метанию мяча и бегу на развитие выносливости.

Описывать технику метания мяча разными способами.

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча.

98-99

Бег 1500 м.  Совершенствование передачи эстафетной палочки.

 Эстафетная палочка. Бег на выносливость.

Как выполнить бег на выносливость. Как   совершенствовать технику передачи эстафетной палочки

Научиться передаче эстафетной палочки бегу на выносливость.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

100

Встречная эстафета с палочкой. Подведение итогов.

Эстафетный бег с передачей эстафетной палочки..

Как выполнить встречную эстафету с палочкой. Подведение итогов.

Научиться встречной эстафете с палочкой.  

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

101

Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги».

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.

Как правильно выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»

Научиться правильно выполнять прыжковые и специальные беговые упражнения

Уметь объяснять технику прыжков в длину с разбега и с места

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений.

К.:  соблюдать правила безопасности.

102

Бег 1500 м.  Совершенствование передачи эстафетной палочки.

 Эстафетная палочка. Бег на выносливость.

Как выполнить бег на выносливость. Как   совершенствовать технику передачи эстафетной палочки

Научиться передаче эстафетной палочки бегу на выносливость.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

103

Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка.

Эстафетный бег..

Кроссовая подготовка

. Как выполнить встречную эстафету с палочкой. Как выполнить бег по дистанции.

Научиться встречной эстафете с палочкой и кроссовой подготовке.

Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.

104

КУ - техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин.

Метание мяча. Бег на выносливость

Как правильно выполнить технику метания мяча. Как развить выносливость..

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость.

Описывать технику метания мяча разными способами..

Р.: применять упражнения  малого мяча для развития физических качеств.

П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в

105

Итоговое занятие

Длительный бег Развитие выносливости.

Развитие силовой выносливости.

Подведение итогов.

 Специальные беговые упражнения. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  

Бег («спринтерский»; «эстафетный»; «кроссовый»).

Научиться распределять силы при длительном беге на дистанции

Знать способы выполнения разных беговых упражнений. Зачеты, тесты. Защита рефератов, докладов.

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Итого за год: 105 часов.

№ урока

Дата проведе

ния.

д

Тема урока

Тип урока

Техноло-гии

Решаемые проблемы

Виды деятельно

сти

(элементы содержания,

контроль)

Планируемые результаты

(харктеристика деятельности учащихся).

По плану

Фактичиски

Предметные

Метапредметные УУД

Личностные УУД

1

2

3

3

4

5

6

7

8

9

10

I четверть-27часов. (лёгкая атлетика-18 часов, спортивные игры (баскетбол-9часов)

Знания о Физической культуре

1

ТБ  на уроках физической кул. Контрольное троеборье.

Строевые упр.

Повторить высокий старт.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, информационно-коммуникационные , коллективного выполнения задания

Ознакомление учеников с организационно-методическими требованиями, применяемыми на уроках физической культуры, повторение строевых упражнений, разучивание разминки в движении, повторение подвижных игр «Бить- бежать и »Лапта»

Организационно-методические требования, применяемые на уроках физической культуры, строевые упражнения, разминка в движении, подвижные игры «Бить- бежать и »Лапта»

В Знать организационно-методические требования, применяемые на уроках физической культуры, строевые упражнения, правила подвижных игр «Бить- бежать и »Лапта»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь рассказать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках физической культуры, выполнять строевые упражнения, играть в подвижные игры«Бить- бежать и »Лапта»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Лёгкая атлетика-18часов.

2-3

Низкий старт Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Закрепление технике стартового разгона

Контрольный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание разминки в движении, проведение тестирования бега на 30 м с высокого старта и подвижных игр «Салки с домиками» и «Салки - дай руку»

Разминка в движении, тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки — дай руку»

Знать правила

проведения

тестирования

, бега на 30 м с высокого старта, правила подвижных игр «Салки с домиками» и «Сал-

• ки — дай руку»

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки — дай руку»

Развитие этическил чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

4-5

Совершенствование техники старта с опорой на одну руку и низкого старта

Закрепление технике бега по дистанции.

Прыжки в длину с места (к)  Бег 3мин

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, развивающего обучения, педагогики сотрудничества

Разучивание беговой разминки, повторение техники челночного бега и подвижной игры «Лапта»

Беговая разминка, челночный бег, подвижная игра «Лапта»

Знать технику челночного бега, правила подвижной : игры «Лапта»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять челночный бег, играть в подвижную игру «Лапта»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

6-8

Тестирование челночного бега Зх 10м. Разучивание прыжков в длину с разбега.

Контрольный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Повторение беговой разминки, проведение тестирования челночного бега 3 х ю м и подвижной игры «Бить-бежать»

Беговая разминка, тестирование челночного бега 3 х 10 м, подвижная игра «Бить-бежать»

Знать правила проведения тестирования челночного бега 3 х Ю м, разные варианты правил подвижной игры «Бить-бежать»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: проходить тестшга-

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

9-10

Тестирование бега на 60 м с высокого старта

Совершенствование метания мяча в цель.

Многскоки.

Контрольный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание беговой разминки с мал. мячами, проведение тестирования бега на 60 м с высокого старта, проведение подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

Беговая разминка с мал. мячамии, тестирование бега на 60 м с высокого старта, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

Знать правила проведения

тестирования

бега на 60 м с высокого старта, прави-

ла подвижной игры «Бросай далеко, собирай

быстрее»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать

свои мысли в соответствии с задача-

ми и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познава-

тельные цели.

Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта,

играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмо-

ционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельности и личной

ответственности за свои поступки на основе представлений о нравствен-

ных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни

11-12

Повторить многоскоки.

Разучивание метание мяча с 4-5 шагов разбега и скрестный шаг. Бег до 4мин с ускорениями по 50-60м.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Повторение беговой разминки с мячами, проведение тестирования метания мешочка на дальность, разучивание метания мяча на дальность с разбега, повторение подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

Беговая разминка с мячами, тестирование метания мешочка на дальность, метания мешочка с разбега, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

Знать правила проведения

тестирования

метания мяча на дальность,

как выполнять

метание мяча с разбега,

правила подвижной

игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью

вопросов, слушать и слышать друг

друга и учителя.

Регулятивные: адекватно понимать

оценку взрослого и сверстника, со-

хранять заданную цель. Познавательные: проходить тести-

рование метания мяч на даль-

ность, метать мяч на дальность с разбега, играть в подвижную игру«Бросай далеко, собирай быстрее»

Развитие этических чувств, доброжелательно-

сти и эмоционально-нрав-

ственной отзывчивости,

сочувствия другим людям,

развитие самостоятельно-

сти и личной ответственности за свои поступки

на основе представлений

о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

13-15

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Закрепление метания мяча.

Бег 6 мин.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, самоанализа и коррекции действий

Разучивание разминки на месте, повторение техники прыжка в длину с разбега и спортивной игры «Футбол»

Разминка на месте, прыжок в длину с разбега, спортивная игра «Футбол»

Знать, как

выполнять

прыжок в дли-

ну с разбега,

правила спор-

тивной игры

«Футбол»

Коммуникативные: представлять

конкретное содержание и сообщать

его в устной форме.

Регулятивные: контролировать свою

деятельность по результату, сохра-

нять заданную цель.

Познавательные: прыгать в длину с разбега, играть в спортивную игру «Футбол»

Развитие мотивов учебной

деятельности и осозна-

ние личностного смысла

учения, формирование

установки на безопасный

образ жизни, развитие

навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

16-18

Разучить метание гранаты.

Бег

на 2000 м

Контрольный

Здоровьесбере-жения, развития исследовательских навыков, самодиагностики результатов

Разучивание разминки, направленной на подготовку к бегу, проведение бега на 2000 м, повторение спортивной игры «Футбол»

Разминка, направленная на подготовку к бегу, бег на2000 м, спортивная игра «Футбол»

Знать правила проведения тестирования бега на2000 м, правила спортивной игры «Футбол»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности. Познавательные: пробегать дистанцию 1500 м, играть в спортивную игру «Футбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

Подвижные и спортивные игры (баскетбол)-9 часов.

19

Т,Б, на уроках спорт/игр. Повторение техники  ловли и передач мяча в баскетболе Совершенствование техники быстрых передач мяча со сменой мест.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, развивающего обучения

Разучивание разминки с мячами, повторение техники бросков и ловли мяча в парах, разучивание подвижной игры «Защита стойки»

Разминка с мячами, броски и ловля мяча в парах, подвижная игра «Защита стойки»

Знать варианты

бросков и ловли

мяча в парах,

правила по-

движной игры

«Защита стой-

ки»

Коммуникативные: слушать и слы-

шать друг друга, управлять поведе-

нием партнера (контроль, коррек-

ция, умение убеждать).

