Мои аудиозаписи

Танцевальная разминка укрепляет здоровье. Дети должны уметь правильно держать руки, спину.  

Доброе утро,  всем  кто проснулся,     маршируем

Всем, кто себе И другим Улыбнулся.     На носочках идём, руки в стороны
Тем, кто рядом, И тем, кто вдали. На пяточках идём, руки за спиной
Доброе утро, все люди Земли ! хлопаем
 

Проигрыш  галоп, руки на поясе

РАдостью всех обнимитЕ, теплом- маршируем
СтАнем для ближнЕго светлЫм лучом. На носочках идём, руки в стороны
А за окошком пусть снег серебрится. На пяточках идём, руки за спиной
Всё, что от Бога, пусть состоится !  ручки сложить перед грудью

Подскоки, руки на поясе

Песня на 8 Марта в средней группе.

Песни на 23 февраля

Зарядка, состоящая из несложных упражнений и выполняемая утром, оказывает такое благоприятное воздействие на организм человека:

• помогает плавно перейти ото сна к активному режиму бодрствования;
• приводит мускулатуру в тонус;
• повышает эластичность соединительных тканей;
• улучшает функциональность суставов за счет стимуляции выработки синовиальной жидкости;
• снижает риск возникновения синдрома гипокинезии, который характеризуется снижением жизненного тонуса, повышенной утомляемостью, плохим настроением и раздражительностью;
• повышает работоспособность и заряжает бодростью;

• улучшает физические возможности тела и защитные функции организма.