Главные вкладки

    Методическая разработка урока по теме: «Основные составляющие здорового образа жизни»
    методическая разработка по обж (10 класс) на тему

    Кадыров Эрик Табрирович

    Методическая разработка урока по теме: «Основные составляющие здорового образа жизни»

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon tema_osnovnye_sostavlyayushchie_zdorovog90 КБ

    Предварительный просмотр:

    Тема: «Основные составляющие здорового образа жизни»

    Цель:

    1.   Дать учащимся понятие об индивидуальной системы здорового образа жизни человека.

    2.   Развитие умения учащихся самостоятельно оценивать обстановку и принимать решение.

              3.   Воспитание у учащихся мотивации к здоровому образу жизни.

    Задачи:

    1. 1. Учебная:
    • познакомить учащихся с основными составляющими здорового образа жизни,
    • познакомить учащихся с понятием индивидуальное здоровье человека.
    1. 2. Развивающая: развить кругозор учащихся, логическое мышление и творческие способности учащихся путем решения проблемного вопроса.
    2. 3. Воспитательная: воспитание у учащихся мотивации к здоровому образу жизни.

    Тип урока: комбинированный.

    Место: Кабинет ОБЖ.

    Материально-техническое обеспечение:

    1. Плакат «Основные составляющие здорового образа жизни».

    Литература: 

    1. Учебник для 10 класса «Основы безопасности жизнедеятельности» А.Т. Смирнов, Б.И. Мишин, В.А. Васнев, Москва, «Просвещение», 2007 г.

    2.  «Раздумье о здоровье» Н.М. Амосов, Москва, «Просвещение», 2001 г.

    Межпредметные связи: биология.

    Квалификационные требования:

    Учащиеся должны знать:

    - основными составляющими здорового образа жизни,

    - режим жизнедеятельности человека.

    План-конспект занятия

    Структурная часть

    Деятельность преподавателя

    Деятельность учащихся

    Цели

    1. Организационный момент — 1 мин.

    Приветствует учащихся, отмечает  в журнале отсутствующих.

    Учащиеся приветствуют преподавателя, командир помогает преподавателю отметить отсутствующих.

    Подготовка учащихся к работе на занятии, включение учащихся в деловой ритм.

    2. Актуализация опорных знаний через опрос учащихся — 4 мин.

    А сейчас давайте вспомним с вами, что мы проходили на прошлом уроке.

    1.  Как называлась тема?

    1. Что такое индивидуальное здоровье?

    1. От чего зависит здоровье человека?

    Учащиеся отвечают на заданные преподавателем вопросы.

    Выяснение степени усвоения, задаваемого на дом материала, определение пробелов в знаниях и их коррекция.

    Используется метод контроля фронтальный опрос.

    3.Мотивация учебной деятельности — 1мин.

      Итак, ребята, мы с вами вспомнили факторы, влияющие на здоровье.

      А сегодня мы рассмотрим основные составляющие здорового образа жизни.

    Учащиеся внимательно слушают преподавателя.

    Организация внимания учащихся, обеспечение восприятия нового материала.

    4. Изучение нового материала — 25 мин.

     Итак, тема нашего занятия: «Основные составляющие здорового образа жизни».

     Цель, которая будет стоять перед нами — разобраться, какие существуют основные составляющие здорового образа жизни.

     «Ребята, как вы понимаете определение здоровье?»

      Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. 

    Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. 

    Среди факторов, влияющих на здоровье человека, ведущее место занимают физические, духовные и социальные.

    Среди физических факторов наиболее важными являются наследственность и состояние окружающей среды. 

      Существует три вида здоровья.

      Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

      «Ребята, как вы думаете какие факторы влияют на здоровье человека?»

     Духовные факторы также являются важными компонентами здоровья и благополучия. Это -  понимание здоровья как способности к созиданию добра, самосовершенствованию, милосердию и бескорыстной взаимопомощи. Это и создание установки на здоровый образ жизни.

       Социальные факторы также значительно влияют на здоровье благополучие каждого из нас. Уровень благополучия, а следовательно, и здоровья в этом случае может быть высоким тогда, когда человек имеет возможность для самореализации, когда ему гарантированы хорошие жилищные условия, медицинское обслуживание и образование.

     Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

     «Ребята, что такое нравственное здоровье человека?»

    Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни.

    Каждый человек ответственен за свое здоровье и благополучие. Достижение хорошего уровня здоровья и благополучия – это непрерывный процесс, который подразумевает определенную жизненную позицию и поведение.

    Учащиеся записывают название темы занятия.

    Учащиеся отвечают на поставленный преподавателем вопрос.

    Учащиеся записывают в тетради определение здоровье.