Регуляи1нвиые:1й)Нтролировать свою

деятельность по результату, видеть

ошибку и исправлять ее по указанию

взрослого.

Познавательные: бросать и ловить

мяч в парах, играть в подвижную

игру «Защита стойки»

Развитие мотивов учебной

деятельности и осозна-

ние личностного смысла

учения, развитие навыков

сотрудничества со сверст-

никами и взрослыми

в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

20-21

Совершенствование техники быстрых передач мяча различными способами со сменой мест в тройках. Остановки шагом прыжком.

Комбинированный

Здоровье-сбережения, педагогики сотрудничества, развивающего обучения

Разучивание разминки с мячом в парах, проведение бросков и ловли мяча в парах и тройках на точность, разучивание подвижной игры «Капитаны»

Разминка с мячом в парах, броски и ловля мяча в парах и тройках на точность, подвижная игра «Капитаны»

Знать, как вы-

полнять броски

мяча в парах и тройках

на точность,

правила по-

движной игры

«Капитаны»

Коммуникативные: слушать и слы-

шать друг друга, добывать недо-

стающую информацию с помощью

вопросов.

Регулятивные: осознавать самого

себя как движущую силу своего

научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: бросать мяч в парах на точность, играть в подвижную игру «Капитаны»

Развитие навыков сотруд-

ничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях,

умений не создавать кон-

фликты и находить выхо-

ды из спорных ситуаций, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нрав-

ственной отзывчивости, сочувствия другим людям

22-23

Проведение игры «Линейный баскетбол» с элементом ведения и передачи мяча. Остановки шагом прыжком.

Комбинированный

Здоровье-сбережения, педагогики сотрудничества, самоанализа и коррекции действий

Разучивание разминки с массажными мячами, повторение бросков и ловля мяча у стены в парах, изучение подвижной игры «Линейный баскетбол»

Разминка с массажными мячами, броски и ловля мяча у стены в парах, подвижная игра «Линейный баскетбол»

Знать, как выполнять броски мяча в стену и как ловить мяч, отскочивший от стены, правила подвижной игры «Линейный баскетбол»

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять броски мяча в стену, ловить мяч, отскочивший от стены, играть в подвижную игру «Линейный баскетбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

24-26

Бросок одной рукой от плеча

и ловля мяча.

Ведение с обводкой игрока.

Комбинированный

Здоровье-сбережения, развивающего обучения, индивидуально-личностного обучения

Повторение разминки с массажными мячами, проведение бросков и ловли мяча и подвижной игры «Линейный баскетбол»

Разминка с массажными мячами, броски и ловля мяча, подвижная игра «Линейный баскетбол»

Знать, как бросать и ловить мяч, правила подвижной игры «Линейный баскетбол»

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: бросать и ловить мяч, играть в подвижную игру «Линейный баскетбол»

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

27

Зачетное задание   с броском из под кольца и 2 попадания в кольцо после ведения и 2х шагов.

Двусторонняя игра в Баскетбол.

Зонная защита.

Контрольный

Здоровьесбере-жения, проблемного обучения, педагогики сотрудничества

Специальные подготовительные упражнения с мячом в движении, совершенствование техники ведения и  бросков мяча в баскетбольное кольцо, проведение спортивной игры «Баскетбол

Специальная разминка с мячом в движении, ведение и  броски мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол»

Знать технику выполнения ведения и  бросков мяча в баскетбольное кольцо, правила спортивной игры «Баскетбол»

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель. Познавательные: правильно вести мяч и бросать мяч в баскетбольное кольцо различными способами, играть в спортивную игру «Баскетбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

II четверть-21час. (гимнастика-21 час, волейбол в течении уроков)

Гимнастика с элементами акробатики (21 час)

22-29

Техника безопасности на уроках гимнастики. ОРУ с обручами. Повторение акробатических упражнений: мальчики-кувырки вперед в стойку на лопатках, девочки - мост (р)

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, развивающего обучения, педагогики сотрудничества

Разучивание разминки ОРУ с обручем, повторение техники кувырка вперед с места и с трех шагов, разучить технику двух кувырков вперёд слитно.

Разминка, ОРУ с обручем,  кувырок вперед с места и с трех шагов, , разучить технику двух кувырков вперёд слитно.

Знать технику

выполнения

кувырка вперед

с места и с трех

шагов, разучить технику двух кувырков вперёд слитно.

