Здоровый образ жизни.
презентация к уроку по немецкому языку (11 класс)
К методической разработке "Здоровый образ жизни" для учителей немецкого языка, работающих в 11 классах.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 gesunde_lebensweise.pptx | 1.36 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
WENN DER MENSCH GESUND IST, IST ER GLÜCKLICH
WAS FÄLLT EUCH ZUM THEMA EIN ? gesunde Lebensweise
GESUNDE LEBENSWEISE 1 ausgewogene Ernährung 2 ausreichend Trinken 3 Bewegung und Sport 4 viel Frischluft und Licht 3 positive Einstellung zum Leben 4 keine schlechten Gewohnheiten 5 ausreichender Schlaf
GESUNDES ESSEN Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag, am besten roh , in allen Farben und Sorten
REGELN DER GESUNDEN ERNÄHRUNG 1 wenig , aber gehaltvoll essen 2 viel Obst und Gemüse essen 3 Mahlzeiten schonend zubereiten , lange Koch- und Bratzeiten zerstören die Vitamine 4 jeden Tag Fleisch zu essen , ist ungesund 5 den Fettverbrauch reduzieren 6 sparsam mit dem Salz sein 7 Vollkornprodukte statt Produkte aus weißem Mehl essen 8 nicht zu viel Süßes essen
AUSREICHEND WASSER Genug trinken ist wichtig . Empfohlen wird , täglich anderthalb bis 2 Liter zu trinken , möglichst gleichmäßig über den Tag verteilt .
Die besten Durstlöscher sind Wasser , Mineralwasser oder Kräutertee .
Regelmäßige Bewegung - stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte - senkt Stresssymptome - beugt Herz-Kreislauf - Erkrankungen vor - trägt zum Wohlbefinden ein (das Minimum liegt bei einer halben Stunde leichter Bewegungen 5-7 mal pro Woche )
BEWEGUNG UND SPORT
FOLGEN DES BEWEGUNGSMANGELS Herz-Kreislauf-Erkrankungen Diabetes Ü bergewicht Osteoporose Arthrose Rückenleiden Sprichwort Wer rastet , der rostet .
POSITIVE EINSTELLUNG ZUM LEBEN Lachen ist gesund
VERZICHT AUF GENUßGIFTE 1 Rauchen 2 Alkohol 3 Drogen
SCHLAF Sprichwörter Schlaf ist die beste Medizin . Schlaf nährt . Früh schlafen gehn und früh aufstehen schliesst viel Krankheiten die Türe zu .
Qellen : 1. http : //www.company.unipack.ru 2.http : //www.liveinternet.ru 3.http : //www.subscribe.ru 4.http : //www.liveudm.ru 5.http : //www.chefkoch.de
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Формирование здорового образа жизни. Факторы, определяющие здоровый образ жизни.
Цель: формирование здорового образа жизни....
Система работы по пропаганде здорового образа жизни и организации спортивно-массовой занятости учащихся «Формирование здоровой жизненной среды, ценности здорового образа жизни».
Создание условий для формирования у учащихся здорового образа жизни, заботливого отношения к своему здоровью как главной жизненной ценности....
Цикл внеклассных занятий по формированию навыков ведения здорового образа жизни: «Сегодня в моде здоровый образ жизни».
Проблема здоровья российских школьников сейчас остро актуальна. Педагоги все больше осознают, что именно они могут сделать для здоровья школьника гораздо больше, чем врач. Это касается нескольких аспе...
Программа «Формирование здорового образа жизни у воспитанников детского дома» по здоровому образу жизни детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей (для занятий с детьми от 7 до 12 лет в течение 1 года) "РАСТИ ЗДОРОВЫМ"
Цель моей программы: обеспечить воспитаннику возможность сохранения здоровья за период обучения ,сформировать у него необходимые знания, умения ,навыки по здоровому образу жизни ,научить использ...
ПОНЯТИЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т...
Выступление "Формирование здорового образа жизни .Факторы определяющие здоровый образ жизни"
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное ...
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное...