Главные вкладки

    Календарно-тематическое планирование по физической культуре 9 класс
    календарно-тематическое планирование по физкультуре (9 класс)

    Костыгин Сергей Владимирович

    Тематическое планирование – перспективный рабочий план учителя, который может подвергаться корректировке в течение учебного года по объективным и субъективным причинам: праздники, болезнь учителя и т.д. Но этот план должен быть выполнен по окончании учебного года.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon pourochnoe_planirovanie_9_klass.doc221 КБ

    Предварительный просмотр:

    Поурочное планирование

    9 класс.

    102 часа в год, 3 часа в неделю

    1 четверть – 27 часов.

    урока

    Общая тема, тема урока.

    Кол-во

    часов

    Дата

    проведения

    Коррек-тировка

    1

    ЛЕГКАЯ  АТЛЕТИКА

    1. Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики.
    2. Повторить низкий старт и стартовый разгон.
    3. Медленный бег 2мин.

    10

    1

    2

    1. Первая медицинская помощь при ушибах, ссадинах, вывихах.
    2.  Учить эстафетному бегу с передачей палочки.
    3.  Бег 3мин.  

    1

    3

    1. Совершенствовать низкий старт и стартовый разгон.
    2.  Закрепить эстафетный бег.
    3. Бег 30м - учет.
    4. Бег 4мин.

    1

    4

    1. Низкий старт с преследованием.
    2.  Совершенствовать эстафетный бег.
    3. Учет -прыжок в длину с места.
    4.  Медленный бег 5мин.

    1

    5

    1. Повторить прыжок в длину с разбега.
    2. Учёт бега на 60м.
    3. Повторить передачу эстафеты.
    4. Бег 6мин с ускорениями до 80м.

    1

    6

    1. Прыжок в длину с разбега.
    2.  Повторить метание мяча с разбега в 4 – 5 шагов.
    3. Медленный бег 7мин с 2-3 ускорения по 80м.

    1

    7

    1. Совершенствовать технику прыжка в длину и метание мяча с разбега.
    2. Учёт техники передачи эстафеты.
    3. Медленный бег 8мин.

    1

    8

    1. Прыжковые упражнения.
    2.  Совершенствовать метание мяча на дальность.
    3. Бег в медленном темпе до 9 мин с 2-3 ускорениями по 80 м.  

    1

    9

    1. Учёт освоения метания мяча на дальность.
    2. Медленный бег 10 мин.

    1

    10

    1. Учёт прыжка в длину с разбега.
    2. Бег в медленном темпе 11 мин 2-3 ускорениями по 80 м.

    1

    11

    ПЛАВАНИЕ

    1. Техника безопасности в бассейне;
    2. Плавание кролем на груди.

    12

    1

    12

    1. Беседа на тему «Спасение  утопающих»;
    2. Плавание кролем на груди.

    1

    13

    1. Стартовый прыжок;
    2. Плавание кролем на груди;
    3. Плавание брассом.

    1

    14

    1. Стартовый прыжок;
    2. Плавание кролем на груди (у);
    3. Плавание брассом;
    4. Повороты при плавании брассом.

    1

    15

    1. Стартовый прыжок (у);
    2. Плавание брассом;
    3. Повороты при плавании брассом;
    4. Плавание кролем на спине.

    1

    16

    1. Плавание брассом (у);
    2. Повороты при плавании брассом;
    3. Плавание кролем на спине;
    4. Плавание «дельфином».

    1

    17

    1. Плавание кролем на спине (у);
    2. Плавание «дельфином»;
    3. Повороты при плавании «дельфином»;
    4. Ныряние в длину.

    1

    18

    1. Плавание «дельфином» (у);
    2. Ныряние в длину;
    3. Подплывание к тонущему и освобождение от его захватов.

    1

    19

    1. Ныряние в длину;
    2. Комплексное плавание 4х25м изученными способами без учёта времени.

    1

    20

    1. Эстафета
    2.  Комбинированное плавание: девушки — 50 м; юноши — 100 м.

    1

    21

    1. Комбинированное плавание: девушки — 50 м; юноши — 100 м.
    2.  Эстафета.

    1

    22

    1. Комбинированное плавание: девушки — 100 м (у); юноши — 150 м (у)
    2. Подведение итогов раздела плавание.

    1

    23

    БАСКЕТБОЛ

    1. Техника безопасности во время занятий спортивными играми.
    2. Ведение мяча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

    5

    1

    24

    1. Передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

    1

    25

    1. Броски одной и двумя руками с места и в движении с пассивным сопротивлением защитника.

    1

    26

    1. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4 на одну корзину.  

    1

    27

    1. Взаимодействие 3х игроков (тройка и малая восьмерка).

