Комплекс мероприятий

по сохранению и укреплению здоровья воспитанников

Составление индивидуального плана оздоровления дошкольников.

Всестороннему развитию ребенка способствует индивидуальный подход, который невозможен без знания особенностей детей, анатомо-физиологических и психических, возрастных и индивидуальных.

Осуществление индивидуального подхода к дошкольникам во время всех видов деятельности необходимо рассматривать как определенную взаимосвязанную систему, первым звеном этой системы является изучение особенностей каждого ребенка  и индивидуальный подход  (ФГОС ДО),  в том числе и в физическом развитии.

Изучение особенностей и состояния здоровья всех детей группы проводится различными методами: ознакомление с документацией, наблюдения, беседы. Воспитатель должен выяснить такие вопросы: общее состояние здоровья ребенка, наличие отклонений от нормы – в росте, весе, осанке, в остроте зрения, слуха, в аппетите и сне.

На основе обобщенных данных нужно выделить детей ослабленных, страдающих плохим аппетитом, расстройством сна, имеющих отклонения в осанке, с пониженной остротой зрения или слуха, и наметить план соответствующей работы с ними в тесном содружестве с семьей, проявлять к таким детям особое внимание.

Знание физического состояния и развития детей имеет очень большое значение при проведении процедур закаливания, которые должны проводиться систематически, на строго индивидуальной основе, а также при проведении индивидуальной работы по развитию движений.

Решая задачи физического развития дошкольников, воспитатель должен осуществлять контроль, своевременно принимать профилактические меры, соблюдать необходимые гигиенические требования при организации жизни детей и проведении непосредственно-образовательной деятельности; очень важен при этом индивидуальный подход. Выясняя особенности физического развития и состояние здоровья детей, педагог также выявляет отклонения в развитии детей (нарушения осанки, плоскостопие, близорукость, детская нервность и т.д.).

Причин нарушения  осанки у детей может быть много: несоответствие мебели росту ребенка, отсутствие систематического  контроля за позой детей во время занятий, игр и трудовой деятельности; неудобная одежда (дети стараются приспособить положение тела к одежде, что в итоге влияет на образование различных отклонений в осанке); неправильная расстановка мебели по отношению к свету (некоторые дети, сидя спиной к окну, вынуждены низко наклоняться при рисовании, лепке, что также способствует развитию сутулости и нарушает нормальные функции зрения); слабое общее физическое развитие ребенка.

Установление причины отклонений в осанке дает возможность наметить  профилактические меры: подобрать мебель с учетом роста детей, подобрать каждому ребенку свой стул, пометить его специальным значком. Рассаживать детей за столами следует с учетом особенностей их зрения, слуха, роста, внимания, но через каждые 2 месяца детей крайних рядов меняют местами.

У некоторых детей наблюдается плоскостопие. Для предупреждения плоскостопия рекомендуются умеренные физические упражнения для мышц ног и стопы, хождение босиком, ношение соответствующей удобной обуви с эластичной подошвой, на небольшом каблучке (1 – 1,5 см).

С детьми, страдающими плоскостопием, необходимо проводить корригирующую гимнастику.

Отклонением от нормального физического развития ребенка является близорукость. Напряжение зрения особенно возрастает в тех случаях, когда на занятиях с детьми не соблюдаются гигиенические требования к их посадке.

Во всех группах рекомендуется систематически проверять органы зрения и слуха детей. Факты нарушения нормального зрения очень тревожны, но их всегда можно избежать, если предпринимать профилактические меры: следить за тем, чтобы освещение групповых комнат было достаточным, оборудовать уголки книг в наиболее светлых местах комнаты, следить за правильной позой детей. Ребят с плохим зрением нужно сажать ближе  к источнику света. Если дети носят очки, взрослый должен следить за тем, чтобы они не причиняли им неудобств (не перекатывались, не сползали).

Воспитатели отмечают, что некоторые дети плохо спят, долго не засыпают, они не хотят лежать, просят разрешения встать. Для того, чтобы они уснули, бывает достаточно посидеть возле них, даже подержать за руку, приласкать. Спокойствие воспитателя, его доброжелательность, ласка благотворно действуют на детей с повышенной нервозностью.

При определении воспитательных воздействий должна учитываться быстрая утомляемость часто болеющих детей. Здесь необходимо  обращать внимание на правильную организацию бодрствования, создавать условия для проведения индивидуальных игр, на занятиях надо стараться не обучать детей новому.

Основой индивидуальной работы с часто болеющими детьми является соблюдение щадяще-оздоровительного режима – ребенок находится в дошкольном учреждении и дома на особом режиме.

Ориентировочные сроки щадящего режима после некоторых острых и обострений хронических заболеваний

Для осуществления индивидуального подхода при назначении различных средств физического воспитания выделяются 2 группы детей. Ослабленная группа имеет ограничения временного характера в величине и интенсивности физической нагрузки и объеме закаливающих мероприятий.

К ослабленной группе относятся дети 2,3,4 групп здоровья, в основном часто болеющие («группы риска»). Дети этой группы должны иметь индивидуальные назначения закаливающих мероприятий, в рамках всех разделов физического воспитания и получать более низкую физическую нагрузку. Для этого педагог при организации непосредственно-образовательной деятельности, утренней гимнастики, подвижных игр,  при выполнении спортивных и беговых упражнений уменьшает число повторений каждого упражнения в игре. С такой же нагрузки должны начинать дети, вернувшиеся в дошкольное образовательное учреждение после болезни (ОРЗ, и т.д.).

Вопрос о необходимости освобождения ребенка на 1-2 непосредственно-образовательную деятельность по физической культуре на открытом воздухе после его длительного отсутствия в детском саду по болезни более 1 месяца врач решает индивидуально. Двигательная деятельность этих детей должна быть ограничена, однако ежедневные занятия физическими упражнениями, утренней гимнастикой для них обязательны.

Дети данной группы находятся под постоянным наблюдением медицинских работников и при положительных сдвигах в состоянии здоровья без задержки переводятся на общий режим дошкольного учреждения.

Необходимо обращать внимание на проявление внешних признаков утомления. При наличии признаков утомления у ряда детей воспитатель должен ограничить нагрузку для них, уменьшить число повторений упражнений, исключить наиболее трудные, удлинить отдых и т.д. Если у всех детей имеются выраженные признаки утомления, то это значит, что физическая нагрузка для них завышена.

Отклонения в физическом развитии должны фиксироваться  в паспорте здоровья, точнее, в листе здоровья, где отмечается группа здоровья ребенка, отклонения в развитии, нахождение на диспансерном учете. Здесь же  отмечаются часто болеющие дети. В соответствии с данными паспорта здоровья планируются коррекционные мероприятия.

Данные о физическом развитии ребенка не могут быть постоянными и неизменными.

 Индивидуальный подход  к  ослабленным детям, к детям, имеющим отклонения в здоровье, способствует их нормальному развитию, избавлению их от имевших отклонений в психическом и физическом развитии. Поэтому индивидуальный подход к каждому ребенку должен быть постоянным, что будет содействовать укреплению их здоровья.

Литература.

1. Здоровье детей в образовательных учреждениях/ под редакцией Рзянкиной М.Ф. Росто-на-Дону, 2007г.

2.Тонкова-Ямпольская Р.В. Воспитателю о ребенке дошкольного возраста. – Москва, 1987г.

3. Ковальчук Я.И. Индивидуальный подход в воспитании ребенка. – Москва, 1981г.

Сценарий физкультурного досуга для детей старшего дошкольного возраста

«Слева — лето, справа — лето!

До чего ж приятно это!»

                                                                        (М. Садовский.)

(Проводится на лесной полянке, в парке. Игровая площадка украшена гирляндами флажков, разноцветными шарами. Главное украшение — большой картонный улыбающийся телевизор-солнышко, экран которого открывается в нужный момент. Желательно разместить его над пеньком, на который можно становиться.)

Ведущий.    

                     Лету, лету красному.

                      Небу, небу ясному,

                      Солнышку, что всех ребят

                     Превращает в шоколад,

                     Крикнем громко, детвора,

                      Наш «Физкульт!

Дети.         Ура!»

Ведущий. Веселым маршем в обход по нашему лесному стадиону ша-а-а-гай!

(Речитативом.)

Слева — лето,

Справа — лето!

До чего ж

Приятно это!

Ребята, говорите это вместе со мной!

Через середину тройками марш!

У нас получилось три звена. Как вы думаете, в какую игру мы сейчас поиграем? Конечно, «Чье звено быстрее построится?»!

Врассыпную шагом (бегом, подскоками и др.) марш!

(Игра повторяется 3—4 раза.)

Два раза выиграло звено ... (называет какое). Поэтому сейчас мы поиграем в игру, которую предложат ребята этого звена. Пока они будут советоваться, отгадайте летние спортивные загадки.

Кто без рук и без ног

Самый лучший прыгунок?

Он и прыгает, и скачет,

Ушибется — Не заплачет.

(Мячик.)

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ.

Это мой ...  (велосипед).

Большой подсолнух в небе,

Цветет он много лет.

Цветет зимой и летом,

А семечек все нет.

(Солнце.)

Песен полон лес и крика,

Брызжет соком земляника,

Пляшет пчелка на цветке.

Рыба плещется в реке,

Как зовется время это?

Угадать нетрудно — ...  (лето)]

В какую игру мы будем играть? Давайте послушаем (2—3 раза проигрывается игра, предложенная детьми).

Внимание! Внимание!

Начинает работать лесной телевизионный центр. Наш чудо-телевизор будет показывать всех победителей игр и соревнований!

(Створки телевизора-солнышка открываются — получается экран.).

Сейчас вы увидите в телевизоре того, кто первым повяжет платок. До платка надо добежать, сложить его треугольником и повязать на голову. Кто быстрее это сделает?

(В забеге участвуют двое-трое детей; повторить 3—4 раза, меняя участников. Аплодисменты — каждому ребенку, появившемуся в телевизоре.)

Отгадайте загадку:

Про меня говорят.

Будто пячусь я назад.

Не назад, а вперед.

Только задом наперед!

Догадались, ребята? Наше второе соревнование — «Раки-забияки»: туда — на четвереньках задом наперед, обратно — бегом. Кто сделает это быстрее? (В каждом забеге участвуют трое-четверо детей. Повторить 2 — 3 раза, меняя участников.)

Сейчас вы увидите в телевизоре не одного, а сразу нескольких победителей. Это будут наши лучшие затейники. Играем в игру «У Маланьи, у старушки». Ребята, возьмитесь за руки, сделайте большой круг. Затейники (трое-четверо детей), становитесь в середину. Вы должны успеть договориться и показать нам одинаковое движение, как только мы допоем песенку (скажем слова). Пошли по кругу!

                            У Маланьи, у старушки.

                            Жили в маленькой избушке

                           Семь сыновей,

                             Все без бровей,

(хоровод останавливается)

С такими глазами,

(поднести кулаки к глазам)

 С такими ушами,

(пошевелить ладошками рядом с головой)

С такой головой,

(поднять руки вверх)

 С такой бородой,

(жест руками от подбородка вниз)

Ничего не ели,

(продолжить ходьбу по кругу)

На нее глядели.

Делали вот так...

(Затейники показывают, дети несколько раз повторяют движение.)

(Повторить 2 — 3 раза, меняя затейников.)

(Из-за кустов появляется фигура в балахоне.) Кто это? Кто в гости к нам идет? Грубый   голос   из-под   балахона.

Я хозяин леса строгий.

                     Спать люблю зимой в берлоге,

И всю зиму напролет

Снится мне душистый мед.

Страшно я могу реветь,

Кто же я, скажи?

(А. Пассова.)

Дети. Медведь! (Появляется кто-нибудь из взрослых в костюме медведя.)

Ведущий. Здравствуй, Мишка-Медведь! Будь гостем на нашем физкультурном празднике. Очень нам понравилась твоя загадка. Умеешь ли ты играть?

Медведь  (хвастливо). Конечно, умею. Я хороший физкультурник: и бегать умею — кого хочешь догоню, и на дерево залезу, и кувыркаться могу, и по-медвежьи ходить.

В еду щ и и .

Ну-ка, покажи нам свои уменья.

(Медведь под музыку кувыркается, ходит на четвереньках, пытается поймать ведущего.)

Молодец, Мишка, хороший ты физкультурник, похлопаем ему, дети! (Дети аплодируют, медведь раскланивается.) А теперь мы тебе загадку загадаем. Если отгадаешь, значит, узнаешь, в какую игру приглашают тебя ребята поиграть.

Пчелы гонятся за Мишкой: «Жу-жу-жу, не будь воришкой! Меда нашего не трогай.

Уходи своей дорогой!»

Мишка мчится полным ходом.

Не полакомился медом,

Вместо меда будут шишки.

На носу воришки-мишки.

(М. Пляцковский.)

Медведь   (смущенно). Нет, не знаю я такой игры.

Ведущий. Подскажите, дети, Мишке, как называется эта игра.

Дети.   «Медведь и пчелы».

Медведь.   Ох! Ох!

Ведущий. Вот здесь. Мишка, твой дом, у пенька. А там. на деревьях (у деревьев), пчелы живут. Не лезь в ульи, когда там пчелы, а когда они улетят на луг, можешь попробовать мед, только быстро убегай, когда я крикну: «Пчелы!» Понял?

(Повторить 3  раза.   Каждый  раз  неуклюжего  медведя  жалят пчелы. Последний раз медведь, охая, убегает в кусты.)

А вот и еще один гость к нам едет.

(На велосипеде едет доктор Айболит. Оглядев всех, поет или говорит речитативом.) (По мотивам произведения К. Чуковского «Айболит».) Айболит.

Приходи ко мне лечиться

И корова, и волчица,

И жучок, и червячок,

И зайчишка, и щенок.

Я ловко вправил плечико

Зеленому кузнечику,

Я вылечил животики

Несчастным бегемотикам.

У кого болит?

От чего болит?

Почему болит и давно ль болит?

Всех излечит, исцелит

Добрый доктор Айболит!

Я недаром, я недаром

Добрый доктор Айболит!

Я  приехал к Пете,

Я приехал к Коле.

Здравствуйте, дети!

Кто у вас болен?

Ведущий. Здравствуйте, добрый доктор Айболит. У нас сегодня физкультурный праздник, все здоровы и веселы!

Айболит.   Не может быть!

Ведущий (к детям). Ребята, разве кто-нибудь у нас болен?

Айболит.   Я должен это проверить. (Начинает «обход».) Сейчас погляжу из очков на кончики язычков. Есть ли у вас девочки чумазые? Неужели никто уколов не боится?

А не в вашем ли детском саду живет царевна Несмеяна? Посмотрите все на меня,  сейчас я  по глазам узнаю,  кто не любит делать зарядку.

Ведущий.    

                     Мы день зарядкой начинаем,

                     И танцуем, и поем,

                     И нисколько не скучаем,

                     Очень весело живем!

(Муз. Д. Льва-Компанейца, ел. В. Викторова.)

Ребята, скажите громко, как мы любим зарядку!

Дети   вместе   с   ведущим.

Мы зарядку любим очень.

Каждый быть здоровым хочет!

Айболит.      Посмотрим, посмотрим.

                             Ну-ка, делай, как я:

                           Ля-ля-ля-ля, .Ля-ля-ля...

Напевая мелодию «Танец утят» (французская народная песня в обраб. Ф. Моделя), Айболит начинает танцевать, увлекая детей.

Ведущий. Как вы думаете, ребята, кого мы сейчас должны показать в нашем телевизоре? Конечно, доктора Айболита!

(Из-за деревьев, охая, выходит медведь с огромной повязкой на голове.)

Айболит. О-о! А вот и больной... Что с тобою, Мишка-Медведь?

Медведь.   Меня пчелы покусали. Ой-ой-ой...

Айболит.   А-а-а, ты, наверно, в улей за медом лазил?

Медведь (нерешительно). Н-нет! (А головой кивает утвердительно.)

Айболит. Ну, значит, сам виноват. Сейчас я сделаю тебе укол — и все пройдет.

Медведь   (испуганно). Укол?!

Айболит.   Ну да. Чего ты испугался? Садись на пенек!

(Медведь усаживается, испуганно озираясь. Айболит, демонстративно проделав соответствующие приготовления, подходит к нему. Медведь испуганно вскакивает.)

Как тебе не стыдно, такой большой, а боишься! Дети вот уколов не боятся. Верно, ребята? Ну вот, слышал? Садись. (Медведь садится, ерзая и испуганно оглядываясь.)

Ой, какой ты неспокойный! Придется тебя привязать, иначе ты иглу поломаешь. (Айболит и ведущий привязывают медведя веревкой к табуретке, на которой он сидит.)

Ну вот. Сейчас ты будешь здоров. (Увидев большой шприц, медведь с громким ревом убегает в лес вместе с привязанной к нему табуреткой.)

Айболит. Постой, куда же ты?! Не убегай, я дам тебе витамин!

(К детям.) Не захотел витамина. Хотите, дети, я угощу вас? Только витамин мой не простой, а волшебный.

Знаю я секрет один:

Есть волшебный витамин,

Не едят его, не пьют,

А ногами сильно бьют.

Тот, кто ловким хочет быть.

Будет с ним всегда дружить.

Все, кто смелым хочет стать.

Выходи со мной играть!

(С. Гомозова.)

(Айболит достает из саквояжа мяч и первым делает по нему удар. Дети 2 — 3 минуты вместе с ним гоняют по поляне мяч.)

Улучив момент, Айболит сильным ударом посылает мяч в кусты. Дети бегут за мячом, но из кустов навстречу Им выкатывается арбуз.)

Что такое приключилось?

                       Что с мячом моим случилось?

Был он толстым и пузатым,

Но совсем не полосатым!

Превратился он в арбуз!

(К детям.) Что, попробуем на вкус?

(С. Гомозова.)

(Дети моют руки, Айболит и ведущий — арбуз, который затем торжественно разрезается на блюде под аплодисменты участников праздника.)

Если арбуз бутафорский, Айболит берет его в руки, осматривает, слушает ухом, затем говорит:

А арбуз-то непростой,

И внутри он не пустой...

И стучит он, и звенит...

Посмотреть, что в нем лежит?

Разрезав арбуз, восклицает:

Вот так чудо! Это — клад! Здесь награды для ребят!

(С. Гомозова.)

Сценарий физкультурного досуга для детей младшего дошкольного возраста

Лето, лето к нам пришло!

(Программу ведут двое взрослых, целесообразно чередуя свои действия.)

1-й ведущий.   Если солнышком согрета Вся вода в реке до дна. Значит, наступило лето! Значит, кончилась весна! (Е. Трутнева.)

2-й ведущий.   Очень добрым, очень светлым Золотистым летним днем Мы поедем в гости к лету, В гости к солнышку пойдем! (К. Ибряев.)

1-й ведущий. Посмотрите, сколько «гнездышек» появилось в «лесу» (жест в сторону обручей, лежащих в конце площадки). Птички! Летите в гнездышки кто в какое хочет!

Полетела птичка-мама (ведущий надевает маску-шапочку) зернышки искать, а за нею все маленькие птички расправили крылышки и полетели.

Воробьи-воробушки, Серенькие перышки. Клюйте, клюйте крошки У меня с ладошки...

(С. Егоров.)

(Подвижная игра «Птички в гнездышках» повторяется 3—4 раза.)

2-й ведущий. В лесу живут не только птички. Посмотрите, сколько зайчиков скачет по полянке! Скачите за мной, ребятки. (Ритмично приговаривает.)

Скачут, скачут, скачут зайки

На зелененькой лужайке.

Вот какие зайки

Скачут по лужайке!

    Зайки скачут, веселятся

     И лисички не боятся.

    Эй, лисичка, выбегай

    И зайчишек догоняй!

(Первый ведущий в костюме лисички догоняет «зайчишек». Повторить 3—4 раза.)

Никого не догнала лиса и ушла в лес. А на полянку прискакали две лягушки. Послушайте, какую веселую песенку они поют (надев маски-шапочки, оба ведущих поют песенку А. Филиппенко «Две лягушки», имитируя характерные действия).

1-й ведущий. Сейчас мы поиграем в лягушек и комариков. Мальчики, сядьте на одну скамеечку, а девочки — на другую. Мальчики-комарики, подготовьте свои длинные носики — вот так выставьте указательный пальчик, сейчас полетим жалить всех-всех.

2-й ведущий. Девочки-лягушечки, я хочу сказать вам что-то по секрету (договаривается с девочками, в какой момент надо очень громко квакнуть — испугать комариков).

1-й ведущий. Давайте все вместе скажем: «Раз, два, три — полетели комары!» (Мальчики вместе с ведущим бегут врассыпную, имитируют, как жалят комарики.)

2-й ведущий и девочки. «Ква-а-а!» — комарики прячутся за разные предметы. (При повторах можно менять роли. Повторить 2 — 4 раза.)

1-й ведущий. А теперь на полянку прилетели бабочки. Посмотрите, какие они красивые: синие, желтые, красные! Возьмите себе бабочку кто какую хочет (дети берут бумажных бабочек за прикрепленную к ним петелькой тесемочку. Звучит музыка. 2-й ведущий раскладывает на полу большие бумажные цветы (3 — 4) соответствующей расцветки). Бабочки, летите, летите (12—15 с), садитесь на свои цветочки: красные бабочки — на красные, синие — на синие. (Цветы можно менять местами во время бега детей. Повторить 3—4 раза.)

(При последнем повторении игры.) Только уселись бабочки на цветочки, вдруг — дождик! Скорее прячьтесь под мой зонтик!

(2-й ведущий в экзотическом костюме из серебряных нитей исполняет танец-фантазию «Дождик» (муз. В. Волкова «Этюд»). Танец прекращается репликой: «Выглянуло солнышко, и дождь спрятался в тучку».)

Знаете, ребятки, после такого теплого летнего дождя хорошо ,растут грибы. Давайте...

В лес пойдем с корзинками

Мы в кругу друзей.

В путь возьмем мы песенку —

С нею веселей.

(М. Афанасьева.)

Беритесь за ручки...

Мы в лесок пойдем.

Мы грибок найдем,

В шапочке нарядной,

Будто шоколадной...

(Муз. М. Раухвергера, ел. О. Высотской.)

Посмотрите, каким красивым будет тот, кому я надену эту тапочку-грибок — настоящий боровичок! Грибок будет прятаться, а мы будем его искать. Кто найдет, тот потанцует с грибочком. Наденем шапочку Оле (Коле). Теперь все закройте глазки (2-й ведущий помогает ребенку-грибку спрятаться). Открывайте глазки, идемте по кругу, пойте со мной:

Мы в лесок пойдем,

Мы грибок найдем, В шапочке нарядной.

Будто шоколадной...

Ищите!

(Тот, кто нашел грибок, танцует с ним в середине круга, остальные хлопают в ладошки. Повторить 2— 3 раза.)

Ведущие.    Купаться летом любим мы,

                           И петь, и танцевать.

                       И всем друзьям советуем

                        От нас не отставать!

(О. Высотская.)

СЦЕНАРИИ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ДОСУГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

СРЕДНЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

«Кто-кто в теремочке живет?»

(Теремок размещен у короткой стороны игровой площадки. Ведущие роли в играх исполняют дети старшей группы, костюмированные в соответствии с сюжетом игры.) Ведущий.    Стоит в поле теремок, Он не низок, не высок. Пусть сыграет с нами тот, Кто в теремке живет...

Ребятки, давайте вместе спросим:

Кто-кто в теремочке живет?

Кто-кто в невысоком живет?

Мышка   (выбегает из теремка).

                    Я маленькая мышка,

                     Я вовсе не трусишка!

                     Становитесь в хоровод: 

  Все вы — мышки.

  Вася (Коля) — кот!

(Надевает маску-шапочку кому-нибудь из мальчиков и ставит его в середину круга.)

Ведущий   и   мышка   (продвигаясь по кругу).

                    Мыши водят хоровод.

                     На лежанке дремлет кот.

                    Тише, мыши, не шумите

                     И кота не разбудите!

Мыши.        Тра-та-та,тра-та-та,
                     Не боимся мы кота!
(Подвижная игра «Кот и мыши» повторяется 2—3 раза.)

Ведущий   и   дети.

                      Кто-кто в теремочке живет?

                      Кто-кто в невысоком живет?

    Г о л о с   из   т е р е м к а.

В маленькой канавке

На лесной опушке

Днем и ночью громко

Квакают...

Д ети.         Лягушки!

Лягушка. Ква-а-а-а! Поиграем в самую лягушачью игру. Давайте устроим болото. (Выпрыгивает из теремка и вместе с детьмими раскладывает по кругу веревку.)

                    Вот лягушки по дорожке

                    Скачут, вытянувши ножки.

                     Ква-ква-ква-ква!

                     Скачут, вытянувши ножки.

 (Прыгают на двух ногах, раздвинув пальцы рук.)

                   Вот из лужицы на кочку

                    Да за мошкою вприскочку!  

                    Ква-ква-ква-ква!

(Влезают на разные предметы.)

Да за мышкою вприскочку!

Есть им больше неохота.

Прыг опять в свое болото.

(Спрыгивают вниз.)

(Подвижная игра «Лягушки» повторяется 2—3 раза.)

Ведущий   и   дети.

Кто-кто в теремочке живет?

Кто-кто в невысоком живет?

Зайчик  (выпрыгивает из теремка).

Раз, два, три, четыре, пять!

Негде зайчику скакать.

Всюду ходит волк, волк,

Он зубами щелк, щелк! Ведущий. А мы спрячемся в кусты.

Прячься, заинька, и ты! (Дети прячутся за разные предметы.)

Волк   (шагает выпадами, говорит речитативом).

Я лохматый серый волк, Я в зайчишках знаю толк! Все они прыг да скок, Попадут мне на зубок!.. У, нет никого... Спрячусь за куст, подожду...

Ведущий.    Зайки скачут

Скок, скок, скок! (Появляются дети.)

На зеленый на лужок,

Травку щиплют, слушают.

Не идет ли волк... Волк!

(Волк гонится за детьми, но только играет, а не ловит. Подвижная игра «Зайцы и волк» повторяется 2 — 3 раза.)

Веду щи и   и   дети .

Кто-кто в теремочке живет? Кто-кто в невысоком живет?

Ведущий. ...Никто не отзывается... Ребятки! Вы знаете сказку. Скажите, кто сейчас должен появиться из теремка?.. Почему же лиса не выходит? ...Вот что я придумала: давайте мы ее выманим, начнем квохтать, кудахтать, кукарекать... Она подумает, что курочки пришли. Только не забудьте, что убегать от нее в курятник надо очень быстро (подвижная игра «Лиса в курятнике» — упрощенный вариант типа «Бегите в домик», повторяется 2—3 раза).

Ведущий   и   дети.

Кто-кто в теремочке живет? Кто-кто в невысоком живет?

Медведь  (появляется за спинами детей). Я хочу жить в теремочке,  но меня туда не пускают,  говорят, что я  ничего не умею делать. Неправда это, я петь умею: У-у-у-у!

А еще я с давних пор танцор!

Ведущий.    

                     Ну-ка, Мишенька, спляши.

                     Пусть посмотрят малыши!

(Медведь неуклюже пляшет.)

Ай да Мишка — молодец! Пляшите с ним, ребятки!

(Общий веселый пляс под бубен, погремушки, шарманки.)

Вот какой веселый пляс

Во дворе идет у нас!

Не стоит никто на месте,

                         Все танцуют с нами вместе.

Все ногами топают,

Все в ладоши хлопают!

Вот веселые дела —

В пляс вся улица пошла

СУЩНОСТЬ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ
ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ: ПОНЯТИЕ, КРИТЕРИИ,
ТЕХНОЛОГИЯ, ИЗМЕРЕНИЯ

Изучение содержания физического воспитания необходимо для осознания того, как эта проблема формулируется учеными-дидактами и разработчиками методики физического воспитания. Мы выяснили, какое место занимают задачи здоровьесберегающих технологий в физическом воспитании дошкольников. Так, известный теоретик Ю. К. Бабанский выделил несколько задач физического воспитания:

1. Укрепление здоровья и закаливание, содействие правильному физическому развитию и повышению работоспособности.

2. Формирование двигательных умений и навыков.

3. Развитие основных двигательных качеств.

4. Привитие гигиенических навыков, сообщение знаний по гигиене.

5. Воспитание воли, смелости, дисциплины.

6. Формирование привычки и интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями.

7. Привитие организационных навыков.

Т. И. Осокина выделяет такие задачи:

1. Охрана жизни.

2. Укрепление здоровья.

3. Совершенствование организма ребенка, содействие его правильному физическому развитию.

4. Повышение работоспособности.

В. И. Логинова задачи физического воспитания формулирует несколько иначе:

1. Охрана жизни и укрепление здоровья.

2. Обеспечение своевременного и полноценного развития всех органов и функций организма.

3. Формирование основных движений и двигательных навыков, ловкости, гибкости, смелости и т. п.

А. В. Кенеман, Г. В. Хухлаева сформулировали три группы задач:

1. Оздоровительные – развитие и укрепление костной, мышечной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, внутренних органов: развитие движений, а также закаливание организма ребенка.

2. Образовательные – формирование навыков выполнения основных движений; привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение знаний о своем организме, о здоровье; формирование представлений о режиме, об активности и отдыхе.

3. Воспитательные задачи – формирование нравственно-физических навыков; выработка у детей привычки к ежедневным занятиям физическими упражнениями как потребности в физическом совершенстве; воспитание культурно-гигиенических качеств.

М. А. Васильева предусматривает охрану и укрепление здоровья детей, особенно нервной системы, совершенствование функций организма ребенка, полноценное физическое развитие, воспитание интереса к различным доступным детям видам двигательной деятельности, формирование положительных нравственно-волевых черт личности. Она предлагает осуществлять эту работу не только как физическое воспитание, а в контексте общего педагогического процесса.

Е. Н. Вавилова выделяет несколько задач: охрана и укрепление здоровья, полноценное физическое развитие, своевременное формирование у дошкольников двигательных навыков и умений, совершенствование всех функциональных систем организма.

Итак, задача оздоровления ребенка в дошкольном возрасте в работах вышеуказанных ученых признается одной из наиболее важных. В этих же работах выделяются средства физического воспитания как средства оздоровления ребенка. В качестве средств физического воспитания авторы рассматривают оздоровительные силы природы, полноценное питание, рациональный режим жизни, физическую активность самих детей и даже художественные средства – литературу, фольклор, кинофильмы и мультфильмы, произведения музыкального и изобразительного искусства и т. п.

Выделенные средства можно группировать следующим образом:

– Гигиенические и социально-бытовые факторы. К ним относятся режим, сон, питание, инвентарь, игрушки, одежда и т. п. Отмечается, что соблюдение требований личной и общественной гигиены, режима деятельности, сна, питания вызывает у ребенка положительные эмоции. Это, в свою очередь, улучшает деятельность всех органов, систем, повышает работоспособность. Кроме того, гигиенические факторы составляют обязательное условие для более эффективного воздействия физических упражнений на организм занимающихся. Несоблюдение чистоты помещения, физического оборудования, инвентаря, игрушек, одежды, обуви может привести к различным заболеваниям детей и снизить положительное влияние физических упражнений на их физическое развитие.

– Естественные силы природы. К ним относятся солнце, воздух, вода. По отдельности и в сочетании они являются важным средством укрепления здоровья, повышения работоспособности. Так, вода очищает кожу от загрязнения; солнечные лучи убивают различные микробы, благоприятствуют отложению под кожей витамина Д и охраняют человека от заболеваний; воздух садов, парков, лесов содержит особые вещества – фитонциды, которые способствуют уничтожению микробов, обогащают кровь кислородом и т. п. Солнце, воздух и вода используются как самостоятельные средства закаливания организма человека. Они вырабатывают приспособляемость организма к повышенной и пониженной температуре воздуха, воды, к резким и быстрым изменениям метеорологических факторов. Закаливание имеет и другое значение: оно способствует воспитанию волевых и нравственных качеств: выдержки, смелости, решительности, самообладания и т. п.

– Физические упражнения выделяются учеными в качестве основного специфического средства физического воспитания. Это средство предназначено для развития двигательных действий, в его состав входят спортивные и подвижные игры, гимнастика, праздники, развлечения, простейшие виды туризма и т. п. Сложные виды двигательной деятельности предлагаются специально для решения задач физического воспитания детей в соответствии с их возрастными возможностями. Авторы называют двигательной деятельностью всякую деятельность, характерным компонентом которой является активность двигательного аппарата человека. По их мнению, подвижные игры относятся к сложной двигательной деятельности. Работа по использованию этой группы средств может проходить в детском саду в разных формах: физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня (утренняя гимнастика, подвижные игры, физические упражнения на прогулке), самостоятельная двигательная деятельность детей с использованием специально созданной взрослыми предметно развивающей среды, активный отдых (физкультурные праздники, досуги, дни здоровья и др.).

Достаточная физическая подготовка предполагает высокий уровень закаленности и общего физического развития, бодрое и активное состояние организма. Сформированные соответственно возрасту движения, двигательные качества и трудовые навыки должны сопровождаться соответствующей тренированностью различных функциональных систем, высокой работоспособностью нервной системы. У ребенка семи лет должна быть развита способность переносить статические нагрузки, сформировано умение самостоятельно и творчески использовать накопленный арсенал двигательных средств. Двигательная деятельность должна стать естественной потребностью практически каждого ребенка независимо от уровня его индивидуальной двигательной активности. От того, как будет организована работа с детьми по физической культуре, зависит самое главное – здоровье человека. Ребенок в дошкольном возрасте должен почувствовать мышечную радость и полюбить движение, это поможет ему пронести через всю жизнь потребность в движениях, приобщиться к спорту и здоровому образу жизни. Успешное решение поставленных задач возможно при условии комплексного использования всех средств физического воспитания.

Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на достижение хорошего здоровья, физического и двигательного развития ребенка. В процессе физического воспитания одновременно решаются и задачи разностороннего развития (умственного, нравственного, эстетического, трудового). Физическое развитие – это процесс изменения форм и функций организма под воздействием условий жизни и воспитания. В узком смысле слова это антропометрические и биометрические понятия (рост, вес, окружность грудной клетки, состояние осанки, жизненная емкость легких). В широком понимании это – физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость, равновесие, глазомер).

Физическая подготовленность – уровень развития двигательных умений и навыков, физических качеств человека. В результате глубокого изучения возможностей детского организма были разработаны нормативные показатели по всем основным видам физических упражнений и требования к качеству их выполнения.

Физическая подготовка – это профессиональная направленность физического воспитания.

Физическое образование – одна из сторон физического воспитания, направленная на овладение профессиональными знаниями, двигательными навыками.

Физические упражнения – движения, двигательные действия, отдельные виды двигательной деятельности, которые используются для решения задач физического воспитания.

Двигательная деятельность – деятельность, основным компонентом которой является движение и которая направлена на физическое и двигательное развитие ребенка.

  В уставе всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие.

  Здоровье, является главным условием и показателем личностно – направленного образования, это и основная задача всей системы образования.  В законе “Об образовании” указано, что “образовательное учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся воспитанников (закон РФ “Об образовании” от 12.05.95г. глава 5, стр 51)”

В результате анализа исследований такие учёные как М.Б. Качановский, К.В. Сельченюк, А.Г. Дембо, Л.Г. Тарников пытались найти составляющие здоровья. Они на первое место в определении здоровья ставили фактор адаптации, который определял высокую приспособляемость организма к изменившимся условиям внешней среды, значительным физическим и психическим нагрузкам, социальный фактор, воспитание.

  На второе место они ставили факторы сохранения и регулирования постоянства внутренней среды, которые имеют защитно–приспособительный характер,  компенсирующий изменения в организме в процессе адаптации.

По статистическим данным только 10% детей поступают в школу абсолютно здоровыми. Особенно актуальна проблема сохранения детского здоровья для северных регионов России. За последние годы состояние здоровья дошкольников постоянно ухудшается.

  Региональные особенности Ханты – Мансийского округа создают дополнительные дискомфортные условия для жизни человека.  Существует много современных программ сохранения здоровья ребенка, таких как “Основы безопасности детей дошкольного возраста” Р. Стеркиной,  “Я - человек” С. Козловой, “Здравствуй!” М. Лазарева, “Здоровьесберегающие технологии в ДОУ” Я. Гаврючиной, “Зеленый огонёк здоровья” М. Картушиной, “Здоровый дошкольник” Ю. Змановского, но, несмотря на несомненные достоинства и оригинальность подходов к построению педагогической работы, они не всегда применяются в ДОУ, а если применяются то, только некоторые методы, частичные технологии,  взятые хаотично и без определённой  системы.

Эффективность воспитания и обучения детей зависит от здоровья.

Задача детского сада – научить каждого ребенка бережно относится к своему здоровью. Научно доказано, что здоровье человека на 7-8% зависит от  успехов системы здравоохранения и более чем на 60% от его образа жизни.

  В период дошкольного детства в процессе целенаправленного педагогического воздействия у детей можно сформировать потребность в здоровом образе жизни.

  Дошкольный период – чрезвычайно важный этап в жизни ребёнка. Именно в дошкольном возрасте приходит усиленное физическое и умственное развитие, интенсивно формируются различные способности, закладывается основа черт характера и моральных качеств личности. На этой стадии развития у ребенка формируются самые глубокие и важные человеческие чувства, хотя и в очень наивной и примитивной форме: чувства долга, собственного достоинства, самостоятельности, независимости, понимание прекрасного и безобразного и др.

  Исходя из особенностей психологического развития детей, в дошкольном возрасте возможно и необходимо заложить основы здорового образа жизни, так как именно в этот период накапливаются яркие, образные, эмоциональные впечатления, закладывается фундамент правильного отношения к своему здоровью.

В работе с детьми по внедрению здоровьесберегающих технологий мы используем:

-витаминотерапия;

-полоскание горла;

-соблюдение температурного режима;

-проветривание;

-плавание;

-физ. занятия в зале и улице;

-дни здоровья;

- спортивные праздники;

-динамические паузы;

-пальчиковые игры Т.Ю. Бардышевой

-пальчиковый массаж  О.И. Крупенчук;

- психогимнастика по методике М.И. Чистяковой;

-антистрессовый массаж;

-  тренинги;         

-корригирующие упражнения Л.В.Останько;

-физминутки Ковалько В.И, Вакуленко Ю.А.;

-динамические паузы Авереной И.В.;

-дыхательная гимнастика Стрельниковой А. и Толкачёвой Б.;

-массаж биологически активных зон Уманской А.А.;

-гимнастика для глаз Базарного В.

-ежедневные прогулки;

-утренняя гимнастика;

-беседы, направленные на формирование бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих;

-совместные проекты с родителями;

-праздники, развлечения, посвященные здоровому образу жизни;

-посещение бассейна, физкультурных занятий;

-Дни здоровья

-Занятия, направленные на формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни.

-Использование в занятиях пальчиковых игр,  корригирующих упражнений, гимнастики для глаз

После сна с детьми проводятся корригирующие упражнения в постели, точечный массаж, корригирующая гимнастика  с использованием нетрадиционного оборудования, изготовленного совместно с родителями.

Следующим этапом является внедрение здоровьесберегающих технологий в совместную деятельность  детей и воспитателей.

Цель: Формирование потребности в двигательной активности. Приобретение двигательных умений и навыков элементарного массажа самомассажа и правильного дыхания. Снижение и профилактика простудных заболеваний.

На втором этапе работа строилась на активном внедрении в повседневные виды деятельности следующих форм работы.

Пальчиковые игры.

Уровень сформированности мелкой моторики во многом определяет развитие речи, памяти, внимания у ребенка, успешность во владении первоначальными навыками письма. Как известно правое полушарие головного мозга, отвечает за образное восприятие, левое – за аналитическое мышление. Выполнение упражнений каждой рукой, способствует формированию речевых областей в обоих полушариях мозга.

Начинали с пальчиковых игр Бардышевой Т.Ю.  Сначала мы “Проигрываем” игру сами. Читаем стихи, одновременно показываем движения. Затем рассматриваем с детьми картинки и обсуждаем текст стихотворений. Первое время дети с удовольствием слушали стихи и смотрели за моими выразительными движениями. Пальчиковые игры так полюбились детям, что они сами стали их использовать в самостоятельной деятельности.

Далее мы  ввели массаж пальцев рук по методике Крупеньчук О.И. Систематические упражнения по тренировке движений пальцев, являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга, повышения иммунитета, развивают память внимание.

  Стихи, сопровождающие движения, - это та основа, на которой формируется и совершенствуется чувство ритма. Они учат слушать рифму, ударение, делить слова на слоги.

Массаж биологически активных зон. ( по Уманской А.А ) Рекомендуется педиатрами при реабилитации ослабленных и часто болеющих детей. Массаж активных жизненных точек повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Во время массажа организм человека начинает вырабатывать свои собственные лекарства (интерферон). При проведении массажа рекомендуется обучать детей не надавливать, с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая. Проводим его ежедневно, во время утреннего приёма, а также на некоторых занятиях. Массаж в сопровождение коротких стихов воспринимается детьми намного эффективней. Необходимым средством правильной осанки и свода стопы, а также профилактика их нарушений является специальные корригирующие упражнения. Чтобы оздоровительные упражнения были эффективны,  то есть смогли обеспечить ребенку полноценную тренировку, подбирать и выполнять их  помогла методика Останько Л.В. (оздоровительная гимнастика). Для занятий мы выбираем по одному – два упражнения для укрепления мышечных групп. Низкое исходное положение способствует сохранению правильных изгибов позвоночника. Формирование осанки и свода стопы – процесс продолжительный и требует систематических занятий. Занимаемся мы ежедневно. Вводим упражнения в комплексы утренней гимнастики, физкультурные занятия, а также при разгрузке позвоночника в процессе дня. При выборе упражнений учитываем уровень физического развития и отклонения в состоянии здоровья ребенка. Объём интенсивность нагрузки увеличиваем постепенно. По мере усвоение детьми простых упражнений, переходим к более сложным. Корригирующие упражнения которые мы проводим, имеют образные названия и сопровождаются стихами.

Упражнение для глаз 

Сначала выполняем их индивидуально, чтобы проследить правильность выполнения. Гимнастика для глаз заключается в основном в фиксации зрения на различных точках, Эти упражнения способствуют восстановлению нормального зрения, не зависимо от характера нарушений, а также для разгрузки. Упражнения выполняем ежедневно до двух раз в день, как в свободной деятельности так и на занятиях.

  Упражнения на развитие дыхания по методике Стрельниковой А.Н и Толкачевой Б.С используем так же ежедневно после утренней гимнастики и дневного сна.  Данная работа, направлена на     оздоровление детей и позволяет  снизить  уровень  заболевания  простудными  болезнями  и  Гриппом  и  улучшить  состояние  детей.

Что касается внедрения здоровьесберегающих технологий в организованные формы работы с детьми. Здесь мы ставим пред собой следующие цели: Ознакомление детей с важнейшими анатомо-физиологическими понятиями, развития умения сознательно вырабатывать полезные привычки правильного поведения, способствующие укреплению и сохранению здоровья. Повышение работоспособности в процессе познавательных занятий снижению утомляемости.

Работа направлена на создание устойчивой мотивации  и потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих, через систему интегрированных занятий.

Основой являются еженедельные физкультурные, музыкальные и интегрированные занятия, партнёрская совместная деятельность педагога и ребенка в течение  дня.

  Оздоровительные занятия, проводимые по единому, сюжету способствуют решению следующих задач:

-сохранению и укреплению здоровья детей;

-развитию сенсорных и моторных функций;

-формированию потребностей в двигательной активности;

-профилактике нарушений плоскостопия, осанки, зрения, простудных заболеваний;

-приобретению навыка правильного дыхания;

-привитию навыков элементарного само массажа;

-развитию интеллектуальных функций;

-развитию эмоционально волевой сферы и игровой деятельности.

  Оздоровительные занятия  варьируются по времени. Занятия  проводятся в первой половине дня. Игровые занятия познавательного цикла в режиме дня чётко  регламентируются. В структуру занятий тесно вплетала различные виды деятельности: на ряду с дыхательными и двигательными упражнениями, психогимнастическими этюдами, тренингами, дети поют, танцует, импровизирует. Синтез различных  видов деятельности подчинен одной цели – мотивация здорового образа жизни, и формированию здоровья.

  Оздоровительные занятия являются в своем роде “Уроками здоровья”.

   В каждом занятии используются различные виды массажа, динамические и оздоровительных пауз, пальчиковых игр и т.д. Весь этот материал можно использовать частично. Так, один и тот же массаж можно повторять на нескольких занятиях, в чередовании или подряд. Остальной практический материал можно использовать по своему усмотрению.

  Непременным условием являются постоянные наблюдения за самочувствием детей. Все упражнения  выполняются на фоне позитивных ответных реакций ребенка. Надо всегда помнить заповедь Гиппократа “не навреди!”. Мы убеждены, что должны обеспечивать эмоциональное тепло и поддержку каждому ребенку, должны демонстрировать только положительное эмоционально выраженное отношение к детям.                            Внедрением  в  работу  интегрированных  занятий  удалось  повысить  уровень  познавательной  активности  снизить  утомляемость  детей.  

Параллельно проводится работа с родителями: рекомендации, памятки, консультации, проекты.

Список литературы

1.Аверина И.Е “Физкультурные минутки и динамические паузы в ДОУ”, Айрисдидактика, Москва, 2006г.

2.Алямовская В.Г. “Как воспитать здорового ребенка”, Просвещение, Москва, 1993г.

3.Бардышева Т.Ю. “Разговорчивые пальчики”, “Карапуз”. Г Дмитров, 2004г.

4. Болонов Г.П. “Физическое воспитание в системе коррекционно- развивающего обучения”, “Сфера”, Москва 2003г.

5.Гаврючина Л.В. “Здоровьесберегающие технологии в ДОУ”,  “Сфера”, Москва, 2007г.

6.Картушина М.Ю. “Быть здоровыми хотим”, “Сфера”, Москва, 2004г.

7.Картушена М.Ю. “Зеленый огонек здоровья”, “Сфера”, Москва, 2007г.

8.Козырева О.В. “Оздоровительно-развивающие игры для дошкольников”, “Просвещение”, Москва, 2007г.

9.Ковалько В.И. “Азбука физминуток для школьников”, “Вако”, Москва, 2005г.

10.Крупенчук О.И. “Пальчиковые игры”, “Литера”, Санкт - Петербург, 2006г.

11.Лазарев М.П. “Программа. Здравствуй”, “Академия здоровья”, Москва, 1997г.

12.Осокина Т.И.,Чунтонова В.А «Физическое воспитание детей на Севере», М.»Просвещение» 1981г.

13.Кулик Г.И., Сергиенко Н.Н. Школа здорового человека.

14.Покровский Б. “Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой ”, Лада, Москва, 2006г.

ПСИХОГИМНАСТИКА ПО МЕТОДИКЕ М. И. ЧИСТЯКОВОЙ

Используется для организации психологической безопасности детей дошкольного возраста в коллективе детей и взрослых.

ДЛЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО И СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Цветок.

Теплый луч упал на землю и согрел в земле зернышко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляет теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою голову вслед солнцу.

Выразительные движения.

Сесть на корточки, голову и руки опустить. Поднимается голова, распрямляется корпус, руки поднимаются в стороны - цветок расцвел. Голова слегка откидывается назад, медленно поворачивается вслед за солнцем.

Мимика

Глаза полузакрыты, улыбка, мышцы лица расслаблены.

Ласка.

Ребенок с улыбкой гладит и прижимает к себе пушистого котенка. Котенок прикрывает глаза от удовольствия, мурлычет и выражает расположение к своему хозяину тем, что трется головой о его руки.

Вкусные конфеты.

1. У девочки в руках воображаемый кулек (коробка) с конфетами.

2.  Она протягивает его по очереди детям. Они берут по одной конфете и благодарят ребенка.

3. Разворачивают бумажки и кладут конфеты в рот.

4. Изображают удовольствие, конфеты очень вкусные. Золотые капельки.

Идет теплый дождь. Пляшут пузырьки на лужах. Из-за тучки выглянуло солнце. Дождь стал золотым. Ребенок подставляет лицо золотым капелькам дождя. Приятен летний дождь.

Звучит спокойная мелодичная музыка.

Антистрессовый массаж

1. Массаж пальцев рук:

а) нажимаем на фалангу пальцев, сверху - снизу, справа - слева;

б)  массируем каждый палец круговыми движениями и движениями сверху вниз.

2. Массаж запястья круговыми движениями.

3.  Массаж рук. Упражнения «моем руки», растирание ладоней и «погреем щеки».

4.  Массаж лба. Кончиками пальцев от середины лба поглаживаем лоб, щеки, шею и сбросить.

5. Массаж плеч. Пощипывание плеч от шеи вниз.

6.  Массаж затылка. Указательными пальцами массируем снизу вверх и сбросить.

7. Массаж шеи. Двумя руками массируем шею от позвоночника снизу вверх и сбросить.

8.  Массаж головы. Над ушами к верхней чакре, ото лба к верхней чакре.

9. Массаж ушей. Пощипывание уха сверху вниз и сбросить.

10.  Массаж ушных раковин, наушники.

Психологические тренинги.

Лежа на спине. Руки вдоль туловища, ладонями вниз или вверх, немного согнуты в локтях. Закройте глаза, проследите, чтобы зубы не были стиснуты, а губы сжаты. Лежите спокойно, но постепенно погружаясь в дремоту, как в теплую ванну. Посторонние мысли уходят. Ничто не отвлекает вас, не беспокоит. Приятный теплый ветерок овевает тело, расслабляет мышцы.

Расслабляются мышцы губ, уголки рта слегка опускаются.

Расслабляются мышцы щек. Веки плотно смыкаются. Они стали тяжелыми-тяжелыми. Мышцы лица расслаблены. Вы не ощущаете их.

Расслабляются мышцы ног. С каждым выдохом волна покоя усиливается. Вы не чувствуете ног. Вы отдыхаете.

Расслабляются мышцы спины. Спина как бы соединяется с поверхностью, на которой вы лежите. Вы чувствуете легкость во всем теле.

Сердце бьется спокойно, ритмично. Дыхание легкое, свободное. Вы совершенно спокойны. Полный покой овладевает вами. Вы отдыхаете. Восстанавливаются ваши силы, каждая клеточка вашего организма наливается здоровьем.

Стихи для релаксации

Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать, рисовать.

Но не все пока умеют

Расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая –

Очень легкая, простая:

 Замедляется движенье,

Исчезает напряжение...

И становится понятно:

 Расслабление - приятно!

Руки вдоль тела,

Кулаки сжаты,

Крепко с напряженьем

Пальчики прижаты.

Пальчики сильней сжимаем,

Отпускаем, разжимаем.

Знайте, девочки и мальчики:

Отдыхают наши пальчики!

 Дышится легко, ровно, глубоко.

Руки не напряжены

И рас-слаб-ле-ны...

Наши руки так стараются.

Пусть и ноги расслабляются...

Стало палубу качать.

Ногу к палубе прижать!

Крепче ногу прижимаем.

А другую - расслабляем! (Повторяем с другой ногой.)

Руки снова вдоль тела.

А теперь - немного лени...

Напряженье улетело

И расслаблено все тело...

Наши мышцы не устали и еще послушней стали.

Дышится легко... ровно... глубоко...

Любопытная Варвара смотрит влево...

Смотрит вправо...

А потом опять вперед

-Тут немного отдохнет.

Шея не напряжена!

А Варвара смотрит вверх!

Выше всех, дальше вверх!

Возвращаемся обратно

-Расслабление приятно!

 Шея не напряжена

И рас-слаб-ле-на.

А теперь посмотрим вниз –

Мышцы шеи напряглись!

 Возвращаемся обратно –

Расслабление приятно!

 Шея не напряжена,

И рас-слаб-ле-на...

Подражая я слону,

 Губы «хоботком» тяну.

А теперь их отпускаю

 И на место возвращаю.

Губы не напряжены

И рас-слаб-ле-ны...

Реснички опускаются...

Глазки закрываются...

Мы спокойно отдыхаем (2 раза),

Сном волшебным засыпаем...

Дышится легко... ровно... глубоко.

Наши руки отдыхают...

Ноги тоже отдыхают...

Отдыхают... засыпают... (2 раза).

Шея не напряжена

И рас-слаб-ле-на...

Губы чуть приоткрываются...

Все чудесно расслабляются (2 раза).

 Мы спокойно отдыхаем,

 Сном волшебным засыпаем.

Напряженье улетело,

И расслаблено все тело.

Будто мы лежим на травке...

На зеленой мягкой травке...

Греет солнышко сейчас...

Руки теплые у нас...

Жарче солнышко сейчас...

Ноги теплые у нас...

Дышится легко... ровно... глубоко...

Реснички опускаются, глазки закрываются.

Губы теплые и вялые,

Но нисколько не усталые.

Губы чуть приоткрываются,

Все чудесно расслабляются...(2 раза).

И послушный наш язык

Быть расслабленным привык!

Нам понятно, что такое

Состояние покоя...

Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем...

Флажок

Я в руке флажок держу

И ребятам им машу.

Четыре пальца (указательный, средний, безымянный и мизинец) — вместе большой опущен вниз. Тыльная сторона ладони к себе.

Лодка

Лодочка плывет по речке,

Оставляя на воде колечки.

Обе ладони поставлены на ребро,      большие      пальцы прижаты   к   ладоням    (как ковшик).

Пароход

Пароход плыветпо речке,

И пыхтит он, словно печка

Обе ладони поставлены на ребро, мизинцы прижаты (как ковшик),   а  большие пальцы подняты вверх.

Стул

Ножки, спинка и сиденье

Вот вам стул на удивленье.

Левая ладонь вертикально вверх. К ее нижней части приставляется кулачок (большим пальцем к себе). Если ребенок легко выполняет это упражнение,   можно   менятьположение рук попеременно на счет раз.

У стола четыре ножки,

Сверху крышка, как ладошка.

Левая рука в кулачок. Сверху на кулачок опускается ладошка. Если ребенок легко выполняет это упражнение, можно менять положение рук: правая рука в кулачке, левая ладонь сверху кулачка. Медленно делать попеременно на счет раз.

Грабли

Листья падают в саду,

Я их граблями смету.

Ладони на себя,  пальчики переплетены     между     собой, выпрямлены и тоже направлены на себя.

Цепочка

Пальчики перебираем

И цепочку получаем.

Большой и указательный пальцы левой руки в кольце.   Через него попеременно пропускаются колечки из пальчиков правой руки: большой — указательный,   большой — средний и т. д. Это упражнение молено   варьировать,   меняя положения пальчиков.  В этом упражнении    участвуют    все пальчики.

Скворечник

Скворец в скворечнике живет

И песню звонкую поет.

Ладошки        вертикально поставлены  друг к другу, мизинцы    приораты    (как лодочка),  а большие пальцы загнуты вовнутрь.

Надуваем быстро шарик.

Он становится большой.

Вдруг шар лопнул, воздух вышел

Стал он тонкий и худой.

Все пальчики обеих рук в "щепотке " и соприкасаются копчиками. В этом положении дуем на них,  при этом пальчики принимают форму шара. Воздух "выходит", и пальчики принимают исходное положение.

Елка

Елка быстро получается,

Если пальчики сцепляются.

Локотки ты подними,

Пальчики ты разведи.

Ладони    от    себя,    пальчики пропускаются между собой (ладони под углом друг к другу). Пальчики выставляются вперед. Локотки к    корпусу        не прижимаются.

Корзинка

В лес корзинку я беру

И грибы в нее кладу.

Ладони     на     себя, пальчики переплетаются , и локотки разводятся в стороны. Ладони как бы разъезжаются,  и между пальцами образуются зазоры

Большие пальчики образуют ручку.

Колокольчик

Колокольчик все звенит,

Язычком он шевелит.

Тыльные стороны рук обращены вверх, пальцы обеих рук скрещены. Средний палец правой руки опущен вниз, и ребенок им свободно вращает.

У собаки острый носик,

Есть и шейка, есть и хвостик.

Правая ладонь на ребро, на себя.      Большой     палец     вверх. Указательный, средний и безымянный — вместе. Мизинец попеременно опускаетсяц поднимается.

Кошка

А у кошки ушки на макушке,

Чтобы лучше слышать мышь в ее норушке.

Средний и безымянный пальцы упираются в большой.  Указательный и мизинец подняты вверх.

Мышка

Серенький комок сидит

И бумажкой все шуршит.

Средний и безымянный пальцы упираются в большой. Указательный и мизинец согнуты в дуги и прижаты к среднему и безымянному пальца.

Зайка и ушки

Ушки длинные у зайки,

Из кустов они торчат.

Он и прыгает и скачет,

Веселит своих зайчат.

У елки на пригорке

Спрятался зайчишка в норке.

Левая      ладонь      почти   горизонтальная,  правая тоже. Указательный и мизинец правой руки упираются в указательный и мизинец левой. Средний и безымянный пальцы правой руки подняты и разведены в стороны  (ушки). Большой палец прижат. альчики        в        кулачок. Выставить вверх указательный пальцы. Ими шевелить, в стороны, седний и вперед.

Зайка и барабан.

Зайка взял свой барабан

И ударил трам-трам-трам.

Пальчики в кулачок.   Указательный и средний  пальцы   вверх,   они   прижаты. Безымянным и мизинцем стучит по большому пальцу.

Лошадка

У лошадки вьется грива,

Бьет копытами игриво.

Правая ладонь на ребре от себя. Большой палец кверху. Сверху на нее накладывается левая ладонь под углом, образуя пальчиками гриву. Большой палец кверху. Два больших пальца образуют уши.

Зайка и зеркало

Зайка в зеркальце глядит

И ушами шевелит.

Левая ладонь кверху, делаем "козу Сверху на нее накладываем правую руку,        которая        тоже изображает "козу" (тыльной стороной вверх). Выставляем вверх и вниз средние и безымянные пальцы обеих рук и двигаем ими в противоположные стороны.

У козы торчат рога,

Может забодать она.

Внутренняя сторона ладони опущена вниз. Указательный и мизинец выставлены вперед. Средний и безымянный прижаты к ладони и обхвачены большим.

Гусь

Гусь стоит и все гогочет,

Ущипнуть тебя он хочет.

Предплечье вертикально. Ладонь под прямым углом. Указательный палец опирается на большой. Все пальцы прижаты друг к другу.

Петушок

Петушок стоит весь яркий,

Гребешок он чистит лапкой.

Ладонь вверх указательный палец опирается на большой. Остальные пальцы растопырены в стороны и подняты вверх.

Курочка

Курочка прыг на крыльцо:

Я.снесла тебе яйцо.

Ладонь располагается горизонтально. Большой и указательный пальцы образуют глаз. Следующие пальцы накладываются друг на друга в полусогнутом положении.

Осы

Осы любят сладкое, к сладкому летят.

И укусят осы, если захотят.

Выставить средний палец, зажать его между указательным и безымянным вращать им в разные стороны.

                Жук

Жук летит, жужжит, жужжит

И усами шевелит.

Пальчики   в   кулачок. Указательный и мизинец разведены в стороны, ребенок шевелит ими.

Птенчики в гнезде

Птичка крылышками машет и летит к себе в гнездо.

Птенчикам своим расскажет, где она взяла зерно.

Обхватить все пальчики правой руки левой ладонью и ими шевелить.

Краб

Краб ползет по дну,

Выставив свою клешню.

Ладони вниз, пальцы перекрещены и опущены вниз. Большие пальцы к себе. Передвигаем на пальчиках ладони сначала в одну сторону, затем в другую.

Слон

В зоопарке стоит слон.

Уши, хобот, серый он.

Головой своей кивает,

Будто в гости приглашает.

Ладонь па себя. Средний палец опущен. С одной стороны он зажат мизинцем и безымянным, а с другой —указательным и большим. Шевелить средним пальцем. Качаем всей кистью.

Дерево

У.дерева ствол, на стволе много веток,

А листья на ветках зеленого цвета.

Прижать руки тыльной стороной друг к другу. Пальцы растопырены и подняты вверх: Шевелить кистями и пальцами.

Птичка

Пальчики — головка,

Крылышки — ладошка:

Ладони повернуты к себе, большие пальцы выпрямлены от себя и переплетены (как бы цепляются  друг за дружку), большие пальцы — головка, остальные сомкнутые пальцы — крылья. Помахать ими.

Волк и лиса

Серый волк бежит по лесу,

А за ним бежит лиса.

Поднялись у них трубою

Два пушистеньких хвоста.

Волк. Делаем   "пароходик", большие пальцы разводим в стороны. Указательные пальцы сгибаются внутрь ладоней и образуют лоб, а остальные в виде "лодочки " — верхнюю и нижнюю челюсти.

Лиса. Выполняем то же самое, но внутрь ладони сгибаем еще мизинцы, чтобы мордочка у лисы была острее. Большие пальцы чуть сгибаем.

Одна фигурка вытекает из другой.

Филин

Сидит филин на суку

И кричит бу-бу-бу-бу.

Руки в кулачок, прижаты. Большие пальчики — вверх (ушки), указательные пальцы вместе: они выставлены на вас (нос).

Крокодил

Крокодил плывет по речке,

Выпучив свои глаза.

Он зеленый весь, как тина,

От макушки до хвоста.

Ладонь выставлена вперед горизонтально полу. Большой палец под ладонью. Указательный и мизинец согнуты (глаза) и приэ1саты соответственно к среднему и безымянному.

Работа с родителями.

Памятка.

1.  Тепловой и солнечный удары. Летом для предупреждения солнечного удара во время прогулки необходимо прикрывать голову головным убором. Для предупреждения теплового удара следует одеваться соответственно температуре воздуха. Одежда должна быть чистой и хорошо пропускать воздух. При тепловом и солнечном ударе человека надо перенести в прохладное место, раздеть или расстегнуть одежду, на голову положить полотенце, смоченное холодной водой, а под голову и под ноги положить валик из одежды, Дать выпить прохладной воды и вызвать врача.

2.  Гимнастика бодрости.

 Полное дыхание, растирание ушей, резкие движения челюстями, потирание щек, растирание крыльев носа, массирование затылочной части, легкие движения по бровям, движения глазами вправо-влево, вверх-вниз, массаж лица.

3.  Помощь при травме глаз.

Если в глаз попала соринка, надо удалить ее носовым платком или промыть глаз водой в направлении от века к переносице. При ушибе глаза — приложить к глазу чистый носовой платок, смоченный в холодной воде. При тяжелых повреждениях — наложить чистую повязку и отправить в больницу, При попадании ядовитых веществ нужно сразу промыть глаз чистой водой и обратиться к врачу.

Памятка

• Не лениться выполнять трудовые поручения дома, в детском саду, школе.

• Ежедневно делать утреннюю гимнастику, заниматься физическими упражнениями.

• Правильно сидеть за столом на стуле, не горбиться, не наклонять низко голову.

• Спать на жесткой постели с невысокой подушкой.

• При письме, чтении менять позу, потягиваться, двигаться, делать физкультминутки.

• Больше гулять на свежем воздухе, играть в спортивные игры, плавать, кататься на велосипеде, на лыжах, санках, коньках, играть со скакалкой, обручами, мячами.

• Каждый день смотреть на себя в зеркало и следить за осанкой.

Рекомендации

Главная задача родителей — научить ребенка наблюдать. Сделайте ваши прогулки интересными, старайтесь больше показать, объяснить. После прогулки можно предложить нарисовать то, что ребенку больше всего запомнилось. Чаще играйте вместе, фантазируйте, развивайте воображение, творчество.

Важно учить ребенка анализировать свои поступки, научить сопереживать. При этом больше говорите, что у него получается хорошо, а лишь потом предлагайте исправить то, что пока еще не удается. Чаще рассказывайте о себе, своем детстве, дети ведь хотят быть похожими на вас.

Обязательно читайте познавательную литературу. По ходу чтения объясняйте непонятное, уточняйте, выражайте свое отношение к содержанию.

Мир противоречив, поэтому и оценка может быть разной — и положительной и негативной. Ребенок прислушивается к вам. Будьте осторожны в выражении чувств и в оценках. Ребенок должен вырасти со светлой душой, с надеждой, с оптимистическим мироощущением,

Важно учить ребенка анализировать свои поступки, научить сопереживать. При этом больше говорите, что у него получается хорошо, а лишь потом предлагайте исправить то, что пока еще не удается. Чаще рассказывайте о себе, своем детстве, дети ведь хотят быть похожими на вас.

Обязательно читайте познавательную литературу. По ходу чтения объясняйте непонятное, уточняйте, выражайте свое отношение к содержанию.

Памятка «Опасные предметы»

• Острые, колющие и режущие предметы обязательно кладут на свои места. Порядок в доме нужен не только для красоты, но и для безопасности.

• Электроприборы могут ударить током или стать причиной пожара, нельзя вставлять пальцы в электророзетки.

Не суй в розетку пальчик

Ни девочка, ни мальчик!

• Лекарства следует хранить в местах, недоступных для детей.

• Не разрешайте детям дома открывать окна и выглядывать из них одним выходить на балкон и там играть.

• Нельзя брать спички, трогать газовую плиту — газ очень опасен.

• Нельзя трогать бытовую химию, стиральные порошки, средства для мытья посуды, средства от тараканов.

Памятка по Правилам дорожного движения

Усвоение знаний должно идти в тесной связи с отработкой умений, переходящих в навык правильного поведения. Навык появляется в результате практического освоения. Для этой цели взрослые используют каждое появление на улице (прогулка, поход в магазин). Главное — личный пример взрослого.

• Не спешите, переходите дорогу размеренным шагом. Выходя на проезжую часть дороги, прекратите разговаривать.

• Не переходите дорогу на красный или желтый сигнал светофора.

• Переходите дорогу только в специальных местах, где есть пешеходный переход.

• Из транспорта выходите первыми, так как ребенок может упасть или выбежать на проезжую часть дороги.

• Привлекайте ребенка к участию в ваших наблюдениях за обстановкой на дороге: показывайте машины, которые собираются поворачивать, едут с большой скоростью.

• Не выходите на дорогу из-за машины, кустов, сугробов.

• Не разрешайте детям играть вблизи дороги или на проезжей части улицы.

Памятка

Расти — значит учиться, все делать самостоятельно.

1. Не будьте назойливы. Ребенок в 2,5—3 года может самостоятельно раздеться, но одеться он сможет только в 5—6 лет.

2. Разрешите ребенку видеть, что вы делаете то же, чему старайтесь научить его.

3. Полезно хвалить ребенка. Если вы сделаете замечание, что плохо причесался или неудачно надел рубашку, только подорви его веру в себя.

4. Обратите внимание на мелочи быта. Ребенку трудно дотянуться до крана, если нет скамеечки. Бывает, что вешалка прибита высоковато, поместите ее выше уровня глаз. У детской одежды бывают узкие петли для пуговиц, расширьте их.

 Памятка

• Режим дня — это сон, пребывание на свежем воздухе, игровая деятельность, занятия, отдых, прием пищи, личная гигиена, физическая культура.

• Строго придерживайтесь режима, это упорядочивает поведение ребенка, он привыкает к определенному порядку дня и спокойно ему подчиняется. Ко всему новому ребенок часто относится отрицательно, настороженно, поэтому к режиму приучают постепенно.

• Родители должны помнить, что шумные, подвижные игры, новые игрушки возбуждают детей, ребенку трудно переключаться на другую деятельность, например: сон, еду. Для того чтобы ребенок настроился, нужно дать ему время, разъяснить требования взрослого.

• Все режимные моменты нужно организовывать так, чтобы ребенку не приходилось ждать: умылся — сел за стол; сел за стол — начал есть; разделся — лег в постель.

• Не нарушайте сами распорядок дня. Вы для ребенка — образец во всем. Подражая вам, он сам начинает делать то, что необходимо.

Памятка «Безопасность дошкольника»

Взрослые заботятся о детях, любят, оберегают их, хотят, чтобы они выросли здоровыми, но, к сожалению, возникают ситуации, когда ребенок остается один на один с опасностью.

Основная группа потенциально опасных для детей предметов находится дома, и именно там чаще всего, когда взрослые отсутствуют или ведут себя безответственно, с детьми происходят несчастные случаи. Эту проблему можно решить только с помощью родителей.

• Используя игрушечный или настоящий отключенный телефонный аппарат, научите ребенка набирать номера 01, 02, 03,1 следя за тем, чтобы он поворачивал диск до конца или четко нажимал кнопки. Ребенка нужно научить громко и внятно называть свою фамилию, имя, домашний адрес. и возле каждого электроприбора: нельзя самому прикасаться; пользоваться надо осторожно. Вместе с ребенком сформулируйте правила пользования электроприборами: не трогать утюг, розетку; никогда не дотрагиваться до электроприборов мокрыми руками.

• Объясните, что контакты с животными на улице могут быть опасными. Уличные кошки и собаки бывают больны или агрессивны. Их можно и нужно кормить, но гладить и играть с ними опасно.

• Запомните сами и передайте детям знание основных причин дорожно-транспортных происшествий:

— переход улицы перед близко идущим транспортом;

— переход улицы в неустановленном месте;

— хождение по проезжей части улицы и дороги;

— игра на мостовой;

— неправильный обход транспортных средств.

• Расскажите, к кому можно обратиться за помощью, если ребенок потерялся: к милиционеру, продавцу магазина, охраннику. Если ребенок забыл домашний адрес, он должен постараться назвать, какие магазины, кинотеатры находятся недалеко от дома, какой автобус останавливается рядом, или любой ориентир, который поможет найти его дом.

• Расскажите о съедобных и несъедобных грибах и ягодах, используйте игру «Съедобное — несъедобное».

• Некоторые предметы в доме можно разделить на две группы:

— которыми детям пока нельзя пользоваться: спички, зажигалки, электроприборы;

— предметы, которыми можно пользоваться осторожно: ножницы, нож, молоток, гвозди.

• Попросите детей помочь все опасные предметы расположить по местам, обозначив соответствующим знаком: нельзя самому прикасаться; пользоваться осторожно.

Памятка

В возрасте 5 лет ваш ребенок должен уметь:

—  пробегать довольно быстро 200—300 м, бегать не только по ровной, но и по пересеченной местности;

— легко с закрытыми глазами дотронуться до своего носа или уха, плеча;

— ловко ловить мяч и также ловко бросать его обратно;

— спокойно ходить по узкой скамейке, бревну, доске;

— на лестнице прыгнуть через ступеньку;

— на ровной площадке перепрыгнуть через один или несколько предметов.

Рели ребенок не готов к подобным действиям и причина отставания кроется не в болезни, сделайте все необходимое по созданию  нормальных условий для физического и психического развития, в противном случае ребенок привыкнет к мысли, что он всегда лишний в обществе детей, всегда последний, у него сформируется устойчивый комплекс неполноценности, который будет мешать ему всю жизнь.

Памятка «Закаливание»

• Основные средства закаливания — солнце, воздух и вода, босохождение, самомассаж.

• Комнату, где находится ребенок, необходимо тщательно проветривать. Оптимальная температура в помещении 19—20 °С. Ребенок должен находиться в легкой рубашке или платье.

•  Самый доступный вид закаливания — воздушные ванны. Ребенок дошкольного возраста должен ежедневно находиться на воздухе не менее 3 часов.

• Солнечные ванны хотя и полезны (они укрепляют защитные силы организма), должны быть строго дозированы. Во время приятия солнечных ванн голову следует прикрывать панамкой.

• Наиболее сильным средством закаливания является вода. К водным процедурам относятся: обливание, обтирание, душ, купание в открытых водоемах. Водные процедуры должны проводиться после утренней зарядки.

• Зарядка, водные процедуры, завтрак способствуют тому, что ребенок становится бодрым, у него появляется желание активно играть, идти в детский сад, а затем и школу.

Памятка

Признаки склонности к кариесу:

— у ребенка постоянно вязкая слюна (например, тянется нитью при размыкании губ);

— он жалуется на постоянное кислое ощущение в полости рта; |

— у ребенка, несмотря на полоскания рта после еды и правильную чистку зубов, повышенное отложение зубного налета;

Задатки

 -есть недоразвитые зубы или было преждевременное прорезывание зубов (временных — на полгода и более; постоянных — на год и более);

-отмечена наследственная предрасположенность, беременность ери протекала с токсикозом.

Как сохранить здоровые зубы без лекарств.

1.  Энергично и много жевать, после еды съесть морковку или

яблоко.

2. Не употреблять много сладостей и мучных изделий.

3. Научиться медленно пить, особенно молоко, чай, задерживая их во рту на 1—2 мин.

4.  После каждой еды, особенно после употребления сладкого, обязательно хорошо прополоскать рот водой, а еще лучше — щелочной минеральной водой (нарзан, боржоми) или раствором питьевой соды (1/4 чайной ложки на стакан воды).

5.  Правильно чистить зубы дважды в день — после завтрака и ужина.

6. После чистки зубов втирать пальцем зубную пасту в поверхность эмали зубов в течение двух минут.

7. Между приемами пищи полоскать рот раствором поваренной соли терпимой крепости 2—3 раза в день.

8. Выполнять упражнения по тренировке зубов и челюстей, поочередно то слабо, то крепко сжимая зубы; захлопывая рот легко, затем с силой; отводя нижнюю челюсть то вправо, то влево со скольжением зубов по зубам.

9. Закалять свой организм и заниматься утренней гимнастикой.

Культура еды

1. Последовательность блюд должна быть постоянной.

2. Перед ребенком нужно ставить только одно блюдо.

3. Еда не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей.

4. Пищу кладут в рот небольшими кусочками, хорошо пережевывают.

5. Во время еды не разговаривают.

6. Рот и руки вытирают бумажной салфеткой. Не следует допускать во время еды:

— громких разговоров и музыки;

— понуканий, поторапливания ребенка;

— насильного кормления или докармливания;

— осуждения ребенка за неосторожность, неопрятность, неправильное использование столовых приборов;

- неэстетичную сервировку стола, некрасивое оформление блюд. Памятка

Важными составляющими режима дня являются сон, пребывание на свежем воздухе, игровая деятельность, занятия, отдых) прием пищи, личная гигиена, занятия физической культурой. Основными принципами построения гигиенически правильного режима дня следует назвать строгое соблюдение и учет возрастным особенностей. Правильным режим дня считается только тогда, когда он предупреждает утомление, повышает общую сопротивляемость организма. У детей дошкольного возраста слабы процессы, внутреннего торможения, мала подвижность нервных процессов, что затрудняет быстрый переход нервных клеток от состояния возбуждения к состоянию торможения. Несоблюдение режима дня, нерегулярное питание, отсутствие отдыха на свежем воздухе могу! вредно влиять на здоровье детей дошкольного возраста.

Памятка «Правила дорожного движения»

1. Ходить по тротуару следует с правой стороны.

2. Переходить улицу можно только на зеленый свет светофора и только шагом.

3. Переходить улицу можно в местах, где есть пешеходная дорожка или знак «Пешеходный переход». Перед этим нужно убедиться, что транспорта нет, посмотреть налево, дойдя до середины дороги, посмотреть направо.

4. Дошкольники могут переходить улицу, только держа за руку взрослого.

5. Необходимо строго подчиняться сигналам светофора.

6.  Входить и выходить из транспорта можно, только когда он стоит.

7. Нельзя играть на дороге или близко от нее.

Памятка «Плоскостопие»

• При слабых мышцах и связках стопы может развиться плоскостопие. Ребенок с плоской стопой не может быстро бегать, заниматься спортом, при ходьбе размахивает руками, сильно топает, его походка становится неуклюжей.

• Для предупреждения плоскостопия у детей дошкольного возраста следует выполнять следующие рекомендации:

— обувь должна быть нетесной;

— задник жестким;

— подошва эластичной;

— каблук не более 8 мм;

— дети не должны ходить дома в теплой обуви.

• Необходимо выполнять упражнения:

— ходьба на носках;

— на наружных краях стопы;

— по песку, гальке, неровной поверхности;

— массаж стоп;

— плавание.

                                    Организация работы с детьми.

1  этап (3-4 года)  - совместная работа с родителями по адаптации детей в условиях ДОУ.  

2 этап(4-5 лет) - внедрение здоровьесберегающих технологий и технологий по ОБЖ в совместную деятельность  детей и воспитателей.

Цель:

3 этап (5-6 лет) - внедрение здоровьесберегающих технологий и технологий по ОБЖ  в организованные формы работы с детьми.

4 этап ( 6-7 лет) –внедрение во все виды деятельности здоровьесберегающих технологий и технологий по ОБЖ.

Конспект непосредственно-образовательной деятельности  по формированию здорового образа жизни

Тема: «Мое здоровье — мое богатство»

Цель:

- формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;

-развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь;

-закрепить основные понятия: «распорядок дня», «личная гигиена», «витамины», «полезные продукты», «здоровый образ жизни»;

- воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни.

Предшествующая работа: просмотр

- иллюстраций на тему «Мое здоровье — мое богатство»,

-чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского,

-чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки»,

-беседы «Что такое здоровье».

 Ход занятия

Воспитатель: Ребята, сегодня, когда я шла на работу, я встретила Степашку. Он бежал в аптеку. Оказывается,пес Филя заболел. Давайте расскажем Степашке, что надо делать, чтобы не болеть. Сегодня мы отправимся с вами в путешествие в город Здоровье.

Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что такое здоровье? Ответы детей.

Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране,

Где живет здоровье ваше,

Все ли знают? Дружно скажем…

Дети отвечают «Да».

Чтобы попасть в город Здоровье, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный пароль: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! «

А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на экран путешествия.

Улица Витаминная.

Воспитатель: Ребята, вот мы с вами попали на улицу Витаминная.

Степашка, мы тебе с ребятами расскажем, как надо питаться, чтобы быть здоровым. Чтобы быть здоровым, необходимо сбалансированное питание, т. е. надо знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья. (Ответы детей) Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.

Воспитатель: Дети, какие витамины вы знаете? (Ответы детей.)

- Ребята, а для чего нужны витамины? (Чтобы укреплялся наш организм, было крепкое здоровье).

Воспитатель: Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.

Воспитатель рассказывает детям, что в них много витаминов А, В, С, Д. Объясняет в каких еще продуктах они содержатся и для чего нужны.

Воспитатель: Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.

Витамин В-мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).

Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды) .

Витамин Д – солнце, рыбий жир (для косточек) .

Помни истину простую –

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок черничный пьет.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Черный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

От простуды и ангины

Помогают апельсины,

Ну а лучше съесть лимон

Хоть и очень кислый он.

Воспитатель: Игра «Совершенно верно!»

Воспитатель зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, дети все вместе говорят: «Правильно, правильно, совершенно верно!» А если о том, что для здоровья вредно, дети молчат.

1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,

И тогда ты точно будешь очень строен и высок.

2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить

Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.

4. Нет полезнее продуктов — вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.

6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,

Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.

Воспитатель: Молодцы, вы все справились с заданием.

Давайте продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу, которая называется Физкультурная. Я вам буду задавать вопрос, за каждый правильный ответ вы будете получать фишки.

Викторина на тему Спорт

1.Начало пути к финишу. (Старт)

2. Чего не надо, если есть сила? (Ума)

3. Инструмент спортивного судьи. (Свисток)

4. Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)

5. Танцор на льду.(Фигурист)

6. Летающий участник бадминтона. (Воланчик)

7.Что означает переплетение разноцветных колец в эмблеме олимпийских

игр?(символ дружбы пяти континентов)

8. Вспомните девиз олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее» )

Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше. Нужно обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.

- Ребята, а какие виды спорта вы знаете? (Ответы детей)

 (Подведение итогов, посчитать фишки)

 – Что-то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте поиграем!

 Физкультминутка

Воспитатель: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены. И следующая улица, которая нас ждет, это улица Чистоты.

– Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.)

– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.)

 – Как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)

 – Что нужно выполнять, чтобы уберечься от них? (Ответы детей)

Воспитатель: ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.

1.Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
И пока она гуляла,
Спинка розовою стала. (губка, мочелка)

2.В пещеру затекла,
По ручью выходит –
Со стен всё выводит. (Зубная паста)

3.Лёг в карман и караулю –
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)

4.Кто нам самый лучший друг, смоет грязь с лица и рук. ( вода)

5. Целых двадцать пять зубков для вихров и хохолков. (расческа)

6.Я и гладко и душисто,
Вашу кожу мою чисто.
/мыло/

-После отгадывания загадок : нужно составить рассказ по картинке 3-5 предложений.

Вместе с детьми воспитатель делает вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета, есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды.

Воспитатель: Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами по городу «Здоровье». Мы узнали много интересного и полезного. Но мы побывали не на всех улицах, поэтому мы будем еще путешествовать по этому замечательному городу. Я думаю и Степашка понял, что надо делать, чтобы не болеть, и больше ему не придется ходить в аптеку за таблетками.

Раздает витамины.

Выступление на педагогическом совете №2 от 21.10.2014г.

Одной из главных задач МБДОУ ДСКВ №67 является сохранение и укрепление здоровья, обеспечение безопасности жизнедеятельности воспитанников путем организации здоровьесберегающей среды, внедрения современных здоровьесберегающих технологий, оптимизации процесса адаптации детей в ДОУ, активного вовлечения родителей в пропаганду здорового образа жизни.

Для выполнения поставленных задач по данному направлению в учреждении разработана   подпрограмма «Здоровый ребенок» .

Цель программы «Здоровый ребенок»:

• гармоничное развитие и воспитание ребенка, обеспечение его полноценного здоровья, формирование привычки к здоровому образу жизни.

Исходя из цели были сформулированы задачи:

• укрепление и своевременная коррекция нарушений в физическом развитии ребенка;
• формирование базы данных о состоянии здоровья воспитанников;
• создание максимально благоприятных условий в образовательном учреждении для проведения оздоровительной работы;
• формирование у дошкольников элементарного представления о здоровом образе жизни;
• активизация мотивации специалистов ДОУ к увеличению эффективности оздоровительной работы.

В основе лежат принципы:

1. Принцип научности  
2. Принцип активности и сознательности
3. Принцип комплексности и интегративности
4. Принцип адресованности и преемственности
5. Принцип результативности и гарантированности

Были определены направления развития системы физкультурно – оздоровительной работы

Профилактическое

1. Обеспечение благоприятного течения адаптации;

2. Выполнение санитарно - гигиенического режима;

3. Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры;

4. Предупреждение острых заболеваний и невротических состояний методами неспецифической профилактики;

5. Проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и распространению инфекционных заболеваний;

Организационное

1. Организация здоровье сберегающей среды в ДОУ;

2.Определение показателей физического развития, двигательной подготовленности, объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностики;

3. Изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлению детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик;

4. Систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских кадров;

5. Пропаганда здорового образа жизни и методов оздоровления в коллективе детей, родителей, сотрудников.

Содержание физкультурно-оздоровительной  работы:

- специальные виды закаливания (йодно-солевое закаливание, местное обливание ног, ножные ванны, босохождение, ежедневные прогулки, воздушные ванны, утренняя гимнастика  на свежем воздухе в теплый период года, ходьба босиком по «дорожкам здоровья» и др.);

- оздоровительные мероприятия (дыхательная гимнастика,   антистрессовый массаж, точечный массаж по А.А. Уманской, игровой массаж по А.А. Уманской,  пальчиковая гимнастика, физкультурные минутки,  Дни здоровья,  занятия плаванием, звуковое дыхание по М. Лазареву  и др.;

- профилактические мероприятия (гимнастика после дневного сна (предупреждение плоскостопия, профилактика нарушений осанки, сколиоза), проветривание, кварцевание групп и залов, оксалиновая мазь в наружные ходы носа перед выходом на прогулку, витаминотерапия (аскорбиновая кослота, ревит), афлубин, ароматизация, витаминизация).

Система закаливания разработана таким образом, что в результате ребенок переходит от щадящих процедур к более жестким при постепенном расширении зоны воздействия и увеличение времени воздействия. К примеру,  дети переходят от йодно-солевого закаливания в младших группах к местному обливанию ног в средних группах, и к ножным ваннам в старших группах).

Модель организации двигательного режима:

Для повышения эффективности оздоровительной работы в практику были внедрены инновационные формы организации  двигательного режима ДОУ( инновационные формы):

- Дни здоровья (1 раз в месяц);

- неделя здоровья (1 раз в квартал);

- неделя зимних игр и забав (зимние каникулы);

- динамический час (1 раз в неделю);

-оздоровительно-игровой час (1 раз в неделю).

Организация работы с детьми проводится в  несколько этапов.

1 этап  (дети 3-4 лет) предполагает  совместную работу с родителями по адаптации детей в условиях ДОУ.

2 этап ( дети 4-5 лет) 

Цель: внедрение здоровьесберегающих технологий и технологий по ОБЖ в совместную деятельность  детей и воспитателей.

Задачи.

Способствовать приобретению двигательных умений и навыков элементарного массажа, самомассажа и правильного дыхания.

Формировать представления о своем теле,  о безопасном поведении на улице, дома, в детском саду, на природе.

Используемые формы работы:

1.Самомассаж биологически активных зон,  упражнения для глаз, массаж пальцев рук, тренинги с использованием классической музыки.

2.Дидактические игры, игровые обучающие ситуации  и игровые упражнения по ОБЖ, валеологии.

3.Проектная деятельность (совместно с родителями).

4.Совместные выставки, праздники, фотопрезентации ЗОЖ, ОБЖ.

5.Совместные с родителями экскурсии, походы, прогулки.

6.Драматизации сказок  по ПДД, пожарной безопасности и т.д.

3 этап (дети 5-6 лет) 

Цель: внедрение здоровьесберегающих технологий и технологий по ОБЖ в  организованные формы работы с детьми.

Задачи.

1. Формировать представления  детей о важнейших анатомо-физиологических  понятиях.
2. Развивать умения сознательно вырабатывать полезные привычки правильного поведения, способствующие укреплению и сохранению здоровья, безопасного поведения в различных ситуациях.
3. Способствовать  тесному взаимодействию и сотрудничеству с родителями.
4. Формировать представления детей о социально благоприятных (здоровых) взаимоотношениях людей.

Формы работы:

1.Занятия, игры, игровые обучающие ситуации.

2. Создание книг – рассказов, сказок по ОБЖ, ЗОЖ  детей.

3.Тренинги.

4.Беседы.

5.Создание коллажей.

6.Выставки рисунков детей.

7. Звуковая гимнастика.

8.Анализ ситуаций, отражающих взаимоотношения между людьми.

4 этап ( дети 6-7 лет) 

Цель: внедрение во все виды деятельности дошкольников здоровьесберегающих технологий и технологий по ОБЖ.

Задачи:

1.Формировать осознанное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих людей.

2.Формировать у детей  мотивацию  к здоровому образу жизни, как готовности самостоятельно решать  задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи разумного поведения в непредвиденных ситуациях.

 3. Формировать представления о безопасности поведения в окружающей среде.

4.Формировать у родителей активную позицию в воспитании детей.

Формы работы:

1.Разыгрывание ситуаций об опасных взаимоотношениях между людьми, их анализ, способы избежания опасностей.

2.Совместные с родителями познавательные вечера.

3.Создание альбомов - правил по ЗОЖ, ОБЖ.

Для более успешного выполнения поставленных задач оставлен перспективно-тематический  план работы с детьми с определением задач и формами работы поэтапно т.е. младшие, средние, старшие и подготовительные группы. Определено содержание работы в каждой возрастной группе.

Действенным средством физического воспитания и оздоровления детей считается активный отдых, который способствует предупреждению переутомления, активизации двигательной активности ребенка. С этой целью в ДОУ организуются физкультурные праздники и досуги, музыкальные развлечения. Наиболее благоприятно проведение различных форм активного отдыха в летний период. С этой целью ежегодно разрабатываются планы летне-оздоровительной работы, где каждая неделя и дни тематизированы:  «Неделя со знатоками»: День сказки, День полевых цветов, День любимой игрушки, День музыки, День увлечений

Организация работы с педагогами

Организация работы с педагогами направлена на обогащение их знаний по сохранению и укреплению здоровья детей, а также практических способов их реализации в профессиональной деятельности.

Работа шла по двум направлениям:  

-повышение педагогической компетентности на курсах повышения квалификации;

- включение в методическую работу  ДОУ системы методических мероприятий по обогащению теоретического и практического уровня педагогической компетентности специалистов ДОУ  (подгрупповые и групповые консультации  «Роль семьи и детского сада в формировании здоровья ребенка»,  «Нетрадиционные методы оздоровления детей в ДОУ»,  «Культура здоровья дошкольников»;  семинар-практикум  «Использование здоровьесберегающих технологий в ДОУ», мастер-класс «Пальчиковая гимнастика в работе с детьми коррекционных групп».

Содержание работы по данному направлению включало в себя: ознакомление педагогов с современными оздоровительными технологиями и практическое обучение специалистов ДОУ нетрадиционным оздоровительным техникам.

Был проведен педагогический совет: «Безопасность и здоровье детей».

Открытые занятия по физической культуре. Педагоги совместно с детьми и родителями принимали активное участие в разработке проектов по здоровьесбережению .

 Проводилось анкетирование «Анкета самооценки образа жизни педагога».

Успешность реализации здоровьесберегающих технологий зависит также и от уровня взаимодействия педагогов и родителей.

Родители привлекались к созданию проектов:

•  «Островок здоровья»
• «Солнечное лето»

Для родителей были подготовлены консультации:

«Формирование ценностного отношения ребенка к здоровью в семье»

 «Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой»

«Зарядка – это весело»

 «Закаливание детского организма» и другие.

«Роль семьи и детского сада в формировании здоровья ребенка».

Проведено родительское собрание (общие):

«Охрана жизни и здоровья дошкольников»

Было организовано анкетирование по изучению культуры здоровья семьи.

Ежемесячно для родителей изготавливаются памятки по сохранению здоровья дошкольников по разным тематикам.

В рамках решения поставленных задач для родителей организуются праздники и досуги, групповые собрания, пропагандирующие здоровый образ жизни.

Для определения успешности выполнения поставленных задач проведен мониторинг реализации задач программы «Здоровый ребенок», который показывает повышение уровня знаний детей о культуре здоровья (высокий уровень на 10%), более высокую активность как родителей так и педагогов в сохранении как  своего здоровья, так и здоровья детей.

Таким образом, сравнительный анализ  работы  на начало реализации программы и за 2013-2014 учебный год показал:

- по образовательной области «Физическая культура» - повышение высокого уровня освоения программного материала на 27%;

- по образовательной области «Здоровье»  (диагностика «Культура здоровья» - повышение высокого уровня на 18%, отсутствие низкого уровня);

- повышение индекса здоровья на 5%;

- повышение посещаемости на 2%;

- снижение количества детодней поростудной заболеваемости на 819;

- снижение количества несчастных случаев на 4;

- отмечается отсутствие частоболеющих детей;

- приобретение полифункциональной системы «Бос- комфорт»;

- приобретение оборудования для сенсорной комнаты.

В процессе реализации поставленных задач были выявлены проблемы:

- в ДОУ в целом созданы условия для сохранения здоровья воспитанников, но отмечается недостаточность помещений  (расположение сенсорной комнаты не соответствует предъявляемым требованиям, нет помещения для расположения системы «БОС- комфорт» (находится в логопедическом кабинете));

- нестабильность кадров психологической службы.

В перспективе планируется реконструкция помещений, возобновление работы «Школы для родителей», в его рамках создание «Семейного клуба».

МДОУ ДС №67

Консультация для родителей

«Формирование ценностного отношения ребенка к здоровью в семье»

                                                         Александрова М.Г.

г.Нижневартовск

«Формирование ценностного отношения ребенка к здоровью в семье»

Современная жизнь выдвигает повышенные требования к здоровью детей, которое является данной от природы и абсолютной ценностью трех уровней – биологического, социального и психологического. Здоровье, и это неоспоримо, основа жизни человека, а значит, не самоцель, а необходимое условие полноты реализации жизненных целей и смыслов. От чего же зависит здоровье человека?  Если условно уровень здоровья принять за 100%, то 20% зависят от наследственных факторов, 20 – от внешних условий (среда), т.е. в итоге от экологии, 10% - от деятельности системы здравоохранения. А что же остальные 50%? Они зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет. Приведенное процентное соотношение показывает значимость формирования ценностного отношения к здоровью, а также пропаганды здорового образа жизни среди детей дошкольного возраста и их родителей.

Здоровье ребенка во многом определяется отношением родителей к его физическому воспитанию. Замечено, что дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни, в том числе к физической культуре. Положительный пример родителей существенно влияет на формирование у детей стремления заниматься физической культурой в свободное время всей семьей. Формы могут быть разными – туристические походы пешком и на лыжах, игры, участие в коллективных соревнованиях.

Нередко у ребенка возникает стойкое желание выполнять лишь любимые упражнения, например ездить на самокате, играть с мячом, прыгать со скакалкой. И тогда роль взрослого состоит в том, чтобы не дать ребенку ограничиться только такой двигательной активностью. С раннего возраста у детей необходимо формировать привычку ежедневно выполнять утреннюю гимнастику.

Кроме того, важны ежедневная двигательная активность и активный отдых, поэтому родители должны знать подвижные игры, их содержание и правила.

В теплый период года на прогулках необходимо повышать двигательную активность посредством ходьбы между деревьями, по бревну или доске, перешагивания через корни, бревна, прыжков с пенька или бревна; спуска с горы или подъемом в гору., перепрыгивания препятствий с мести и с разбега. С целью повышения выносливости детей рекомендуется проводить бег в медленном темпе: с дошкольниками старшей группы – до 1,5 минут, в подготовительной к школе группе – до 2 минут. Используется и бег с высоким подниманием бедра, на прямых ногах (не сгибая их в коленях), приставным шагом боком и др. Все перечисленные виды движений можно проводить в игровой форме, что улучшает качество их выполнения, повышает интерес детей и поддерживает их положительные эмоции.

Зимой возможностей немало: катание на санках с горки, на коньках, лыжах, спортивные игры (элементы баскетбола, футбола, настольного тенниса, плавания) в помещении.

Пешеходные и лыжные прогулки являются одной из наиболее эффективных форм активного отдыха, рационального использования свободного времени для укрепления здоровья. Лыжные прогулки могут включать кратковременные переходы, чередующиеся с отдыхом продолжительностью до 20 минут в старшей группе и до 30 минут в подготовительной к школе группе без дополнительных двигательных заданий.

Спортивный уголок, созданный дома, поможет родителям разумно организовать досуг детей, будет способствовать закреплению двигательных навыков.

Родителям необходимо сделать все возможное для более широкого использования физических упражнений и игр. Организации физкультурных уголков дома и во дворе. Во многих семьях дети с раннего возраста имеют санки, лыжи, велосипеды, коньки, ракетки и воланы для игры в бадминтон, не говоря уже о мячах, обруче, скакалках, кеглях и др. Однако сами они не всегда могут организовать игры, так как нуждаются в руководстве со стороны родителей, которые должны познакомить детей со способами использования физкультурного инвентаря, с правилами действий, содержанием игр. Помните: оздоровительный эффект от игры на свежем воздухе в парке, на прогулочной площадке, значительно выше, чем от игры в закрытом помещении, как бы хорошо оно не проветривалось.

Предлагаем вашему вниманию примеры простых и доступных младшим дошкольникам упражнений для выполнения их дома вместе с родителями.

«Птичка»

Цель: развивать умение совершать прыжки, укреплять мышечный корсет позвоночника.

Способ выполнения. Взрослый предлагает поиграть в птичку. Ребенок сидит на ковре, скрестив ноги, согнув руки в локтях и касаясь пальцами плеч («крылышек»). Взрослый помогает ему выпрямить спину, поглаживая по лопаткам и притягивая локти назад как можно ближе к телу. Затем ребенок встает и прыгает на месте, как воробышек (3 раза).

«Ласточка»

Цель: тренировать вестибулярный аппарат, развивать координацию движений, укреплять связочно-мышечный аппарат, туловище, руки.

Способ выполнения. Взрослый показывает, как делают «ласточку». Ребенок встает на одну ногу, вторую отводит назад, руки расставляет в стороны, туловище чуть наклоняет вперед, голову поднимает. Взрослый держит ребенка за руки (в дальнейшем за одну) и контролирует: правильно ли выпрямлены позвоночник и поднятая нога? Поза вначале удерживается не более 1 секунды, затем опорная нога меняется (3 раза).

«Полетел самолет»

Цель: развивать навыки бега, укреплять мышцы туловища, осваивать глубокое дыхание.

Способ выполнения. Взрослый говорит ребенку, что самолеты, прежде чем взлететь, разбегаются по взлетной полосе, и предлагает «полететь». Для этого ребенок должен подбежать к взрослому, тот подхватывает его под мышки, поднимает, делает несколько кругов и ставит на ноги. «Самолеты гудят – перед разбегом набери побольше воздуха через нос, на выдохе говори «у-у-у» и беги ко мне», - говорит взрослый. При каждом следующем «полете» он отходит все дальше. Следует обратить внимание на то, что если кружение вызывает у ребенка негативную реакцию, то достаточно приподнять его или, прижав к себе, пройти несколько шагов (2 раза).

Игры и упражнения для занятий с детьми старшего дошкольного возраста.

«Балерина»

Цель: упражнять в равновесии,  укреплять связочно-мышечный аппарат, туловище, руки.

Способ выполнения: ребенок, стоя на левой ноге, сгибает правую ногу, отводит ее назад и захватывает носок правой рукой (левую руку вытягивает вперед). Упражнение повторить, меняя опорную ногу. Взрослый помогает ребенку сохранить равновесие, придерживая его за вытянутую руку.

«Воздушный полет»

Цель: научить ребенка сильно отталкиваться и «летать» по воздуху в согнутом положении.

Способ выполнения: ребенок в приседе кладет свои руки на руки взрослого так, чтобы взрослый держал его за все плечо. Кисть взрослого должна находиться прямо под мышкой. Ребенок отталкивается от земли, и взрослый, описывая большую дугу, переносит его в воздухе с одной стороны ковра (газона) на другую; затем ребенок легко соскакивает, возвращаясь в и.п. После отдыха упражнение повторить около 6 раз.

«Равновесие»

Цель: упражнять детей в равновесии.

Способ выполнения: родители, сидя на корточках, притягивают друг другу руки (мама – правую, а папа – левую) и крепко сцепляют их. Другими руками берут за руки ребенка. Ребенок становится одной ногой на руку папы, другой – на руку мамы, родители медленно встают и поднимают ребенка до уровня пояса. Как только ребенок примет правильное положение стоя (выпрямив спину), родители медленно ходят, побуждая его сохранять правильную осанку. Позже родители могут ускорить темп выполнения упражнения почти до бега. Спустя 1-2 минуты родители опять садятся на корточки, и ребенок соскакивает на землю. Следите за тем, чтобы ваши руки, на которых стоит ребенок, не расцеплялись и все время были прижаты к телу, иначе ребенок не удержится в выпрямленном положении.

Литература.

Доскин В.А. Голубева Л.Г. Растем здоровыми. - М., Просвещение, 2003.

Дошкольное воспитание, №6 ,2008.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА

А вот что рекомендуют специалисты по части закаливания детей.

Пусть всегда будет солнце! Родители должны знать назубок: солнечный свет совершенно необходим для нормального развития ребенка. Возникающие при его недостатке нарушения естественного образования витамина Д в коже, расстройства фосфорно-кальциевого обмена приводят к заболеванию рахитом, ослаблению всего организма. Вместе с тем избыток солнечных лучей также неблагоприятно отражается на детском организме. Следовательно, рекомендации о разумном использовании облучений должны особенно тщательно выполняться по отношению к детям.

Ни в коем случае не допускайте слишком длительного пребывания детей под палящими лучами солнца. Во время прогулок и при солнечных ваннах голова ребенка должна быть всегда прикрыта легким светлым головным убором.

Детей, не достигших 1 года, нельзя подвергать облучению прямыми солнечными лучами. В этом возрасте гораздо полезнее закаливание рассеянным солнечным светом. Детям постарше после облучения рассеянным светом можно разрешить пребывание под прямыми лучами солнца.

Закаливание солнцем лучше всего проводить во время прогулок или спокойной игры детей в утренние часы. Следите за тем, чтобы ребенок не «обгорел». Первое время солнечные ванны малышу удобнее принимать в легкой одежде – белой панаме, светлой рубашке и трусах. Через 3–4 дня вместо рубашки наденьте майку, еще через несколько дней он может принимать процедуры голышом. Длительность первых сеансов 1–4 минуты (по 1 минуте на спине, животе, правом и левом боку). Затем каждые 2–3 дня прибавляйте по 1 минуте на каждую сторону тела. Таким образом, длительность солнечных ванн доводится для 3–4-летних детей до 12–15 минут, 5–6-летних – до 20–25 минут и для 5–7-летних – до 20–30 минут.

После солнечной ванны желательно сделать обливание или другую водную процедуру. Детям, как правило, достаточно принимать солнечную ванну 1 раз в день. И еще один узелок на память мамам и папам: во время закаливания солнцем постоянно следите за поведением ребенка. При появлении сердцебиения, головной боли, вялости закаливание прекратите и обратитесь за советом к врачу. Если же причин для беспокойства нет, постарайтесь использовать любую возможность для облучения ребенка солнечным светом.

В осенне-зимний период для профилактики «светового голодания» у детей полезно использовать облучение от искусственных источников ультрафиолетовой радиации под наблюдением медицинского персонала.

А как закалять детей водой? Купание в открытых водоемах – самый лучший способ закаливания в летнюю пору. Начинать могут дети с 2–3-летнего возраста, но только после предварительного закаливания воздухом и водой.

Температура воды должна быть не менее 22–23 °С, воздуха 24–25 °С. Время пребывания в воде на первых порах составляет 3 минуты, а затем изо дня в день увеличивается до 6–8 минут. Купаться достаточно один раз в день. Лучшее время для этого: в средней полосе – от 11 до 12 часов, на юге – от 9 до 11 часов. Когда дети приобретут определенную закалку, купаться можно и при несколько меньшей температуре воздуха, но не ниже 18°С.

Постарайтесь побыстрее обучить своего ребенка азбуке плавания. Во избежание несчастных случаев, тщательно выбирайте место для купания. Самое подходящее – с чистым песчаным дном, пологим спуском, со спокойным течением воды.

Внимательно следите за поведением ребенка в воде. После купания его необходимо насухо обтереть, быстро одеть, поиграть с ним, чтобы он в движении согрелся, а потом следует отдохнуть в тени.

Не забывайте о том, что детям с ослабленным здоровьем или недавно перенесшим какое-либо заболевание купаться можно только с разрешения врача.

Консультация для родителей

КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА ЗАНЯТИЯМИ
ФИЗКУЛЬТУРОЙ

Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой – он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятия в скучный урок. Дети 3-го года жизни еще не испытывают потребности учиться в буквальном смысле слова. В связи с этим занятия должны проходить в виде игры. Постепенно вовлекайте ребенка во все новые игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепил изученные движения. Прекрасно, если вы ободрите ребенка похвалой, удивитесь тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он уже умеет.

Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками. Так постепенно у ребенка развивается уверенность в своих силах и стремление учиться дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры.

Если у ребенка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более благоприятные условия. Кроме похвалы и поощрения, стимулом для детей может служить и убедительное объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой (чтобы он не был похож на неуклюжего медвежонка, чтобы его не перегнали другие дети и т. д.).

Активный интерес к физическим упражнениям пробуждают у детей разнообразные игрушки и предметы, которые имеются в доме (мячи, обручи, круги, кегли, скакалки, кубики, а также санки, лыжи, надувные игрушки, качели, лесенки). Дети, которые лишены таких игрушек, имеют, естественно, меньший двигательный опыт, а потому и менее ловки и проворны, менее подвижны и смелы, у них замедленная реакция. Ребенку нужно предоставить возможность что-нибудь катать, бросать, брать предметы разных величин, формы и цвета, безопасно лазать, взбираться по лестнице, качаться и т. п.

К сожалению, в современных квартирах нет условий для полноценного двигательного развития ребенка, поэтому родителям следует создать все необходимые условия на улице, покупать разнообразные игрушки, которые бы непосредственно побуждали детей двигаться. Часто в семье склонны приобретать очень дорогие, но совершенно бесполезные для здорового роста ребенка игрушки.

В связи с этим помните: чем лучше вы научите ребенка радоваться движению и пребыванию на природе, тем лучше подготовите его к самостоятельной жизни.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ДЕТЕЙ

Физкультурно-оздоровительную деятельность с детьми третьего года жизни важно организовывать на положительном эмоциональном фоне.

Прежде всего необходимо:

1. Создавать эмоциональный комфорт: доброе отношение, ласковый тон.

2. Стимулировать желание заниматься двигательной деятельностью, обеспечивать достаточную страховку.

3. В условиях семьи рекомендуется использовать следующие физкультурно-оздоровительные элементы:

• утреннюю гимнастику;

• хороводные игры-забавы;

• подвижные игры;

• спортивно-развлекательные игровые комплексы;

• гимнастику для глаз;

• элементы самомассажа;

• закаливающие процедуры (с учетом здоровья детей);

• ароматерапию, фитотерапию, фитонцидотерапию, витаминотерапию, аэроионотерапию (по назначению в

ИГРОВОЙ МАССАЖ

Интерпретация и адаптированный вариант методик спецзакаливания детей

А. Уманской и К. Динейки.

ЗАКАЛИВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ

Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть же его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста, но может быть использован и в работе со старшими детьми. Проводится 2-3 раза в день.

«Поиграем с носиком»

I. Организационный момент.

«Найди и покажи носик».

Дети удобно рассаживаются и показывают свой носик взрослому.

II. Основная часть.

Игровые упражнения с носиком.

«Помоги носику собраться на прогулку».

Каждый ребенок берет носовой платок или салфетку и тщательно очищает свой носик самостоятельно или с помощью взрослого.

