Главные вкладки
Жигаленкова Анна Михайловна
Сайт инструктора по физической культуре.
Профессия: инструктор по физической культуре
Профессиональные интересы: Оздоровление детей
Увлечения: Спортивная гимнастика
Регион: Брянская область
Населенный пункт: Брянск
Место работы: МБОУ "Брянский городской образовательный комплекс № 59"
Навигация
Ссылка на мой мини-сайт:
https://nsportal.ru/anna-mihaylovna-zhigalenkovaНичто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
Мой главнй соперник-это я сама!
![](/sites/all/themes/acquia_marina/_img/about_me.png)
О себе
Работаю инструктором по физкультуре сравнительно недавно , направление плвание. Бывший спртсмен , ныне замечательный и чуткий тренер.Пытаюсь занематься самообразованием в этой области.
![](/sites/all/themes/acquia_marina/_img/knigi.png)
Книги, которые сформировали мой внутренний мир
Уэйд Пол "Тренировочная зона"
![](/sites/all/themes/acquia_marina/_img/vzgljad.png)
Мой взгляд на мир
!Спорт не любит ленивых, тех кто быстро сдается.
Не надежных трусливых, онн над ними смеется
Благосклонен оно чень
К тем, кто духом селен.
И победы дарует, тем кто духом селен!
Чтобы объяснять упражнения, выполняемые на суше иводе, и показывать их надо провести предворительную самоподготовку. Это значит, что вам необходимо научится выполнять комплекс общеразвивающих и специальных упражнений на суше, а так же основных упражнений для освоения с водой и изучения техники плавания. Ваше присутствие в воде помогает быстрее освоится, почуствовать уверенность в своих силах. При индивидуальном обучении вы становитесь не только учителем, но и как бы напарником ребенка, участвую наравне с ним в изучиваниии упражнений. Очень хорошо когда упражнение показывает ровестник занимающихся: это убеждает их в посильности выполнения задания. Обучение плаванию даже маленькой группы детей стимулирует сорвнование между ними., вызывает желание выполнить задание как можно лучше, получить одобрение. К первым занятиям надо особенно тщательно готовится: от того, как будут проведены первые уроки, зависит успех всего дела. Как правило , первые занятия оказывают большое психологическое воздействие на новичка. Ни в коем случае не льзя насильно застовлять входить детей в воду, тем более погружать в воду с головой. Задания должны быть посильными. Такие задания позволяют поверить в свои силы. Если новичок не может выполнить задание, проявите выдержку , терпение, предложите другое, более легкое упражнение.
Когда вы находитесь в воде , на первых занятиях с детьми младшего возраста,не забывайте страховать их от неприятных ощущений, от испуга.Ободряйте новичка. Каждый, даже маленький , успех, шаг в перед не должен оставаться незамеченным вами, должен получить ваше одобрение. Проявляйте больше терпения, никогда не раздражайтесь, не кричите, причину неудач ищите в своих действиях. Перед каждым занятием ще раз внимательно рочитайте описание упражнения, методические укузания для его выполнения и обязательно проделайте его сами.
Добавить творческую работу ученика
Код для вставки списка публикаций на другие сайты