    1

    2 четверть – 21 час.

    урока

    Общая тема, тема урока

    Кол-во

    часов

    Дата проведения

    Коррек-тировка

    1 (28)

    ГИМНАСТИКА

          1)   Техника безопасности во время занятий гимнастикой.

          2)   Строевые упражнения.

    21

    1

    2 (29)

          1)   Кувырки вперед и назад.

    1

    3 (30)

          1)   Лазанье по канату в три приема.

    1

    4 (31)

          1)   Кувырок назад в стойку ноги врозь, длинный кувырок (ю);

          2)   Два кувырка вперед слитно (д).

    1

    5 (32)

          1)   Из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев (ю);

         2)   Из упора на н\ж опускание вперед в вис присев (д).

    1

    6 (33)

        1)    Стойка на голове и руках (ю);

        2)    Мост и поворот в упор стоя на одном колене (д)

    1

    7 (34)

        1)    Лазанье по канату

    1

    8 (35)

        1)   Подъем махом назад в сед ноги врозь(ю);

        2)   Из виса присев на н\ж махом одной и толчком другой в вис прогнувшись с опорой о в\ж (д)

    1

    9 (36)

        1)   Акробатические упражнения

     

    1

    10 (37)

        1)   Опорный прыжок: согнув ноги (ю);

        2)   Прыжок боком с поворотом на 90о (д)

    1

    11 (38)

        1)   Акробатическая комбинация

    1

    12(39)

        1)   Опорный прыжок: согнув ноги (ю);

        2)   Прыжок боком с поворотом на 90о (д)

    1

    13(40)

        1)   Закрепление изученных элементов на снарядах.

        2)   Лазание по канату, упражнения в равновесии.

    1

    14 (41)

        1)   Гимнастическая полоса препятствий.      

        2)   Опорный прыжок.  

        3)   Подтягивание,  поднимание туловища.

    1

    15 (42)

        1)   Лазание по канату изученным  способом.

        1)   Игры на внимание.

    1

    16 (43)

        1)   Учёт техники длинного кувырка вперёд, кувырка назад в полушпагат.

    1

    17 (44)

       1)   Соединение из 3-4 элементов.

    1

    18 (45)

       1)   Учёт – подтягивание, поднимание туловища.

       2)   Полоса препятствий, строевые упражнения.

    1

    19 (46)

       1)   Упражнения в равновесии (д);

       2)   Стойки и передвижение в стойке (ю)

    1

    20 (47)

       1)   Упражнения в равновесии (д);

       2)   Освобождение от захватов (ю)

    1

    21 (48)

       1)   Упражнения в равновесии (д);

       2)   Элементы единоборства (ю)

    1

    3 четверть – 30 часов.

    урока

    Общая тема, тема урока

    Кол-во

    Часов

    Дата

    проведения

    Коррек-тировка

    1 (49)

    Лыжная подготовка  

        1)  Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой.

    24

    1

    2 (50)

    1)  Скользящий шаг без палок и с палками

    1

    3 (51)

    1)  Попеременный двухшажный ход

    1

    4 (52)

    1)  Повороты переступанием в движении

    1

    5 (53)

    1)  Подъем в гору скользящим шагом

    1

    6 (54)

    1)  Одновременный одношажный ход (стартовый вариант)

    1

    7 (55)

    1)  Одновременный одношажный ход (стартовый вариант)

    1

    8 (56)

    1)  Подъем «полуелочкой»

    2)  Коньковый ход

    1

    9 (57)

    1)  Торможение и поворот упором

    2)  Дистанция 5 км

    1

    10 (58)

    1)  Преодоление бугров и впадин при спуске с горы

    1

    11 (59)

    1)  Одновременные ходы

    2)  Попеременный двухшажный ход

    1

    12 (60)

    1)  Спуски и повороты.

    2)   Коньковый ход.  

    1

    13 (61)

    1)  Прохождение дистанции до 5км

    2)  Торможение и поворот упором .

    1

    14 (62)

    1)  Одновременный одношажный ход (стартовый вариант).

    2)   Развивать скоростную выносливость.

    1

    15 (63)

    1)  Одновременный одношажный ход (стартовый вариант)

    1

    16 (64)

    1)  Коньковый ход.

    2)  Эстафеты.

    1

    17 (65)

    1)  Преодоление бугров и впадин при спуске с горы

    1

    18 (66)

    1)  Попеременный двухшажный ход

    2)  Прохождение дистанции до 4,5км.

    1

    19 (67)

    1)  Коньковый ход.

