Программа внеурочной деятельности ООО "Познай себя"

Рекомендовано

на заседании

ШМО «Гармония»

Протокол от

«» мая 2018 г. №

Согласовано

заместитель

директора по ВР

_____________Т.А.Спирина

«01» июня 2018 г.

Утверждаю

директор МБОУ

школа – интернат с. Некрасовка

______________Н.Н.Кобылкина

Приказ от «04»июня 2018 г.№365

Составитель: Бердникова И.С.                                                           педагог – психолог

Программа составлена на основе авторской программы

«Тропинка к своему Я» кандидата психологических наук

О.В.Хухлаевой

№ п\п

Наименование раздела, темы

Кол-во часов

Дата

1

Введение в психологию 1ч.

Я-пятиклассник!

1

03.09 – 07.09

2

Я – это я  10ч.

Кто я, какой я?

2

10.09 – 14.09

17.09 – 21.09

 Я – могу.

2

24.09 – 28.09

01.10 – 05.10

Я нужен!

1

08.10 – 12.10

Я мечтаю.

1

15.10 – 19.10

Я – это мои цели.

1

22.10 – 26.10

 Я – это мое детство.

2

05.11 – 09.11

12.11 – 16.11

Я – это мое настоящее. Я – это мое будущее.

1

19.11 – 23.11

3.

Я имею право чувствовать и выражать свои чувства  5ч.

Чувства бывают разные.

2

26.11 – 30.11

03.12 – 07.12

 Стыдно ли бояться?

2

10.12 – 14.12

17.12 – 21.12

Имею ли я право сердиться и обижаться?

1

24.12 – 28.12

4.

Я и мой внутренний мир  3ч.

Каждый видит мир и чувствует по-своему.

2

14.01 – 18.01

21.01 – 25.01

Любой внутренний мир ценен и уникален.

1

28.01 – 01.02

5.

Кто в ответе за мой внутренний мир? 3ч.

Трудные ситуации могут научить меня.

2

04.02 – 08.02

11.02 – 15.02

В трудной ситуации я ищу силу внутри себя, и она обязательно найдется.

1

18.02 – 22.02

6.

Я и Ты.  8ч.

 Я и мои друзья.

1

25.02 – 01.03

У меня есть друг.

2

04.03 – 07.03

11.03 – 15.03

Я и мои «колючки».

2

18.03 – 22.03

01.04 – 05.04

Что такое одиночество?

1

08.04 – 12.04

Я не одинок в этом мире.

2

15.04 – 19.04

22.04 – 26.04

7.

Мы начинаем меняться 3ч.

Нужно ли человеку меняться?

2

29.04 – 03.05

06.05 – 10.05

Самое важное – захотеть меняться.

1

13.05 – 17.05

8.

Итоговое занятие 1ч.

Письмо будущему пятикласснику.

1

20.05 – 24.05

Итого:

34

Рекомендовано

на заседании

ШМО «Гармония»

Протокол от

«» мая 2018 г. №

Согласовано

заместитель

директора по ВР

_____________Т.А.Спирина

«01» июня 2018г.

Утверждаю

директор МБОУ

школа – интернат с. Некрасовка

______________Н.Н.Кобылкина

Приказ от «04»июня 2018 г.№365

Составитель: Бердникова И.С.                                                           педагог – психолог

Программа составлена на основе авторской программы

«Тропинка к своему Я» кандидата психологических наук

О.В.Хухлаевой

№ п\п

Наименование раздела, темы

Количество часов

Дата

1

Агрессия и ее роль в развитии человека 10 ч.

 Я повзрослел.

2

03.09 – 07.09

10.09 – 14.09

У меня появилась агрессия.

1

17.09 – 21.09

Как выглядит агрессивный человек? Как звучит агрессия?

2

24.09 – 28.09

01.10 – 05.10

Конструктивное реагирование на агрессию.

2

08.10 – 12.10

15.10 – 19.10

Агрессия во взаимоотношениях между родителями и детьми.

2

22.10 – 26.10

05.11 – 09.11

Учимся договариваться.

1

12.11 – 16.11

2

Уверенность в себе и ее роль в развитии человека 11ч.

Зачем человеку нужна уверенность в себе?

1

19.11 – 23.11

Источники уверенности в себе.

2

26.11 – 30.11

03.12 – 07.12

Какого человека мы называем неуверенным в себе?

2

10.12 – 14.12

17.12 – 21.12

Я становлюсь увереннее.

1

24.12 – 28.12

Уверенность и самоуважение.

