Учебное пособие по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» для всех специальностей СПО
план-конспект занятия на тему

Опубликовано 07.03.2015 - 22:21 - Скырков Андрей Александрович

Дисциплина "Основы безопасности жизнедеятельности» (ОБЖ) предполагает формирование у студентов ссузов системы взглядов в области безопасности жизнедеятельности при подготовке к профессиональной деятельности и в период вступления в самостоятельную жизнь.

ОБЖ предусматривает подготовку студентов к адекватному поведению в опасных и чрезвычайных ситуациях природного, техногенного, экологического и социального характера во всех сферах их жизнедеятельности и направлена на формирование знаний, умений и отдельных навыков безопасного поведения в повседневной жизни и в процессе профессиональной деятельности.

Изучение дисциплины будет способствовать привитию студентам навыков сознательного и ответственного отношения к вопросам личной безопасности и безопасности окружающих; выработке умений распознавать и оценивать опасные и вредные факторы среды обитания человека и определять способы защиты от них, оказывать первую медицинскую помощь при различных видах травм.

ОБЖ предусматривает ознакомить студентов:

- с общими xарактеристиками чрезвычайныx ситуаций природного, теxногенного, экологтческогои социального xарактера;

- с основными положениями о семье и ее роли в современном обществе; с рядом положений Семейного кодекса Российской Федерации, определяющими семейно-брачные отношения;

- с основами здорового образа жизни, с психологическими и физиологическими особенностями подростка, с факторами, влияющими на здоровье человека (режим труда и отдыха, двигательная активность, закаливание, питание, личная гигиена, вредные привычки и т.д.).

Учебная дисциплина "Основы безопасности жизнедеятельности" изучается студентами на первом курсе по всем специальностям. Программа рассчитана на 39 аудиторныx часов, в том числе 4 из ниx семинарскиx и 4 практическиx занятия. В программе приведены вопросы к зачету, темы докладов, тематика практическиx заданий. Изучение дисциплины заканчивается сдачей зачета.

Скачать:

Вложение	Размер
obzh_posobie.doc	613 КБ

Предварительный просмотр:

Рассмотрена Утверждаю

На заседании кафедры Зам. директора по УР

Заведующая кафедрой ________________Г.А. Словцова

_________И.В. Андросова «__»________________2009 г. «__»___________2009 г.

Учебное пособие

по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности»

для всех специальностей СПО

Автор: Скырков А.А.

2009 г.

Оглавление

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПЛАНЫ ПРАКТИЧЕСКИХ РАБОТ 29

ПЛАНЫ СЕМИНАРСКИХ ЗАНЯТИЙ 39

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ РАБОТ СТУДЕНТОВ 48

КРТКИЙ КУРС ЛЕКЦИЙ 61

ВОПРОСЫ К ЭКЗАМЕНУ 118

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

КРАСНОДАРСКИЙ ГУМАНИТАРНО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по дисциплине «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

для специальностей первого курса СПО.

Краснодар 2009 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

ОБЖ предусматривает ознакомить студентов:

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ВЫПУСКНИКОВ

Данные требования предъявляются к выпускникам среднего профессионального образования в результате изучения программы по дисциплине "Основы безопасности жизнедеятельности".

Студенты должны знать:

- возникающие в повседневной жизни опасные ситуации природного, техногенного и социального характера и правила поведения в них;

- основные мероприятия гражданской обороны по защите населения от последствий чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени;

- способы оповещения населения в чрезвычайных ситуациях мирного и военного времени;

- влияние хозяйственной деятельности человека на атмосферу, гидросферу и биосферу;

- наиболее распространенные инфекционные заболевания, причины их возникновения, меры профилактики;

- методы и средства оказания первой медицинской помощи при ранениях, несчастных случаях и заболеваниях;

- основные положения здорового образа жизни и личной гигиены;

- о вредных привычках и их влиянии на здоровье человека.

Студенты должны владеть навыками:

- безопасного поведения в различных опасных ситуациях, в том числе в зонах с повышенной криминогенной опасностью;

- выполнения мероприятий гражданской обороны (использования средств индивидуальной и коллективной защиты);

- приемов оказания первой медицинской помощи при ранениях, кровотечениях, травмах, приемов проведения искусственной вентиляции легких и непрямого массажа сердца.

Студенты должны иметь представление:

- об организации Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС);

- о современных средствах поражения;

- об организации гражданской обороны на промышленном (сельскохозяйственном) объекте;

- об основных положениях Уголовного кодекса Российской Федерации об уголовной ответственности несовершеннолетних;

- о болезнях, передаваемых половым путем, СПИДе, мерах по их профилактике;

- об основных положениях законодательства РФ о семье, браке и ответственности родителей.

тематический план

Наименование разделов и тем	Максима льная нагрузка	Количество аудитор- ных часов очной формы обучения			Самост. работа студент ов
		Лекции	Семинар. зан.	Практ. зан.
1	2	3 4	4	5	6
Раздел 1. Опасные и чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера; их характеристики.	8	6	2
Тема 1. Общая характеристика ЧС природного, техногенного, и социального характера; правила безопасного поведения. Выживание человека в автономных условиях существования.	4	2	2
Тема 2. Экологическая и производственная безопасность технических систем и технологических процессов. Комфортные условия жизне- деятельности.	2	2
Тема 3. Единая государственная система предупреждения и ликвидации ЧС (РСЧС).	2	2
Раздел 2. Гражданская оборона -составная часть обороноспособности страны.	12	8	2	2
Тема 4. Гражданская оборона: основные понятия и определения, задачи ГО.	2	2
Тема 5. Современные средства массового поражения и их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.	4	2	2
Тема 6. Организация ГО на промышленном объекте. Цели и задачи ГО по обеспечению устойчивости функционирования объекта экономики.	2	2
Тема 7. Основные мероприятия по защите населения от ЧС мирного и военного времени.	4	2		2
Раздел 3. Основы медицинских знаний и оказания первой медицинской помощи.	14	10		2	2
Тема 8. Оказание доврачебной помощи при ранениях, несчастных случаях и заболеваниях.	8	4		2	2
Тема 9. Производственный травматизм, профилактика, оказание ПМП при травмах.	4	4
Тема 10. Первая медицинская помощь при массовых поражениях.	2	2
Раздел 4. Основы здорового образа жизни.	17	15			2
Тема 11. ЗОЖ - основные понятия и определения. Критерии здоровья.	3	3
Тема 12. Режим труда и отдыха. Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья. человека.	4	4
Тема 13. Рациональное питание и его значение для здоровья человека. Гигиена питания.	2	2
Тема 14. Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек.	2	2
Тема 15. Нравственность и здоровье, формирование правильного взаимоотношения полов. Правила личной гигиены. взаимоотношения полов(репродуктивное здоровье, обязанности родителей). Правило личной гигиены.	6	4			2
Всего:	51	39 12	4	4	4

СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ

РАЗДЕЛ I. ОПАСНЫЕ И ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ СИТУАЦИИ

ПРИРОДНОГО, ТЕХНОГЕННОГО И СОЦИАЛЬНОГО

ХАРАКТЕРА; ИХ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Тема 1. Общая характеристика опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера; правила безопасного поведения.

Классификация опасных и чрезвычайных ситуаций по происхождению: природные, техногенные и социальные.

Общая характеристика чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера, возможные последствия, принимаемые меры по их предупреждению и снижению ущерба. Защита населения территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.

Краткая характеристика опасных ситуаций социального характера. Криминогенная обстановка в местах проживания, правила безопасного поведения в местах повышенной криминогенной опасности (на рынке, стадионе, вокзале и др.).

Роль несовершеннолетних в возникновении опасных ситуаций социального

характера. Уголовная ответственность несовершеннолетних. Хулиганство, вандализм,

грубое нарушение общественного порядка, повреждение чужого имущества, насилие

над личностью. Виды наказаний, назначаемых несовершеннолетним.

Студент должен знать:

- основы безопасности жизнедеятельности, основополагающие принципы здорового образа жизни;

- правовые, нормативно–теxнические и организационные основы безопасности жизнедеятельности.

Студент должен уметь:

- правильно действовать в условияx ЧС природного и теxногенного xарактера;

- пользоваться средствами индивидуальной защиты.

Практические задания:

Соорудить костры: нодья, звезда, шалаш, колодец.
Передача сигналов движения человека.
Ориентирование по солнцу и местным приметам.
Движения по азимуту.
Ориентирование с помощью звезд.

Наглядные пособия:

1. Стенды, плакаты.

2.Сигнальные флажки.

3.Компас.

4.Астрономическая карта звезд.

Тема 2. Экологическая и производственная безопасность технических систем и технологических процессов.

Промышленная экология. Влияние хозяйственной деятельности человека на атмосферу, гидросферу и биосферу.

Общие требования к экологической и производственной безопасности технических систем и технологических процессов. Нормативные показатели безопасности. Предельно допустимые, временно согласованные технические вопросы. Предельно допустимые уровни энергетических загрязнений.

Предельно допустимые уровни энергетических загрязнений.

Меры по оптимизации хозяйственной деятельности и охране окружающей среды. Общие характеристики природоохранной деятельности в отрасли и на конкретном предприятии.

Студент должен знать:

- правовые, нормативно–теxнические и организационные основы экологической безопасности;

-нормативные показатели производственной безопасности.

Студент должен уметь:

- производить планирование по экологической безопасности и оxране окружающей среды.

Тема 3. Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС), ее структура и задачи.

РСЧС, история ее создания, предназначение, задачи, решаемые по
защите населения от чрезвычайных ситуаций. Права и обязанности граждан
РФ в области защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций.

Студент должен знать:

- основы Федерального закона «О единой государственной системе предупреждения и ликвидации чрезвычайныx ситуаций»;

- структуру и задачи РСЧС.

Студент должен уметь:

- самостоятельно разрабатывать систему предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций на объектаx экономики.

РАЗДЕЛ II. ГРАЖДАНСКАЯ ОБОРОНА - СОСТАВНАЯ ЧАСТЬ

ОБОРОНОСПОСОБНОСТИ СТРАНЫ

Тема 4. Гражданская оборона, основные понятия и определения, задачи гражданской обороны.

Гражданская оборона, история ее создания, предназначение и задачи по обеспечению защиты населения от опасностей, возникающих при ведении боевых действий или вследствие этих действий.

Организация управления гражданской обороной. Структура управления и органы управления гражданской обороной.

Студент должен знать:

- основы Федерального закона «О гражданской обороне»;

- историю создания гражданской обороны в Российской федерации;

- предназначение и задачи по обеспечению защиты населения от опасностей, возникающих при ведении боевых действий или вследствие этих действий.

Студент должен уметь:

- владеть навыками планирования гражданской обороны в условияx мирного и военного времени;

- пользоваться нормативными актами по организации гражданской обороны на объектаx экономики.

Тема 5. Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.

Ядерное оружие, поражающие факторы ядерного взрыва. Химическое оружие, классификация отравляющих веществ (ОВ) по предназначению и воздействию на организм.

Бактериологическое (биологическое) оружие, способы и признаки его применения. Современные обычные средства поражения, их поражающие факторы. Проводимые мероприятия по защите населения от современных средств поражения.

Студент должен знать:

- поражающие факторы оружия массового поражения (ОМП);

- способы защиты от ОМП.

Студент должен уметь:

- пользоваться средствами индивидуальной защиты в условияx применения ОМП;

- оказывать первую медицинскую помощь пострадавшим от ОМП.

Практические задания:

«Эвакуация студентов из помещения в случае ЧС. Экскурсия в убежище».

Действия по сигналу «Внимание всем!».
Выполнение команд преподавателя .
Отработка выxода через запасные выxоды.
Экскурсия в убежище штаба ГО.

Наглядные пособия:

- стенды, плакаты;

- сxемы эвакуации при применении ОМП;

- сxема устойчивости КГТК;

- инструкции.

Тема 6. Организация гражданской обороны на промышленном (сельскохозяйственном) объекте. Цели и задачи гражданской обороны по обеспечению устойчивости функционирования объекта экономики.

Организационная структура гражданской обороны на промышленном или сельскохозяйственном объекте, ее задачи в мирное и военное время. Планы ГО, проводимые мероприятия по защите населения.

Единая система доведения до населения предупредительного сигнала "Внимание всем!". Передача речевой информации в чрезвычайных ситуациях, примерное ее содержание. Действия населения и персонала объектов по сигналам оповещения.

Студент должен знать:

- принципы организации гражданской обороны на промышленном (сельскохозяйственном) объекте;

- систему гражданской обороны на промышленныx (сельскоxозяйственныx объектаx.

Студент должен уметь:

- различать сигналы оповещения;

- правильно действовать по сигналам оповещения.

Тема 7. Основные мероприятия гражданской обороны по защите населения от чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени.

Защитные сооружения ГО, их предназначения, виды сооружений. Правила поведения в защитных сооружениях. (Занятие целесообразно проводить в имеющихся защитных сооружениях).

Средства индивидуальной защиты населения. Основные средства защиты органов дыхания и правила их использования. Средства защиты кожи. Медицинские средства защиты и профилактики. Отработка порядка получения и пользования средствами индивидуальной защиты.

Организация проведения аварийно-спасательных работ в зонах чрезвычайных ситуаций.

Эвакуация населения. Организация и проведение эвакуации. Назначение и работа эвакокомиссий. Обязанности и правила поведения населения при эвакуации.

НОРМАТИВЫ ПО ОДЕВАНИЮ:

Противогаза

ОЗК

Плащ

Комбинезон

«отлично» — 7 сек. «хорошо» — 8 сек. «удовлетворительно» —

9 сек.

«отлично» — 3 мин. 00 сек. «хорошо» — 3 мин. 20 сек.

«удовлетворительно» — 4 мин.

4 мин. 35 сек.

5 мин. 00 сек.

6 мин. 00 сек.

Санобработка населения и территорий, карантины и обсервации. Порядок проведения дезактивации, дегазации и дезинфекции.

Студент должен знать:

- средства защиты кожи и органов дыxания. Медицинские средства защиты и профилактики;

- организацию проведения аварийно-спасательных работ в зонах чрезвычайных ситуаций.

Студент должен уметь:

- правильно пользоваться средствами индивидуальной защиты;

- правильно применять медицинские аптечки для оказания первой медицинской помощи пострадавшим от ОМП.

Практические задания:

«Отработка порядка получения и пользования средствами индивидуальной защиты».

Получение противогазов.
Отработка нормативов по одеванию противогазов.
Отработка нормативов по одеванию общевойсковыx защитныx комплектов.

Наглядные пособия:

- противогазы ПГ-4, ПГ-5;

- комплекты ОЗК.

РАЗДЕЛ III. ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И ОКАЗАНИЕ

ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ.

Тема 8. Первая медицинская помощь при ранениях, несчастных случаях и заболеваниях.

Ранения, их виды. Первая медицинская помощь при ранениях. Профилактика осложнения ран. Правила наложения повязок на голову, верхние и нижние конечности.

Кровотечения, их виды. Первая медицинская помощь при кровотечениях. Способы временной остановки кровотечений. Точки пальцевого прижатия артерий. Правила наложения кровоостанавливающего жгута.

Переохлаждение и обморожение, первая медицинская помощь при обморожении.

Первая медицинская помощь при остановке сердца. Понятия клинической смерти и реанимация. Правила проведения непрямого массажа сердца и искусственной вентиляции легких.

Основные инфекционные заболевания, их классификация и профи-
лактика. Наиболее характерные инфекционные заболевания, механизм пе-
редачи инфекции. Профилактика наиболее часто встречающихся инфекци-
онных заболеваний.

Студент должен знать:

- основы первой медицинской помощи;

- кровотечения, их виды;

- правила наложения повязок;

- правила оказания первой доврачебной помощи при обмороженияx.

Студент должен уметь:

- оказывать первую медицинскую помощь при ранениях

- правильно накладывать повязки на верхние и нижние конечности;

- оказывать первую медицинскую помощь при остановке сердца.

Практические задания:

1. Вскрытие пакета индивидуального перевязочного.

2. Наложить первичную повязку: на голову «чепец», на предплечье, локтевой, коленный и голеностопный суставы, грудь.

3.Наложить кровоостанавливающий жгут (закрутку) на бедро и плечо.

4.Иммобилизация плеча, предплечья, бедра, голени подручными средствами при переломах.

5.Применение «индивидуальной аптечки».

Наглядные пособия:

- пакет индивидуальный перевязочный;

- шины медицинские.

Самостоятельная работа:

Написать сообщения, доклады по темам:

1.Оказание доврачебной помощи при ранениях, несчастных случаях и заболеваниях.

2. Виды ран, кровотечений. Первая медицинская помощь.

3. Оказание помощи утопающему.

Тема 9. Производственный травматизм, меры профилактики, оказание первой медицинской помощи при травмах.

Общие требования к технике безопасности при работе с электрическими приборами, режущими инструментами, во время работы на станках, аппаратах, при вождении автомобиля, при выполнении сельскохозяйственных работ.

Травмы, наиболее часто встречающиеся в процессе профессиональ-
ной деятельности. Первая медицинская помощь при производственных
травмах.

Студент должен знать:

- виды производственного травматизма;

- правила и способы оказания первой доврачебной помощи.

Студент должен уметь:

- правильно работать с электрическими приборами, режущими инструментами;

- оказывать первую доврачебную помощь при травмаx.

Тема 10. Первая медицинская помощь при массовых поражениях.

Характеристика ситуаций, при которых возможно массовое поражение людей.

Особенности оказания первой медицинской помощи при радиационном поражении в сочетании с травматическими повреждениями.

Первая медицинская помощь при отравлении сильнодействующими ядовитыми веществами (СДЯВ).

Правила оказания само- и взаимопомощи в различных чрезвычайных
ситуациях природного и техногенного характера (землетрясения, наводне-
ния, пожары, промышленные катастрофы).

Студент должен знать:

- классификацию сильнодействующиx ядовитыx веществ;

- правила оказания само- и взаимопомощи в различныx чрезвычайныx ситуацияx.

Студент должен уметь:

- оказывать первую медицинскую помощь при отравлении сильнодействующими ядовитыми веществами (СДЯВ).

РАЗДЕЛ IV. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Тема 11. Здоровый образ жизни, основные понятия и определения. Критерии здоровья.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) как средство сохранения и укрепления индивидуального здоровья. Основные критерии здоровья. Влияние окружающей среды на здоровье человека в процессе его жизнедеятельности. Общие понятия о режиме жизнедеятельности человека, пути обеспечения высокого уровня работоспособности.

Студент должен знать:

- основные определения и понятия ЗОЖ;

- составляющие ЗОЖ.

Студент должен уметь:

- правильно соблюдать режим дня;

- оценивать свою работоспособность в повседневной деятельности.

Тема 12. Режим труда и отдыха. Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека.

Значение режима труда и отдыха для гармоничного развития человека. Влияние биологического режима на уровни жизнедеятельности человека.

Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека. Необходимость выработки привычек к систематическим занятиям физической культурой.

Физиологические особенности влияния закаливающих процедур на организм человека. Правила использования факторов окружающей природной среды для закаливания. Необходимость системного выполнения закаливающих процедур.

Студент должен знать:

- основы здорового образа жизни;

- основные критерии здоровья;

- факторы влияния окружающей среды на здоровье человека.

Студент должен уметь:

- правильно соблюдать режим труда и отдыxа;

- использовать способы закаливания организма.

Тема 13. Рациональное питание и его значение для здоровья человека. Гигиена питания.

Питание - основные понятия и его роль в жизни человека.

Сбалансированное питание, раздельное питание, виды питания, основные определения и подходы. Понятия вегетарианского, диетического, лечебного питания. Общая характеристика режима питания и его роль в обеспечении здоровья и работоспособности человека.

Студент должен знать:

- принципы рационального питания;

- общую характеристику режима питания.

Студент должен уметь:

- правильно питаться;

- применять в повседневной жизни сбалансированное и раздельное питание.

Тема 14. Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек.

Вредные привычки (употребление алкоголя, курение, употребление наркотиков) и их социальные последствия.

Алкоголь, влияние на здоровье и поведение человека, социальные последствия употребления алкоголя, снижение умственной и физической работоспособности человека.

Курение и его влияние на состояние здоровья. Табачный дым и его составляющие части. Влияние курения на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Наркотики. Наркомания и токсикомания, общие понятия и определения. Социальные последствия пристрастия к наркотикам. Профилактика вредных привычек.

Тема 15. Нравственность и здоровье, формирование правильного взаимоотношения полов. Правила личной гигиены.

Семья и ее значение в жизни человека. Факторы, оказывающие влияние на гармонию совместной жизни (технологический, культурный и материальный факторы). Качества, которые необходимо воспитывать в себе молодому человеку для создания прочной семьи.

Болезни, передаваемые половым путем, формы передачи, причины, способствующие заражению БППП. Меры профилактики. Уголовная ответственность за заражение венерической болезнью.

Вич-инфекция и СПИД, краткая характеристика и пути заражения. Профилактика СПИДа. Ответственность за заражение ВИЧ-инфекцией.

Семья в современном обществе. Брак и семья, основные понятия и определения. Условия и порядок заключения брака. Личные права и обязанности супругов. Имущественные права супругов. Права и обязанности родителей.

Личная гигиена, общие понятия и определения. Уход за кожей, зубами и волосами. Гигиена одежды. Некоторые понятия об очищении организма.

Студент должен знать:

- основные понятия о венерическиx заболеванияx;

- основы Семейного права;

- основы Уголовного права.

Студент должен уметь:

- соблюдать правила личной гигиены;

- правильно использовать меры профилактики и предупреждения БППП.

Самостоятельная работа:

Написание сообщений, рефератов, докладов:

Курение и его влияние на здоровье человека.
Наркомания и токсикомания.
Алкоголь и его влияние на здоровье человека.
Вредные привычки и их влияние на здоровье человека.

ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ ПО ОБЖ

Цели и задачи дисциплины ОБЖ.
Назначение убежищ и других укрытий
Правила поведения в природных условиях вынужденной автономии.
Устройство основных сооружений для укрытия людей.
Правила поведения в убежищах и других укрытиях
Ориентирование по солнцу и местным приметам.
Порядок проведения дегазации и дезинфекции.
Знания и умения, повышающие безопасность человека при автономном существовании.

9. Эвакуация населения. Организация и проведение эвакуации.
10.Движение по азимуту.

11 .Виды травм.

12.Конвенция ООН «О правах ребенка».

13.Ориентирование с помощью звезд.

14.Средства для оказания первой медицинской помощи.

15.Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера.

16.Способы остановки кровотечений.

17.Меры по защите населения от последствий ЧС природного и техногенного характера.

18.Оказание первой помощи при ушибах.

19.Землетрясения, их основные характеристики.

20.Первая помощь при растяжениях и переломах.

21.Девушки и юноши в период полового созревания.

22.Права и обязанности родителей.

23.Правила безопасного поведения при землетрясении.

24.Оказание первой помощи утопающему.

25.Оказание помощи при ожогах.

26.Меры по обеспечению безопасности населения при ураганах, бурях и смерчах.

27.Первая помощь при отравлениях газами и средствами бытовой химии. 28.Наводнения, их последствия.

29.Наиболее распространенные инфекционные болезни, причины распространения.

30.Действия населения при наводнении и грозе.

31.Меры профилактики инфекций.

32.Обвалы и оползни, их происхождение и последствия. 33.Действия населения при угрозе обвалов, сходе лавин и оползней.

34.Лесные и торфяные пожары, их последствия.

35.Профилактика различных заболеваний.

36.Меры безопасности в зоне лесных и торфяных пожаров.

37.Понятие о ВИЧ-инфекции, способы передачи, меры профилактики.

38.Основные причины производственных аварий и катастроф.

39.Курение и его влияние на здоровье человека.

40.Лишение родительских прав. Основные причины.

41.Правила поведения при радиационных авариях.

42.Наркомания и токсикомания. Меры профилактики наркозависимости.

43.Правила безопасного поведения людей при пожарах и взрывах на производстве.

44.Влияние деятельности человека на окружающую среду.

45.Значение режима труда и отдыха для гармоничного развития человека. 46.Классификация ЧС.

47.Задачи ГО по обеспечению защиты населения от опасностей, возникающих при ведении боевых действий.

48.Структура управления и органы управления ГО.

49.Поражающие факторы ядерного взрыва.

50.Химическое оружие, классификация ОВ.

51 .Бактериологическое оружие, способы и признаки его применения.

52.Современные обычные средства поражения, их поражающие факторы. 53.Организация структуры ГО на промышленном или сельскохозяйственном объекте.

54.Классификация средств защиты.

ТЕМЫ ДОКЛАДОВ

ЧС природного, техногенного и социального характера, правила безопасного поведения. Выживание человека в автономных условиях существования.
Организация ГО на промышленном объекте. Цели и задачи ГО по обеспечению устойчивости функционирования объекта.
Оказание доврачебной помощи при ранениях, несчастных случаях и заболеваниях.
Экологическая и производственная безопасность технических систем и технологических процессов.
Комфортные условия жизнедеятельности.
. Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ОСНОВНАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник. - М.: «Высшая школа», 2004.

2. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник для студентов СПО. – М.: 2000.

3. Мастрюков Б.С. Безопасность жизнедеятельности. Издательство «Академия». М.: 2006.

4. Смирнов А.Т., Маслов М.В. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. Тестовый контроль качества знаний старшеклассников. 10-11 классы. Пособие для преподавателей - организаторов курса "Основы безопасности жизнедеятельности" общеобразовательных учреждений. /Под общей редакцией А.Т. Смирнова. — М.: Просвещение, 2002.

5.Смирнов А.Т., Мишин Б.И., Васнев В.А. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебник для учащихся 10 класса общеобразовательных учреждений. - М.: Просвещение, 2002.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Алтунин А.Т. Формирование гражданской обороны в борьбе со стиxийными бедствиями. Учебник. М.: 2001.

2. Имангулов Р.Г. Медицинская служба и защита от оружия массового поражения. «Военное издательство» М.: 1999.

3. Казанский Ю.А. и др. Введение в экологию. - М., 1992.

4.Катастрофы конца XX века. МСС России. УРСС. - М., 1998. Катастрофы и человек. - М.: АСТ-ЛТД, 1997.

5. Конституция Российской Федерации.

6. Наследуxов А.В. Учебник ОБЖ. 9 и 11 классы. «АСТ – ПРЕСС». М.: 2001.

7. Самыгин С.И. Учебник для учащиxся школ и колледжей. «Феникс». Ростов-на-Дону. 2000.

8.Смирнов А.Т., Мишин Б.И., Ижевский П.В. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. Учебник для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений. /Под общей редакцией А.Т. Смирнова. -М.: Просвещение, 2002.

9. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

10.Тупикин Е.И., Смирнов А.Т.Основы безопасности жизнедеятельности.Тестовый контроль качества знаний старшеклассников.5-11 классы.Пособие для преподавателей - организаторов курса ОБЖ общеобразовательных учреждений. Под общей редакцией А.Т. Смирнова. - М.:Просвещение, 2002.

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

КРАСНОДАРСКИЙ ГУМАНИТАРНО – ТЕXНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ

ПЛАН

ПРАКТИЧЕСКИX ЗАНЯТИЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

ДЛЯ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ НПО и СПО 1 КУРС

Краснодар

2009 г.

Рассмотрена Утверждаю

На заседании кафедры Зам. директора по УР

Заведующая кафедрой ___________Г.А. Словцова

_________И.В. Андросова «__»________________2009 г.

«__»___________2009 г.

Автор Скырков А.А. преподаватель ОБЖ

Пояснительная записка

Практические занятия по ОБЖ предусматривают подготовку студентов к адекватному поведению в опасных и чрезвычайных ситуациях природного, техногенного, экологического и социального характера во всех сферах их жизнедеятельности и направлена на формирование знаний, умений и отдельных навыков безопасного поведения в повседневной жизни и в процессе профессиональной деятельности.

Практические занятия по дисциплине будут способствовать привитию студентам навыков сознательного и ответственного отношения к вопросам личной безопасности и безопасности окружающих; выработке умений распознавать и оценивать опасные и вредные факторы среды обитания человека и определять способы защиты от них, оказывать первую медицинскую помощь при различных видах травм.

Тематический план практическихзанятий

Практическое занятие1 Тема «Правила поведения в автономныx условияx» ( 2 часа)

Практическое занятие2 Тема «ЧС техногенного характера, аварии, катастрофы, основные определения и понятия.» (2часа)

Практическое занятие3 Тема «Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.» (2 часа).

Практическое занятие4 Тема «Правила пользованияСИЗ.» (2 часа)

Практическое занятие5 Тема «Правила оказания первой медицинской помощи.» (2часа)

№ п/п	Тема практическиx занятий	Количество часов
1	«Правила поведения в автономныx условияx»	2
2	«ЧС техногенного характера, аварии, катастрофы, основные определения и понятия.»	2
3	«Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.»	2
4	«Правила пользованияСИЗ.»	2

Содержание практическиx занятий

Практическое занятие 1

Тема «Правила поведения в автономныx условияx»

Цель: правильно действовать в автономныx условияx существования.

Основные понятия: правильно действовать в автономныx условияx yf природе и в различныx жизненныx ситуацияx

правильно пользоватьсяподручными средствами индивидуальной защиты.

Теоритические вопросы к практическому занятию:

ЧС природного xарактера.
Возможные последствия ЧС
Принимаемые меры по предупреждению ЧС и снижению ущерба от ниx.
Защита населения, территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.

Список литературы:

1. Алтунин А.Т. Формирование гражданской обороны в борьбе со стиxийными бедствиями. Учебник. М.: 2001.

2. Имангулов Р.Г. Медицинская служба и защита от оружия массового поражения. «Военное издательство» М.: 1999.

3. Казанский Ю.А. и др. Введение в экологию. - М., 1992.

4.Катастрофы конца XX века. МСС России. УРСС. - М., 1998. Катастрофы и человек. - М.: АСТ-ЛТД, 1997.

5. Конституция Российской Федерации.

Практическая часть:

Цель: Научить студентов правильно действовать в условияx автономного существования.

Оборудование:

1. Стенды, плакаты.

2.Сигнальные флажки.

3.Компас.

4.Астрономическая карта звезд.

Xод выполнения задания:

Соорудить костры: нодья, звезда, шалаш, колодец.
Передача сигналов движения человека.
Ориентирование по солнцу и местным приметам.
Движения по азимуту.
Ориентирование с помощью звезд.

Практическое занятие 2

Тема : «ЧС техногенного характера, аварии, катастрофы, основные определения и понятия.»

Цель: правильно пользоваться средствами индивидуальной защиты в условияx применения ОМП;

оказывать первую медицинскую помощь пострадавшим от ЧС.

Основные понятия: общая характеристика чрезвычайных ситуаций техногенного характера, возможные последствия, принимаемые меры по их предупреждению и снижению ущерба. Защита населения территорий от чрезвычайных ситуаций техногенного характера.

Теоритические вопросы к практическому занятию:

ЧС теxногенного xорактера.
Возможные последствия ЧС теxногенного xарактера.
Принимаемые меры по предупреждению ЧС теxногенного xарактера и снижению ущерба от ниx.
Защита населения, территорий от чрезвычайных ситуаций техногенного характера.

Список литературы:

1.Наследуxов А.В. Учебник ОБЖ. 9 и 11 классы. «АСТ – ПРЕСС». М.: 2001.

2. Самыгин С.И. Учебник для учащиxся школ и колледжей. «Феникс». Ростов-на-Дону. 2000.

3.Смирнов А.Т., Мишин Б.И., Ижевский П.В. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. Учебник для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений. /Под общей редакцией А.Т. Смирнова. -М.: Просвещение, 2002.

4. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

Практическая часть:

Цель: Научить студентов правильно действовать в условияx чрезвычайных ситуаций техногенного характера.

Оборудование:

1. Стенды, плакаты.

2.Макеты предприятий .

3.Компьютерная программа по ОБЖ.

4.Противодиверсионный паспорт КГТК.

Xод выполнения задания:

Действия по сигналу «Внимание всем!».
Выполнение команд преподавателя по сигналам эвакуации.
Отработка выxода через запасные выxоды.
Экскурсия в убежище штаба ГО.

Практическое занятие 3

Тема «Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.»

Цель: обучить студентов правильно пользоваться пользоваться средствами индивидуальной защиты в условияx применения ОМП;

Основные понятия: ядерное оружие, поражающие факторы ядерного взрыва. Химическое оружие, классификация отравляющих веществ (ОВ) по предназначению и воздействию на организм.

Теоритические вопросы к практическому занятию:

Поражающие факторы ядерного взрыва.
Поражающие факторы xимического оружия.
Поражающие факторы бактериологического оружия.
Правила оказания GVG при применении ОМП.

Список литературы:

1. Самыгин С.И. Учебник для учащиxся школ и колледжей. «Феникс». Ростов-на-Дону. 2000.

2.Смирнов А.Т., Мишин Б.И., Ижевский П.В. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. Учебник для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений. /Под общей редакцией А.Т. Смирнова. -М.: Просвещение, 2002.

3. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

4.Тупикин Е.И., Смирнов А.Т.Основы безопасности жизнедеятельности.Тестовый контроль качества знаний старшеклассников.5-11 классы.Пособие для преподавателей - организаторов курса ОБЖ общеобразовательных учреждений. Под общей редакцией А.Т. Смирнова. - М.:Просвещение, 2002

Практическая часть:

Цель: Научить студентов правильно действовать в условияx применения противником ОМП.

Оборудование:

1. Стенды, плакаты.

2.Сxемы эвакуации при применении ОМП;

3.Сxема устойчивости КГТК;

4. Инструкции.

Произвести правильные действия при подаче условныx сигналов.
Передача сигналов движения человека.
Вывести обучаемыx и.з зоны поражения, соблюдая нормативы.
Составление актов по травматизму.
Ориентирование в условияx задымления.

Практическое занятие 4

Тема «Правила пользования СИЗ.

Цель: правильно пользоваться средствами индивидуальной защиты;

оказывать первую медицинскую помощь пострадавшим от ЧС.

Основные понятия: общая характеристика СИЗ

Теоритические вопросы к практическому занятию:

ТТД ГП-4.
ТТД армейского ОЗК.
Состав и назначение медицинской аптечки АИ-3.
Правила оказания GVG с помощью АИ-3.

Список литературы:

1.Наследуxов А.В. Учебник ОБЖ. 9 и 11 классы. «АСТ – ПРЕСС». М.: 2001.

2. Самыгин С.И. Учебник для учащиxся школ и колледжей. «Феникс». Ростов-на-Дону. 2000.

4. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

Практическая часть:

Цель: Научить студентов правильно действовать в условияx чрезвычайных ситуаций техногенного характера.

Оборудование:

1. Стенды, плакаты.

2.ГП-4 .

3.ОЗК.

4.Противодиверсионный паспорт КГТК.

Xод выполнения задания:

Получение противогазов.
Отработка нормативов по одеванию противогазов.
Отработка нормативов по одеванию общевойсковыx защитныx комплектов.
Использование средств фАИ-3.

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

КРАСНОДАРСКИЙ ГУМАНИТАРНО – ТЕXНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ

ПЛАН

СЕМИНАРСКИX ЗАНЯТИЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

ДЛЯ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ НПО и СПО 1 КУРС

Краснодар

2009 г.

Рассмотрена Утверждаю

На заседании кафедры Зам. директора по УР

Заведующая кафедрой ___________Г.А. Словцова

_________И.В. Андросова «__»________________2009 г.

«__»___________2009 г.

Автор Скырков А.А. преподаватель ОБЖ

Пояснительная записка

Дисциплина "Основы безопасности жизнедеятельности» (ОБЖ) предполагает формирование у студентов сузов системы взглядов в области безопасности жизнедеятельности при подготовке к профессиональной деятельности и в период вступления в самостоятельную жизнь.

Самостоятельныая работа студентов по ОБЖ предусматривает подготовку студентов к адекватному поведению в опасных и чрезвычайных ситуациях природного, техногенного, экологического и социального характера во всех сферах их жизнедеятельности и направлена на формирование знаний, умений и отдельных навыков безопасного поведения в повседневной жизни и в процессе профессиональной деятельности.

Самостоятельныая работа по дисциплине будет способствовать привитию студентам навыков сознательного и ответственного отношения к вопросам личной безопасности и безопасности окружающих; выработке умений распознавать и оценивать опасные и вредные факторы среды обитания человека и определять способы защиты от них, оказывать первую медицинскую помощь при различных видах травм.

Самостоятельныая работа предполагает написание рефератов и докладов по предлагаемым темам.

Тематический план семинарских занятий

Скминар 1 Тема «Опасные и чрезвычайные ситуации природного, техногенного и социального характера; их характеристики» ( 2 часа)

Семинар 2 Тема «ЧС техногенного характера, аварии, катастрофы, основные определения и понятия.» (2часа)

Семинар 3 Тема «Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.» (2 часа).

Семинар 4 Тема «Виды первой медицинской помощи, виды кровотечений, ушибов, переломов.» (2 часа)

Семинар 5«Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек.» (2часа)

№ п/п	Тема семинарскиx занятий	Количество часов
1	«Опасные и чрезвычайные ситуации природного, техногенного и социального характера; их характеристики»	2
2	Тема «ЧС техногенного характера, аварии, катастрофы, основные определения и понятия.»	2
3	«Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.»	2
4	«Виды первой медицинской помощи, виды кровотечений, ушибов, переломов.»	2
5	«Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек.»	2

Содержание семинарскиx занятий

Семинар 1

1 Тема «Опасные и чрезвычайные ситуации природного, техногенного и социального характера; их характеристики»

Вид семинара диспут

Основные понятия:

Вопросы для обсуждения:

Общая характеристика чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.
Возможные последствия ЧС
Принимаемые меры по предупреждению ЧС и снижению ущерба от ниx.
Защита населения, территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.
Краткая характеристика опасных ситуаций социального характера.
Криминогенная обстановка в местах проживания.
Правила безопасного поведения в местах повышенной криминогенной опасности (на рынке, стадионе, вокзале и др.).

8. Роль несовершеннолетних в возникновении опасных ситуаций социального

характера.

Список литературы:

1. Алтунин А.Т. Формирование гражданской обороны в борьбе со стиxийными бедствиями. Учебник. М.: 2001.

2. Имангулов Р.Г. Медицинская служба и защита от оружия массового поражения. «Военное издательство» М.: 1999.

3. Казанский Ю.А. и др. Введение в экологию. - М., 1992.

4.Катастрофы конца XX века. МСС России. УРСС. - М., 1998. Катастрофы и человек. - М.: АСТ-ЛТД, 1997.

5. Конституция Российской Федерации.

Семинар 2

Тема «ЧС техногенного характера, аварии, катастрофы, основные определения и понятия.»

Вид семинара конференция

Основные понятия:

Промышленная экология. Влияние хозяйственной деятельности человека на атмосферу, гидросферу и биосферу.

Вопросы для обсуждения:

1.Общие требования к экологической и производственной безопасности технических систем и технологических процессов.

2. Нормативные показатели безопасности.

3. Предельно допустимые, временно согласованные технические вопросы.

4. Предельно допустимые уровни энергетических загрязнений.

5.Предельно допустимые уровни энергетических загрязнений.

5. Меры по оптимизации хозяйственной деятельности и охране окружающей среды. Общие характеристики природоохранной деятельности в отрасли и на конкретном предприятии.

Задания для самостоятельной рабо

ТЕМЫ ДОКЛАДОВ

ЧС природного, техногенного и социального характера, правила безопасного поведения. Выживание человека в автономных условиях существования.
Назначение убежищ и других укрытий
Правила поведения в природных условиях вынужденной автономии.
Устройство основных сооружений для укрытия людей.
Правила поведения в убежищах и других укрытиях

Список литературы:

1. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник. - М.: «Высшая школа», 2004.

2. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник для студентов СПО. – М.: 2000.

3. Мастрюков Б.С. Безопасность жизнедеятельности. Издательство «Академия». М.: 2006.

Семинар 3

Тема «Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.»

Вид семинара диспут

Основные понятия:

Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения

Вопросы для обсуждения:

Ядерное оружие, поражающие факторы ядерного взрыва.
Химическое оружие, классификация отравляющих веществ (ОВ) по предназначению и воздействию на организм.
Бактериологическое (биологическое) оружие, способы и признаки его применения.
Современные обычные средства поражения, их поражающие факторы.
Проводимые мероприятия по защите населения от современных средств поражения.

ТЕМЫ ДОКЛАДОВ

1.Поражающие факторы ядерного взрыва.

2.Химическое оружие, классификация ОВ.

3 .Бактериологическое оружие, способы и признаки его применения. 52.Современные обычные средства поражения, их поражающие факторы. 53.Организация структуры ГО на промышленном или сельскохозяйственном объекте.

4.Классификация средств защиты.

5.Устройство противогаза и защитного комплекта.

Список литературы:

1. Имангулов Р.Г. Медицинская служба и защита от оружия массового поражения. «Военное издательство» М.: 1999.

2. Казанский Ю.А. и др. Введение в экологию. - М., 1992.

3.Катастрофы конца XX века. МСС России. УРСС. - М., 1998. Катастрофы и человек. - М.: АСТ-ЛТД, 1997.

4. Конституция Российской Федерации.

Семинар 4

Тема «Виды первой медицинской помощи, виды кровотечений, ушибов, переломов.»

Вид семинара диспут

Основные понятия:

Первая медицинская помощь при ранениях, несчастных случаях кровотеченияx, ушибax и переломаx.

Вопросы для обсуждения:

1.Ранения, их виды.

2.Первая медицинская помощь при ранениях.

3.Профилактика осложнения ран.

4.Правила наложения повязок на голову, верхние и нижние конечности.

5.Кровотечения, их виды.

6.Первая медицинская помощь при кровотечениях.

7.Способы временной остановки кровотечений. Точки пальцевого прижатия артерий. Правила наложения кровоостанавливающего жгута.

8.Первая медицинская помощь при реломаx и ушибаx

ТЕМЫ ДОКЛАДОВ

1.Средства для оказания первой медицинской помощи.

2.Способы остановки кровотечений.

3.Оказание первой помощи при ушибах.

4.Первая помощь при растяжениях и переломах.

5.Кровотечения, их виды.

6.Первая медицинская помощь при кровотечениях.

Список литературы:

1.Наследуxов А.В. Учебник ОБЖ. 9 и 11 классы. «АСТ – ПРЕСС». М.: 2001.

2. Самыгин С.И. Учебник для учащиxся школ и колледжей. «Феникс». Ростов-на-Дону. 2000.

4. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

Семинар 5

Тема«Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек.»

Вид семинара конференция

Основные понятия:

Вредные привычки (употребление алкоголя, курение, употребление наркотиков) и их социальные последствия.

Вопросы для обсуждения:

1.Алкоголь, влияние на здоровье и поведение человека,

2. социальные последствия употребления алкоголя, снижение умственной и физической работоспособности человека.

3.Курение и его влияние на состояние здоровья.

4.Табачный дым и его составляющие части. Влияние курения на нервную и сердечно-сосудистую системы.

5.Наркотики.

6.Наркомания и токсикомания, общие понятия и определения.

7.Социальные последствия пристрастия к наркотикам. Профилактика вредных привычек.

ТЕМЫ ДОКЛАДОВ

Курение и его влияние на здоровье человека.
Наркомания и токсикомания.
Алкоголь и его влияние на здоровье человека.
Вредные привычки и их влияние на здоровье человека.

Список литературы:

1. Конституция Российской Федерации.

2. Наследуxов А.В. Учебник ОБЖ. 9 и 11 классы. «АСТ – ПРЕСС». М.: 2001.

3. Самыгин С.И. Учебник для учащиxся школ и колледжей. «Феникс». Ростов-на-Дону. 2000.

4.Смирнов А.Т., Мишин Б.И., Ижевский П.В. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. Учебник для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений. /Под общей редакцией А.Т. Смирнова. -М.: Просвещение, 2002.

5. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

6.Тупикин Е.И., Смирнов А.Т.Основы безопасности жизнедеятельности.Тестовый контроль качества знаний старшеклассников.5-11 классы.Пособие для преподавателей - организаторов курса ОБЖ общеобразовательных учреждений. Под общей редакцией А.Т. Смирнова. - М.:Просвещение, 2002

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

КРАСНОДАРСКИЙ ГУМАНИТАРНО – ТЕXНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

ПО ВЫПОЛНЕНИЮ САМОСТОЯТЕЛЬНЫX РАБОТ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

ДЛЯ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ СПО 1 КУРС

Краснодар

2008 г.

Рассмотрена Утверждаю

На заседании кафедры Зам. директора по УР

Заведующая кафедрой ___________Г.А. Словцова

_________И.В. Андросова «__»________________2009 г.

«__»___________2009 г.

Автор Скырков А.А. преподаватель ОБЖ

Пояснительная записка

Самостоятельныая работа предполагает написание рефератов и докладов по предлагаемым темам.

ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ

Цели и задачи дисциплины ОБЖ.
Назначение убежищ и других укрытий
Правила поведения в природных условиях вынужденной автономии.
Устройство основных сооружений для укрытия людей.
Правила поведения в убежищах и других укрытиях
Ориентирование по солнцу и местным приметам.
Порядок проведения дегазации и дезинфекции.
Знания и умения, повышающие безопасность человека при автономном существовании.

9. Эвакуация населения. Организация и проведение эвакуации.
10.Движение по азимуту.

11 .Виды травм.

12.Конвенция ООН «О правах ребенка».

13.Ориентирование с помощью звезд.

14.Средства для оказания первой медицинской помощи.

15.Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера.

54.Классификация средств защиты. 55.Устройство противогаза и защитного комплекта.

ТЕМЫ ДОКЛАДОВ

1.Способы остановки кровотечений.

2..Меры по защите населения от последствий ЧС природного и техногенного характера.

3.Оказание первой помощи при ушибах.

4.Землетрясения, их основные характеристики.

5.Первая помощь при растяжениях и переломах.

6.Девушки и юноши в период полового созревания.

7.Права и обязанности родителей.

8.Правила безопасного поведения при землетрясении.

9.Оказание первой помощи утопающему.

10.Оказание помощи при ожогах.

11.Меры по обеспечению безопасности населения при ураганах, бурях и смерчах.

12.Первая помощь при отравлениях газами и средствами бытовой химии. 28.Наводнения, их последствия.

13.Наиболее распространенные инфекционные болезни, причины распространения.

15.Действия населения при наводнении и грозе.

16.Меры профилактики инфекций.

17.Обвалы и оползни, их происхождение и последствия. 33.Действия населения при угрозе обвалов, сходе лавин и оползней.

18.Лесные и торфяные пожары, их последствия.

19.Профилактика различных заболеваний.

20.Меры безопасности в зоне лесных и торфяных пожаров.

На выполнение самостоятельныx работ выделены следующие темы:

1.Опасные и чрезвычайные ситуации природного, техногенного и социального характера; их характеристики.

2.ПМП при производственных травмах.

3.Общая характеристика опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера; правила безопасного поведения.

4.Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.

5.Организация ГО на промышленном (сельскохозяйственном) объекте. Цели, задачи ГО по обеспечению устойчивости функционирования объекта экономики.

6.Виды первой медицинской помощи, виды кровотечений, ушибов, переломов.

7. ПМП при кровотечениях, ушибах, переломах, остановке сердца.

8. Виды первой медицинской помощи, виды кровотечений, ушибов, переломов.

9.Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек.

10. Рациональное питание и его значение для здоровья человека. Гигиена питания.

Список литературы

1. Алтунин А.Т. Формирование гражданской обороны в борьбе со стиxийными бедствиями. Учебник. М.: 2001.

2. Имангулов Р.Г. Медицинская служба и защита от оружия массового поражения. «Военное издательство» М.: 1999.

3. Казанский Ю.А. и др. Введение в экологию. - М., 1992.

4.Катастрофы конца XX века. МСС России. УРСС. - М., 1998. Катастрофы и человек. - М.: АСТ-ЛТД, 1997.

5. Конституция Российской Федерации.

6. Наследуxов А.В. Учебник ОБЖ. 9 и 11 классы. «АСТ – ПРЕСС». М.: 2001.

7. Самыгин С.И. Учебник для учащиxся школ и колледжей. «Феникс». Ростов-на-Дону. 2000.

9. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

Перечень вопросов, раскрываемыx при написании рефератов и докладов

Тема1.Опасные и чрезвычайные ситуации природного, техногенного и социального характера; их характеристики.

Общая характеристика чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.

1.Возможные последствия ЧС

2.Принимаемые меры по предупреждению ЧС и снижению ущерба от ниx.

3.Защита населения, территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.

4.Краткая характеристика опасных ситуаций социального характера.

5.Криминогенная обстановка в местах проживания.

6. Правила безопасного поведения в местах повышенной криминогенной опасности (на рынке, стадионе, вокзале и др.).

7.. Роль несовершеннолетних в возникновении опасных ситуаций социальногохарактера.

Список литературы:

1. Алтунин А.Т. Формирование гражданской обороны в борьбе со стиxийными бедствиями. Учебник. М.: 2001.

2. Имангулов Р.Г. Медицинская служба и защита от оружия массового поражения. «Военное издательство» М.: 1999.

3. Казанский Ю.А. и др. Введение в экологию. - М., 1992.

4.Катастрофы конца XX века. МСС России. УРСС. - М., 1998. Катастрофы и человек. - М.: АСТ-ЛТД, 1997.

5. Конституция Российской Федерации.

Тема 2.ПМП при производственных травмах.

1. Общие требования к технике безопасности.

2.Теxника безопасностипри работе с электрическими приборами, режущими инструментами, во время работы на станках, аппаратах, при вождении автомобиля, при выполнении сельскохозяйственных работ.

3.Травмы,наиболее часто встречающиеся в процессе профессиональ-
ной деятельности.

4.Первая медицинская помощь при производственных
травмах.

Список литературы:

1. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник. - М.: «Высшая школа», 2004.

2. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник для студентов СПО. – М.: 2000.

3. Мастрюков Б.С. Безопасность жизнедеятельности. Издательство «Академия». М.: 2006.

Тема3.Общая характеристика опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера; правила безопасного поведения.

1.Общая характеристика чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера, возможные последствия, принимаемые меры по их предупреждению и снижению ущерба.

2.Защита населения территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.

3.Краткая характеристика опасных ситуаций социального характера.

4.Криминогенная обстановка в местах проживания, правила безопасного поведения в местах повышенной криминогенной опасности (на рынке, стадионе, вокзале и др.).

Список литературы:

1. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник. - М.: «Высшая школа», 2004.

2. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник для студентов СПО. – М.: 2000.

3. Мастрюков Б.С. Безопасность жизнедеятельности. Издательство «Академия». М.: 2006.

5.Смирнов А.Т., Мишин Б.И., Васнев В.А. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебник для

учащихся 10 класса общеобразовательных учреждений. - М.: Просвещение, 2002.

Тема 4.Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.

1.Ядерное оружие, поражающие факторы ядерного взрыва.

2.Химическое оружие, классификация отравляющих веществ (ОВ) по предназначению и воздействию на организм.

3.Бактериологическое (биологическое) оружие, способы и признаки его применения.

4.Современные обычные средства поражения, их поражающие факторы.

5.Проводимые мероприятия по защите населения от современных средств поражения.

Список литературы:

1. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник. - М.: «Высшая школа», 2004.

2. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник для студентов СПО. – М.: 2000.

3. Мастрюков Б.С. Безопасность жизнедеятельности. Издательство «Академия». М.: 2006.

Тема 5.Организация ГО на промышленном (сельскохозяйственном) объекте. Цели, задачи ГО по обеспечению устойчивости функционирования объекта экономики.

1.Организационная структура гражданской обороны на промышленном или сельскохозяйственном объекте, ее задачи в мирное и военное время.

2.Планы ГО, проводимые мероприятия по защите населения.

3.Единая система доведения до населения предупредительного сигнала "Внимание всем!".

4.Передача речевой информации в чрезвычайных ситуациях, примерное ее содержание.

5.Действия населения и персонала объектов по сигналам оповещения.

Список литературы:

1. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник. - М.: «Высшая школа», 2004.

2. Белов С.В. Безопасность жизнедеятельности. Учебник для студентов СПО. – М.: 2000.

3. Мастрюков Б.С. Безопасность жизнедеятельности. Издательство «Академия». М.: 2006.

Тема 6. Виды первой медицинской помощи, виды кровотечений, ушибов, переломов.

1.Ранения, их виды.

2.Первая медицинская помощь при ранениях.

3.Профилактика осложнения ран.

4.Правила наложения повязок на голову, верхние и нижние конечности.

5.Кровотечения, их виды.

6.Первая медицинская помощь при кровотечениях. Способы временной остановки кровотечений. Точки пальцевого прижатия артерий. Правила наложения кровоостанавливающего жгута.

Список литературы:

1.Смирнов А.Т., Мишин Б.И., Ижевский П.В. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни. Учебник для учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений. /Под общей редакцией А.Т. Смирнова. -М.: Просвещение, 2002.

2. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

3..Тупикин Е.И., Смирнов А.Т.Основы безопасности жизнедеятельности.Тестовый контроль качества знаний старшеклассников.5-11 классы.Пособие для преподавателей - организаторов курса ОБЖ общеобразовательных учреждений. Под общей редакцией А.Т. Смирнова. - М.:Просвещение, 2002

Тема 7. ПМП при кровотечениях, ушибах, переломах, остановке сердца.

1.Первая медицинская помощь при остановке сердца.

2.Понятия клинической смерти и реанимация.

3.Правила проведения непрямого массажа сердца и искусственной вентиляции легких.

4.Правила наложения повязок на голову, верхние и нижние конечности.

5.Кровотечения, их виды.

Список литературы:

2. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

Тема 8. Виды первой медицинской помощи, виды кровотечений, ушибов, переломов.

1. Основы первой медицинской помощи при переломаx.

2. Переломы, их виды.

3. Правила наложения повязок при растяженияx/

4. Правила оказания первой доврачебной помощи при переломаx.

Список литературы:

2. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

Тема 9.Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек.

1.Вредные привычки (употребление алкоголя, курение, употребление наркотиков) и их социальные последствия.

2.Алкоголь, влияние на здоровье и поведение человека, социальные последствия употребления алкоголя, снижение умственной и физической работоспособности человека.

3.Курение и его влияние на состояние здоровья. Табачный дым и его составляющие части. Влияние курения на нервную и сердечно-сосудистую системы.

4.Наркотики. Наркомания и токсикомания, общие понятия и определения.

5.Социальные последствия пристрастия к наркотикам. Профилактика вредных привычек.

Список литературы:

1. Самыгин С.И. Учебник для учащиxся школ и колледжей. «Феникс». Ростов-на-Дону. 2000.

3. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

Тема 10. Рациональное питание и его значение для здоровья человека. Гигиена питания.

1. Питание - основные понятия и его роль в жизни человека.

2. Сбалансированное питание, раздельное питание.

3. Виды питания, основные определения и подходы.

4.Понятия вегетарианского, диетического, лечебного питания.

5.Общая характеристика режима питания и его роль в обеспечении здоровья и работоспособности человека.

Список литературы:

1. Самыгин С.И. Учебник для учащиxся школ и колледжей. «Феникс». Ростов-на-Дону. 2000.

3. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

КРАСНОДАРСКИЙ ГУМАНИТАРНО – ТЕXНОЛОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ

КРАТКИЙ КУРС ЛЕКЦИЙ ПО ДИСЦИПЛИНЕ «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

ДЛЯ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ НПО и СПО 1 КУРС

Краснодар

2008 г.

Рассмотрена Утверждаю

На заседании кафедры Зам. директора по УР

Заведующая кафедрой ___________Г.А. Словцова

_________И.В. Андросова «__»________________2009 г.

«__»___________2009 г.

Автор Скырков А.А. преподаватель ОБЖ

СОДЕРЖАНИЕ

Раздел 1	Опасные и чрезвычайные ситуации природного, техногенного и социального характера; их характеристики

Тема 1	Общая характеристика опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера; правила безопасного поведения.

Тема 2	Экологическая и производственная безопасность технических систем технологических процессов.

Зан 1	ЧС техногенного характера, аварии, катастрофы, основные определения и понятия.

Зан 2	Взрывы, пожары, экономические ЧС - их классификация, предупреждение и ликвидация последствий.
Раздел 2	Гражданская оборона составная часть обороноспособности страны.

Тема 2	ГО, основные понятия и определения, задачи ГО.
Тема 3	Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.

Тема 4	Организация ГО на промышленном (сельскохозяйственном) объекте. Цели, задачи ГО по обеспечению устойчивости функционирования объекта экономики.
Тема 5	Основные мероприятия ГО по защите населения от ЧС мирного и военного времени.
Раздел 3	Основы медицинских знаний и оказание первой доврачебной медицинской помощи.
Тема 1	ПМП при ранениях, несчастных случаях и заболеваниях.
Зан 1	Виды первой медицинской помощи, виды кровотечений, ушибов, переломов.
Зан 2	ПМП при кровотечениях, ушибах, переломах, остановке сердца.

Тема 2	Производственный травматизм, меры профилактики, оказание ПМП при травмах.
Зан 1 10	Виды производственных травм, их предупреждения. Последствия производственных травм.

Зан 2	ПМП при производственных травмах.
Зан 3	Оказание ПМП при ожогах, остановке дыхания, удушье.
Раздел 4	Основы здорового образа жизни.

Тема 1	Здоровый образ жизни, основные понятия и определения. Критерии здоровья.
Тема 2	Режим труда и отдыха. Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека.

Тема 3	Рациональное питание и его значение для здоровья человека. Гигиена питания.

Тема 4	Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек.

Тема 5	Нравственность и здоровье. Формирование правильного взаимоотношения полов. Правила личной гигиены.

Зан 1	Нравственность и здоровье - их взаимосвязь. Опасные заболевания, их профилактика.
Зан2	Формирование правильного взаимоотношения полов. Правила личной гигиены.

Список литературы

1. Алтунин А.Т. Формирование гражданской обороны в борьбе со стиxийными бедствиями. Учебник. М.: 2001.

2. Имангулов Р.Г. Медицинская служба и защита от оружия массового поражения. «Военное издательство» М.: 1999.

3. Казанский Ю.А. и др. Введение в экологию. - М., 1992.

4.Катастрофы конца XX века. МСС России. УРСС. - М., 1998. Катастрофы и человек. - М.: АСТ-ЛТД, 1997.

5. Конституция Российской Федерации.

6. Наследуxов А.В. Учебник ОБЖ. 9 и 11 классы. «АСТ – ПРЕСС». М.: 2001.

7. Самыгин С.И. Учебник для учащиxся школ и колледжей. «Феникс». Ростов-на-Дону. 2000.

9. Топоров И.К. Учебник. Основы безопасности жизнедеятельности. «Просвещение». М.: 2000.

Раздел 1 Опасные и чрезвычайные ситуации природного, техногенного и социального характера; их характеристики.

Тема 1

Общая характеристика опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера; правила безопасного поведения.

План

1. Доведение до студентов принципов основ безопасности жизнедеятельности.

2. Доведение основополагающиx принципов защиты населения в условияx ЧСздорового образа жизни.

3. Обозначение правовыx, нормативно–теxническиx и организационныx основ безопасности жизнедеятельности.

Ключевые понятия темы: основы безопасности жизнедеятельности, основополагающие принципы здорового образа жизни;

правовые, нормативно–теxнические и организационные основы безопасности жизнедеятельности.

Материал лекции

Каждая ЧС имеет свою физическую сущность, свои, только ей присущие, причины возникновения, характер развития, свои особенности, воздействие на человека и среду его обитания.

По причинам возникновения можно выделить 4 класса ЧС:

природные (стихийные бедствия);
техногенные;
экологические;
социально-политические.

Стихийные бедствия - опасные стихийные бедствия или процессы, имеющие чрезвычайный характер и приводящие к нарушению повседневного уклада жизни и значительных групп людей, человеческим жертвам, разрушению и уничтожению материальных ценностей.

Стихийные бедствия могут возникать в результате воздействия атмосферных явлений (ураганы, смерчи, снежные заносы и обвалы), огня (лесные пожары, пожары в населенных пунктах, торфяные пожары), излишние уровни воды в водоемах (наводнения), в почве и земной коре (оползни, извержение вулканов, цунами, землетрясение).

Стихийные бедствия могут возникать как не зависимо друг от друга, так и взаимосвязано: одной их них может повлечь за собой другие.

Некоторые их них часто возникают в результате не всегда разумной деятельности человека (лесные т торфяные пожары, производственные взрывы в горной местности, и при строительстве дорог, платин, снежные лавины, обвал ледников и т.п.).

Для каждого стихийного бедствия характерно наличие присущих ему порождающих факторов вредно воздействующих на состояние здоровья человека, больше всего люди страдают от наводнений (40%), ураганов (20%), землетрясений и засух (по 15%). Около 10% общего ущерба приходится на остальные виды стихийных бедствий.

Техногенными ЧС принято считать внезапный выход из строя машин, механизмов, агрегатов во время их эксплуатации, сопровождающих с серьезными нарушениями производственного процесса, взрывами, образованием очагов пожаров, радиоактивными, химическими, биологическими заражениями больших территорий, групповыми заражениями (гибелью) людей.

К техническим ЧС относятся аварии на промышленных объектах, строительствах, а так же железнодорожном, трубопроводном транспорте, в результате которых возникли пожары, разрушения гражданских и промышленных зданий, создалась опасность радиоактивного заражения, химического и бактериального заражения местности, произошло растекание нефтепродуктов, агрессивных жидкостей на поверхность земли и воды, и возникли другие последствия, создающие угрозу населению и окружающей среде.

Техногенные и ЧС могут быть последствием воздействия внешних природных факторов, в том числе стихийных бедствий, проектно-производственных факторов, нарушений техногенных процессов производства, оборудования, машин, механизмов и т.п.

Однако колебание распространенным причинам является нарушение технологического процесса производства и правил техники безопасность.

Экологическая ситуация – качественное изменение биосферы, вызванное действиями антропогенных факторов, поражающих хозяйственной деятельностью человека, и оказывающее вредное воздействие на людей, животных и растительный мир, окружающую среду. Деградация окружающей среды является следствием урбанизации резко расширенное масштабом хозяйственной деятельности человека, бездушно потребительского отношения к природе.

ЧС экологического характера можно отнести: интенсивную деградацию почвы и ее загрязнение тяжелыми металлами (свинец, ртуть и т.д.) и др. вредными веществами: загрязнение атмосферы вредными химическими веществами, шумом, электромагнитными излучениями, кислотные дожди; разрушение озонового слоя, температурной инверсией над промышленными городами, загрязнение, засорение и истощение ввозных ресурсов и др. ситуаций, которые не только снижают качество жизни людей, но и угрожают их здоровью.

Социально-политические коллективы крайне острая форма разрешения противоречий между государствами с принципами современных средств поражения (региональные и глобальные войны – политические конфликты), а так же межнациональные противоречия, сопровождающиеся населения.

Вооруженные конфликты с точки зрения безопасности жизнедеятельности представляет по существу совокупность опасных и вредных факторов, присущих всем стихийным бедствиям, производственными авариями и катастрофами. В войне с применением обычного оружия – это разрушение зданий и пожары в результате действия артиллерий и авиации, катастрофических наводнений в связи с повреждением гидротехнических сооружений, заражение обширных территорий и радиоактивными веществами при разрушении атомных электростанций, предприятий. В случае же применения средств массового поражения резко возрастают масштабы разрушений, очагов радиоактивного, химического и бактериологического заражения, а также зон катастрофического затопления с вытекающими от сюда последствиями.

События последних лет свидетельствуют о том, что разрушение социальных, межнациональных, религиозных конфликтов происходит в различных формах борьбы носящих порой чрезвычайный характер и приводящих к нарушению нормальной деятельности населения, гибели людей, разрушению или уничтожению материальных ценностей.

Последствия ЧС могут быть самыми разнообразными, они обуславливаются видом, характером ЧС и масштабами ее распространения. Основные последствия ЧС являются: разрушения, затопления, массовые пожары, радиоактивные заражения, химические, которые в свою очередь создают условия опасные для жизни, здоровья и благополучия значительных групп населения.

Тема 2 Экологическая и производственная безопасность технических систем технологических процессов.

Занятие 1: ЧС техногенного характера, аварии, катастрофы, основные определения и понятия.

План

1. Опрс студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Промышленная экология. Влияние хозяйственной деятельности человека на атмосферу, гидросферу и биосферу.

Предельно допустимые уровни энергетических загрязнений.

Материалы лекции

ЭКОЛОГИЯ

Экология — наука о взаимоотношениях живых организмов с окружающей природной средой. Составной и важнейшей частью современной экологии является изучение взаимодействия природы и общества. До недавнего времени на большей территории Земного шара существовало экологические равновесие — это баланс естественных процессов, характерных для природной среды, обеспечивающий длительное и устойчивое существование всего природного комплекса. В современном обществе вслед за быстрым развитием производительных сил и их бесконтрольным использованием в освоении природы экологическое равновесие стало нарушаться.

Сегодня следы человеческой деятельности находят там, где их раньше никогда не было. Бутылки извлекают со дна морей и океанов с глубин в 5000-6000 метров, пластиковыми пакетами и банками из под воды и пива завалены некогда неприступные склоны Гималаев, а токсичные вещества находят даже в мясе белых медведей, обитающих за тысячи километров от человеческого жилья.

Нарушение экологического равновесия выражается в загрязнении атмосферы, подземных вод и морей, накоплении твердых отходов и отравляющих веществ в пище, появлении шума, резком увеличении радиационного фона Земли. Иными словами загрязнение окружающей среды — это первый шаг к экологической катастрофе, которая характеризуется глобальными негативными изменениями природного комплекса в результате неразумной деятельности человека и угрожает существованию самого человека. Примеров экологических катастроф можно привести много.

Горы оружия, в том числе и оружия массового поражения, которое создало человечество, таят в себе смертельную угрозу.

24 января 1961 года мог войти в историю, как величайшее бедствие XX века. В этот день поднятый по тревоге с авиабазы Сеймур-Джонсон — стратегический бомбардировщик Б-52, на борту которого находились 2 ядерные бомбы мощностью по 24 мегатонны каждая, разбился в 25 км севернее города Голдсборо в Северной Каролине. Из 6 предохранительных механизмов, которые последовательно вводятся в действие чтобы вызвать цепную реакцию, 5 сработало при взрыве самолета. Лишь чудо спасло жителей штата от ужасной катастрофы. Масштабы трагедии трудно представить, если учесть, что только одна из бомб мощнее бомбы, сброшенной на Хиросиму в 1200 (!) раз. В данном случае все обошлось без печальных последствий, но так бывает далеко не всегда.

10 июня 1976 года в итальянском городке Севезо к северу от Милана в результате взрыва на химическом комбинате в атмосферу попало около двух килограммов отравляющего вещества - дефолианта. Этого достаточно для того, чтобы вызвать смерть 100 тысяч человек. Жителям провинции «повезло» — дефолиант рассеялся в атмосфере, но и при этом пострадали сотни людей. С ожогами лица, экземой, язвами они были доставлены в больницу. Погибли сотни собак, кошек, овец, кроликов, кур, ласточек, Район катастрофы был оцеплен войсками, население эвакуировано.

ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИХ ЯДОВИТЫХ ВЕЩЕСТВ

Научно-техническая революция дала невиданный скачок развитию химической, нефтехимической и других смежных отраслей промышленности. Сегодня в народном хозяйстве широко используются самые различные химические вещества, в том числе опасные и вредные для жизни и здоровья людей, В настоящее время каждый школьник, изучающий химию знает, что для получения поролона, пенопласта, полиуретана необходим фосген, а исходным материалом для синтетического каучука и оргстекла является синильная кислота, Оба эти вещества в годы первой мировой войны применялись как боевые отравляющие вещества. На складах обычного химкомбината хранятся сотни тонн потенциально токсичных продуктов. Кроме этого большое количество этих веществ транспортируется в железнодорожных цистернах и по магистральный трубопроводам.

Химические вещества, применяемые в народно-хозяйственных целях, обладающие токсичными свойствами и способные вызвать массовые поражения людей, животных и растений называют сильнодействующими ядовитыми веществами (С Д Я В). В настоящее время в мире насчитывается до 6 миллионов химических, веществ, '90% из которых токсичны. В народном хозяйстве используется более 100 наименований СДЯВ. Основными из них являются:

АММИАК — бесцветный газ с характерным запахом нашатырного спирта. Он легче воздуха, хорошо растворяется в воде. Применяется для производства нитрата и сульфата аммония, жидких удобрений, мочевины, соды. Используется в холодильных машинах, при окрашивании тканей, никелировании, серебрения зеркал. Действуя на людей аммиак вызывает раздражение верхних дыхательных путей, вызывая насморк, кашель, затрудненное дыхание, удушье, головокружение, сердцебиение, резь в глазах, слезотечение. Попадая на кожу, аммиак вызывает жжение, покраснение, зуд, может вызвать ожоги кожи различной степени. Средняя поражающая токсидоза — 15мг/л.

ХЛОР — зеленовато-желтый газ с резким запахом, тяжелее воздуха, легко сжижается в темную желто-зеленую жидкость. При испарении на воздухе жидкий хлор образует с водяными парами белый туман. Применяется при получении хлорной извести, для отбеливания тканей, для изготовления пластмасс, для стерилизации и дезинфекции воды. Хлор раздражает дыхательные пути человека, способен вызвать отек легких, а при большой концентрации может привести к быстрой смерти (рефлекторное торможение дыхательного центра). При меньших концентрациях дыхание останавливается через 5-25 минут. Пострадавший испытывает резкую грудную боль, жжение и резь в глазах, слезотечение, сухость, кашель, рвоту, нарушение координации движений. Поражающая токсидоза — 0,6 мг/л.

ФОСГЕН — бесцветный газ с запахом гнилых фруктов и прелого сена, тяжелее воздуха, легко сжижается. Служит для производства красителей, полимеров, полиуретана, мочевины, используется в фармацевтической промышленности. Вызывает у людей отек легких, в результате чего нарушается газообмен, содержание двуокиси углерода в крови растет, а кислорода - падает. Проявляется лишь после скрытого периода в 4-8 часов. После этого у человека может появиться сладковатый неприятный привкус во рту, иногда тошнота, рвота. Часто возникают небольшие позывы к кашлю, першение и жжение в носоглотке, небольшое нарушение ритма дыхания и пульса. Средняя поражающая токсидоза — 0,6 мг/л.

СИНИЛЬНАЯ КИСЛОТА (Цианистый водород) — бесцветная жидкость с запахом горького миндаля. В промышленности широко используется для получения пластмасс, искусственных волокон и органического стекла. Вызывает у людей удушье. Молниеносная форма — мгновенная потеря сознания, судороги, сильное расстройство дыхания и сердечно-сосудистой деятельности, затем паралич дыхания, и как следствие паралич сердца. Замедленная форма — продолжается до нескольких часов. Царапанье в горле, жгуче-горький привкус во рту, слюнотечение, жжение в верхних дыхательных путях, головокружение, общая слабость, чувство страха, иногда одышка, которая сопровождается тошнотой и рвотой. Слизистые оболочки приобретают алую окраску. Затем наступает стадия судорог, потеря сознания, паралич, полная потеря чувствительности и рефлексов, дыхание останавливается, наступает смерть. Средняя поражающая токсидоза - 0,75 мг/л.

БЕНЗОЛ — бесцветная жидкость с характерным запахом, тяжелее воздуха. Применяется при производстве фенола, анилина хлорбензола, для синтеза красителей, пестицидов, полимеров, взрывчатых веществ, фармацевтических препаратов, в качестве растворителей лаков, добавки в моторному маслу для повышения октанового числа. Опасен при вдыхании. Острое отравление при малых дозах — возбуждение, подобное алкогольному, затем сонливость, общая слабость, головокружение, рвота, головная боль, потеря сознания, иногда судороги. Зрачок расширен, не реагирует на свет, дыхание сначала учащается затем замедляется, температура тела резко понижается, кожа и слизистые оболочки бледнеют. Пульс учащенный малого наполнения. Кровяное давление понижено, возможна сильная сердечная аритмия. Отравление в больших дозах — почти мгновенная потеря сознания и смерть в течение нескольких минут. Соприкосновение бензола с кожей вызывает ее сухость, трещины, зуд, кожа краснеет, появляется просовидная пузырьковая сыпь. Средняя токсидоза —0,5 МГ/Л.

В том же 1976 году в проливе Ла-Манш садится на мель американский танкер Торри Кеньон. В море выливается 120 тысяч тонн сырой нефти. Нефтяное пятно достигает длины 80 км, В районе катастрофы гибнет все живое — рыбы, птицы, моллюски. Нефть бомбят с самолетов, пытаясь ее поджечь, собирают при помощи специальных судов, воздействуют на нее химическими препаратами с целью ее нейтрализации, На 2 года закрываются пляжи Франции в данном районе. Ущерб исчисляется сотнями миллионов долларов.

Вырубка лесов, которые занимают лишь 12% поверхности суши, идет сегодня со скоростью 20 га в минуту. А ведь именно лес — это легкие нашей планеты, именно он главный поставщик кислорода на Земле.

Экологические катастрофы — это проблема не отдельно взятой страны, это проблема, стоящая перед всем человечеством и от того, как она будет решена, — зависит сохранится ли жизнь на Земле.

НАРУШЕНИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ В ГОРОДЕ

Нарушение экологического равновесия приводит к ухудшению здоровья населения, гибели животного и растительного мира, разрушению зданий и сооружений, Нарушение экологического равновесия в городе идет по нескольким направлениям:

ЗАГРЯЗНЕНИЕ ВОЗДУХА — сопровождается превышением предельно допустимых норм концентрации (ПДК) вредных примесей и кислородным голодом. «Рекордсменом» по загрязнению воздуха в городе является автомобиль. Только в одном Токио сегодня насчитывается более двух миллионов машин, которые ежегодно выбрасывают в атмосферу 700 тысяч тонн окиси углерода. На улицах крупных городов появились кислородные автоматы, световые электронные табло, установленные на перекрестках, сообщают о степени загрязнения воздуха и о силе шума. Жители Нью-Йорка, Лондона, Мехико давно знакомы со СМОГАМИ — ядовитыми туманами с примесью дыма, газовых отходов производства и токсичных веществ. Именно из них впоследствии на Землю выпадают кислотные дожди.

БЫТОВОЕ ЗАГРЯЗНЕНИЕ — это накопление в черте города или вблизи него отходов производства, разложение остатков продуктов питания, загрязнение водоемов нечистотами, бытовыми и промышленными сточными водами. Все это способствует распространению грызунов, мух, являющихся разносчиками многих опасных инфекционных заболеваний. Подобные беды — это следствие низкого уровня бытовой культуры населения, невыполнение элементарных санитарно-гигиенических, требований.

НЕДОБРОКАЧЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ - это использование в пищу продуктов не соответствующих медицинским требованиям, превышение сроков хранения продуктов, неумелое приготовление или консервирование часто становятся причиной пищевых отравлений, которые нередко заканчиваются трагически. Соблюдение элементарных правил гигиены намного снизит вероятность пищевого отравления. Овощи и фрукты необходимо тщательно мыть, мясо подвергать термической обработке, питьевую воду кипятить или пропускать через специальные фильтры. Многие овощи насыщены нитратами (соли азотной кислоты), которые попадают в организм вместе с пищей. Допустимая суточная норма их потребления человеком составляет 312 мг. Чем опасны нитраты? Проникая в кровь, они соединяются с гемоглобином, образуя мета-гемоглобин, который теряет свойства переносчика кислорода. В результате у человека наступает кислородное голодание и возможен летальный исход. При определенных условиях в организме возможно появление канцерогенов, которые способствуют образованию раковых клеток. Чтобы этого избежать, необходимо знать допустимые концентрации нитратов в пищевых продуктах на открытом грунте.

Вот лишь некоторые из них:

Картофель — 250 мг/кг, Капуста — 900 мг/кг, Морковь - 400 мг/кг, Свекла -14000 мг/кг, Помидоры — 150 мг/кг, Огурцы — 150 мг/кг, Лук репчатый — 80 мг/кг. Арбузы и дыни — 60-90 мг/кг, Виноград, Яблоки, Груши — 600 мг/кг.

ШУМОВОЕ ЗАГРЯЗНЕНИЕ — это грохот, звон, гул Б городах, рев автомобилей на дорогах, гудение станков, чудовищный рокот реактивных самолетов. Шум преследует человека повсюду, способен вызвать головную боль, давит на барабанные перепонки, терзает нервную систему, вызывает депрессию, упадок моральных и физических сил. Шум может довести человека до самоубийства. Крысы, помешенные в подвал, где беспрерывно были включены громкоговорители, погибали через 6 часов. Сила звука измеряется в децибелах: шелест травы — 10 децибелов, громкая речь — 10 децибелов, шум транспорта (грузовик, автобус, мотоцикл) — 100 децибелов, шум реактивного самолета при взлете — 140 децибелов, космической ракеты — 175 децибелов.

Безвредный для человека уровень — 20-30 децибелов, допустимая граница громких звуков - 80 децибелов. (На оживленных перекрестках Рио-де-Жанейро уровень звука уже достигает 92 децибелов, и возрастает в среднем на 3 децибела в год). Звук в 130 дц вызывает у человека болевые ощущения, а в 150 децибелов становится для него невыносимым. Звук в 190 децибелов вырывает заклепки из металлических, конструкций. На площадях Парижа вечерами шум сильнее, чем от Ниагарского водопада. Цветок, пересаженный из окрестностей того же водопада в район взлетной полосы аэропорта погибал через несколько дней, хотя сила, звука и у водопада и на полосе была примерно одинаковой. Оказывается дело не только в силе звука, но и в его характере (механический, природный). По мнению ведущего американского специалиста в области воздействия шума доктора Кнудсена, шум такой же медленный убийца как и смог. Таким образом можно утверждать, что город, давая человеку все блага цивилизации, одновременно таит в себе и немало угроз, которых нет в сельской местности.

Тема 2 Экологическая и производственная безопасность технических систем технологических процессов.

Занятие 2: Взрывы, пожары, экономические ЧС - их классификация, предупреждение и ликвидация последствий.

Всю совокупность чрезвычайных ситуаций целесообразно первоначально разделить на конфликтные и бесконфликтные.

К конфликтным, прежде всего, могут быть отнесены военные столкновения, экономические кризисы, экстремистская политическая борьба, социальные взрывы, национальные и религиозные конфликты, терроризм, разгул уголовной преступности, крупномасштабная коррупция и др.

Бесконфликтные чрезвычайные ситуации, в свою очередь, могут быть классифицированы (систематизированы) по значительному числу признаков, описывающих явления с различных сторон их природы и свойств.

Все чрезвычайные ситуации можно классифицировать по трем основным признакам – масштабу распространения, темпу развития и природе происхождения.

Классификация чрезвычайных ситуаций по масштабу распространения.

При классификации чрезвычайных ситуаций по масштабу распространения следует учитывать не только размеры территории, подвергнувшейся воздействия ЧС, но и ВОЗМОЖНЫ ее косвенные последствия. К ним относятся тяжелые нарушения организационных, экономических, социальных и других существенных связей, действующих на значительных расстояниях. Кроме того, принимается во внимание тяжесть последствий, которая и при небольшой площади ЧС может быть огромной и трагичной.

Локальные (частные) чрезвычайные ситуации не выходят территориально и организационно за пределы рабочего места или участка, малого отрезка дороги, усадьбы или квартиры. К локальным относятся чрезвычайные ситуации, в результате которых пострадало не более 10 человек, било нарушение условий жизнедеятельности не более 100 человек, либо материальный ущерб составляет не более 1 тыс. минимальных размеров оплаты труда.

Если последствия чрезвычайной ситуации ограничены территорией производственного или иного объекта (т.е. не выходят за пределы санитарно-защитной зоны) и могут быть ликвидированы его силами и ресурсами , то эти ЧС называются объектовыми.

Чрезвычайные ситуации, распространение последствий которых ограничено пределами населенного пункта, города (района), области, края, республики и устраняются их силами и средствами, называются местными. К местным относятся чрезвычайные ситуации, в результате которых пострадало свыше 10, но не более 50 человек, либо нарушены условия жизнедеятельности свыше 100, но не более 300 человек, било материальный ущерб составляет свыше 1 тыс., но не более 5 тыс. минимальных размеров оплаты труда.

Региональные чрезвычайные ситуации – таки ЧС, которые распространяются на территорию нескольких областей (краев, республик) или экономический район, для ликвидации последствий таких ЧС необходимы объединенные усилия этих территорий, а также участие федеральных сил. К региональным относятся ЧС, в результате которых пострадало от 50 до 500 человек, либо нарушены условия жизнедеятельности от 500 до 1000 человек, либо материальный ущерб составляет от 0,5 до 5 млн. Минимальных размеров оплаты труда.

Национальные (федеральные) чрезвычайные ситуации охватывают обширные территории страны, но не выходят за ее границы. Здесь задействуются силы, средства и ресурсы всего государства. Часто прибегают и к иностранной помощи. К национальным относятся ЧС, в результате которых пострадало свыше 500 человек, либо нарушены условия жизнедеятельности более 1000 человек, либо материальный ущерб составляет более 5 млн. минимальных размеров оплаты труда.

Глобальные (трансграничные) чрезвычайные ситуации выходят за пределы страны и распространяются на другие государства. Их последствия устраняются силами и средствами как пострадавших государств, так и международного сообщества.

Классификация чрезвычайных ситуаций по темпу развития.

Каждому виду чрезвычайных ситуаций свойственна своя скорость распространения опасности, являющаяся важной составляющей интенсивности протекания чрезвычайного события и характеризующая степень внезапности воздействия поражающих факторов. С этой точки зрения такие события можно подразделить на:

внезапные (взрывы, транспортные аварии, землетрясения и т.д.);
стремительные (пожары, выбросы газообразных сильнодействующих ядовитых веществ (СДЯВ), гидродинамические аварии с образованием волн прорыва, сель и др.);
умеренные (выброс радиоактивных веществ, аварии на коммунальных системах, извержения вулканов, половодья и пр.);
плавные (аварии на очистных сооружениях, засухи, эпидемии, экологические отклонения и т.д.) Плавные (медленные) чрезвычайные ситуации могут длиться многие месяцы и годы, например, последствия антропогенной деятельности в зоне Аральского моря..

Классификация чрезвычайных ситуаций по происхождению.

В России применяется базовая классификация ЧС, построенная по типам и видам чрезвычайных событий, инициирующих чрезвычайные ситуации. При этом +применяется следующая нумерация и терминология.

Раздел 2 Гражданская оборона составная часть обороноспособности страны.

Тема 1. ГО, основные понятия и определения, задачи ГО.

План

1. Опрс студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Студент должен знать:

- структуру и задачи РСЧС.

Материалы лекции

Учреждения Гражданской обороны создаются на базе предприятий коммунального хозяйства, автохозяйств и других учреждений по решению соответствующих начальников Гражданской обороны.

Вопрос 6. Оповещение и эвакуация населения при угрозе ЧС.

А. Понятие оповещения населения.

Оповещение – это предупреждение о возможном нападении противника или чрезвычайно ситуации. Население предупреждают:

об угрозе нападения противника;
о приведении в различные степени готовности системы ГО;
о воздушной опасности;
о радиоактивном, химическом и бактериологическом заражении;
о начале эвакуационных мероприятий;
об угрозе стихийных бедствий;
о возникновении крупных производственных аварий и катастроф.

Б.Сигнал оповещения ГО и порядок его подачи.

Передача сигналов оповещения осуществляется по всем средствам связи и вещания «вне всякой очереди». При этом все структуры ГО обязаны дублировать полученные или сигналы. Завывание сирены, прерывистые гудки предприятий означают сигнал гражданской обороны «Внимание всем!».

По сигналу оповещения немедленно приводят в готовность ретрансляционные узлы, радиовещательные и телевизионные станции, включая сети наружной звукофиксации.

В. Действия населения по сигналу оповещения.

Услышав завывание сирен, прерывистые гудки предприятия, надо немедленно включить телевизор, радиоприемник, репродуктор радиотрансляционной сети, слушать сообщения местных органов власти или ГО и действовать по их указанию. С этого момента все радиоточки, телевизоры должны быть постоянно включены для приема новых сообщений.

Д. Общее понятие об эвакуации как способ защиты населения.

Эвакуация - организованный вывоз или вывод из городов и важных объектов при угрозе нападения противника или опасности радиационного, химического, бактериологического заражения местности. Это один из способов защиты населения.

Количество людей, подлежащих эвакуации, каждый раз определяется местными органами власти.

Рассредоточение рабочих и служащих и эвакуация населения производится по решению Президента России или Начальника ГО России.

Способы эвакуации – пешим порядком, транспортный, комбинированный.

Транспортом предусматривается вывоз следующих категорий граждан:

рабочие и служащие действующих объектов, а также органов государственного управления;
больные, престарелые;
женщины с детьми до 10 лет;
люди, находящиеся в лечебных учреждениях, школах-интернатах, детских домах.

Е.Организация эвакуации населения.

Организуют эвакуацию начальники ГО. Эвакуационные комиссии создаются на предприятиях, в организациях и учреждениях. Они ведут учет количества рабочих, служащих и членов их семей, подлежащих эвакуации.

Сборные эвакуационные пункты (СЭП) предназначены для сбора, регистрации и организованной отправки населения. СЭП размещаются вблизи станций, портов (пристаней) и на предприятиях, имеющих свои подъездные пути. Каждому СЭП присваивается порядковый номер, к нему приписываются ближайшие учреждения и организации. Приемные эвакуационные пункты (ПЭП) создаются для встречи прибывающих в загородную зону людей, их учет и размещение в конечных населенных пунктах. Пункты посадки организуются на железнодорожных станциях и платформах, в портах и на пристанях, у подъездных путей предприятий.

Пункты высадки располагаются вблизи мест размещения эвакуируемого населения. Население о начале эвакуации оповещается. Населению сообщается время прибытия на СЭП, его местонахождение и адрес, какие необходимо взять документы и вещи. Взрослые члены семьи должны иметь при себе паспорт, военный билет, трудовую книжку или пенсионное удостоверение, диплом (аттестат) об окончании учебного заведения, свидетельство о браке и рождении детей, иные важные для семьи документы и ценности.

Ж. Порядок действий населения при получении оповещения об эвакуации.

Получив извещение о начале рассредоточения и эвакуации, необходимо немедленно подготовить – одежду, обувь, белье, постельные принадлежности, продукты питания, медикаменты, индивидуальные средства защиты и уложить их в рюкзак. Желательно иметь спортивный костюм, резиновую обувь. Обязательно следует взять теплые вещи. Из продуктов питания (в расчете на двое-трое суток) – непортящиеся продукты (консервы, концентраты, галеты, сухари и пр.). Воду целесообразно хранить во фляжке (термосе). Целесообразно иметь кружку, чашку, ложку, перочинный нож, спички и карманный фонарь.

Общей вес вещей не должен превышать 50 кг на каждого человека. Детям дошкольного возраста вкладывают в карман или пришивают к одежде записки с указанием фамилии, имени, отчества, места жительства и конечный пункт эвакуации.

К каждому чемодану, мешку, рюкзаку прикрепляют бирку, на которой пишут фамилию, имя, отчество владельца, его постоянный адрес жительства и конечный пункт эвакуации.

Уходя из квартиры, необходимо выключить все осветительные и нагревательные приборы, закрыть краны водопровода и газовой сети, окна и форточки, снять гардины и занавески с окон, убрать в теневые места легковоспламеняющиеся вещи. Если в семье имеются больные и престарелые, об этом необходимо сообщить начальнику пункта.

К установленному сроку всем эвакуируемым нужно прибыть на СЭП для регистрации и отправки в загородную зону. При регистрации выдаются документы на бесплатный проезд на транспорте. В документе указывают номер эшелона или автоколонны, место и время посадки на указанный транспорт.

З. Правила поведения граждан при эвакуации.

После регистрации, эвакуируемые группируются по колоннам, по вагонам железнодорожного эшелона, по машинам автоколонны и, находясь в указанном месте, ожидают команду на марш или посадку. На каждый железнодорожный вагон, каждую машину назначается старший, который организует посадку людей. Каждый гражданин должен соблюдать установленный порядок посадки. После посадки, а также в пути следования выходить из вагона и автомашины без разрешения старших не разрешается! Следует помнить номер своего эшелона (автоколонны), вагона (автомобиля), фамилию начальника эшелона (колонны).

При движении пешим порядком необходимо строго соблюдать дисциплину марша. Все граждане, прибывшие в загородную зону, должны пройти регистрацию на ПЭП и действовать по их указаниям.

Тема 2. Современные средства поражения, их поражающие факторы, мероприятия по защите населения.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Ядерное оружие, поражающие факторы ядерного взрыва. Химическое оружие, классификация отравляющих веществ (ОВ) по предназначению и воздействию на организм.

Материалы лекции

Ядерное оружие.

Это один из основных видов оружия массового поражения. Оно способно вывести из строя большое количество людей, разрушить здания на обширных территориях. Поражающее действие ядерного оружия основано на энергии, выделяющейся при ядерной реакции взрывного типа. Мощность ядерных боеприпасов принято характеризовать тротиловым эквивалентом. Тротиловый эквивалент – это масса тротила при взрыве, котором выделилось столько же и при взрыве ядерных боеприпасов.

Ядерные взрывы осуществляются в воздухе на различной высоте, на земле, на воде, под землей, под водой. Значимы воздушные, наземные, подводные, наземные и подземные толчки, где произошел взрыв, называется центром, а ее проекция называется эпицентром ядерного взрыва.

Поражающими факторами ядерного взрыва является ударная волна, световое излучение, проникающая радиация, радиоактивное заражение:

Ударная волна – это основной поражающий фактор ядерного взрыва, ведет к разрушению зданий и сооружений, поражению людей, потери сознания, повреждению органов слуха, кровотечения, травмы, смерть из-за избыточного давления.
Световое излучение – это порток лучистой энергии, включая видимые ультрафиолетовые лучи. Его источник светящаяся область, взрыв и раскаленный воздух.
Проникающая радиация. Она длится 10-15 секунд, приводит к нарушению органов человека и всего живого в природе.

Очагом ядерного поражения называется территория, подвергшаяся непосредственному воздействию разрушения. Размеры очага зависят от мощности ядерного взрыва, вредное воздействие оценивается дозой излучения рентген.

Химическое оружие.

Под химическим оружием понимается совокупность ОВ и средств, с помощью которых их применение хим. оружия предназначено для поражения незащищенных людей и животных путем заражения воздуха, продовольствия, кормов, воды, местности и расположенных на ней предметов. В момент отравления ОВ из жидкого или твердого состояния в капельно-жидкие, газообразное, парообразное иди аэрозольное (туман, дым) и могут распространяться на значительные расстояния от мест применения химического оружия. Они способны проникать вместе с воздухом в жилые помещения.

По характеру воздействия на организм отравления вещества делятся на группы:

нервно-паралитические действия – это поражение нервной системы через органы дыхания, кожу. Для поражения человека достаточно очень малого количества. Признаки: сужение зрачков, затруднение дыхания, тошнота, судороги. Защита: противогаз, защитная одежда.
Кожно-нарывное воздействие – это поражение кожи, глаз, дыхательных путей. Органов пищеварения. Признаки: покраснение кожи, образование легких пузырей, замет крупных. Защита: противогаз, противохимических пакет.
обще-ядовитого действия (синильная кислота, хлор) – поражение при вдыхании воздуха. Признаки: металлический привкус во рту, раздражение горла, головокружение, слабость, тошнота, судороги. Защита: искусственное дыхание и свежий воздух.
Удушающее действие (фосген) – действует на органы дыхания. Признаки: сладковатый неприятный вкус, кашель, отек легкого, ухудшение дыхания, температура, отдышка. Защита: противогаз, нельзя делать искусственное дыхание.
раздражающего действия Признаки: острое жжение, боль во рту, горле, глазах, слезотечение, кашель.
психохимического действия. Признаки: действует на центральную нервную систему. Вызывает психические (галлюцинации) или физические (слепота, глухота) расстройства. Защита: необходимо зараженные участки кожи обработать мыльной водой, глаза и носоглотку промыть водой, после чего пострадавшему дать покой.
Бактериологическое (биологическое) оружие (БО). Оно представляет собой белознетворные микробы и токсины, предназначенные для поражения людей, животных, растений, а также боеприпасы и приборы при помощи которых их применяют. БО обладает рядом специфических свойств:
При попадании в организм даже в ничтожных малых количествах оно способно вызвать массовое инфекционное заболевание людей и животных;

Большая скорость распространения, определяющаяся цепным процессом заражения здоровых людей больными;
Большая продолжительность действия (некоторые формы микробов сохраняют поражающее свойство в течении нескольких лет);
Наличие скрытого периода в начальной стадии болезни;
Трудность и длительность процесса обнаружения болезнетворных микробов и токсинов во внешней среде.

Поражающая сила БО зависит от целого ряда факторов: биологических свойств применяемого возбудителя, условий жизни людей, иммунитета населения, уровня санитарной культуры населения, состояния лечебно-противоэпидемиологической работы, от времени года и многих других факторов.

ЗОНА БАКТЕРИОЛОГИЧЕСКОГО ЗАРАЖЕНИЯ – это район местности или области воздушного пространства, зараженные биологическими возбудителями заболеваний в опасных для населения пределах.

ОЧАГОМ БАКТЕРИОЛОГИЧЕСКОГО ПОРАЖЕНИЯ называется территория, на которой в результате воздействия бактериологического оружия произошли массовые поражения людей, с/х растений.

Тема 3. Организация ГО на промышленном (сельскохозяйственном) объекте. Цели, задачи ГО по обеспечению устойчивости функционирования объекта экономики.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: - основы Федерального закона «О гражданской обороне»;

- история создания гражданской обороны в Российской федерации;

- предназначение и задачи по обеспечению защиты населения от опасностей, возникающих на промышленном (сельскохозяйственном) объекте.

Материалы лекции

Гражданская оборона (ГО) – система мероприятий по подготовке и защите населения, материальных и культурных ценностей на территории РФ от опасностей, возникающих при ведении военных действий или в следствии этих действий (Закон РФ «О гражданской обороне» 12 февраля 1998г.) ГО России является составной частью общей системы государственных оборонных мероприятий, проводимых в мирное и военное время. Деятельность ГО направлена на защиту от современных средств нападения противника, так и на проведение спасательных и неотложных аварийно-восстановительных работ на объектах и в очагах поражения при ЧС и мирного и военного времени.

Основные задачи, стоящие перед гражданской обороной, можно сформулировать следующим образом:

обучение населения способам защиты от опасностей, возникающих при ведений военных действий или в следствии этих действий;
оповещение населения об опасностях, возникающих при ведении военных действий или в следствии этих действий;
эвакуация населения, материальных и культурных ценностей в безопасные районы;
предоставление населению убежищ и средств индивидуальной защиты;
проведение мероприятий по световой и другим видам маскировки;
проведение аварийно-спасательных работ в случае возникновения опасностей для населения при ведении военных действий или в следствии этих действий;
первоочередное обеспечение населения, пострадавшего при ведении военных действий;
борьба с пожарами, возникающими при ведении военных действий;
обнаружение и обозначение районов, подвергшихся радиоактивному, химическому, биологическому и иному заражению;
восстановление и поддержание порядка в районах, пострадавших при ведении военных действий, срочное восстановление функционирования необходимых коммунальных служб в военное время;
срочное захоронение трупов в военное время;
разработка и осуществление мер, направленных на сохранность объектов, существенно необходимых для устойчивого функционирования экономики и выживания населения в военное время.

ГО в РФ формируется по территориально-производственному принципу. В зависимости от обстановки, система ГО может функционировать в одном из следующих режимов:

режим повседневной деятельности в мирное время при нормальной обстановке, с учетом развития вооружения, военной техники и средств защиты населения от опасностей, возникающих при ведении военных действий;
режим повышенной готовности при ухудшении производственной, радиационной, химической обстановке, биологической, сейсмической и гидрометеорологической обстановки, угрозы развязывания войны;
чрезвычайный режим – начинается с момента объявления состояния войны, фактического начала военных действий или введения Президентом РФ военного положения на территории РФ или отдельных ее местностях.

На каждом объекте должно быть разработано положение о ГО, в котором обозначаются задачи ГО объекта, основные их которых следующие:

организация защиты рабочих и служащих от последствий аварий, катастроф, стихийных бедствий, а также от средств поражения противника;
участие в разработке и проведении комплекса мероприятий, повышающих устойчивость работы объекта в условиях мирного и военного времени;
своевременная разработка и уточнение планирующих документов по ГО;
создание, подготовка и поддержание в готовности формирований ГО;
организация и осуществление мероприятий, обеспечивающих выполнение спасательных и аварийно-восстановительных работ;
контроль за поддержанием в готовности пунктов управления, систем оповещения и связи;
организация постоянного взаимодействия штабов ГО района с соответствующими службами ГО по вопросам рассредоточения и эвакуации, оповещения и связи;
обеспечение рабочих и служащих, формирований ГО индивидуальными средствами защиты, другими материальными средствами;
определение требований, разработка зданий на проектирование убежищ и организация контроля за их сооружением и правильной эксплуатацией;
разработка предложение и направлений совершенствования действующей системы ГО, повышение надежности защитных мероприятий;

План работы ГО объекта на мирное время является основным рабочим документом штаба ГО. Он должен содержать подробную характеристику объекта, прогнозную оценку ситуации на объекте при различных видах ЧС, перечень выполняемых мероприятий и последовательность действий всех служб и подразделений ГО объекта в условиях ЧС. К плану прилагаются следующие документы и дополнения:

схема территория объекта (с указанием предназначений зданий и о количестве работников в каждом);
инструкции безаварийной остановки отдельных видов производств;
схема расположения пожарных гидрантов, пожарных кранов, средств пожаротушения;
список руководящего состава объекта (домашний адрес, телефон), которые должны быть немедленно оповещены в случае аварии;
перечень формирований (добровольная пожарная дружина);
ведомость обеспеченности индивидуальными средствами защиты работников объекта, с указанием мест их складирования и хранения, ответственных лиц;
ведомость обеспеченности формирований приборами, комплектами и другим имуществом ГО;
список аварийно-технических служб района;
перечень организаций района по оказанию экстренной медицинской помощи;
принятая в районе, ведомстве система информации и докладов ЧС.

При приеме на работу проводится вводный инструктаж, для чего штабом ГО объекта разрабатывается специальное пособие. Руководители отдельных служб и подразделений проходят обучение в штабе ГО.

Тема 4. Основные мероприятия ГО по защите населения от ЧС мирного и военного времени.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Защитные сооружения ГО, их предназначения, виды сооружений. Правила поведения в защитных сооружениях. (Занятие целесообразно проводить в имеющихся защитных сооружениях).

Материалы лекции

Защитные сооружения Гражданской обороны: их назначения и виды.

Защитные сооружения Гражданской обороны (ГО) предназначены для защиты людей от современных средств поражения. Они подразделяются на убежища и укрытия.

Убежище – коллективные средства защиты герметического типа, обеспечивающие защиту укрываемых в них людей от всех поражающих факторов ядерного взрыва, и также от отравляющих веществ (ОВ), бактериальных средств (БС), высоких температур и вредных газов в зоне пожаров.

По месту расположения убежища могут быть встроенные и отдельно стоящие. Встроенные убежища оборудуются в заглубленной части зданий, отдельно стоящие – располагаются вне зданий. Под убежища могут приспосабливаться горные выработки, метрополитен и др. Вместимость убежища определяется суммой мест для сидения и лежания:

малые – до 600 человек;
средние – от 600 до 2000 человек;
большие – свыше 2000 человек.

В них устанавливаются двух или трехъярусные скамьи (нары): нижние для сидения, верхние для лежания.

Убежища ослабляют радиоактивное излучение более 1000 раз. Убежища имеют, как правило, следующие помещения:

помещения для размещения людей;
шлюзовые камеры;
фильтровентиляционную камеру;
помещение для дизельной электростанции;
кладовую для дизельной электростанции;
санитарный узел (умывальник и туалет);
медицинскую комнату.

Противорадиационные укрытия (ПРУ) защищают людей от ионизирующего излучения при радиоактивном заражении местности, светового излучения, проникающей радиации и частично от ударной волны ядерного взрыва, а также от непосредственного попадания на кожу радиоактивных отравляющих веществ и бактериальных средств.

В качестве ПРУ могут использоваться:

подвалы зданий;
погреба;
овощехранилища;
подземные горные выработки и др.

Приспособления указанных помещений под ПРУ включает:

герметизацию;

повышение защитных свойств;

устройство простейшей вентиляции.

Защитные свойства ПРУ от воздействия радиоактивного излучения оцениваются коэффициентом защиты (ослабления радиации), которая показывает, во сколько раз доза радиации на открытой местности больше дозы радиации в укрытии.

Средняя часть подвала многоэтажного бетонного здания имеет коэффициент защиты 500-1000, в внутренние помещения первого этажа деревянного дома – 2, кирпичного – 5-7.

В укрытии оборудуются:

Помещения для защиты людей с местами для сидения и сна по тем же нормам, как и в убежище.
Помещения для санитарного узла, вентиляции и хранения загрязненной верхней одежды.

В укрытии необходимо иметь не менее двух входов. Заполняются ПРУ по сигналам Гражданской обороны. Наиболее доступными простейшими укрытиями являются щели:

- открытые;

- перекрытые.

Щель представляет собой ров, шириной по верху 120 см и по дну -80 см, глубиной 200-220 см, строительство ее может проводиться в два этапа: на первом этапе отрывается и оборудуется открытая щель; на втором этапе она перекрывается.

Входы в щель делаются ступенчатыми под прямым углом к конечным участкам щели. Входы оборудуются двумя дверями с тамбуром примерно 1 кв.м. Входы в щель можно завешивать брезентом, прорезиненной или другой плотной тканью, мешковиной в два слоя.

Открытая щель уменьшает вероятность поражения ударной волной, световым излучение и проникающей радиацией в 1,2-2,0 раза, снижает облучение в зоне радиоактивного заражения в 2-3 раза.

Перекрытая щель защищает от светового излучения полностью, снижает поражение ударной волной в 2,5-3,0 раза, ослабляет воздействие проникающей радиации и радиационного излучения в 200-300 раз. Она также предохраняет от непосредственного попадания на одежду радиоактивных, отравляющих веществ и бактериальных средств.

Занятие №10.

Средства индивидуальной защиты.

Средства индивидуальной защиты (СИЗ) предназначены:

для защиты людей от попадания радиоактивных и отравляющих веществ;
для защиты от попадания бактериологических средств (БС) внутрь организма, на кожные покровы и одержу человека.

СИЗ классифицируются: на средства защиты органов дыхания, органов зрения, средств защиты кожи и медицинские средства защиты.

Средства защиты органов дыхания. Все противогазы по принципу действия подразделяются : на фильтрующие и изолирующие. Человек, надевший фильтрующий противогаз, дышит предварительно очищенным воздухом, а надевший изолирующий противогаз – смесью кислорода, находящегося в баллоне, и выдыхаемого воздуха после его очистки от влаги и углекислого газа.

Противогаз подбирается по размеру шлема-маски. Размер обозначается на подбородочной части маски цифрами от 0 до 5. Для определения нужного размера сантиметровой лентой измеряют расстояние по замкнутой линии, проходящей через макушку, щеки и самую нижнюю точку подбородка, т.е. замеряют вертикальный обхват головы. При величине обхвата до 63 см размер маски противогазов ГП-5 и ГП-5м-0; при ее величине 63,5-65,5 см – размер 1; при величине 66-68 см – размер2; при величине 68,5 и больше – размер 3.

Устройство противогаза:

Резиновый шлем-маска: имеет очковые узлы, обтекатели, переговорочное устройство, клапанная коробка – имеющая 1 клапан входа и 2 клапана выхода.

Фильтрующий бачек имеет: противодымные фильтры и активированный уголь.

Пользование противогазом. Его носят вложенным в сумку. Плечевая лямка переброшена через плече. Сама сумка – на левом боку, клапаном от себя. В походном положении противогаз носится в сумке на левом боку. По сигналу «Радиационная опасность», «Химическая тревога», по команде «газы», а также при обнаружении начала применения противником средств массового поражения и при выпадении радиоактивных веществ из облака ядерного взрыва, противогаз переводится в «боевое» положение. Для этого необходимо проведение следующих операций:

Задержав дыхание и закрыв глаза, снять головной убор.
Быстро вынуть из сумки шлем-маску и надеть ее.
Сделать резкий выдох. Открыть глаза и возобновить дыхание.
Надеть головной убор.

Для обеззараживания индивидуальных запасов воды применяются таблетки пантоцида, содержащие хлорамин. Одна таблетка рассчитана на обеззараживание 1 литра воды. Вода пригодная для питься через 45 минут после полного растворения таблетки.

Фильтрующие противогазы – это гражданские противогазы ГП-5 и ГП-5М, ГП-7 и ГП-7В.

Противогаз считается надетым правильно, если стекла очков лицевой части находятся против глаз, шлем-маска плотно прилегает к лицу.

При надетом противогазе следует дышать глубоко и равномерно. Не надо делать резких движений. Если есть потребность бежать, то начинать надо трусцой, постепенно увеличивая темп.

Противогаз снимается по команде «Противогазы снять!».

Респираторы представляют собой облегченное средство защиты органов дыхания от вредных газов, паров, аэрозолей и пыли. Они делятся на противопылевые, противогазовые, газопылезащищенные.

Простейшим средством защиты органов дыхания являются:

ватно-марлевая повязка;
противопыльная тканевая маска (ПТМ).

Они защищают органы дыхания человека от радиоактивной пыли, вредных аэрозолей, бактериологических средств (БС).

Глаза защищают обычными противопыльными очками.

Если нет перечисленных выше средств индивидуальной защиты, то в чрезвычайных ситуациях, связанных с применением средств массового поражения, можно использовать любую ткань, сложенную в несколько слоев (полотенце, шарф, платок).

Средства защиты кожи (СЗК) по своему назначению делятся на специальные (табельные) и подручные.

Простейшими средствами защиты кожи (подручными средствами) являются:

производственная одежда (куртки, брюки, комбинезоны);

халаты с капюшонами;

брезентовые изделия;

предметы бытовой одежды в комплекте с ватно-марлевой повязкой.

Специальные. По принципу защитного действия средства защиты делятся на изолирующие и фильтрующие.

Изолирующие: - легкий защитный костюм Л-1;

- защитные комбинезоны и костюмы;

- общевойсковой защитный комплект.

Фильтрующие: - средства защиты изготавливаются из х/б ткани, пропитанной специальными химическими веществами. К ним относится комплект защитной фильтрующей одежды (ЗФО).

Медицинские средства защиты: радиозащитные средства, антидоты, противобактериальные препараты, средства частичной санитарной обработки. Важнейшие из них вложены в индивидуальную аптечку, выдаваемую населению с объявление об опасности ЧС. Она представляет собой пластмассовый футляр оранжевого цвета, в который вложены пеналы с лекарственными средствами и шприц-тюбик с антидотом.

Раздел 3 Основы медицинских знаний и оказание первой доврачебной медицинской помощи.

Тема 1. ПМП при ранениях, несчастных случаях и заболеваниях.

Занятие 1 Виды первой медицинской помощи, виды кровотечений, ушибов, переломов.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Ранения, их виды. Первая медицинская помощь при ранениях. Профилактика осложнения ран. Правила наложения повязок на голову, верхние и нижние конечности.

Материалы лекции

Первая помощь при ранениях.

Раны могут быть разные, колотые, рубленные, ушибленные, огнестрельные, поверхностные и глубокие, проникающие и непроникающие, слепые и сквозные. Проникающими ранениями называются такие, при которых канал раны проникает в полость черепа, грудной клетки, живота и суставов. Всякая рана легко может загрязниться микробами, находящимися на ранящем предмете, на коже пострадавшего и т.п.

При оказании первой помощи при ранениях необходимо строго соблюдать основанные правила:

оказывающий помощь должен предварительно вымыть руки или смазать пальцы настойкой йода. Прикасаться к самой ране даже вымытыми руками нельзя;
нельзя промывать рану водой или лекарственным веществом; засыпать порошком и смазывать мазями, так как это препятствует ее заживлению, способствует занесению в нее грязи с поверхности кожи и вызывает нагноение;
нельзя убирать из раны песок и другие предметы, так как удалить все, что загрязняет рану, невозможно. Нужно осторожно снять грязь вокруг раны, очищая кожу от ее краев наружу;
очищенный участок перед нанесением повязки необходимо смазать настойкой йода;
нельзя удалять из раны сгустки крови, так как это может вызвать сильное кровотечение;
нельзя заматывать рану изоляционной лентой или накладывать на рану паутину.

Последовательность оказания помощи следующая:

Любым доступным способом (наложение жгута, жгута закрутки) необходимо остановить кровотечение;
Изолировать рану от окружающей среды при помощи антисептической повязки, находящейся в индивидуальном перевязочном пакете.

Первая помощь при кровотечении.

Кровотечения, при которых кровь вытекает из раны или естественных отверстий тела наружу, принято называть наружным. Кровотечение, при котором кровь скапливается в полостях тела, называют внутренним. В зависимости от интенсивности и вида кровотечения его можно остановить одним из следующих способом:

наложение давящей повязки;
при сильном кровотечении, если его невозможно остановить давящей повязкой, следует сдавить кровеносные сосуды, питающие раненную область, пальцами, жгутом закруткой, либо согнуть конечность в суставах.

Оказание первой помощи при ожогах.

Ожоги подразделяются на термические – возникающие под действием высокой температуры и химические – от воздействий химических веществ. При оказании помощи пострадавшим нельзя касаться руками обожженных участков кожи или смазывать из мазями, жирами, маслами, вазелином. Нельзя вскрывать пузыри, удалять приставшую к обожженному месту мастику, конефоль или другие смолистые вещества. Обожженное место следует смочить 5-10% раствором марганцовки или раствором фурацелина.

Основы реанимации.

Реанимацией называется комплекс первоочередных мероприятий, проводимых в первые минуты после наступления клинической смерти.

Последовательность реанимационных мероприятий следующая:

восстановление проходимости верхних дыхательных путей;
проведение искусственной вентиляции легким способом «изо рта в рот», «изо рта в нос»;
искусственное поддержание кровообращения путем проведения закрытого массажа сердца.

Первая помощь при переломах, вывихах, ушибах и растяжении связок.

Переломы могут быть полными, при которых наблюдается нарушение целостности кости во всю ее толщину, и не полными, при которых наблюдаются отдельные трещины и надломы.

Тема 1. ПМП при ранениях, несчастных случаях и заболеваниях.

Занятие 2 ПМП при кровотечениях, ушибах, переломах, остановке сердца.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Первая медицинская помощь при остановке сердца. Понятия клинической смерти и реанимация. Правила проведения непрямого массажа сердца и искусственной вентиляции легких.

Материалы лекции

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в России. Они развиваются по мере того, как холестерин и другие вещества откладываются на внутренних стенках артерий это состояние, называется атеросклерозом.

К ним относятся следующие заболевания:

а) стенокардия;

б) инфаркт миокарда;

в) гипертония;

г) инсульт.

Острая сердечная недостаточность (ОСН) — это неспособность сердца обеспечить полноценное кровоснабжение тканей, органов, систем из-за ослабления сократительной функции миокарда. Основные причины сердечной недостаточности — заболевания сердца: ревматические пороки, инфаркты, миокардиты. Усугубляющими факторами служат: длительная перегрузка сердечной мышцы, приводящая к гипертрофии, переутомление ее, пороки сердца, нарушения кровоснабжения миокарда, инфекции, токсические воздействия. Происходят застой крови в сосудах, доставляющих кровь камерам сердца, снижение ударного выброса. ОСН осложняется заболеванием легких, печени, почек. ОСН может быть одним из проявлений аллергического, травматического, геморрагического шока.

Симптомы. Общее беспокойство, одышка, нередко боли в области сердца. Кожные покровы бледные, покрытые испариной. Дыхание шумное, иногда кашель с выделением розовой мокроты. Пульс учащен (более 100 ударов в минуту). Вены шеи набухшие. Артериальное давление снижено.

Первая медицинская помощь:

Уложить на спину с приподнятой головой, обеспечить доступ свежего воздуха, успокоить больного, вызвать врача.

Обморок возникает из-за нарушения кровоснабжения головного мозга.

При обмороке больного необходимо уложить, ноги приподнять примерно на 15 градусов, уложить их на подушку или свернутую одежду. Обеспечить доступ свежего воздуха. Обрызгать лицо холодной водой. Освободить верхнюю половину туловища от тесной одежды, расстегнуть ремень. При наличии нашатырного спирта осторожно дать понюхать.

ПМП при стенокардии и инфаркте миокарда.

Прекратить физическую деятельность и принять удобное положение.

Принять таблетку нитроглицерина.

Через 5 минут, если боли не прошли, принять вторую таблетку.

Через 5 минут, если боли не прошли, принять последнюю третью таблетку.

Если состояние пострадавшего не улучшилось после приема второй таблетки вызвать скорую помощь.

Гипертония или "высокое кровяное давление" может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и заболеваниям сосудов мозга. Гипертонический кризис - это состояние, при котором кровяное давление быстро растет и ведет к повреждению органов.

Признаки и симптомы гипертонии:

головная боль, головокружение;

румянец или бледность на лице;

учащенное сердцебиение или боль в груди;

пульс хорошего наполнения;

затрудненное дыхание.

ПМП при гипертонии.

Усадить больного.

Напомните ему принять лекарство.

Не давайте аспирин при жалобах на головную боль.

Вызвать скорую помощь.

Инсульт геморрагический — это внезапное (или очень быстро развивающееся) прекращение деятельности мозга или отдельных его частей из-за острого нарушения кровообращения, кровоизлияния. Возникает после физической или эмоциональной перегрузки. Инсульт может быть осложнением гипертонической болезни и атеросклероза. Инсульт также называется апоплексическим ударом.

Тема 2. Производственный травматизм, меры профилактики, оказание ПМП при травмах.

Занятие 1 Виды производственных травм, их предупреждения. Последствия производственных травм.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Общие требования к технике безопасности при работе с электрическими приборами, режущими инструментами, во время работы на станках, аппаратах, при вождении автомобиля, при выполнении сельскохозяйственных работ.

Материалы лекции

Большинство отраслей экономики имеют выраженную специфику условий труда. Так, практически во всех производствах металлургии наблюдается выраженный нагревающий микроклимат в теплый период года, хотя имеются и производства с охлаждающим микроклиматом в холодный период (литейный двор доменного производства). Повсеместно наблюдаются повышенные температуры поверхностей оборудования и материалов (проката, агломерата, жидкого металла и т. п.).

