теоретическая подготовка обучающихся начальной школы по предмету «физическая культура
статья по физкультуре

 Наш лицей является участником «_____________________________________»

   Одним из направлений деятельности является организация дистанционной поддержки по различным предметам образовательного цикла. Реализуется путём создания действующих курсов, в том числе и по предмету «Физическая культура в начальных классах». В данной статье предложено описание действующего курса по теоретическим  основам предмета « Физическая культура»

Курс рассчитан на:

- учащихся начальных классов,  которые освобождены от уроков физической  культуры (практика) по состоянию здоровья,

или имели освобождение после болезни на длительный срок (более 2 недель), но должны быть аттестованы;

- учащиеся,  которые принимают участие в предметной олимпиаде по предмету «Физическая культура», в которой есть теоретико-методический тур.

- на лицеистов, которых с помощью данного материала курса поможет восполнить пробелы в знаниях.

   Необходимо  выбрать тему курса,  проработать предлагаемые задания в данном  уроке. 
 В  курс включены разнообразие обязательных, дополнительных  и контрольных материалов, которые помогут изучить, закрепить и проверить  приобретенные знания и умения.

  Цель курса: сформировать основные понятия в теории  и практике по физической культуре
Задачи курса:

• систематизировать ранее изученный материал, совершенствовать функциональные возможности организма;
• познакомить со способами организации  и проведения занятий физическими упражнениями;
• научить использовать различные способы для  прохождения учебной программы;
• воспитать бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
• освоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании ЗОЖ и социальных ориентаций;

Для того чтобы успешно работать с курсом необходимо совместно с родителями:

1. Внимательно изучать теоретический материал, представленный в темах, уроках и  презентациях;
2. Отработать навыки, выполняя упражнения, задания, тесты и дидактические игры ;
3. Выполнить задания и отправить их на проверку учителю.

  После прохождения полного курса вручается сертификат участника ДОТ.

В программу ДОТ «Физическая культура в начальных классах»  входят:

Тема № 1.  История физической культуры,

Тема № 2. Олимпийские игры: прошлое, настоящее и будущее,

Тема № 3. Инструктаж по технике безопасности на уроке физической культуры.

Тема № 4. Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Тема № 5. Готов к труду и обороне. ВСК "ГТО"

Представляю вашему вниманию, подробную учебную программу ДОТ по физической культуре для начальных классов.

 В любом классе, в любое время года всегда программа начинается из истории предмета.

Коротко о главном…

Тема № 1.  История физической культуры.

Ученики узнают:

• когда же возникли первые физические упражнения и культура спорта;
• что приходилось делать древним людям, чтобы выжить?
• от каких определённых приёмов, люди стали замечать, что результат становятся лучше;
• как обучались  дети в Спарте  и в Олимпии;
• как зарождались самые первые Олимпийские игры?

Урок № 1.  Когда и как возникли физическая культура и спорт? (презентация и тест на самооценку)

Урок № 2. Основные виды спорта. (представлена презентация и дидактическая игра по теме)     

где  разберём:

• какие бывают виды спорта;
• какие виды спорта относятся к зимним и летним видам спорта;
• познакомимся коротко с основными правилами спорта;

 Полезные рекомендации для ученика.

Ученик  узнает, что нужно делать, чтобы быть здоровым.

Весёлая мульт-зарядка.

Полезные рекомендации для ученика  

Урок № 3. Виды спорта по школьной программе.

Виды спорта по школьной программе.  

Проверочная работа. " Виды спорта".  Тест. Виды спорта. 

Тема № 2. Олимпийские игры: прошлое, настоящее и будущее.

Урок № 1. История Древних Олимпийских игр.

 Презентация. История Олимпийских игр с древних времён  

        Видеоролик. Смешарики про Олимпиаду.  

Вместе с любимыми персонажами дети узнают про историю возникновения Олимпиады, познакомятся с олимпийскими традициями.

Урок № 2. История современных Олимпийских игр.

Презентация. История современных Олимпийских игр. Файл 

Урок № 3. Олимпийские игры в России.

 Презентация. Олимпийские игры в России

Дидактическая игра "Зимние Олимпийские игры" Файл 

 Тест.    Зимние Олимпийские игры  

Полезный материал для ученика. (мультфильм "Олимпионики")

Видеоролик  "Олимпионики"  

Тема № 3. Инструктаж по технике безопасности на уроке физической культуры.

Урок № 1. Инструктаж по технике безопасности.

  Презентация. Инструктаж по технике безопасности на уроке физической культуры.

