Правильный режим дня играет огромную роль в жизни ребѐнка. Уже в дошкольном возрасте нужно приучать ребѐнка к распорядку дня, иначе,взрослея, дети трудно воспринимают то, что от них требуют, а именно правильную организацию времени бодрствования и сна. Дети в дошкольном возрасте любят стабильность, и малейшее изменение в
режиме начинает их утомлять. Не только ребѐнок должен жить по определѐнным правилам, но и люди, которые находятся рядом.