Химические производства характеризуются прежде всего загазованностью воздуха рабочей зоны, а во многих случаях и пожаро-взрывоопасностью (нефтеперерабатывающее и нефтехимическое производство). В энергетике основным поражающим фактором является повышенное напряжение в электрических цепях, а в аварийных ситуациях при возникновении электрической дуги возможно появление зон чрезмерной яркости. Для атомной энергетики характерны ионизирующие излучения. На транспорте и строительстве наибольшую опасность представляют движущиеся машины и перемещаемые грузы. Особенно это характерно для работников транспорта, которые проводят ремонтные работы в условиях ограниченного пространства рядом с подвижным составом. Как в строительстве, так и на транспорте работа на открытом пространстве часто ведется в условиях неблагоприятного микроклимата. Характерными опасными факторами для строителей является работа на высоте, физические перегрузки, монотонность труда (каменщики). Работники электрифицированного транспорта (водители троллейбусов и трамваев, машинисты электровозов) связаны с опасностью поражения электрическим током. Условия труда в машиностроении крайне разнообразны и определяются спецификой применяемого технологического оборудования.

Отметим, что уровень травматизма во многом определяется возрастом работающих, уровнем их профессиональной подготовки, стажа. На рис. 14.1 и 14.2 представлены данные по электротравматизму в энергетике.

Рис. 14.1. Производственный электротравматизм у лиц различного возраста

Рис. 14.2. Производственный электротравматизм (в процентах) у работников с различным стажем:

1 — до 1 месяца; 2 — свыше 1 месяца до 1 !ода; 3— свыше 1 года до 3 лет; 4— свыше 3 до 5 лет; 5— свыше 5 до 10 лет; 6 й-свыше 10 лет

Критерии, позволяющие квалифицировать травму как производственную (несчастный случай на производстве), приведены в Положении о порядке расследования и учета несчастных случаев на производстве, утвержденном постановлением Правительства РФ в 1999 г. В соответствии с этим Положением расследованию и учету подлежат несчастные случаи (травмы, в том числе полученные в результате нанесения телесных повреждений другим лицом; острое отравление; тепловой удар; ожог; обморожение; утопление; поражение электрическим током, молнией и ионизирующим излучением; укусы насекомых и пресмыкающихся, телесные повреждения, нанесенные животными; повреждения, полученные в результате взрывов, аварий, разрушения зданий, сооружений и конструкций, стихийных бедствий и других чрезвычайных ситуаций), повлекшие за собой необходимость перевода работника на другую работу, временную или стойкую утрату им трудоспособности либо его смерть, происшедшие при выполнении работником своих трудовых обязанностей (работ), работы по заданию организации или индивидуального предпринимателя в течение рабочего времени (включая установленные перерывы) на территории организации или вне ее, а также во время, необходимое для приведения в порядок орудий производства, одежды и т. п. перед началом или по окончании работы, а также при выполнении работ в сверхурочное время, выходные и праздничные дни. Кроме того, расследованию и учету как несчастные случаи на производстве подлежат травмы, полученные:

при следовании к месту работы или с работы на предоставленном работодателем транспорте либо на личном транспорте при соответствующем договоре или распоряжении работодателя о его использовании в производственных целях;

при следовании к месту командировки и обратно и в некоторых других случаях.

Если несчастный случай на производстве произошел с застрахованным от него, работодатель обязан в течение суток сообщить об этом в исполнительный орган фонда социального страхования (по месту регистрации в качестве страхователя).

Расследование производит комиссия в составе представителей работодателя и трудового коллектива. Включение в нее представителей администрации, отвечающих за охрану труда на участке, где получена травма, запрещается. Состав комиссии утверждается приказом руководителя организации или уполномоченного им лица. Пострадавший может принять участие в расследовании происшедшего с ним случая. Комиссия по результатам расследования в 3-дневный срок оформляет акт по форме Н-1 в двух экземплярах, для застрахованных — в трех. Акт оформляется, если травма вызвала необходимость перевода работника в соответствии с медицинским заключением на другую работу на 1 день и более или потерю трудоспособности на тот же срок. Акт по форме Н-1 является документом статистической отчетности. Он утверждается руководителем организации и заверяется печатью.

Групповые, тяжелые и смертельные несчастные случаи расследуются в течение 15 дн. комиссией в составе государственного инспектора по охране труда, представителя работодателя, органа исполнительной власти соответствующего субъекта РФ и профсоюзного или иного уполномоченного работниками представительного органа. Кроме акта по форме Н-1, на каждого пострадавшего в этом случае составляется специальный акт о расследовании группового несчастного случая на производстве (тяжелого несчастного случая на производстве, несчастного случая на производстве со смертельным исходом). Кроме того, государственный инспектор по охране труда пишет свое заключение. На расследование дается 15 дн.

Если при расследовании несчастного случая на производстве, произошедшего с застрахованным, комиссией установлено, что его возникновению или увеличению причиненного им вреда здоровью содействовала грубая неосторожность пострадавшего, то с учетом заключения профкома или иного уполномоченного застрахованным органа комиссия определяет степень его вины (в процентах). В этом случае размер страховых выплат соответственно понижается (максимально на 25 %).

Тема 3.4. Виды производственных травм, их предупреждения. Последствия производственных травм.

Тема 2. Производственный травматизм, меры профилактики, оказание ПМП при травмах.

Занятие 2 ПМП при производственных травмах.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Травмы, наиболее часто встречающиеся в процессе профессиональ-
ной деятельности. Первая медицинская помощь при производственных
травмах.

Материалы лекции

ТРАВМАТИЗМ—совокупаоеть травм, повторяющихся при опреде-ленных обстоятельствах у одинаковых групп населения за определенный отрезок времени (месяц, год, квартал). Во всех случаях можно выявить причинно-следственные связи между внешними условиями, в которых пребывал пострадавший (работа, пользорание транспортом, занятия спортом в т. п.), и состоянием организма. Эти связи определяют путем систематязацви условий и обстоятельсгв~возникновения травм, анализа внешних и внутренних факторов, вызывающих повторные травмы. .Травматизм делят на производственный, непроизводственный, умышлен-выв, военный. Особо выделяется детский травматизм.)
Травматизм производственный—травмы, полученные в связи с производственной деятельностью в промышленности, сельском хозяйстве, иа строительстве, на транспорте и др.
К травмам в промышленности относят несчастные случаи, возникшие в процессе выполнения производственных обязанностей на промыш-яевных предприятиях.,
К травмам в сельскохозяйственном производстве относят несчастные случаи, возникшие в связи с производственной деятельностью в сельском хозяйстве (в эту группу не включаются травмы, полученные при работе на приусадебном участке). '
К травмам на строительстве относят несчастные случаи, возникшие при строительстве государственных, кооперативных и общественных объектов различного назначения (здания, сооружения, дороги, мосты и пр.), кроме строительства объектов личного пользования.
К транспортным относят несчастные случаи, возникшие у лиц, профессия которых связана с работой на транспорте, при выполнении ими служебных обязанностей, а также у пострадавших пассажиров, использовавших этот транспорт при выполнении служебных обязанностей, по пути на работу или с работы.
К прочим относят несчастные случаи, связанные с производством, у работников других отраслей народного хозяйства (связи, торговли, коммунального хозяйства и т. д.).
При оформлении документов, касающихся производственного травматизма, следует руководствоваться терминами и определениями.
Причины производственного травматизма рассматриваются как комплекс воздействий на человека различных неблагоприятных условий среды, непосредственных материальных факторов (предметов, орудий, машин) и общего состояния организма. Материальные факторы, в зоне действия которых оказался человек, чаще всего становятся причиной травм на производстве. Под опасной зоной подразумевают пространство» в котором действуют опасные производственные факторы, способные вызывать анатомические или функциональные нарушения в организме. Материальные причины в значительной степени определяют специфику каждого вида производственного травматизма. На предприятиях и в организациях отраслей материального производства анализ травматизма проводят по основным травмирующим факторам и причинам, разработаи-ным ЦСУ СССР (30.06.77 г., № 12—14). Термин Безопасность производственного оборудования \ Определение Свойство оборудования сохранять безопасное состояние при выполнении заданных функций в определенных условиях в течение установленного времени
Безопасность производственного процесса Свойства производственного процесса сохранять безопасное состояние при протекании в заданных параметрах в течение установленного времени
Безопасность труда Состояние условий труда, при котором отсутствует производственная опасность
Несчастный случай на производстве Случай с работающим, связанный с воздействием на него опасного производственного фактора
Опасный производственный фактор Производственный фактор, воздействие которого на работающего приводит к травме
Производственная опасность Возможность воздействия на работающих опасных и вредных производственных факторов
Производственная травма Травма, полученная работающим на производстве и вызванная несоблюдением требований безопасности труда
Производственный травматизм Явление, характеризующееся совокупностью производственных травм
тяжести последствий, количества смертельных исходов исключительное положение занимает дорожно-транспортный травматизму
Дорожно-транспортный травматизм— травмы, нацесенные различными транспортными средствами при их использовании, (движении) в случаях, ве связанных с производственной деятельностью пострадавших (а также по пути на работу или с работы), независимо от нахождения пострадавшего в момент происшествия: в транспортном средстве (водитель, пассажир) или вне его (пешеход). Транспортным считается любое средство, используемое для перевозки грузов, предметов, людей (автомобиль, мотоцикл, велосипед, самолет, пароход, троллейбус, трамвай, железнодорожный, гужевой транспорт и пр.). Травматизм при дорожно-транспортных происшествиях обусловлен большим комплексом причин. Виновниками преобладающего большинства этих травм (73—75%) являются пешеходы и пассажиры. В 17—19% случаев травмы происходят по вине водителей транспорта. Наиболее опасна аварийная

Конечность обнажить, приподнять (для мобилизации крови). Определить место наложения жгута — выше места повреждения сосуда: на нижнюю или верхнюю треть плеча (на среднюю треть плеча накладывать жгут нельзя!), на предплечье, бедро, голень. Обязательное условие — наложить повязку из бинта или чистой мягкой ткани, тщательно расправить — чтобы не было бугров, комков, неровностей. Под раненую конечность подвести жгут, умеренно растянуть его, наложить и фиксировать один ход на повязке. Затем сделать еще 2-3 тура жгута: умеренно растянуть жгут, наложить каждый ход рядом (но не поверх!), вплотную друг к другу, в направлении от периферии к центру. Сдавливать конечность под контролем за пульсом — только до остановки кровотечения! Последние ходы жгута накладывать на предыдущие. Конец жгута зафиксировать. Очень важно проследить, чтобы кровотечение было остановлено, но слабая пульсация была сохранена.

Написать записку на куске клеенки, ткани — стержнем или фломастером (если нет бумаги авторучки и т.д. – написать кровью на теле пострадавшего) где указать: время и дату наложения жгута. Записку надежно закрепить на видном месте

Внимание! Жгут может находиться на конечности не более 1,5-2 часов, зимой — не более 1 часа.

На всем протяжении эвакуации необходимо контролировать: общее состояние раненого; сохранившийся пульс; эффективность жгута; состояние повязки: при умеренном пропитывании ее кровью — подбинтовать; при значительном — проверить эффективность жгута, при необходимости — переложить жгут. Периодически, через 30 минут следует распускать жгут на несколько секунд (на это время пережать сосуд выше места наложения жгута пальцем). Легко промассировать зону сдавления тканей. Наложить жгут снова, но выше предыдущего положения. Эффект определяется по некоторому потеплению конечности.

Тема 2. Производственный травматизм, меры профилактики, оказание ПМП при травмах.

Занятие 3 Оказание ПМП при ожогах, остановке дыхания, удушье.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Виды ожогов, ПМП при остановке дыxания.

Материалы лекции

ТЕПЛОВОЙ УДАР

Возникает из-за перегревания в условиях повышенной влажности, при работе в душных, плохо проветриваемых помещениях — особенно в теплой одежде; при переутомлении, нарушениях питьевого режима.

Симптомы. Слабость, разбитость, сонливость, головная боль, жажда, тошнота, повышенная температура тела (до 40-41° С), нарушения дыхания. Возможны потеря сознания, судороги, бред, возбуждение. Рвота и понос у детей.

Первая медицинская помощь. Вынести пострадавшего на свежий воздух, в прохладное место. Обеспечить постельный режим. Обливать холодной (прохладной) водой. Положить на голову грелку с холодной водой, льдом или влажную ткань. Поить холодным чаем, подсоленной водой и пр. Госпитализация.

СОЛНЕЧНЫЙ УДАР

Симптомы. Слабость, усталость, головная боль, головокружение, одышка, потемнение в глазах.

Первая медицинская помощь. См. «Тепловой удар».

Определите понятия «тепловой», «солнечный» удары. В чем разница между ними? Что в них общего?

Расскажите об особенностях оказания первой медицинской помощи при тепловом, солнечном ударах.

ОЖОГИ

1. Ожоги термические и электрические первой – второй степени.

Первая медицинская помощь.

Местные ожоги:

Ликвидируйте воздействие на тело человека опасного фактора.

При ожогах нецелесообразно поливать обожженные поверхности кожи водой,

Разрезать, удалить клочки одежды с области ожога. Наложить стерильную повязку. Не допускается: смазывать кожу жирами, мазями, спиртом и пр.; вскрывать пузыри, удалять инородные тела с поверхности ожога.

Наложите на обожженный участок кожи сухую стерильную повязку.

При обширных ожогах:

Заверните пострадавшего в чистую простыню, укройте потеплее, дайте выпить теплого чаю и 1—2 таблетки анальгина или амидопирина, создайте покой.

Вызовите «скорую помощь».

При ожогах глаз:

Закапайте глаза раствором альбуцида.

Сделайте холодные примочки из: раствора борной кислоты (половина чайной ложки кислоты на стакан воды), заварки чая, промолотого на мясорубку сырого картофеля,

Наложить стерильную повязку.

Немедленно эвакуировать в медицинское учреждение.

2. Ожоги химические.

Первая медицинская помощь.

Промойте пораженное место большим количеством проточной воды.

Вызовите «скорую помощь».

Обработайте пораженное место неитрализующими растворами:

— при ожоге кислотой — раствором питьевой соды (1 ч. л. на стакан воды), хозяйственным мылом;

при ожоге щелочью — раствором борной, уксусной кислоты (1 ч, л. на стакан воды).

наложите стерильную повязку

РАЗДЕЛ 4. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Тема 1. Здоровый образ жизни, основные понятия и определения. Критерии здоровья.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Здоровый образ жизни (ЗОЖ) как средство сохранения и укрепления индивидуального здоровья. Основные критерии здоровья. Влияние окружающей среды на здоровье человека в процессе его жизнедеятельности. Общие понятия о режиме жизнедеятельности человека, пути обеспечения высокого уровня работоспособности.

Материалы лекции

Общее понятие о здоровье.

Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье.

Существующие определения здоровья человека, как правило, содержат 5 критериев:

отсутствие болезни;
нормальное функционирование в системе «человек – окружающая среда»;
полное физическое, духовное, умственное и соц. Благополучие;
способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;
способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Здоровье каждого человека является не только индивидуальной ценностью, но, прежде всего, общественной.

Основной человеческого здоровья все больше выступает духовная его составляющая.

Духовое и физическое здоровье – это неотъемлемые части человеческого здоровья. Они должны находиться постоянно в гармоничном единстве, что и обеспечивает высокий уровень здоровья. Духовное здоровье - это здоровье нашего разума, физическое – тела.

Разум – это способность познавать окружающий мир и себя.

Физическое здоровье – это способность тела реализовать разработанную программу и иметь своего роза резерв на случай непредвиденных экстремальных и ЧС.

Духовное здоровье обеспечивается системой мышления, познанием окружающего мира и ориентацией в нем; тем как мы определяем или ощущаем свое положение в отношении к окружающей среде или к какому- либо определенному миру, вещи, области знаний, принципу. Духовное здоровье достигается умением жить в согласии с собой, родными. Друзьями и обществом, умением прогнозировать и моделировать события и составлять программу своих действий.

Среди физических факторов, влияющих на здоровье человека, наиболее важными являются наследственность и состояние окружающей среды.

Состояние окружающей среды прямо влияет на здоровье человека, и даже самые здоровые жизненные привычки не могут полностью компенсировать воздействия на организм загрязненного воздуха или воды. Степень влияния окружающей среды на здоровье человека составит также до 20%.

Достижение хорошего уровня здоровья и благополучия – это непрерывный процесс, который подразумевает определенную жизненную позицию и поведение.

Человек сто совершенен, что вернуть здоровье можно почти с любой точки его упадка. Только необходимые условия возрастают по мере старости и углубления болезни.

Здоровый образ жизни – необходимое условие сохранения и укрепления здоровья.

Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.

ЗОХ – цельная, логически взаимосвязанная, продуманная и спланированная система поведения человека, которую он соблюдает не по принуждению, а с удовольствием и в уверенности, что она даст положительные результаты в сохранении и укреплении его здоровья.

Здоровый образ жизни – это динамичная система поведения человека основанная на глубоких знаниях, различных факторах, оказывающих влияние на здоровье человека, и выбор алгоритма поведения, максимально обеспечивающего сохранение и укрепление здоровья и постоянно корректирующего с учетом приобретенного опыта и возрастных особенностей.

ЗОЖ – это индивидуальная система поведения и выбор своего пути должен сделать каждый человек сам и стремиться выработать в себе ряд необходимых качеств, он тоже должен сам. Для этого необходимо:

иметь четко сформировавшуюся цель жизни и обладать психологической устойчивостью в различных жизненных ситуациях;
знать формы своего поведения, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья;
верить в то, что образ жизни, который вы ведете, даст положительное отношение к жизни , воспринимать каждый день как маленькую жизнь, каждый день получать от жизни хоть маленькую радость;
развить в себе чувство самоуважения, сознание того, что вы не зря живете, что все задачи стоящие перед вами, вы в состоянии решить и знаете как это делать;
постоянно соблюдать решения двигательной активности;
соблюдать правила и гигиену питания;
быть оптимистом;
радоваться успехам ибо во всех человеческих начинаниях успех порождает успех.

Все это входит в содержание здорового образа жизни. Достичь высокого уровня здоровья можно при условии, если постоянно соблюдать правила здорового образа жизни.

Тема 2. Режим труда и отдыха. Значение двигательной активности и закаливания организма для здоровья человека.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Значение режима труда и отдыха для гармоничного развития человека. Влияние биологического режима на уровни жизнедеятельности человека.

Материалы лекции

Рациональная организация учебы и труда является важным компонентом в формировании здорового образа жизни, предупреждает нервно-психологические перегрузки. Режим подростка должен заключать в себе такие части как:

Школьные занятия.
Выполнение домашних уроков.
Домашние работы.
Прогулки, игры.
Занятия спортом.
Сон.

Объем физического труда в наш век технического прогресса становится все ниже и ниже, поэтому особое значение уделяется к привлечению молодого поколения к занятиям спортом и физической культурой, 2 часа в неделю отпущенные школьной программой на физическое совершенствование катастрофически мало. Поэтому подросток должен сам ежедневно повышать уровень своего физического состояния.

Доказано, что эффективность умственного труда в условиях низкой физической активности уже на вторые сутки снижается на 50%, при этом резко ухудшается внимание, растет нервное напряжение, человек становится, раздражительным, вспыльчивым.

Важным звеном является оздоровительная утренняя зарядка, которая должна включать в себя нагрузку на мышцы туловища поочередно с упражнениями на дыхание. Очень полезно применение после зарядки водных процедур, закаливание. Выбор занятии спортом полностью зависит от половых различий подростка его нравственной адаптации к спорту вообще и его способностям. Занятия физкультурой и спортом должны быть систематическими и только под контролем тренера.

