Методическая разработка позволяет решать задачи физического воспитания школьников на протяжении всех лет обучения в школе.
Методика учитывает возрастные и физические возможности учащихся, материальную базу школы, взаимосвязь «школа – институт», интерес учащихся к волейболу.
Углубленное обучение достигается за счет того, что во второй четверти вместо традиционной гимнастики изучается волейбол.