2

14.01 – 18.01

21.01 – 25.01

Уверенность и уважение к другим.

1

28.01 – 01.02

Уверенность в себе и милосердие.

1

04.02 – 08.02

Уверенность в себе и непокорность.

1

11.02 – 15.02

3

Конфликты и их роль в усилении Я 9 ч.

Что такое конфликт? Конфликты в школе, дома, на улице.

2

18.02 – 22.02

25.02 – 01.03

Способы поведения в конфликте: наступление, обсуждение, отступление, уход от конфликта.

2

04.03 – 07.03

11.03 – 15.03

Конструктивное разрешение конфликтов.

2

18.03 – 22.03

01.04 – 05.04

Конфликт как возможность развития.

1

08.04 – 12.04

Готовность к разрешению конфликта.

2

15.04 – 19.04

22.04 – 26.04

4

 Ценности и их роль в жизни человека  3ч.

Что такое ценности?

1

29.04 – 03.05

Ценности и жизненный путь человека.

1

06.05 – 10.05

 Мои ценности.

1

13.05 – 17.05

5

Итоговое занятие 1 ч.

Коллективная работа по составлению портрета класса «Мы повзрослели»

1

20.05 – 24.05

Итого:

34

Рекомендовано

на заседании

ШМО «Гармония»

Протокол от

«» мая 2018 г. №

Согласовано

заместитель

директора по ВР

_____________Т.А.Спирина

«01» июня 2018г.

Утверждаю

директор МБОУ

школа – интернат с. Некрасовка

______________Н.Н.Кобылкина

Приказ от «04»июня 2018 г.№365

Составитель: Бердникова И.С.                                                           педагог – психолог

Программа составлена на основе авторской программы

«Тропинка к своему Я» кандидата психологических наук

О.В.Хухлаевой

№ п\п

Наименование раздела, темы

Количество часов

Дата

1

Эмоциональная сфера человека 11 ч.

Почему нам нужно изучать чувства

2

03.09 – 07.09

10.09 – 14.09

Основные законы психологии эмоций

2

17.09 – 21.09

24.09 – 28.09

Запреты на чувства

1

01.10 – 05.10

Эффект обратного действия

2

08.10 – 12.10

15.10 – 19.10

Передача чувств по наследству

2

22.10 – 26.10

05.11 – 09.11

Психогигиена эмоциональной жизни

2

12.11 – 16.11

19.11 – 23.11

2

Социальное восприятие: как узнавать другого человека 16 ч.

Как мы получаем информацию о человеке

2

26.11 – 30.11

03.12 – 07.12

Учимся понимать жесты и позы

2

10.12 – 14.12

17.12 – 21.12

Мимика

1

24.12 – 28.12

Жесты

1

14.01 – 18.01

Невербальные признаки обмана

2

21.01 – 25.01

28.01 – 01.02

Понимание причин поведения людей

2

04.02 – 08.02

11.02 – 15.02

Впечатления, которые мы производим

2

18.02 – 22.02

25.02 – 01.03

Из чего складывается первое впечатление о человеке

1

04.03 – 07.03

Влияние эмоций на познание

2

11.03 – 15.03

18.03 – 22.03

Обобщение темы

1

01.04 – 05.04

3

Межличностная привлекательность: любовь, дружба 6ч.

Привлекательность человека

1

08.04 – 12.04

Взаимность или обоюдная привлекательность

1

15.04 – 19.04

Дружба. Четыре модели общения

1

22.04 – 26.04

Романтические отношения или влюбленность

1

29.04 – 03.05

Любовь, что помогает и что мешает любви

2

06.05 – 10.05

13.05 – 17.05

Итоговое занятие 1ч.

Коллективная работа: коллаж по всем пройденным блокам (самые запоминающиеся моменты)

1

20.05 – 24.05

Итого:

34

Рекомендовано

на заседании

ШМО «Гармония»

Протокол от

«» мая 2018 г. №

Согласовано

заместитель

директора по ВР

_____________Т.А.Спирина

«01» июня 2018г.

Утверждаю

директор МБОУ

школа – интернат с. Некрасовка

______________Н.Н.Кобылкина

Приказ от «04»июня 2018 г.№365

Составитель: Бердникова И.С.                                                           педагог – психолог

Программа составлена на основе авторской программы

«Тропинка к своему Я» кандидата психологических наук

О.В.Хухлаевой

№ п\п

Наименование раздела, темы

Количество часов

Дата

1

Я-концепция и ее ключевые компоненты 14 часов

Самоуважение.