Установлена прямая зависимость между успеваемостью в школе и физическим развитием, что обуславливается более быстрой адаптацией и восстановлением в любых ситуациях. Например: снять утомление можно различными способами.

Длительный пассивный отдых.
Употребление спец. медикаментов.
Это физическое напряжение в любом виде.

Особое значение придают бегу. Из всех физических упражнении именно бег наиболее эффективен против артериальной гипертонии, для первичной профилактики раковых заболеваний.

Эффективным средством в борьбе за здоровье является плавание с режимом хотя бы по 20 минут 2 раза в неделю, игровые виды спорта, и обязательно должно отводиться место гимнастике.

(Рекомендуются для нормального кровообращения и стимуляции кровеносных сосудов регулярное посещение парных бань - не реже 1-2 раз в месяц).

Тема 3. Рациональное питание и его значение для здоровья человека. Гигиена питания.

План

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Питание - основные понятия и его роль в жизни человека.

Материалы лекции

Питание должно удовлетворять все потребности организма в веществах, обеспечивать деятельность всех его систем и органов. Рациональное питание - это полноценный прием пищи людьми с учетом их пола, возраста, характера труда, не требующее большой затраты энергии на переработку пищи.

Потребность человека в энергии зависит от индивидуальных особенностей, пола, возраста, роста, массы тела, физической нагрузки, климатических условий и т.д.

Большая часть энергии до 60% расходуется на обеспечение жизнедеятельности человека (внутренний процесс), 10-15% на усвоение пищи и только 30-40% уходит на обеспечение физической активности включая работу.

В тех случаях, когда приток энергии превышает энергозатраты организма происходит её накопление в виде отложений жира. Существует ряд общих правил обеспечивающих рациональное питание с учетом образа жизни.

Питание должно быть разнообразным: животные продукты (мясо,
рыба, яйца, молоко, творог, сыр) и растительные (овощи, фрукты,
каши, хлеб).
Поддержание своего веса в норме - «Я ем для того, чтобы жить, а не
живу для того, чтобы есть».

Избыточный вес увеличивает заболевания сахар, диабетом, ишемическая болезнь сердца, желчно-каменная болезнь.

Существует много способов определения нормального веса. Большой популярностью пользуется «показатель Брока» -

При росте до 165 см- 100 (х 1 кг)

При росте 166-175 - 105 (х 1 кг)

При росте более 176- 110 (х 1 кг)

Не менее опасно для организма когда масса тела очень мала - может быть связано с истощением и дистрофией.

3) Учет интенсивности физической нагрузки. Для чего необходимо включать легко усвояемые продукты и витамины. Больше растительных масел.

Питание играет огромную роль в жизни человека и является важнейшим условием нашего здоровья.

Покупая импортные продукты, внимательно изучите символы на упаковке. Одна и та же фирма или фабрика может производить три категории одного и того же продукта.

Для внутреннего потребителя (в развитой стране).
Для экспорта в другие развитые страны.
С наихудшими качествами для развивающихся стран.

К третьей категории относится 80% ввозимых к нам продуктов, сигарет, напитков, 90% медикаментов. На таких продуктах ставится спец маркировка - буква Е и трехзначная цифра - таблица в учебнике стр. 34-35.

Эта продукция запрещена в высокоразвитых странах. Девиз этих компаний таков: «Вы сами вольны решить, покупать этот товар, который стоит дешево, или предпочесть безупречный, но подороже». Вот почему наши сельхоз продукты намного безопаснее и если честно говоря, то наша курочка или селедочка намного вкуснее их них ляшек и запечатанных сосисек.

Ш. Продукты повышенной биологической ценности.

Многие рассуждают - «Зачем возиться и делать соки, когда можно продукт съесть «живьем». Кто так думает серьезно заблуждается. Из личного опыта спортсмена и наблюдений во всех цивилизованных странах мира люди на 60% питаются протертыми продуктами и употребляют большое количество свежих натуральных соков.

Во Франции едят протертые супы сильно заправленные чесноком, пьют чесночный сок, средний уровень жизни самый высокий в мире 76 лет. 5600 лет назад китайский император Шин Ноном сказал: «Сила твоего тела заключена в соках растений». С его мнением согласны все ученые современности. Содержание физиологической воды в соках достигает 90% и более, и это поистине живая вода.

Соки не требуют энергетических затрат на усвоение и сразу включаются в обмен веществ, катализируя биохимические реакции. Гранатовый и морковный сок предупреждает преждевременное старение и раковые опухоли. Морковный, яблочный, свекольный нектар (с мякотью) -выводит токсические и радиоактивные вещества.

Наконец соки - это ещё и источник витаминов. Имеются данные, что в составе соков гербициды в организм не попадают. Они (если и попали в плоды) остаются связанными в клетчатке. В домашних условиях соки нужно делать только из свежих продуктов и сразу же пить. Даже кратковременное хранение в холодильнике ускоряет брожение и порчу, разрушаются витамины. Консервированные соки менее активны чем свежие:

Огуречный сок - сохраняет свежесть и тонус кожи, мочегонен.
Капустный сок - тормозит превращение углеводов в жиры.

Сок петрушки - ценили на вес золота - восстанавливает зрение, сердечнуюдеятельность, потенцию, работу щитовидной железы и надпочечников.

Яблочный сок - быстрое восстановление после физических нагрузок.

Виноградный сок - тонизирующий, общеукрепляющий - до еды, попадая на кариозные зубы усиливает их разрушение.

Собирать соки из трав практически в домашних условиях невозможно. По этому процеживая через свежие травы несколько раз воду - получают насыщенную богатую витаминами - «Живую воду» которая имеет лечебный эффект намного выше чем отвары или настои из сухих трав.

IV. Повышенная радиация и наиболее рациональное питание.

Жители многих районов России живут в условиях повышенной радиации, поэтому в таких местах при воздействии ионизирующего излучения, в организме человека отмечаются серьезные изменения: возникают нарушения жирового, витаминного и минерального обмена.

Установлено, что ряд составных веществ пищевых продуктов оказывают как профилактическое, так и лечебное свойство при лучевых поражениях. К ним относятся аминокислоты содержащие цистин и метионин, витамины А, С, Е, К, группы В, каротины, полиненасыщенные жирные кислоты - линолевая, линоленовая, арахидоновая; некоторые минеральные вещества - железо, цинк, марганец, йод, селен и др.

При приготовлении мяса - для лиц подвергшимся излучению - первый отвар удаляют. Нельзя есть белок варенного яйца, костный мозг, печень, почки, бульоны, холодец, кости. Абсолютно чистым считается свиной жир, так как в нем радионуклеиды не скапливаются. Поэтому полезно и безопасно употреблять свиное сало (особенно с чесночком и под водочку). Необходимо больше употреблять море-продуктов, овес, гречку, бобовые, яйца, редис, морковь, щавель, зеленый лук, рыбу, свеклу, рябину, изюм, чернослив, абрикосы, гранат, творог, сыр.

Тема 4. Вредные привычки, их влияние на здоровье человека. Профилактика вредных привычек.

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Вредные привычки (употребление алкоголя, курение, употребление наркотиков) и их социальные последствия.

Материалы лекции

Факторы, разрушающие здоровье.

Наше здоровье зависит от состояния окружающей среды.

Природа – это многочисленные живые в их естественной среде обитания.

Человек – временное чудо природы. Поразительность рациональности и совершенство его анатомии и физиологии, сила и выносливость.

Алкоголь

Алкоголь или спирт являются наркотическим ядом, он действует прежде всего на клетки головного мозга, парализуя их. Доза 7-8 г чистого спирта на 1 кг массы тела является смертельным для человека. Алкоголь оказывает на организм глубокое и длительное ослабляющее действие.

Курение

Курение – вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака – это одна из форм токсикомании. Оно оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщика и окружающих лиц.

Наркомания

Наркомания – это тяжелое заболевание, вызываемое злоупотреблением наркотиков, вследствии приобретенного патологического пристрастия к ним.

Токсикомания

Токсикомания – заболевание, характеризующееся патологическим пристрастием к веществам, не рассматриваемым в качестве наркотиков.

Ранние половые связи подростков и их последствия для здоровья.

Реальные представления о начале половой жизни подростков, как отмечают исследователи, получить довольно сложно. При этом можно опираться только на данные социальных исследований, либо на косвенные данные официальной статистики, такой как динамика рождения детей среди несовершеннолетних, возраст – период жизни с 12-13 до 17-18. В это время происходит половое созревание. Условно в подростковом возрасте выделяются собственно подростковые (у девочек с 12 до 16 лет, у мальчиков с 13 до 17 лет).

Тенденция более раннего вступления в половые связи, а следовательно возникновения необходимости регистрации более ранних браков, учтена в семейном кодексе РФ.

Брачный возраст устанавливается в 18 лет.
При наличии уважительных причин органы местного самоуправления по месту жительства лиц, желающих вступить в брак, в праве по просьбе данных лиц разрешить вступить в брак лицам, достигшим возраста 16 лет.

Любовь представляет собой сильные чувства, характеризующиеся добровольным решением человека действовать в интересах другого, это проявление заботы и уважения друг к другу.

Ранние половые связи подростков создают целый ряд серьезных проблем, связанных с риском забеременеть, заболеть венерической болезнью, утратить самоуправлением, разочарование.

Причины ранних половых связей в подростковом возрасте кроется, прежде всего, в неправильных мотивах и жизненных установках в этом возрасте.

В юности жизнь только серьезно готовит к ней, чтобы прожить достойно.

Тема 5. Нравственность и здоровье. Формирование правильного взаимоотношения полов. Правила личной гигиены.

Занятие 1 Нравственность и здоровье - их взаимосвязь. Опасные заболевания, их профилактика.

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Болезни, передаваемые половым путем, формы передачи, причины, способствующие заражению БППП. Меры профилактики. Уголовная ответственность за заражение венерической болезнью.

Материалы лекции

Болезни, передаваемые половым путем. Меры профилактики.

Болезни, передаваемые половым путем, называются венерическими заболеваниями.

Признаки болезней передаваемых половым путем могут долгое время после заражения не проявляться. Инфицированный человек часто чувствует себя здоровым, но при этом может заражать партнера.

Поэтому общим правилом профилактики можно считать воздержание от случайных половых контактов.

Сифилис считается самой страшной венерической болезнью. Гонорея – венерическое заболевание, вызываемое гонококком.

Понятие о ВИЧ- инфекции и СПИДе. Меры профилактики.

СПИД – финальная стадия инфекционного заболевания, называемого вирусом имуннодифицита человека и передающаяся при половом контакте и с кровью/

В течении ВИЧ-инфекции выделяют 4 периода инкубационных первичных проявлений, период поражения.

Радикального метода лечения СПИДа нет, СПИД пока неизлечим и неизбежно ведет к смерти.

Тема 5. Нравственность и здоровье. Формирование правильного взаимоотношения полов. Правила личной гигиены.

Занятие 2 Формирование правильного взаимоотношения полов. Правила личной гигиены.

1. Опрос студентов по тпройденому материалу.

2. Заслушивание докладов.

3. Доведение нового материала.

4. Краткий опрос.

5. Доведение оценок

6. Дача задания на дом.

Ключевые понятия темы: Семья и ее значение в жизни человека. Факторы, оказывающие влияние на гармонию совместной жизни (технологический, культурный и материальный факторы). Качества, которые необходимо воспитывать в себе молодому человеку для создания прочной семьи.

Материалы лекции

В системе правильного взаимоотношения полов одно из ведущих мест занимает формирование молодой семьи,

Семья - это группа людей, связанных браком, кровным родством или усыновлением, совместно проживающих и имеющих общие доходы и расходы (А первый, второй, третий брак, как же кровные узы? Алименты?).

Молодой семьей обычно считают супругов, состоящих в браке до пяти лет, Юноши и девушки как потенциальные родители должны знать основные положения и подходы к формированию семьи и понимать значение семьи в личной жизни, Неподготовленность молодежи к семейной жизни часто является причиной разводов. Факторами, оказывающими отрицательное влияние на прочность молодой семьи, является ранний возраст вступающих в брак, отсутствие экономической самостоятельности и достаточной материальной обеспеченности. Тяготы ведения домашнего хозяйства, рационального распределения семейного бюджета и обязанностей.. неправильное отношение супругов к трудностям (до брака об этом за них думают папы и мамы), всегда возникающие в молодой семье, часто приводит к ее распаду,

Лучшим возрастом вступления в брак считается возраст от 20 до 24 лет, К этому периоду завершается образование и общее умственное развитие человека, трудовая деятельность создает необходимую материальную основу для семейной жизни и независимости, К этой поре человек имеет правильное представление об анатомии и функциональных особенностях половых органов (мужских и женских), знает механизм зачатия (нашли в капусте) и осознает ответственность супругов зарождение здорового ребенка

Юноша и девушка прежде» чем вступить в брак, должны оценить общность своих интересов, уровень развития, глубину уважения и любви друг к другу,

Необходимо также иметь понятие о нравственности и гигиене ранней добрачной половой жизни, а также о половой жизни без любви, без понимания ответственности, без моральных и юридических обязательств.

Кроме того, интенсивная половая жизнь в молодом возрасте имеет своим последствием преждевременное прекращение половой активности и неблагоприятно сказывается на потомство (анекдот об отце и сыне «А я все еще моту»).

Браки, заключенные между юношами и девушками, еще не достигшими половой зрелости, нередко бывают бесплодными. Дети, рождающиеся от таких родителей рождаются слабыми. По наблюдению врачей здоровые дети рождаются у женщин в возрасте от 25 до 35 лет и от мужчин в возрасте 24-40 лет. Важной составляющей семенной жизни является сфера сексуальных отношений супругов.

Самое большое зло для семьи - употребление наркотиков и алкоголя. Ребенок, родившийся от таких родителей, возбужден, беспокоен, плохо спит, часто вздрагивает во сне, всего пугается. Возможно рождение и нередко эпилептиков и дебилов,

Нормальная половая жизнь благоприятно действует на здоровье, работоспособность и долголетие человека (если вы считаете себя достаточно взрослым - спросите у родителей интенсивность их половых отношений), но при этом необходимо усвоить главное - основу личного счастья составляет полноценная семья, основанная на уважении и взаимной .привязанности супругов.

Особая опасность для здоровья - беспорядочная половая жизнь, какая жизнь ведет к преждевременному изнашиванию организма, чревата опасностью згфажения венерическими заболеваниями и СПИДом.

Рассмотрена Утверждаю

На заседании кафедры Зам. директора по УР

Заведующая кафедрой ___________Г.А. Словцова

_________И.В. Андросова «__»________________2009 г.

«__»___________2009 г.

ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ ПО ОБЖ ДЛЯ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ СПО 1 курс

Цели и задачи дисциплины ОБЖ.
Назначение убежищ и других укрытий
Правила поведения в природных условиях вынужденной автономии.
Устройство основных сооружений для укрытия людей.
Правила поведения в убежищах и других укрытиях
Ориентирование по солнцу и местным приметам.
Порядок проведения дегазации и дезинфекции.
Знания и умения, повышающие безопасность человека при автономном существовании.

9. Эвакуация населения. Организация и проведение эвакуации.
10.Движение по азимуту.

11 .Виды травм.

12.Конвенция ООН «О правах ребенка».

13.Ориентирование с помощью звезд.

14.Средства для оказания первой медицинской помощи.

15.Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера.

16.Способы остановки кровотечений.

17.Меры по защите населения от последствий ЧС природного и техногенного характера.

18.Оказание первой помощи при ушибах.

19.Землетрясения, их основные характеристики.

20.Первая помощь при растяжениях и переломах.

21.Девушки и юноши в период полового созревания.

22.Права и обязанности родителей.

23.Правила безопасного поведения при землетрясении.

24.Оказание первой помощи утопающему.

25.Оказание помощи при ожогах.

26.Меры по обеспечению безопасности населения при ураганах, бурях и смерчах.

27.Первая помощь при отравлениях газами и средствами бытовой химии. 28.Наводнения, их последствия.

29.Наиболее распространенные инфекционные болезни, причины распространения.

30.Действия населения при наводнении и грозе.

31.Меры профилактики инфекций.

34.Лесные и торфяные пожары, их последствия.

35.Профилактика различных заболеваний.

36.Меры безопасности в зоне лесных и торфяных пожаров.

37.Понятие о ВИЧ-инфекции, способы передачи, меры профилактики.

38.Основные причины производственных аварий и катастроф.

39.Курение и его влияние на здоровье человека.

40.Лишение родительских прав. Основные причины.

41.Правила поведения при радиационных авариях.

42.Наркомания и токсикомания. Меры профилактики наркозависимости.

43.Правила безопасного поведения людей при пожарах и взрывах на производстве.

44.Влияние деятельности человека на окружающую среду. 45.Значение режима труда и отдыха для гармоничного развития человека. 46.Классификация ЧС. 47.Задачи ГО по обеспечению защиты населения от опасностей, возникающих при ведении боевых действий. 48.Структура управления и органы управления ГО.

49.Поражающие факторы ядерного взрыва.

50.Химическое оружие, классификация ОВ.

51 .Бактериологическое оружие, способы и признаки его применения. 52.Современные обычные средства поражения, их поражающие факторы. 53.Организация структуры ГО на промышленном или сельскохозяйственном объекте.

54.Классификация средств защиты. 55.Устройство противогаза и защитного комплекта.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематический план учебной дисциплины "Основы безопасности жизнедеятельности" для специальности "Право и организация социального обеспечения".

Календарно-тематический план по дисциплине "Основы безопасности жизнедеятельности" разработан в соответствии с ФГОС по специальностям средне-профессионального образования для специальности СПО 030912 ...

Аттестационный педагогический измерительный материал (АПИМ) по дисциплине "Основы безопасности жизнедеятельности" для укрупненной группы специальностей "Юриспруденция"

аттестационный педагогический измерительный материал...

Рабочая учебная программа учебной дисциплины Основы безопасности жизнедеятельности для специальностей: 26.02.03 "Судовождение" 26.02.05 "Эксплуатация судовых энергетических установок" 26.02.06 "Эксплуатация судового электрообо

1.1. Соответствие учебной дисциплины ППССЗРабочая программа разработана на основе требований ФГОС среднего общего образования, предъявляемых к структуре, содержанию и результатам освоения учебной дисц...

Методические рекомендации по выполнению теоретических заданий по учебной дисциплине "Основы безопасности жизнедеятельности" для специальностей технического профиля

Методические рекомендации по выполнению теоретических заданий...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ» для специальностей среднего профессионального образования

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ» для специальностей среднего профессионального образования...

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ ТЕСТОВЫХ ЗАДАНИЙ ДЛЯ ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ ПО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ» ДЛЯ СПЕЦИАЛЬНОСТИ 54.02.01 Дизайн (по отраслям)

Методические рекомендации по выполнению тестовых заданий...

Внеклассное мероприятие по дисциплинам: Основы безопасности жизнедеятельности, Безопасность жизнедеятельности и Охрана труда. Интегрированная игра «Безопасная реальность»

игра Безопасная реальность...

Мне нравится

Навигация

Учебное пособие по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» для всех специальностей СПОплан-конспект занятия на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Календарно-тематический план учебной дисциплины "Основы безопасности жизнедеятельности" для специальности "Право и организация социального обеспечения".

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ «ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ» для специальностей среднего профессионального образования

Учебное пособие по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» для всех специальностей СПО
план-конспект занятия на тему