    1

    20 (68)

    1)  Одновременный одношажный ход (стартовый вариант)

    1

    21 (69)

    1)  Торможение и поворот упором          

    1

    22 (70)

    1)  Одновременный одношажный ход (стартовый вариант)

    1

    23 (71)

    1)  Совершенствовать  лыжные ходы на дистанции  4км.

    1

    24 (72)

    1)  Коньковый ход

    1)  Прохождение дистанции до 4,5 км

    1

    25 (73)

    ВОЛЕЙБОЛ

    1)  Техника безопасности во время занятий спортивными играми.

    2)  Учить технике передачи мяча двумя руками сверху.

    3)  Преодоление полосы препятствий.

    4)  Игра «Пионербол».

    6

    1

    26 (74)

     1)  Закрепить передачи мяча двумя руками сверху.

    2)  Учить технике приёма мяча двумя руками снизу. 

    3)  Игры с элементами волейбола.

    1

    27 (75)

    1)  Закрепить приём мяча двумя руками снизу.

    2)  Совершенствовать передачи мяча двумя руками сверху. 

    3)  Игры с элементами волейбола.

    1

    28 (76)

    1)  Учить технике  нижней прямой подачи мяча.

    2)  Совершенствовать технику передач мяча. 

    3)  Игры с элементами волейбола.

    1

    29 (77)

    1)  Закрепить технику прямой нижней подачи мяча.

    2)  Совершенствовать технику приёма мяча снизу и передачи сверху. 

    3)  Игры с элементами волейбола.

    1

    30 (78)

    1)  Совершенствовать технику пройденных элементов волейбола.

    2)  Игры с элементами волейбола.

    1

    4 четверть – 24 часа.

    урока

    Общая тема, тема урока

    Кол-во

    Часов

    Дата

    проведения

    Коррек-тировка

      1 (79)

    БАСКЕТБОЛ.

    1. Техника безопасности на уроках по баскетболу.
    2. Повторить упражнения

    - различные передачи мяча;

    - повороты на месте;

    - броски по кольцу после ведения.

          3)  Техника передач мяча в движении  парами.

          4)  Эстафета с ведением и броском по кольцу.

    10

    1

    2 (80)

    1. Техника ведения правой и левой рукой.
    2. Техника передач в движении к кольцу в парах.
    3. Учебная игра в баскетбол.

    1

    3 (81)

    1. Штрафной бросок.
    2. Ведение мяча, два шага бросок по кольцу.
    3. Передача в движении к кольцу в парах.
    4. Обучение броску по кольцу в прыжке.

    1

    4 (82)

    1. Бросок по кольцу в прыжке.
    2. Обучение действий двух нападающих против одного защитника.
    3. Ведение мяча, два шага бросок по кольцу.
    4. Передача в движении в парах (з).

    1

    5 (83)

    1. Штрафной бросок (з).
    2. Ведение мяча два шага.
    3. Бросок по кольцу в прыжке.
    4. Действие двух нападающих против одного защитника.

    1

    6 (84)

    1. Ведение мяча два шага (з).
    2. Бросок по кольцу в прыжке.
    3. Действие двух нападающих против одного защитника.

    1

    7 (85)

    1. Бросок по кольцу в прыжке (з).
    2. Действие двух нападающих против одного защитника.
    3. Учебная игра в баскетбол.

    1

    8 (86)

    1. Быстрый прорыв.
    2. Зонная защита.
    3. Учебная игра в баскетбол.

    1

    9 (87)

    1. Быстрый прорыв.
    2. Зонная защита.
    3. Учебная игра в баскетбол.

    1

    10 (88)

    1. Учебная игра в баскетбол.

    1

    11 (89)

    ЛЕГКАЯ  АТЛЕТИКА

    1. Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике.
    2. Перестроение из колонны по 1 в колонны по 2,3 и 4 в движении.

    14

    1

    12 (90)

          1)  Прыжки со скакалкой (4 серии по  30 сек.)

          2)  Разбег 5-7 шагов в прыжках в высоту способом «Перешагивание».

    1

    13 (91)

    1. Перестроение из колонны по 1 в колонны по 2,3 и 4 в движении.
    2. Подбор разбега в прыжках в высоту.
    3. Медленный бег до 3 мин.

    1

    14 (92)

    1. Подбор разбега в прыжках в высоту.
    2. Переход через пленку в прыжках в высоту с 5-7 шагов разбега.
    3. Медленный бег до 4 мин.

    1

    15 (93)

    1. Прыжок в высоту (с).
    2. Прыжки в длину с места (с).
    3. Медленный бег до 4 мин.

    1

    16 (94)

    1. Прыжки в длину с места.
    2. Челночный бег.
    3. Медленный бег до 4 мин.

    1

    17 (95)

    1. Прыжок в длину с места (к).
    2. Челночный бег.
    3. Медленный бег до 4 мин.

    1

    18 (96)

    1. Челночный бег 3 х 10 (к).
    2. Подтягивание на высокой перекладине (мальчики).
    3. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (девочки).
    4. Медленный бег до 5 мин.

    1

    19 (97)

          1)  Повторение старта с разгоном до 15 м.

          2)  Бег 60 метров (старт по выбору).

          3)  Разбег в прыжках в длину с разбега.

    1

    20 (98)

          1)  Бег 60 метров (к).

          2)  Прыжки в длину с разбега.

          3)  Разбег при метании мяча 150 г.

               на  дальность

          4)  Медленный бег до 6 мин.

    1

    21 (99)

          1)  Прыжок в длину с разбега (к).

          2)  Метание мяча на дальность.

          3)  Медленный бег до 6 мин.

    1

    22(100)

          1)  Круговая эстафета с этапом до 60

               метров

          2)  Метание мяча на дальность (к).

          3)  Медленный бег до 6 мин.

    1

    23(101)

          1)  Бег 2000 метров (к).

          2)  Учебная игра в волейбол.

    1

    24(102)

          1)  Бег 30 метров.

          2)  Круговая эстафета с этапом 60 метров

    1

    Нормативные требования

    п/п

    Учебный материал

    юноши

    девушки

    «5»

    «4»

    «3»

    «5»

    «4»

    «3»

    1

    Бег 100 метров

    14,5

    14,9

    15,5

    16,5

    17,0

    17,8

    2

    Прыжок в длину с разбега

    4,40

    4,00

    3,40

    3,60

    3,40

    3,0

    3

    Бег 3000 м

           2000 м

    15,00

    -

    16,00

    -

    17,00

    -

    -

    10,10

    -

    11,40

    -

    12,40

    4

    Подтягивание на перекладине из виса

    Поднимание туловища из положения лёжа

    (30 секунд)

    11

    -

    9

    -

    8

    -

    -

    22

    -

    17

    -

    13

    5

    Лазание по канату на руках

    4

    3

    2

    -

    -

    -

    6

    Подъём переворотом

    3

    2

    1

    -

    -

    -

    7

    Подъём в упор силой на перекладине

    3

    2

    1

    -

    -

    -

    8

    Прыжок в высоту с разбега

    135

    125

    115

    120

    115

    105

    9

    Метание гранаты 700 г.

                                   500 г.

    32

    -

    26

    -

    22

    -

    -

    18

    -

    13

    -

    11

    10

    Прыжок в длину с места

    2,15

    2,05

    1,95

    2,00

    1,90

    1,80

    11

    Бег 30 метров

    4,7

    4,9

    5,2

    5,1

    5,3

    5,5

    12

    Лыжные гонки на дистанцию  2 км.                                          1 км.

    10,00

    -

    11,00

    -

    12,30

    -

    -

    5,30

    -

    6,00

    -

    7,00

    13

    Лыжные гонки на дистанцию 3 км.

    2 км.

    15,30

    -

    16,30

    -

    18,00

    -

    -

    12,00

    -

    12,30

    -

    13,30

    14

    Лыжные гонки на дистанцию 5 км.                                                   3 км.

    27,00

    -

    29,00

    -

    31,00

    -

    -

    19,30

    -

    20,00

    -

    21,00


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Календарно-тематическое поурочное планирование УМК «EnjoyEnglish – 5 класс» Авторы: М.З. Биболетова, Н.Н. Трубанева, О. А. Денисенко

    Календарно-тематическое поурочное планирование к учебнику М.З. Биболетовой, Н.Н. Трубаневой, О. А. Денисенко "Английский с удовольствием" 5 класс с требованиями к уровню подготовки учащихся и язы...

    Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс 2015-2016 уч.г. (ФГОС)

    Календарно-тематическое поурочное планирование по литературе 5 класс 2014-2015 уч.г. (ФГОС)...

    Календарно-тематический поурочное планирование География 5 -6 класс

    Календарно-тематический поурочный план ирование География 5 -6 класс УМК "Сферы".Характеристика основных видов деятельности ученика Количество часов текущего контроля...

    Календарно - тематический план уроков по физической культуре для 6 класса

    Календарно - тематический план уроков по физической культуре для 6 класса...

    Календарно-тематический план по дисциплине Физическая культура

    Подробное поурочное планирование занятий по физической культуре, предназначено для вспомогательного материала молодым специалистам в сфере преподавания....

    Календарно-тематический план по предмету Физическая культура 7 класс

    Календарно-тематической план по предмету Физическая культура для учащихся 7 класса. В КТП включен модуль самбо....