1

03.09 – 07.09

Самоуважение. Опросник самоотношения В.В.Столина.

1

10.09 – 14.09

Самоконтроль.

1

17.09 – 21.09

Самоконтроль. Сила воли.

1

24.09 – 28.09

Самоэффективность.

1

01.10 – 05.10

Пол как ключевой аспект Я.

1

08.10 – 12.10

Личностные особенности мужчин и женщин.

2

15.10 – 19.10

22.10 – 26.10

Портрет мужчины. Портрет женщины (внешность, характер, поведение).

1

05.11 – 09.11

Личностные особенности мужчин и женщин: уметь принять.

1

12.11 – 16.11

Личностные особенности мужчин и женщин: посоветуй себе.

1

19.11 – 23.11

Личностные особенности мужчин и женщин: мы такие разные.

1

26.11 – 30.11

Картина моей личности. Окно Джо Гарри.

1

03.12 – 07.12

Реальное, идеальное, социальное  - Я.

1

10.12 – 14.12

2

Основные состояния человека: Ребенок, Взрослый, Родитель 6 часов

Три состояния личности: Ребенок, Взрослый, Родитель.

1

17.12 – 21.12

Внутренний Ребенок: какой он?

1

24.12 – 28.12

Внутренний Ребенок бывает разный: естественный и приспособившийся.

1

14.01 – 18.01

Внутренний Родитель может быть разным: заботливым и контролирующим.

1

21.01 – 25.01

Внутренний Взрослый: истинный и мнимый.

 1

28.01 – 01.02

Мои три эго – состояния (арт – техника)

1

04.02 – 08.02

3

Эмоциональный мир человека 10 часов

Эмоции и чувства.

1

11.02 – 15.02

Психические состояния и их свойства.

1

18.02 – 22.02

Напряжение.

1

25.02 – 01.03

Настроение.

1

04.03 – 07.03

Настроение и активность человека.

1

11.03 – 15.03

Как управлять своим состоянием.

1

18.03 – 22.03

Как изменить состояние.

1

01.04 – 05.04

Возрастной аспект состояний: состояние подростков.

1

08.04 – 12.04

Стресс.

1

15.04 – 19.04

Мои ресурсы.

1

22.04 – 26.04

4

Мотивационная сфера личности 3 часа

Мотив и его функции. «Борьба мотивов».

1

29.04 – 03.05

Привычки, интересы, мечты.

1

06.05 – 10.05

Мотивация помощи и альтруистического поведения.

1

13.05 – 17.05

5

Итоговое занятие 1ч.

Индивидуальная работы – портрет самого себя.

1

20.05 – 24.05

Итого:

34 ч.

                                                  8 класс «Познаю себя»:

Содействовать расширению самосознания подростков, предоставить возможность подросткам рефлексии собственного поведения

1

Я-концепция и ее ключевые компоненты

Самоуважение.

Самоуважение. Опросник самоотношения  В.В. Столина.

Самоконтроль.

Самоконтроль. Сила воли.

Самоэффективность.

Пол как ключевой аспект Я.

Личностные особенности мужчин и женщин.

Личностные особенности мужчин и женщин: Портрет мужчины. Портрет женщины (внешность, характер, поведение).

Личностные особенности мужчин и женщин: уметь принять.

Личностные особенности мужчин и женщин: посоветуй  себе.

Личностные особенности мужчин и женщин: мы такие разные.

Картина моей личности. Окно Джо Гарри.

Реальное, идеальное, социальное – Я.

2

Основные состояния человека: Ребенок, Взрослый, Родитель

Три состояния личности: Ребенок, Взрослый, Родитель.

Внутренний Ребенок:  какой он?

Внутренний Ребенок бывает разный: естественный и приспособившийся.

Внутренний Родитель может быть разным: заботливым и контролирующим.

Внутренний Взрослый: истинный и мнимый.

Мои три эго-состояния (арт-техника).

3

Эмоциональный мир человека

Эмоции и чувства.

Психические состояния и их свойства.

Напряжение.

Настроение.

Настроение и активность человека.

Как управлять своим состоянием.

Как изменить состояние.

Возрастной аспект состояний: состояния подростков.

Стресс.

Мои ресурсы.

4

Мотивационная сфера личности

Мотив и его функции. «Борьба мотивов»

Привычки, интересы, мечты.

Мотивация помощи и альтруистического поведения.

Заключительное занятие.

                                                                                                    Всего за 8 класс