Коммуникативные: с достаточной

полнотой и точностью выражать

свои мысли в соответствии с усло-

виями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выде-

лять и формулировать познаватель-

ные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные:  выполнять кувырок вперед с места и с трех шагов, разучить технику двух кувырков вперёд слитно.

Развитие мотивов учебной

деятельности и осознание

личностного смысла уче-

ния, принятие и освоение

социальной роли обучаю-

щегося, развитие само-

стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

30-32

Разучивание: мальчики – стойку на голове согнувшись, девочки – кувырок назад в полушпагат. Лазание по канату в два приёма..

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, развивающего обучения, педагогики сотрудничества

Закрепление разминки ОРУ с обручем, повторение техники двух кувырков вперёд слитно, разучить комбинацию-кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках.

Разминка, ОРУ с обручем повторение техники двух кувырков вперёд слитно, разучить комбинацию-кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках. Волейбол стойки, премещения, передачи на месте.

Знать технику

выполнения комбинации -кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках.

.

Коммуникативные: с достаточной

полнотой и точностью выражать

свои мысли в соответствии с усло-

виями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно выде-

лять и формулировать познаватель-

ные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные:  выполнять комбинацию-кувырок вперёд, назад, стойка на лопатках

Развитие мотивов учебной

деятельности и осознание

личностного смысла уче-

ния, принятие и освоение

социальной роли обучаю-

щегося, развитие само-

стоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

33-34

Два кувырка вперёд слитно. Мост из положения стоя с помощью. Лазание по канату в три приёма (р)

Комбинированный

Здоровье-сбережения, развивающего обучения, индивидуально личностного обучения

Разучивание разминки со скакалками, лазанья по канату в три приема, повторение лазанья по канату в два приема и прыжков в скакалку в тройках, проведение подвижной игры «Будь осторожен»

Разминка со скакалками, лазанье по канату в три и два приема, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра «Будь осторожен»

Знать технику лазанья по канату в два и три

приема, прыж-

ков в скакалку в тройках, правила подвижной

игры «Будь осторожен»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недо-

стающую информацию с помощью

вопросов.

Регулятивные: определять новый

уровень отношения к самому себе

как субъекту деятельности. Познавательные: залезать по канату в два и три приема, прыгать в скакалку в тройках, играть в подвижную игру «Будь осторожен»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла

учения, принятие и освое-

ние социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доб-

рожелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

35-36

Упражнения в лазаниипо гимн. стенке и наклонной скамейке(з), Обучение   прыжку: мальчики – согнув ноги через козла в длину; девочки – ноги врозь через козла в ширину.)

Комбинированный

Здоровье-сбережения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Закрепление разминки на гимнастических скамейках ,Закрепление упражнений на гимнастическом бревне (ходьба на носках, выпады, приседания и прыжок). Разучить опорный прыжок через козла  «ноги врозь

Упражнения в лазаниипо гимн. стенке (з),

 опорный прыжок через козла  «ноги врозь

Волейбол выполнение подяч верхней и нижней..

Знать, какие

упражнения на гимнастиче-

ском бревне существуют, как правильно выполнить опорный прыжок через козла  «ноги врозь

Коммуникативные: представлять

конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недо-

стающую информацию с помощью

вопросов.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность по результату,

осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять упражнения на гимнастическом бревне и  опорный прыжок через козла  «ноги врозь

Развитие мотивов учебной

деятельности и осознание личностного смысла уче-

ния, принятие и освоение

социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребно-

стей, ценностей и чувств

37-38

Оценивание техники лазания по канату в два приёма на количество метров. Упражнения в равновесии на бревне (Р)

Комбинированный

Здоровье-сбережения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Разучивание разминки на гимнастических скамейках, оценивание техники лазание по канату в три приёма, проведение упражнений на гимнастическом бревне.

Разминка на гимнастических скамейках, упражнения на гимнастическом бревне, контроль лазание по канату.

Знать, какие

упражнения на гимнастиче-

ском бревне су-

ществуют, оценить технику лазания по канату.

Коммуникативные: представлять

конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недо-

стающую информацию с помощью

вопросов.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность по результату,

осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять упражнения на гимнастическом бревне.

Развитие мотивов учебной

деятельности и осознание личностного смысла уче-

ния, принятие и освоение

социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребно-

стей, ценностей и чувств

39-40

Круговая тренировка

Урок повторения и закрепления изученного материала

Здоровье-сбережения, индивидуально-личностного обучения, развития исследовательских навыков

Повторение разминки с гимнастическими палками, проведение круговой тренировки три  серии на снарядах (акробатика, перекладина, канат, гимнастическая стенка.)

Разминка с гимнастическими палками, круговая тренировка три  серии на снарядах (акробатика, перекладина, канат, гимнастическая стенка.)

Знать, как проходить станции круговой тренировки, Т.Б. на снарядах, страховка и мамостраховка.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения. Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого. Познавательные: проходить станции круговой тренировки,. три  серии на снарядах (акробатика, перекладина, канат, гимнастическая стенка.)

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

41-42

Обучить:

Упражнениям в равновесии на бревне (з), Опорный прыжок через козла  «ноги врозь» и «согнув ноги» (3)

Комбинированный

Здоровье-сбережения, педагогики сотрудничества, проблемного обучения

Закрепление разминки на гимнастических скамейках ,Закрепление упражнений на гимнастическом бревне (ходьба на носках, выпады, приседания и прыжок). Разучить опорный прыжок через козла  «ноги врозь

Разминка на гимнастических скамейках, упражнения на гимнастическом бревне, опорный прыжок через козла  «ноги врозь

Волейбол подача и прием мяча

Знать, какие

упражнения на гимнастиче-

ском бревне существуют, как правильно выполнить опорный прыжок через козла  «ноги врозь

Коммуникативные: представлять

конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недо-

стающую информацию с помощью

вопросов.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность по результату,

осуществлять действие по образцу и заданному правилу. Познавательные: выполнять упражнения на гимнастическом бревне и  опорный прыжок через козла  «ноги врозь

Развитие мотивов учебной

деятельности и осознание личностного смысла уче-

ния, принятие и освоение

социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребно-

стей, ценностей и чувств

43

Обучение: мальчики – переворот в упор толчком двух ног на перекладине; девочки – переворот в упор махом одной и толчком другой..

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, индивидуально-личностного обучения

Закрепление разминки с обручами, повторение техники лазанья по гимнастической стенке, совершенствование техники виса завесой одной и двумя ногами. Обучение подъему, переворотам на низкой перекладине и соскок боком назад с поворотом из упора. опорного прыжка: прыжок на колени и соскок махом,

Разминка с обручами, лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами,

подъём переворотом, опорный прыжок.  

Знать, как лазать по гимнастической стенке, технику выполнения виса завесом одной и двумя ногами, правильное  выполнение подъёма переворотом и опорного прыжка.

Волейбол игра.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: лазать по гимнастической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, выполнять подъём переворотом и опорный  прыжок..

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

44

Обучение: мальчики – из стойки толчком в вис углом, вис на подколенках опускание в упор присев на перекладине; девочки – толчком продеть между рук  вис на подколенках опускание в упор присев.  перекладине

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, индивидуально-личностного обучения

Закрепление разминки с обручами, повторение техники лазанья по гимнастической стенке, совершенствование техники виса завесой одной и двумя ногами. Обучение подъему, переворотам на низкой перекладине и соскок боком назад с поворотом из упора. опорного прыжка: прыжок на колени и соскок махом,

Разминка с обручами, лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами,

подъём переворотом, опорный прыжок.  

Знать, как лазать по гимнастической стенке, технику выполнения виса завесом одной и двумя ногами, правильное  выполнение подъёма переворотом и опорного прыжка.

Волейбол игра.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: лазать по гимнастической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, выполнять подъём переворотом и опорный  прыжок..

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

45

Совершенсв.: мальчики – из стойки толчком в вис углом, вис на подколенках опускание в упор присев на перекладине; девочки – толчком продеть между рук  вис на подколенках опускание в упор присев.  перекладине

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, индивидуально-личностного обучения

Закрепление разминки с обручами, повторение техники лазанья по гимнастической стенке, совершенствование техники виса завесой одной и двумя ногами. Обучение подъему, переворотам на низкой перекладине и соскок боком назад с поворотом из упора. опорного прыжка: прыжок на колени и соскок махом,

Разминка с обручами, лазанье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами,

подъём переворотом, опорный прыжок.  

Знать, как лазать по гимнастической стенке, технику выполнения виса завесом одной и двумя ногами, правильное  выполнение подъёма переворотом и опорного прыжка.

Волейбол игра.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: лазать по гимнастической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, выполнять подъём переворотом и опорный  прыжок..

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

46

Закрепление техники переворотов. Разучивание: мальчики – соединение на перекладине. Совершенствование опорного прыжка: ноги врозь и согнув ноги.

