Главные вкладки
Мои видеозаписи
Физминутка "Ветер веет над полями"
Ветер веет над полями
Ветер веет над полями,
И качается трава.
Облако плывет над нами,
Словно белая гора.
Ветер пыль над полем носит.
Наклоняются колосья —
Вправо-влево, взад-вперёд,
А потом наоборот.
Мы взбираемся на холм,
Там немного отдохнём.
Физминутка "Дуют ветры"
Дует ветер с высоты
Дует ветер с высоты.
Гнутся травы и цветы.
Вправо-влево, влево-вправо
Клонятся цветы и травы.
А теперь давайте вместе
Все попрыгаем на месте.
Выше! Веселей! Вот так.
Переходим все на шаг.
Руки ставим перед грудью,
Рывки руками делать будем -
Вот и кончилась игра.
За учёбу нам пора.
Физминутка "Улыбнись!"
Улыбнись.
Вверх и вниз рывки руками,
Будто машем мы флажками.
Разминаем наши плечи.
Руки движутся навстречу.
Руки в боки. Улыбнись.
Вправо-влево наклонись.
Приседанья начинай.
Не спеши, не отставай.
А в конце — ходьба на месте,
Это всем давно известно.
Мы размялись, разогрелись,
И на место снова сели.
Физминутка "Мы активно отдыхаем"
Мы активно отдыхаем
Мы активно отдыхаем –
То встаем, то приседаем –
Раз – два – три – четыре – пять,
Вот так надо отдыхать.
Головой теперь покрутим –
Лучше мозг работать будет.
Вертим туловищем бодро –
Это тоже славный отдых.
Отдохнули – и за дело,
Снова мы за парты сели.
Физминутка "Разминаем наши плечи"
Разминаем наши плечи
Разминаем наши плечи,
Руки двигаем навстречу:
Вверх летит одна рука,
А другая вниз пока.
Раз, два, три,
Корпус влево поверни.
И руками помогай,
Поясницу разминай.
Приседаем ниже, глубже,
Как лягушка в теплой луже.
Прыг — и нету комара!
Вот весёлая игра.
Потянитесь вверх повыше —
Вы достать хотите крышу.
Руки в стороны потянем
И за парты снова сядем.
Физминутка "Все умеем мы считать"
Раз, два, три, четыре, пять
Раз, два, три, четыре, пять –
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться, потянуться.
Два! Согнуться, разогнуться.
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире.
Пять – руками помахать.
Шесть - за парту мы присели.
Значит, хватит отдыхать!
Физминутка "Приседаем, раз-два-раз!"
Приседаем, раз-два-раз!
Приседаем, раз-два-раз!
На зарядку, четвёртый класс!
Сели-встали, сели-встали,
Ноги хорошо размяли.
Наши плечи разминаем,
Ручки взад-вперёд вращаем.
А теперь их разогнём
И опять вращать начнём.
Раз-два-три, теперь все вместе
Дружно ходим мы на месте.
Руки в стороны и вверх.
Сели. Взялись за пример.