"Здоровый мир- путь к успеху!" спортивно - оздоровительное мероприятие, посвященное Всемирному Дню Здоровья.
методическая разработка по теме

КОМИТЕТ ПО ОБРАЗОВАНИЮ ПРАВИТЕЛЬСТВА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

Санкт-Петербургское  государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Академия индустрии красоты «ЛОКОН»

(СПб ГБПОУ «Академия индустрии красоты «ЛОКОН»)

Методическая разработка

(для преподавателя)

практического занятия по дисциплине

«Физическая культура»

Дополнительное образование

Тема: «Здоровый мир – путь к успеху!», посвященный  Всемирному Дню здоровья

                                                                                  Составил руководитель физ.воспитания:   Кряклина И.В.

        Рассмотрена на заседании цикловой     комиссии

                Протокол  №________ от______________

                                                                                                Председатель ______________ Е.П.Гладченко.

Санкт-Петербург

2018 г.

ТЕМА ЗАНЯТИЯ:  «Спортивно – патриотическое мероприятие, посвященное Всемирному Дню Здоровья».

ТИП ЗАНЯТИЯ: практический, закрепление знаний, умений и навыков.

Цель : Улучшение физической подготовки учащихся, привлечение их к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирование здорового образа жизни у учащихся, воспитание патриотизма и коммуникабельности.

Задачи:  

1. Совершенствование военно-патриотического воспитания учащихся;

2. Развитие инициативы и самостоятельности  учащихся на основе игровой деятельности; 3. Воспитание патриотизма и чувства товарищества.

4. Развитие физических и духовных качеств, укрепление здоровья.

План:

Место и время проведения:

Соревнования  проводятся в спортивном зале колледжа.

Участники:

Участвуют  группы  1 курса  и команда Радиотехнического колледжа. Форма спортивная.

Спортивные нормативы могут сдавать студенты, не имеющие противопоказания по здоровью.

Домашнее задание  -  представление команды (подготовить танец, флешмоб, или составить пирамиду).

Классным руководителям  провести целевой инструктаж участников мероприятия.

Условия определения зачета и определения победителей и призеров:

На открытие мероприятия  команды - участники получают «Маршрутные листы» с указанием станций заданий. Каждая из команд направляется на станцию (по указанному маршруту). На каждой станции команда зарабатывает баллы, которые заносятся в «Маршрутный лист». По окончании соревнований баллы суммируются.  Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество баллов. Победители и призеры награждаются грамотами.  

Программа  мероприятия:

1. Торжественное открытие спортивно – оздоровительного  мероприятия, посвященного Всемирному Дню здоровья  в спортивном  зале, в  12.00.

2. Прохождение станций – заданий участниками соревнований. (12.30 -  13.30)

3. Конкурс домашнего задания  -   (танец или  флешмоб, или составить пирамиду и т.д.)

5. Подведение итогов и награждение победителей и призеров, в  14.15 (спортивный зал)

Организация  проведения мероприятия:

В подготовке и проведении спортивно - оздоровительного мероприятия принимают  участие  преподаватели и студенты  «Академии «Локон». Судейство возлагается на преподавателей  и судейские бригады.

Ход мероприятия 

Построение команд.

1. Торжественное открытие  спортивно – оздоровительного  мероприятия «Здоровый мир – путь к успеху!»  

2. Капитаны команд получают  «Маршрутные листы» с указанием станций заданий.

Каждая из команд направляется на станцию (по указанному маршруту).

На каждой станции команда зарабатывает баллы, которые заносятся в «Маршрутный лист».

Станция № 1 «Мозговая атака»

Инвентарь: тесты, ручки

Место проведения: кабинет № 305 (Дьячкова И.А.)

Задание: Каждой группе дается нарисованный  цветок, на лепестках  которого  нужно вписать составляющие Здорового образа жизни (ЗОЖ)

Время выполнения задания 5 минут. За каждый правильный ответ – 1 балл.

Результаты  заносятся в маршрутный лист.

Станция № 2 «Самый меткий»

Инвентарь: дартс, дротики

Место проведения: спортивный зал (Бердов А.П.)

Задание:  от  команды  3 участника

Каждому участнику дается 3 пробных метания и 3 на зачет

Результаты заносятся в маршрутный лист.

Станция № 3 «ЗОЖ»

Инвентарь: тесты по здоровому образу жизни

Место проведения: кабинет № 217 (Волох О.В.)

Задание: Дано 10 вопросов и варианты ответов.

Выбрать правильный ответ и обвести в кружок. За каждый правильный ответ – 1 балл.

Результаты заносятся в маршрутный лист.

