ЧТОБ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ БЫТЬ – СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ НАДО ЛЮБИТЬ!
план-конспект урока по физкультуре (6 класс) на тему

ЧТОБ СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ БЫТЬ –
СПОРТИВНЫЙ ЗАЛ НАДО ЛЮБИТЬ!

Оборудование: булавы, скакалки, флажки, мячи.

Ход часа здоровья

I. Организация коллектива класса.

II. Упражнения в ходьбе.

Ходьба по коридору: обычная (на носках, руки – за голову), на пятках (руки – за спину), в полуприсяде (руки – на поясе).

III. Игра «Передача мяча в колоннах».

Играющие делятся на 2–3 команды и строятся в колонну по одному параллельно друг другу с поднятыми вверх руками. Направляющие в колоннах держат мяч над головой. По команде учителя они начинают передавать мяч над головой из рук в руки в конец колонны. Когда мяч доходит до играющих, стоящих в колонне последними, они с мячом в руках бегут в начало колонны и начинают его передавать. Можно это делать справа и слева колонны или катить по полу назад (тогда играющие стоят в положении «ноги врозь»).

IV. Игра «Вызов номеров».

Учащиеся рассчитываются по порядку. Учитель называет любой из номеров, имеющих место в колоннах. Получившие соответствующие номера при расчете выбегают из своих колонн, бегут до условленного места и возвращаются обратно к стартовой линии. Прибежавший первым получает одно очко. Затем учитель называет другой номер. Побеждает команда, набравшая большее количество очков.

V. Игра «Не слышно за мячом».

Играющие располагаются по кругу, в центре которого водящий с закрытыми глазами. Около него лежат несколько больших или малых мячей либо других предметов (булавы, скакалки, флажки и др.). По сигналу учителя двое или трое играющих тихо подходят к лежащим предметам, берут по одному и возвращаются на свои места. Водящий старается услышать или угадать, когда играющий берет предмет. Если это ему удалось, он говорит: «Стой!» – и показывает рукой в направлении играющего, а тот выходит из игры.

Игра продолжается до тех пор, пока не истечет намеченное на нее время. Затем выбирается новый водящий. Играющие не должны создавать ложного шума, при котором водящему трудно услышать приближение играющего.

VI. Заключительная часть.

Учитель. Наигрались? Оздоровились?

 Силой, энергией подзарядились?

 Пусть зал спортивный от шума отдыхает,

 Пока наши дети самоподготовку выполняют.

Дети организованно покидают зал.