«Общефизическая подготовка с элементами восточных единоборств»

Общефизическая подготовка
с элементами восточных единоборств.

        Физическая культура является общей частью культуры и общества. Она тесно связана не только с физическим развитием и совершенствованием функциональных систем организма человека, но и с формированием средствами физической практики и спорта жизненно необходимых психических качеств, свойств и черт личности. Этому способствуют восточные единоборства.

       Восточные единоборства борются с агрессией, но они не агрессивны, и злоба и жестокость им чужды. В восточных единоборствах множество дорог, множество путей — одни занимаются оздоровительными системами, вторые -спортивными, третьи - прикладными системами. Но каким бы путем ни шел человек, он все равно приходит к одной и той же цели - совершенству. И становится не только более сильным, но и более добрым, честным, вежливым, умным, понимающим и человечным.