Станция № 4  «Самый сильный» (ГТО)

Инвентарь:  коврики гимнастические.

Место проведения: спортивный зал (Мураховский Г.С.)

Задание:  5 участников выполняют сгибание рук в упоре лежа за 30 секунд

Попытка засчитывается при касании предмета корпусом

Результаты суммируются и заносятся в маршрутный лист.

Станция № 5 Прыжки с места  (ГТО)

Инвентарь:   рулетка

Место проведения: спортивный  зал (Кряклин В.В.)

Задание: 5 участников выполняют  по очереди 2 попытки – прыжок  в длину с места (лучшая попытка в зачёт)  

Лучшие результаты  каждого из 5 участников суммируются и заносятся

 в маршрутный лист.

Станция № 6  Тест на гибкость (ГТО)

Инвентарь:  скамейка, линейка

Место проведения: спортивный  зал (Кряклина И.В)

Задание: 5 участников выполняют  по очереди наклоны вниз из положения  стоя на скамье, результат  фиксируют по линейке.

Результаты суммируются и заносятся в маршрутный лист.

Станция № 7  «В здоровом теле, здоровый дух»

Инвентарь:  ручка, бумага

Место проведения: кабинет № 306 (Гладченко Е.П.)

Задание: написать пословицы или поговорки на данную тему за 5 минут.

За каждый правильный ответ  5 баллов

Результаты заносятся в маршрутный лист    

Станция № 8  «Математика и не только….»

Инвентарь:  шашки

Место проведения: кабинет № 211 (Иванова Л.А.)

Задание: 3 студентки (сборная команды «Академии «Локон»)  играют с 3 студентками каждой  группы   в шашки.

За каждую победу  - 5  баллов, ничья – 2 балла, поражение  - 1 балл

Результаты заносятся в маршрутный лист  

Станция № 9 «Индивидуальная скакалка»

Инвентарь:  скакалка

Место проведения: спортивный зал (Кряклина И.В.)

Задание: 5 студентов прыгают на скакалке за 30 секунд

Результаты заносятся в маршрутный лист.

Станция № 10 «Жизнь и здоровье в наших руках»

Инвентарь: тесты по сохранению собственного здоровья.

Место проведения: кабинет № 304 (Акиншина Е.В.)

Задание: Дано 10 вопросов и варианты ответов. Выбрать правильный ответ и обвести в кружок. За каждый правильный ответ – 1 балл.

Результаты заносятся в маршрутный лист.

Станция  «Здоровое питание»

Место проведения:  кабинет №  211 (Иванова Л.А.)

Инвентарь: ручки, тесты по сбалансированному питанию.

Задание:  ответить на вопросы по сбалансированному питанию. (10 вопросов)

За каждый правильный ответ – 2 балла  

Результаты  заносится в маршрутный лист и в протокол.

Станция «Мы против наркотиков»

Место проведения:  кабинет №  212 (Быковских П.А.)

Инвентарь: краски, карандаши, альбомные листы

Задание:  нарисовать плакат на данную тематику за  10 мин.

Рисунок оценивается  до 10 баллов

Результаты  заносится в маршрутный лист и в протокол.

Маршрутные листы после прохождения сдаются в спортивный зал преподавателям ф.к.

3. Конкурс домашнего задания  -   (танец или  флешмоб, или составить пирамиду и т.д.)

4. Подведение итогов и награждение в спортивном зале.

Судьи на станциях:

Станция № 1 «Мозговая атака» - кабинет № 305 (Дьячкова И.А.)

Станция № 2 «Самый меткий»  - спортивный зал (Бердов А.П.)

Станция № 3 «ЗОЖ»  - кабинет № 217 (Волох О.В.)

Станция № 4  «Самый сильный (ГТО)»  - спортивный зал (Мураховский Г.С.) 

Станция № 5 «Прыжки с места (ГТО)»  -  спортивный  зал (Кряклин В.В.)

Станция № 6 «Тест на гибкость (ГТО)»  -  спортивный  зал (Кряклина И.В.)   

Станция № 7 «В здоровом теле, здоровый дух»  - кабинет № 306 (Гладченко Е.П.)

Станция № 8  «Математика и не только ……»  - кабинет № 211 (Иванова Л.А.)

Станция №  9  «Индивидуальная скакалка»  - спортивный зал (Кряклина И.В.)

Станция  №10  «Жизнь и здоровье в наших руках» - кабинет № 304 (Акиншина Е.В.) 

Станция  «Здоровое питание» - кабинет №  211 (Иванова Л.А.)

Станция «Мы против наркотиков» - кабинет №  212 (Быковских П.А.)

Ответственный: руководитель физ. воспитания: Кряклина И.В.