    Учащиеся записывают в тетради определение здорового образа жизни.

      Учащиеся отвечают на поставленный преподавателем вопрос.

    Учащиеся записывают в тетради факторы, влияющие на здоровье.

    Учащиеся отвечают на поставленный преподавателем вопрос.

    Учащиеся записывают в тетради определение нравственного  здоровья.

    Преподаватель сообщает тему урока и нацеливает учащихся на изучение нового материала.

    Изучение нового материала начинается с вопроса: «Как вы понимаете определение здоровье?»

    Преподаватель обращает внимание на определение здоровый образ жизни.

    Преподаватель обращает внимание на факторы, влияющие на здоровье.

    Ребята, сейчас вы будете работать с раздаточным материалом и наглядным пособием.

    Учащиеся  самостоятельно работают со справочным раздаточным материалом и наглядным пособием.

    Применяется объяснительно-иллюстрированный метод, используются справочный раздаточный материал и наглядное  пособие для эффективного восприятия нового материала.

    5. Закрепление изучаемого материала — 8 мин..

    Итак, давайте закрепим материал нашей темы. Я предлагаю вам обратиться к записям в своих тетрадях с целью изучения материала.

     Ребята, ответьте пожалуйста на вопросы теста.

     

    Учащиеся работают со своими тетрадями и отвечают на вопросы теста.

    Самостоятельная работа с тетрадями.

    Самостоятельная работа с тетрадями.

    Используется метод контроля (письменная проверка знаний)

    6. Обобщение и систематизация изучаемого материала — 2 мин.

    Предлагает рассказать, что нового учащиеся узнали на уроке.

    Слушают вопросы, отвечают, делают выводы по изученному материалу.

    7. Подведение итогов занятия и оценка деятельности учащихся — 3 мин.

       Вначале занятия перед вами был поставлен вопрос: «Какие основные составляющие здорового образа жизни?».

      Я надеюсь, что вы уже сможете ответить на этот вопрос.

     Итак,

    1. Какова цель нашего занятия?
    2. Достигли ли мы ее?
    3. Что нового вы сегодня узнали?
    4. Вам понравилось  занятие?

    Преподаватель делает выводы по результатам занятия, анализирует работу учащихся. Знакомит с оценками за работу на уроке.

    Каждый учащийся высказывает свое мнение по данному вопросу.

    Учащиеся отвечают на поставленные преподавателем вопросы.

    Учащиеся слушают, анализируют, делают выводы.

    Решение проблемного вопроса.

    Рефлексия

    8.  Выдача домашнего задания — 1 мин.

    Выучить определение составляющих здорового образа жизни.

    Учащиеся записывают домашнее задание.

    Информация домашнего задания, инструкция по его выполнению.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Методическая разработка тематического классного часа «Мы – за здоровый образ жизни».

    Здоровый образ жизни и вредные паривычки несовместимы. Пропаганда здорового образа жизни - насущное требование дня.Одним из видов пропаганды факторов,способствующих сохранению здроровья, является пров...

    Методическая разработка уроков по темам "Основные этапы развития жизни на Земле", "Краткая история развития органического мира".

    Рассмотрены основные этапы развития жизни на Земле, краткая история развития органического мира, ароморфозы  животных и растений...

    МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА УРОКА на тему: «Основные художественные принципы и композиционные средства, учитываемые при проектировании комплектов «индивидуальный гардероб» по дисциплине «Художественное проектирование одежды» для специальности 262019 «Конс

    Настоящая методическая разработка может быть предложена   преподавателям профелирующего учебного заведения  СПО. Представляет собой учебно-методический комплект урока, где использован ...

    Разработка урока по теме « Спорт и здоровый образ жизни» (7 класс, Биболетова М. З. Enjoy English).

    Цели:1.Образовательная: систематизация лексико-грамматического материала; формирование навыков устной речи;2.Развивающая: развитие речемыслительных способностей;3.Воспитательная: привитие интереса к з...

    Методическая разработка урока по теме «Основные боевые учения в американской армии»

    Методическая разработка урока по теме «Основные боевые учения в американской армии» предназначена для работы с суворовцами 7 классов (3 часа в неделю, уровень подготовки: средний), изучающими английск...

    Методическая разработка урока по теме: «Основные виды сложносочиненных предложений».

    Методическая разработка урока с использованием мультимедийной презентации по теме "Основные виды сложносочиненного предложения"....

    Открытый урок по теме: "Спорт и здоровый образ жизни" к Чемпионату мира по футболу

    Данная презентация и разработка урока по теме : "Спорт и здоровый образ жизни" была  подготовлена к Чемпионату мира по футболу. Этот материал материал может быть использован учителями, ...