Спортивный зал для ребят дошколят

Тетерина Олеся Алексеевна
Опубликовано 15.03.2023 - 16:53 - Тетерина Олеся Алексеевна

                                                                                                                               

     Если вы хотите быть бодрыми и здоровыми, делайте утреннюю гимнастику, физкультурные минутки, динамические паузы и физические упражнения.           Все это вы сможете найти здесь.

                                                                                                                               

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

 

Утренняя гимнастическая зарядка благотворно действует на весь организм человека, способствует развитию двигательной активности, оказывает большое оздоровительное действие, снимает эмоциональное напряжение. С помощью утренней гимнастики ребёнок, да и взрослый, быстро стряхнет с себя остатки сна и включится в дневной ритм. Она нацелена на то, чтобы переход между сном и бодрствованием сделать мягким и гармоничным. Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день, способствует четкому выполнению режима дня. Утренняя гимнастика должна быть регулярной, умеренной и доступной. 

  ЗАРЯДКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПОД МУЗЫКУ. ЖМИ НА КАРТИНКУ.