  Дорогой друг, если при выполнении теста ты совершишь больше 4 ошибок, пройди тест ещё раз. Если меньше 3 ошибок, то ты не плохо усвоил тему.

Тест: "Инструктаж по технике безопасности на уроке физической культуры." 

Тема № 4. Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

 Презентация. Здоровый образ жизни  

     Видеоролик.   Здоровый образ жизни.  

В данном мультфильме любимые герои детей, волшебный мяч Юло простудился и друзья расскажут ему о здоровом образе жизни, как лечиться и избежать простуды!

Полезные рекомендации для ученика. 

 Презентация. Как сохранить здоровье органов зрения.   

 Презентация. Как сохранить здоровую осанку?  

 Презентация. Личная гигиена.

Тема № 5. Готов к труду и обороне. ВСК "ГТО"

Урок № 1. Страницы истории  ГТО.

           Видеоролик "Узнай всё о ГТО".  

 Видеосюжет о том, что представляет из себя Всероссийской физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне", а также какие возрастные ступени и нормативы включает в себя.

             Тест. Всероссийский спортивный комплекс "ГТО" 

Урок № 2. Обязательные нормативы по ГТО.

     Видеоролик. Челночный бег.

Челночный бег проводится на любой ровной площадке с твердым покрытием, обеспечивающим хорошее сцепление с обувью.

    Видеоролик. Наклон вперёд на гимнастической скамье.  

Техника выполнения наклонов вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье. Выполняется стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 — 15 см.

   Видеоролик.   Бег на короткие дистанции. Страница 

 Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м — с низкого или высокого старта. Участники стартуют по 2 — 4 человека.

   Видеоролик. Подтягивание на высокой перекладине. Страница 

Вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

 Видеоролик. Сгибание и разгибание рук на полу.  

Упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.

   Видеоролик.  Прыжок в длину с места.  

 Ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.

  Видеоролик.   Поднимание туловища из положения лёжа.  

Выполняется лежа на спине на гимнастическом мате.

Урок № 3. Нормативы ГТО по выбору (в зависимости от возраста).

Видеоролик.   Бег на длинные дистанции.  

Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество участников забега — 20 человек.

     Видеоролик.   Плавание

    Видеоролик.  Метание мяча 150г.  

Полезные рекомендации для ученика и родителей.

   Видеоролик. Как стать участником комплекса ГТО.  

   Подробный видеосюжет, который описывает правила регистрации на Всероссийском портале gto.ru. Для чего это необходимо, для каких целей нужно в дальнейшем, а также разъясняющий наглядно структуру и технологии использования личного кабинета участника комплекса ГТО.

    Видеоролик.  Изготовление знаков отличия ГТО.  

 Прежде чем знак отличия окажется у своего владельца, должен пройти огромный, многоэтапный процесс. Делимся всеми секретами "кухни" изготовления наград ГТО.

    Дистанционное обучение прекрасно встраивается в традиционную систему образования его составной частью, т.е. обучение может быть как полностью дистанционным, так и частично. В наш курс включены практически все разделы программы по физической культуре в начальной школе.

   Изучение в школе предмета  «Физическая культура» - это ведь не только получение обучающимися навыков двигательной активности, но и предусмотрена  хорошая теоретическая подготовка. В  силу того, что 3 часа урока по физической культуре не достаточно для того , чтобы усвоить и двигательную активность и полноценно пройти теоретический аспект по физической культуре, применение ИКТ в образовательном процессе хороший и не заменимый помощник в изучении предмета «Физическая культура для начальных классов». Открывается возможность для формирования учебной ИКТ- компетентности учащегося на каждой ступени образования и в данном изучаемом предмете. Дистанционные домашние уроки – это один из способов получения знаний по теоретическому разделу предмета, оценивание учащихся:

-  которые освобождены от уроков физической культуры (практика) по состоянию здоровья, или имели освобождение после болезни на длительный срок (более 2 недель), но должны быть аттестованы;

- которые посещают специальную медицинскую группу ;

а также помощь учителю для подготовки к Олимпиаде по предмету «Физическая культура». 

- которые принимают участие в предметной олимпиаде по предмету «Физическая культура», в которой есть теоретико-методический тур;

- которые с помощью данного материала курса восполнят пробелы в знаниях;

  - в период  карантина по ОРВИ, каких-либо эпидемий или отмена занятий в ОУ (морозы, отсутствие воды или природные катаклизмы).

    Не мало важен тот аспект, что дети с нетерпением ждут задания, с интересом выполняют задания и ждут следующих.