Контрольный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, индивидуально-личностного обучения

Совершенствование разминки с обручами, повторение висов: присев и лёжа. Обучение седу ноги врозь, подъему, переворотам на низкой перекладине и соскок боком назад с поворотом из упора. опорного прыжка ноги врозь,

Разминка с обручами,вис присев и лёжа.  ,

подъём переворотом, опорный прыжок.  

Знать, как лазать по гимнастической стенке, технику выполнения висов, правильное  выполнение подъёма переворотом и опорного прыжка.

Волейбол игра.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель. Познавательные: лазать по гимнастической стенке, висеть завесом одной и двумя ногами, выполнять подъём переворотом и опорный  прыжок..

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

47

Оценивание: мальчики - переворот в упор, девочки – махом одной и толчком другой переворот. Совершенствование соединения на перекладине. Тренировка в подтягивании. Круговая тренировка (работа по станциям)

Контрольный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание разминки под музыку, проведение тестирования подъёма перееворотом

Разминка под музыку (аэробика), тестирование подъёма переворотом

Знать правила проведения тестирования подтягиваний и отжиманий, подъёма переворотом

Волейбол игра.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подтягиваний и отжиманий, подъёме переворотом.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

48

Тестирование подтягиваний и отжиманий,

наклона вперед, шпагата, прыжков со скакалкой

Круговая тренировка (работа по станциям)

Контрольный

Здоровьесбере-жения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики, самостраховки и страховки

Закрепление разминки под музыку, проведение тестирования подтягиваний и отжиманий, круговая тренировка (работа по станциям)

Разминка под музыку (аэробика), тестирование подтягиваний и отжиманий.  Круговая тренировка (работа по станциям)

Знать правила проведения тестирования подтягиваний и отжиманий, круговойтренировки (работа по станциям) Волейбол игра.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование подтягиваний и отжиманий,

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

III четверть-30часов. (лыжная подготовка-24 часа, волейбол-6 часов.)

Лыжная подготовка-24 часа.

49

Т.Б. на уроках лыжной подготовки. Отработка  техники попеременных ходов.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, информационно-коммуникационные , коллективного выполнения задания

Повторение организационно-методических требований, применяемых на уроках лыжной подготовки, проверка спортивной формы и инвентаря, повторение техники ступающего и скользящего шага на лыжах без лыжных палок

Организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, спортивная форма и инвентарь, ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

Знать организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без лыжных палок

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить необходимую информацию. Познавательные: уметь подбирать лыжную форму и инвентарь, передвигаться на лыжах без лыжных палок ступающим и скользящим шагом

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

50-51

Оценивание техники попеременного двухшажного хода. Совершенствование техники одновременных лыжных ходов. Поворот махом.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, коллективного выполнения задания, педагогики сотрудничества

Повторение техники передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, а также поворотов пере-ступанием и махом

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, повороты на лыжах переступанием и махом

Знать технику передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, технику поворота переступанием на лыжах

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату. Познавательные: передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, поворачиваться на лыжах переступанием и махом

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям

52-53

Совершенствование одновременного бесшажного хода подъемы и спуски на склонах. Эстафеты с передачей палок с этапом до 200м.

Комбинированный

Здоровье-сбережения, педагогики сотрудничества, коллективного выполнения задания

Повторение попеременного и одновременного безшажного хода на лыжах, повторение поворотов на лыжах прыжком

Попеременный и одновременный безшажный ход на лыжах, повороты на лыжах прыжком

Знать технику выполнения попеременного и одновременного безшажного хода на лыжах, а также поворотов на лыжах прыжком

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: поворачиваться на лыжах прыжком, передвигаться попеременным и одновременным безшажным ходом

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

54-55

Оценивание техники одновременного бесшажного хода. Прохождение 1км со средней скоростью.

Комбинированный

Здоровьесбере-жения, информационно-коммуникационные , развивающего обучения

Совершенствование попеременного и одновременного бесшажного хода на лыжах, разучивание попеременного одношажного хода на лыжах, повторение правил обгона на лыжне

Попеременный и одновременный двух-шажный ход на лыжах, попеременный одношажный ход на лыжах, правила обгона на лыжне

Знать технику передвижения на лыжах попеременным и одновременным двухшажным ходом, попеременным одношажным ходом, правила обгона на лыжне

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: передвигаться на лыжах попеременным и одновременным бесшажным ходом, попеременным одношажным ходом, обгонять на лыжной трассе