ПРОЕКТ НА ТЕМУ: «Настольный теннис - как вид спорта» 9 класс
творческая работа учащихся по физкультуре

  Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение  

«Основная общеобразовательная школа с.Руновка Кировского района»

ПРОЕКТ НА ТЕМУ:

«Настольный теннис - как вид спорта»

9 класс

Руководитель: Шипицын Александр Геннадьевич

                         Ученик: Скоров Вячеслав Андреевич

с.Руновка

2020 год

Введение

Почему я выбрал данную тему? Не раз говорилось о том, что занятия спортом – это залог здоровья. Спорт укрепляет организм, делает нас выносливее. Занятия спортом разнообразны и актуальны круглый год. Настольный теннис относится к тем видам спорта, которыми можно заниматься, начиная с самого раннего детства и вплоть до глубокой старости. Настольный теннис представляет широкие возможности для разнообразной спортивной деятельности, при этом вовлекает в работу почти все системы организма. Одной из важнейших особенностей игры в настольный теннис является ее оздоровительно-гигиеническое воздействие на организм человека. Игра комплексно и оптимально воздействует на опорно-двигательный аппарат, так как спортсмен выполняет различные движения, способствующие как укрепление костно-связочный аппарата, так и развитию важных физических качеств: гибкости, скорости, силы, выносливости, а главное – координации движений.

          Место настольного тенниса в системе физического воспитания обуславливается, прежде всего, доступностью игры: невелика стоимость инвентаря и оборудования, легко найти место для установки стола, отличается простотой правил и т.п. Но главное, что определяет высокую значимость настольного тенниса - это ценность его как комплексного средства физического развития и воспитания учащихся.

Цель

• - расширить кругозор;
• - воспитывать чувство патриотизма, интерес к спорту, самообразованию и саморазвитию;
• - пробудить желание исследовать, анализировать, самостоятельно делать выводы.  

Гипотеза исследования:

• - настольный теннис является одним из видов спорта, который  дает разнообразные возможности воспитания сознательной социалистической дисциплины и коллективного мышления и действий, приводит к коррекции самоотношения, повышению самооценки.

Задачи исследования:

• - выбрать тему исследования;
• - собрать максимальное количество информации по данной теме;
• - подготовить и провести анкетирование, опрос и степ – тест;

         - обработать полученные данные и сделать выводы.

Методы исследования:

• - поиск информации;
• - отбор информации;
• - систематизация собственного опыта;
• - анкетирование,  проведение опроса;
• - обработка результатов.

Учащимся  5 – 9 классов мы предложили заполнить следующую анкету: (участвовали 25 учеников)

Анкета

       Обработав данные анкеты, мы получили следующий результат: всего обработано 25 анкет.

• 17 человек любят заниматься настольным теннисом;
• 9 человек принимало участие в школьных соревнованиях;
• 5 человек участвовали в районных соревнованиях;
• 15 человек занимаются настольным теннисом для здоровья, для поддержки спортивной формы, для достижения результатов, для себя, потому что интересно.

Правила игры в настольный теннис (кратко).

      Актуальная редакция правил настольного тенниса от 2012 года и доступна на сайте Международной федерации настольного тенниса.

      Вот несколько определений:

      «Розыгрыш» — период времени, когда мяч находится в игре.

      «Мяч в игре» считается с последнего момента нахождения его на неподвижной ладони свободной кисти перед намеренным подбрасыванием его в подаче до тех пор, пока не будет решено, что розыгрыш следует переиграть или он завершён присуждением очка.

      «Переигровка» — розыгрыш, результат которого не засчитан.

      «Очко» - розыгрыш, результат которого засчитан.

      «Подающий» — игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше.

      «Принимающий» — игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.

Правила подачи

• Каждая партия состоит из розыгрышей, каждый из которых в свою очередь начинается с подачи. Подающий в первом розыгрыше определяется при помощи жребия. Далее подающие чередуются через каждые 2 подачи. Партия продолжается до тех пор, пока один из игроков не наберет 11 очков. При счете 10:10 подача переходит к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка. По старым правилам партия продолжалась до 21 очка, подающие чередовались через каждые пять подач, при равном счете 20:20 подача переходила к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка. Ещё одно важное правило: в настольном теннисе нельзя касаться стола!

Стол для настольного тенниса.

Стандартные размеры стола для настольного тенниса (габариты):

•  Длина теннисного стола – 274 см.
•  Ширина стола – 152,5 см.
•  Высота стола – 76 см.

Размеры площадки для настольного тенниса:

•  Длина – 5,7 м.
• Ширина – 4,5 см.

     Игровая поверхность может изготавливаться из различных материалов, основное правило: она должна обеспечивать отскок мяча в 23 см, при условии, что мяч брошен с высоты 30 см. Игровая поверхность стола обязательно должна быть матовой и однородной, а также выкрашена в тёмный цвет. Поверхность стола разделяется на две половины вертикально стоящей сеткой, а вдоль каждой кромки стола должна идти разметка — белая линия шириной 20 мм.

Инвентарь для настольного тенниса

К инвентарю для игры в настольный теннис относятся:

•  Сетка для настольного тенниса состоит из непосредственно сетки, подвесного шнура и опорных стоек с креплением к поверхности стола. Верхний край сетки должен находиться на высоте 15,25 см и столько же должен быть выступ за боковые линии стола.
•  Мяч для настольного тенниса изготавливается из целлулоида или подобной пластмассы. Он должен быть чуть больше 40 мм в диаметре и выкрашен в белый или оранжевый цвет. В настоящее время тестируются двухцветные мячи (бело-оранжевые).
•  Ракетки изготавливают из нескольких слоёв древесины различных пород и нескольких слоёв титана (основание), покрытого одним или двумя слоями специальной резины (накладки) с обеих сторон. Резиновый слой может быть двух типов — шипами внутрь (гладкая) и шипами наружу (шипы).

Судейство

В состав судейской коллегии входят:

•  главный судья,
•  заместители главного судьи,
•  главный секретарь,
•  заместители главного секретаря,
•  судьи-секретари,
•  ведущие судьи,
•  судьи-ассистенты,
•  судья-информатор,
•  врач,
•  комендант.

Результаты исследования

• В результате моей исследовательской работы, я опросил ребят с 5 по 9 класс  и сделал вывод, что многих интересует настольный теннис: кто-то мечтает им заняться, а кто-то уже занимается. Многие ребята, увлекаясь спортом, ведут здоровый образ жизни, без вредных привычек.
• Следовательно, необходимо у наших учеников поддерживать отрицательные эмоции к вредным привычкам – это курение, токсикомания, употребление алкоголя. Убеждать, что занятия физкультурой и спортом и вредные привычки – несовместимы и приносят вред их здоровью. Спорт не только полезен, но и интересен. Спорт имеет древнюю историю и  в настоящее  время его значение с каждым годом возрастает.  Закончить мою работу хотелось бы словами В. В. Путина: «Детский и молодежный спорт – фундамент здоровья страны».

Список литературы:

• 1. Амелин А.Н. "Современный настольный теннис". - М., 2008 г.
• 2. Амелин А.Н. Настольный теннис: "Азбука спорта". - М., 2009 г.
• 3. Байгулов Ю.П. "Основы настольного тенниса". - М., 2008 г.
• 4. Байгулов Ю.П. "Настольный теннис: вчера, сегодня, завтра". - М., 2009 г.
• 5. "Краткая спортивная энциклопедия. Настольный теннис"
• 6.  Э.Я. Фримерман, 2005 г. http://ttennis-luga.uc  

• 7. Настольный теннис для всех http:/HYPERLINK «http://table-tennis-omsk.ru

Мои достижения

2015 г.  

3 место

2016г.

3 место

2017г.

3 место

2018г.

2 место

2018г.

1 место

2019г.

1 место