«Носик гуляет».

Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу.

Старшим детям можно предложить выключить дыхание ртом, поджав кончик языка к твердому нёбу. В обоих случаях вдох и выдох выполняется через нос.

«Носик балуется».

На вдохе ребенок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа.

«Носик нюхает приятный запах».

Ребенок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и левую ноздрю, поочередно закрывая их указательным пальцем.

«Носик поет песенку».

На выдохе малыш постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поет: «Ба-бо-бу».

«Погреем носик».

Ребенок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно.

Таким образом делается как бы растирание.

 Заключительный этап.

«Носик возвращается домой».

Дети убирают платки и салфетки. Показывают взрослому, что их носик вернулся.

Примечание. Игровые упражнения можно сопровождать стихами:

 Подходи ко мне, дружок,

И садись скорей в кружок.

 Носик ты быстрей найди,

 Тете____________ покажи.

Надо носик очищать,

На прогулку собирать.

 Ротик ты свой закрывай,

Только с носиком гуляй.

Вот так носик-баловник!

Он шалить у нас привык.

Тише, тише, не спеши,

 Ароматом подыши.

Хорошо гулять в саду

И поет нос: «Ба-бо-бу».

Надо носик нам погреть,

 Его немного потереть.

Нагулялся носик мой,

Возвращается домой.

МАССАЖ РУК

Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

«Поиграем с ручками»

I. Подготовительный этап.

Дети растирают ладони до приятного тепла.

II. Основная часть.

1.  Большим и указательным пальцами одной руки массируем - растираем каждый палец, начиная с ногтевой фаланги мизинца другой руки.

2. Массируем тыльные стороны ладоней, имитируя мытье рук.

3.  Переплетаем вытянутые пальцы обеих рук и слегка трем их друг о друга, направляя ладони в противоположные стороны.

4.  Переплетенные пальцы закрываем на замок и подносим к груди. Пауза.

5. Вытягиваем пальчики вверх и шевелим ими.

III. Заключительный этап.

Дети встряхивают руки, расслабляют их и отдыхают. Примечание. Упражнение можно сопровождать стихами:

Эй, ребята, все ко мне.

Кто стоит там в стороне?

 А ну, быстрей лови кураж

И начинай игру-массаж.

Разотру ладошки сильно,

Каждый пальчик покручу.

Поздороваюсь со всеми,

Никого не обойду.

С ноготками поиграю,

Друг о друга их потру.

 Потом ручки разогрею,

Плечи мягко разомну.

Затем руки я помою,

Пальчик в пальчик я вложу,

На замочек их закрою

И тепло поберегу.

Вытяну я пальчики,

Пусть бегут, как зайчики.

 Раз-два, раз-два,

Вот и кончилась игра.

 Вот и кончилась игра,

 Отдыхает детвора.

МАССАЖ ВОЛШЕБНЫХ ТОЧЕК УШЕК

Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний. Является доступным для детей всех возрастов. Рекомендуется проводить в игровой форме 2-3 раза в день.

«Поиграем с ушками»

I. Организационный момент.

Воспитатель привлекает детей к игре и собирает их в круг.

II. Основная часть.

Упражнения с ушками. «Найдем и покажем ушки».

Дети находят свои ушки, показывают их взрослому (если мешают волосы, их закалывают вверху).

«Похлопаем ушками».

Ребенок заводит ладони за уши и загибает их вперед сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижав ушные раковины к голове, резко отпускает их. При этом ребенок должен ощутить хлопок.

«Потянем ушки».

Малыш  захватывает  кончиками  большого   и  указательного лальцев мочки ушей, с силой тянет их вниз, а затем отпускает.

 «Покрутим козелком».

Ребенок вводит большой палец в наружное слуховое отверстие, и указательным пальцем прижимает козелок - выступ ушной раковины спереди. Захватив таким образом козелок, он сдавливает и поворачивает его во все стороны в течение 20-30 секунд.

 «Погреем ушки».

Ребенок прикладывает к ушкам ладони и тщательно трет ими всю раковину.

III. Заключительный этап.

Дети расслабляются и слушают тишину.

Примечание. Количество повторений каждого упражнения зависит от возраста детей. В среднем это составляет 7-8 раз, для малышей достаточно 5-6 раз. Действия можно сопровождать стихами:

Подходи ко мне, дружок,

 И садись скорей в кружок.

Ушки ты свои найди

И скорей их покажи.

Ловко с ними мы играем,

Вот так хлопаем ушами.

А сейчас все тянем вниз.

Ушко, ты не отвались!

А потом, а потом покрутили козелком.

 Ушко, кажется, замерзло,

Отогреть его так можно.

 Раз, два! Раз, два!

 Вот и кончилась игра.

А раз кончилась игра, Наступила ти-ши-на!

ЗАКАЛИВАЮЩИЙ МАССАЖ ПОДОШВ

Закаливающий массаж подошв как эффективный вид закаливания рекомендуется для детей среднего и старшего дошкольного возраста. Он основан на стимуляции активных точек, расположенных на подошвах ног. Массаж стоп делается ежедневно. Если массаж стопы валиком или скалкой проводится утром и вечером по 3-10 минут, то полный массаж достаточно выполнять раз в неделю. «Поиграем с ножками»

I. Подготовительный этап.

1. Удобно сесть и расслабиться.

2.  Смазать подошвы ног смягчающим кремом или растительным маслом(1-2 капли на ладошку).

II. Основная часть.

1.  Одной рукой, образуя «вилку» из большого и остальных пальцев, обхватить лодыжку и зафиксировать стопу. Другой погладить стопу от пальцев до щиколотки.

2. Сделать разминание стопы всеми пальцами.

3.   Погладить стопу граблеобразным движением руки по направлению к пальцам.

4. Похлопать подошву ладонью.

5. Согнуть стопу вверх с произвольным падением вниз.

6. Покатать ногами (подошвами) палку, несильно нажимая на нее.

7.  Растереть подушечкой большого пальца руки закаливающую зону, расположенную в центре подошвы.

III. Заключительный этап.

1. Погладить всю стопу от пальцев до щиколотки.

2. Посидеть спокойно, расслабившись.

Примечание.  Дозировка должна соответствовать возрасту детей. Комплекс можно сопровождать стихами:

Мы ходили, мы скакали,

Наши ноженьки устали.

Сядем рядом, отдохнем

И массаж подошв начнем.

На каждую ножку

Крема понемножку.

Хоть они и не машины,

 Смазать их необходимо!

Проведем по ножке нежно,

 Будет ноженька прилежной.

 Разминка тоже обязательна,

Выполняй ее старательно.

Растирай,старайся

И не отвлекайся.

По подошве, как граблями,

Проведем сейчас руками.

 И полезно,и приятно,

 Это всем давно понятно.

 Рук своих ты не жалей

И по ножкам бей сильней.

Будут быстрыми они,

Потом попробуй, догони!

Гибкость тоже нам нужна,

Без нее мы никуда.

Раз - сгибай, два - выпрямляй

Ну, активнее давай!

Вот работа, так работа,  

 Палочку катать охота.

Веселее ты катай

Да за нею поспевай

 В центре зону мы найдем,

Хорошенько разотрем.

Надо с нею нам дружить,

Чтобы всем здоровым быть.

 Скажем все: «Спасибо!»

 Ноженькам своим.

 Будем их беречь мы

И всегда любить.

Выступление на педагогическом совете №2 от 21.10.2015г.

В соответствии закона РФ «Об образовании», приоритетной задачей  МБДОУ ДС №67 является сохранение и укрепление здоровья, обеспечение безопасности жизнедеятельности воспитанников.

Для решения этой задачи в учреждении реализуется программа «Здоровый ребенок» .

Цель программы «Здоровый ребенок»:

• гармоничное развитие и воспитание ребенка, обеспечение его полноценного здоровья, формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

• укрепление и своевременная коррекция нарушений в физическом развитии ребенка;
• формирование базы данных о состоянии здоровья воспитанников;
• создание максимально благоприятных условий в образовательном учреждении для проведения оздоровительной работы;
• формирование у дошкольников элементарного представления о здоровом образе жизни;
• активизация мотивации специалистов ДОУ к увеличению эффективности оздоровительной работы.

       Направления развития системы физкультурно – оздоровительной работы, которые реализуются в ДОУ:

Профилактическое

1. Обеспечение благоприятного течения адаптации;

2. Выполнение санитарно - гигиенического режима;

3. Решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры;

4. Предупреждение острых заболеваний и невротических состояний методами неспецифической профилактики;

5. Проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и распространению инфекционных заболеваний;

Организационное

1. Организация здоровье сберегающей среды в ДОУ;

2.Определение показателей физического развития, двигательной подготовленности, объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностики;

3. Изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлению детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик;

4. Систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских кадров;

5. Пропаганда здорового образа жизни и методов оздоровления в коллективе детей, родителей, сотрудников.

Содержание физкультурно-оздоровительной  работы:

- специальные виды закаливания (йодно-солевое закаливание, местное обливание ног, ножные ванны, босохождение, ежедневные прогулки, воздушные ванны, утренняя гимнастика  на свежем воздухе в теплый период года, ходьба босиком по «дорожкам здоровья» и др.);

- оздоровительные мероприятия (дыхательная гимнастика,   антистрессовый массаж, точечный массаж по А.А. Уманской, игровой массаж по А.А. Уманской,  пальчиковая гимнастика, физкультурные минутки,  Дни здоровья,  занятия плаванием, звуковое дыхание по М. Лазареву  и др.;

- профилактические мероприятия (гимнастика после дневного сна (предупреждение плоскостопия, профилактика нарушений осанки, сколиоза), проветривание, кварцевание групп и залов, оксалиновая мазь в наружные ходы носа перед выходом на прогулку, витаминотерапия (аскорбиновая кослота, ревит), афлубин, ароматизация, витаминизация).

Для повышения эффективности оздоровительной работы в практику  внедрены инновационные формы организации  двигательного режима ДОУ( инновационные формы):

- Дни здоровья (1 раз в месяц);

- неделя здоровья (1 раз в квартал);

- неделя зимних игр и забав (зимние каникулы);

- динамический час (1 раз в неделю);

-оздоровительно-игровой час (1 раз в неделю).

С детьми младшего дошкольного возраста использовались такие формы работы: дидактические игры, игровые обучающие ситуации, драматизации сказок  и игровые упражнения по ОБЖ, валеологии, Драматизации сказок  по ПДД, пожарной безопасности и т.д., проектная деятельность (совместно с родителями). Совместно с родителями организовывались выставки, праздники, экскурсии.

С детьми старшего дошкольного возраста использовались такие формы работы;

Формы работы: занятия, игры, игровые обучающие ситуации, беседы, создание коллажей, выставки рисунков детей, совместные с родителями познавательные вечера, создание альбомов - правил по ЗОЖ, ОБЖ.

С педагогами работа шла по двум направлениям:  

-повышение педагогической компетентности на курсах повышения квалификации;

- включение в методическую работу  ДОУ системы методических мероприятий по обогащению теоретического и практического уровня педагогической компетентности специалистов ДОУ  (подгрупповые и групповые консультации,   семинары-практикумы), открытая НОД.  Педагоги совместно с детьми и родителями принимали активное участие в разработке проектов по здоровьесбережению .

Для родителей были подготовлены консультации. Вопросы сохранения и укрепления здоровья воспитанников включались в повестки родительских собраний.

Анализ заболеваемости воспитанников

Распределение детей по группам здоровья на начало 2015-2016учебного года

Показатели здоровья

Количество дней, пропущенных по болезни увеличилось на 41. Снижения показателя по количеству дней пропущенных по болезни в расчете на одного ребенка и по количеству заболеваний в расчете на 1 ребенка не произошло. На эти показатели повлияло открытие группы детей от 2 до 4 лет (случаев  заболевания они еще не принесли, а в среднегодовое количество детей вошли).  

Показатели здоровья детей

Хотя муниципальное задание на 2015 год по показателю посещаемости выполнено, в мониторинге качества образования, который сдается ежегодно,  критерий эффективности предполагает, что если коэффициент посещаемости учреждения ниже 94%, то количественная оценка такого результата – ноль баллов. И за 2015 год по этому целевому показателю у нашего учреждения не будет ни одного балла.

Анализ уровня сформированности физических навыков и умений показывает стабильность освоения образовательной программы по образовательной области «Физическое развитие» – 100%. Низкий уровень отсутствует.

Сформированность представлений по ОБЖ – 100%.

На следующем слайде представлено муниципальное задание на 2016 год.

Количество дней болезни на одного ребенка – 10, 82 (т.е.снижение на 0,02).

Коэффициент посещаемости – 0,67 (повышение на 0,1).

Инструкция

 по ведению журнала здоровья воспитанников.

1. Журнал заводится на листах формата А-4, шрифт Times New Roman,12.
2. Данные на воспитанников заполняются воспитателем письменно.
3. Журнал оформляется в папку синего цвета, имеющую надпись (25*10), содержащую информацию:

- название журнала,

- наименование группы,

-ФИО воспитателей группы,

-ФИО старшей медицинской сестры ДОУ.

4. Первый лист журнала, дублирует содержание названия папки, а так же содержит информацию в правом нижнем углу:

-дата начала ведения журнала,

-количество страниц,

-дата окончания ведения журнала,

-подпись заведующего.

5. Каждое Приложение оформляется на отдельном листе (ах).

6. Журнал ведется аккуратно, не допускается наличие исправлений.

7. Предоставляется по требованию методиста, заместителя заведующего по воспитательно-методической работе, заведующего, старшей медицинской сестры ДОУ.

8. Журнал ведется ежемесячно.

Титульный лист

МУНИЦИПАЛЬНОЕ  ОБРАЗОВАНИЕ

Ханты-Мансийский автономный округ-Югра

ГОРОД  ОКРУЖНОГО  ЗНАЧЕНИЯ  НИЖНЕВАРТОВСК

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД  №67 «УМКА» 

УТВЕРЖДАЮ

 ЗАВЕДУЮЩИЙ МБДОУ ДС№67

________________О.В.ЩЕГОЛЕВА

ОТ 24.03.2015г.№______

15-25

ЖУРНАЛ

ЗДОРОВЬЯ ВОСПИТАННИКОВ

ГРУППЫ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ

/КОМПЕНСИРУЮЩЕЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ОТ___ ДО___ ЛЕТ

Приложение 1

к приказу от 01.04.2015г №_______

Антропометрические данные

(девочки) ________20__г.

Антропометрические данные

(мальчики) ________20__г.

Примечание: заполняется воспитателем группы  в начале и конце учебного года не позднее 15 октября и 10 мая в соответствии с данными старшей медицинской сестры.

Приложение 2

к приказу от 01.04.2015г №_______

Лист здоровья

___________20___г.

Примечание: заполняется воспитателем группы в начале и конце учебного года не позднее 15 октября и 10 мая в соответствии с данными старшей медицинской сестры.

Приложение 3

к приказу от 01.04.2015г №_______

Группа биоритмологии

__20___г.

Примечание: заполняется воспитателем группы 1 раз в начале учебного года не позднее 15 октября текущего года, по результатам наблюдений за деятельностью ребенка.

Приложение 4

к приказу от 01.04.2015г №_______

Анализ заболеваемости органов дыхания

(острая заболеваемость)