Цитович Роман Александрович

Основной  целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. Для гармоничного развития ребенка необходимы три составляющие: физическое развитие, культурное и духовное. Чтобы быть здоровым и спокойно воспринимать любые потоки энергии, человек должен быть сильным и выносливым. Без сомнения, все три составляющие взаимосвязаны между собой и развитие каждой из них должно происходить равномерно и не в ущерб другим. Но именно физическое воспитание является обязательным условием всестороннего развития личности. Физическое воспитание начинается с первых дней жизни человека. На протяжении всей жизни деятельность человека должна быть направлена на то, чтобы физически развиваться, совершенствовать свою двигательную активность, укреплять здоровье и придерживаться здорового образа жизни. Всего этого можно достичь путем физического воспитания, развития, подготовки и совершенства. Все вышеназванные процессы представляют собой часть физкультуры. Главная цель этой области социальной деятельности заключается в укреплении здоровья и развитие психофизических способностей человека в процессе его двигательной активности. Таким образом, понятия физической культуры и физического воспитания неразрывно связаны между собой. Можно с уверенностью сказать, что понятия физического развития и физического воспитания вытекают одно из другого. Их следует применять одновременно. Так, в процессе физического воспитания происходит непосредственное воздействие на физическое развитие человека, его оптимизация и совершенствование. Только с помощью регулярного выполнения упражнений можно добиться улучшения показателей по всем трем группам. 

О себе

Учитель физической культуры Абанской ООШ №1 с марта 2007 года. С этого же года являюсь руководителем школьного спортивного клуба "Сибиряк". Образование  высшее профессиональное педагогическое. В 1998 году закончил Канский педагогический колледж по специальности «учитель технологии обработки материалов и физической культуры». В 2005 году окончил Московский психолого-социальный институт по специальности «психолог. Преподаватель психологии».

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

 Испанский писатель Алессандро Барикко говорил: «Книга похожа на холодильник — открываешь её и радуешься, что она полная. И потреблять содержимое книги нужно соответственно — ночью, в пижаме, в полном одиночестве!».

 «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»

 Мэт Фицджеральд;

 Великолепная книга по спортивной психологии. Она построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках.

«Мирный воин. Книга, которая меняет жизнь»

 Ден Миллмэн;

«Талант ни при чем»

Джефф Колвин;

Автор разъясняет, почему одни люди навсегда остаются на посредственном уровне, а другие добиваются успехов. Из книги вы узнаете, какие же качества становятся определяющими успех.

«Кардио или Силовая? Какие нагрузки подходят именно вам»

Алекс Хатчинсон;

Автор основывается только на актуальной информации о здоровье человека и занятиях спортом, и все изложенные факты имеют под собой научное обоснование.

Мой взгляд на мир

Великий русский писатель Л.Н. Толстой писал: "Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым морально".  Мне кажется, это актуально и в настоящее время, физическая культура помогает нам создавать правильные нравственные ценности, которые помогают справляться с трудными жизненными ситуациями, делать верные выводы, а главное при этом уважать и принимать мнения и поступки других. Физическая культура и спорт являются не только эффективным средством физического развития человека, поддержанием его здоровья, сферой общения и проявления социальной активности людей, разумной формой организации проведения, но как следствие влияют и на другие стороны человеческой жизни: авторитет и положение в обществе, трудовую деятельность, эстетических идеалов и ценностных ориентаций. Причём это касается не только самих спортсменов, но и тренеров, судей, зрителей. Физкультура и спорт предоставляют каждому члену общества огромные предложения для развития, утверждения и выражения собственного «я», для сопереживания и сопричастия спортивному действию как процессу творчества.

Портфолио: