Блог пользователя Валивалова Лилия Александровна

Валивалова Лилия Александровна

Роль заминки

Что такое заминка?
Среди профессиональных спортсменов можно часто услышать фразу
«пойдем замнемся», которая чужда начинающему или человеку,
Валивалова Лилия Александровна

6 важных упражнений для улучшения техники бега

Многие профессионалы-бегуны делают для улучшения своих результатов специальные упражнения. Совершенствуй свою технику бега и ты!