Индийский танец -польза для детей…

Индийский танец - интересное и яркое искусство, которое может привлечь и заинтересовать не только взрослого, но и ребенка. Индийский танец возник более 5 000 лет назад, поэтому за такой долгий период искусство индийского танца окончательно приобрело отличительные черты, которые будут интересны людям европейского полушария. Дело в том, что индийский танец объединяет в себе и мимику, и показ зрителям определенных мудр, что делает этот танец больше рассказом и повествованием, чем исполнением движений. 

Во время изучения индийского танца преподаватель рассказывает о мимике, объясняет, почему в данный момент нужно, например, удивиться, или наоборот - разозлиться, и, проникаясь в культуру индийского танца человек узнает и открывает много нового для себя.

Ребенку такие занятия будут полезны, так как во время танца он не только двигается и совершает различные движения, которые укрепляют его осанку, но и узнает много нового. На каждом уроке преподаватель творит сказку с учащимися, выражая чувства и эмоции посредством выражения лица и мудр. 

Мудры - это особые положения кистей рук, которые нужно уметь правильно расшифровать. Мудр очень много, и каждая по своему уникальна. Детям очень интересно изучать различные положения кистей рук, а ещё интереснее знать смысл такого положения. Ведь дети любят различные жесты и символы, которые непонятны окружающим, поэтому они с интересом подходят к изучению этого вопроса. 

Многие люди задают такой вопрос: почему индийский танец считается искусством? Ведь это не балет, не игра на музыкальном инструменте. Дело в том, что за время исполнения танца, танцор должен при помощи движений, выражения лица, звона бубенчиков, которыми расшит костюм, браслетов, и, нередко, пением, рассказать целую историю, поведать зрителям о том, о чем вслух не будет сказано. Важным является донести смысл до каждого зрителя, чтобы всем была понятна история, которую рассказывает танцор. А для этого нужно обладатьбольшими знаниями и умениями...

Физическая активность

Самым важным при занятии любыми видами танцев, это двигательная активность ребенка. Дети должны много двигаться, ведь организм у них растет, и для того, чтобы он правильно сформировался, ребенок должен не просиживать часами перед монитором компьютера, а заниматься подвижной деятельностью. При изучении индийского танца дети исполняют различные повороты, которые улучшают координацию у ребенка, повышают выносливость.

Мимика

Индийский танец - это "работа лицом". Самая главная и выразительная часть танца - мимика. Просто красиво улыбаться здесь недостаточно, так как нужно передавать эмоции выражением лица, игрой глаз. Индийский танцовщицы очень ярко накрашивают лицо для того, чтобы зрителям была заметна мимика. 

Постоянная работа мимических мышц лица улучшает циркуляцию крови вокруг носа, лба, глаз, рта. От этого кожа становится здоровее, улучшается ее цвет, исчезают мелкие морщинки. Тем женщинам, которые хотят избавиться от второго подбородка, можно посоветовать регулярные занятия индийским танцем, ведь постоянное и стабильное движение мимических мышц лица в конечном итоге приведет в похудению и сжиганию жира. 

Танец души

Многие движения индийского танца напоминают асаны йоги, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее действие как на тело человека, так и на его душу. Поэтому занятия индийскими танцами помогут не только научиться двигаться и великолепно владеть мимикой лица, но и внесут в вашу жизнь и жизнь вашего ребенка гармонию и спокойное душевное состояние.