Сат Туяна Сергеевна

Здравствуйте, Дыхательную гимнастику для детей раннего возраста нужно проводить в игровой форме, в летний период можно с детьми на прогулке дуть на одуванчики, в группах сдувать перышки с ладошки, если у ребенка аллергия, можно заменить (бумагой), очень полезная вещь для развития легких, игрушки-свистульки. Но помните, что дыхательные упражнения очень быстро утомляют и могут вызвать головокружение, поэтому не стоит их выполнять более 5 минут, учитывать также надо физические особенности детей, настроение, не болеет ли ребенок, проводить гимнастику не полный желудок, лучше до завтрака или после ужина, проветривание комнаты где будет проводится дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика для детей раннего возраста

Гимнастика «Часики»

Методика проведения: встать прямо, ноги слегка расставить («машина между ног проедет»), руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед-назад, произносить «тик-так»

Количество повторов: повторить 6-7 раз.

Гимнастика «Дудочка»

Методика проведения: сесть на стульчик, кисти рук сжать, как будто в руках дудочка, поднести к губам. Сделать медленный выдох с произнесением звуков (п-ф-ф-ф-ф-ф)

Количество повторов: повторить 4 раза.

Гимнастика «Петушок»

Методика проведения: встать прямо, ноги слегка расставить, руки опустить. Поднять руки в стороны (вдох), а затем похлопать ими по бедрам со словом

«ку-ка-ре-ку» (выдох)

Количество повторов: повторить 4 раза.

Гимнастика «Каша кипит»

Методика проведения: сесть на стул. Одну руку положить на живот, другую на грудь. Втянуть живот и набрать воздух в грудь (вдох), опустить грудь (выдыхая воздух) и выпятить живот (выдох). При выдохе громко произносить звук (ф)

Количество повторов: повторить 4 раза.

Гимнастика «Паровозик»

Методика проведения: ходить по комнате, делая попеременно движения руками вверх-вниз и приговаривая «чух-чух-чух»

Количество повторов: 20 сек

Гимнастика «Веселый мячик»

Методика проведения: встать прямо, ноги расставить. Поднять руки с мячом (диаметром до 10 см) к груди (вдох) и бросить мяч от груди вперед со звуками

(у-х-х-х) (выдох), догнать мяч

Количество повторов: повторить 4-5 раз.

Гимнастика «Гуси»

Методика проведения: медленно ходить по комнате. На вдох подни-мать руки в стороны, на выдох – опускать вниз с произнесением длительных звуков (г-у-у-у) Количество повторов: в течение 1 мин.