Самигуллина Залифа Минулловна

О себе

Образование высшее. Башкирский государственный педагогический университет. Учитель физической культуры. Стаж работы 35 лет.

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

 «Секрет счастливых родителей». Биддалф С.:

"Представьте, как изменилась бы жизнь вашего ребенка, если бы вы внушали ему следующие понятия:  • Я хороший человек.    

• Я легко нахожу общий язык с большинством людей.    

• Я могу решить почти любую проблему.    

• Я способный и сообразительный.    

• Я творческая личность.    

• Я здоровый и сильный.    

• Мне нравится, как я выгляжу.    …и так далее!"

Мой взгляд на мир

Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух

Мои достижения

Спортивная биография

Член сборной команды города по лыжным гонкам и по легкой атлетике. Многократная победительница и призер городских и окружных соревнований по лыжным гонкам и по легкой атлетике. Награждена в спортивной элите города в номинации "Три лучших спортсмена-ветерана"

Эссе "Бег в моей жизни"

Моё портфолио

ОНЛАЙН ТРЕНАЖЕРЫ:

- Зимние виды спорта

- Способы преодоления подъемов на лыжах

- Стойка на лопатках

- Лыжная подготовка

- Летние виды спорта

ОНЛАЙН ТЕСТЫ

ОНЛАЙН ТАБЛИЦЫ:

- Техника безопасности на уроке физкультуры

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ:

- Лыжная подготовка и не только

- Дистанционное домашнее задание во время актированных дней:

     Форма для создания синквейна 

     Итоговые работы учащихся

МАТЕРИАЛЫ К УРОКАМ:

Комплекс упражнений по физкультуре для 5-8 классов