Тренинг "Письмо для меня"

Тренинг для педагогов «Письмо для меня»

            10.09.2014г                                                                          Педагог-психолог Водяницкая Т.Н.

Цель: Дать возможность участником понять ,что любое обучение должно приобрести форму достижения.

Ход тренинга.

1 Упражнение: »Игра-приветствие»

Инструкция: Участники стоят в два круга внутренний и внешний. Участники  внутреннего круга стоят на месте, внешний круг-передвигается вокруг них по часовой стрелки, при этом каждая пара произносит стихотворение-приветствие и выполняет соответствующие действия:

«Здравствуй, друг!  Здороваются за руку.

Как ты тут! Хлопают по плечу друг друга.

Где ты был! Дергают за ушко друг друга.

Я скучал! Кладут себе руку на сердце.

Ты пришел! Разводят руки в стороны.

Хорошо! Обнимаются».

 2.Упражнение «Письмо для меня»

Инструкция: Сообщить участникам ,что им нужно написать себе письмо о рабочих достижениях, планах на ближайшее будущее (т.е на 3 месяца) и способы или идеи их достижения.  После завершения письма участникам следует подписать конверт, адресовав его себе, положить письмо и запечатать. Ведущая отправляет их участникам через 3 месяца.

3.Упражнение «Испорченный телефон» (разогревающая психотехника)

Инструкция: Участники выстраиваются в колонну по одному. Ведущий встает в ее конце так, что все участники были повернуты к нему спиной. Хлопком по плечу он предлагает повернуться к нему лицом впереди стоящего человека. Затем жестами показывает какой-либо предмет (спичечный коробок).Первый участник поворачивается лицом ко второму и также хлопком по плечу просит его повернуться  и показывает предмет, второй передает третьему, третий-четвертому и т.д. Последний участник называет предмет. Условия: все делается молча, только  жестами, участники не должны поворачиваться до тех пор, пока предыдущий участник не хлопнет его по плечу.

4.Упражнение «Нестандартные способы»

Цель: Создание барьеров креативности.

Инструкция: «Сейчас я бросаю мяч и называю любой предмет.(обогреватель) Тот, кому мяч достанется, должен назвать нестандартный способ использования этого предмета, а затем бросить мяч следующему участнику, назвав другой предмет. Мяч должен побывать у каждого, а реагировать нужно быстро.

Вопросы для обсуждения:

-В чем заключалась трудность?

-Что помогло справиться с поставленной задачей?

5.Упражнение «Пантомима»

Цель: Выработка навыков прочтения состояния другого по невербальным проявлениям.

Инструкция: Темы для  пары которые следует выразить пантомимой

1.Внести бревно и распилить его;

2.Внести в комнату ковер и повесить его;

3.Встреча двух подруг после долгой разлуки на скамейке;

4.Пройти по качающемуся мостику через реку.

5.Пройти по узкому мостику через лужу.

6.Упражнение Игра «Зоопарк»

Материал: листочки с названиями животных.

Инструкция: Листочки с названиями животных раздаются всем участникам. Прочитав название, они никому его не должны показывать. По команде ведущего участникам необходимо выстроиться в одну шеренгу по размеру изображенных ими животных. Разговаривать можно только на языке «своего» животного. (Жираф, слон, медведь, лев, пантера, волк, лиса, заяц, крот, мышь,

Обсуждения: Каким образом определялся размер? Какие ощущения возникли?

7.Упражнение «Цветовое окружение»

Инструкция: Участники в столбик пишут цвета:

Желтый – человек, которого никогда не забудете, как с положительной стороны, так и с отрицательной.

 Белый – с этим человеком духовная близость

Оранжевый – истинная дружба.

Синий – те, от кого хочется покоя.

Зеленый – истинная любовь.

Красный – агрессор в вашей жизни.

Далее рядом пишут человека из своего окружения (родственники, друзья, семья, коллеги) Участники по своему усмотрению выбирают цвета для своих близких.

8.Упражнение –рефлексия «Я желаю тебе»

Все стоят в кругу и по очереди желают соседу справа чего-нибудь хорошего.

Жираф                        Слон

Медведь           Лев

Пантера                     Волк

Лиса                  Заяц

Крот                  Мышь

Внести бревно и распилить его.

Внести в комнату ковер и повесить его.

Встреча двух подруг после долгой разлуки на скамейке.

Пройти по качающемуся мостику через реку.

Пройти по узкому мостику через лужу.

Желтый -

Белый -

Оранжевый -

Синий -

Зеленый -

Красный -

Желтый -

Белый -

Оранжевый -

Синий -

Зеленый -

Красный -

Желтый -

Белый -

Оранжевый -

Синий -

Зеленый -

Красный -