В современном мире взрослый или подросток каждый день сталкивается с огромным количеством информации. Все хочется просмотреть и почитать. Бесконечный поток чатов, новостей, рекламы и постов вызывает высокий уровень тревоги и может привести к различным расстройствам, панике и даже депрессии. В этом потоке информации все больше и больше проскакивает обьем негативной информации. Именно этот процесс называется «Думскроллинг», т.е.
Общение – это процесс обмена информацией и взаимодействия между людьми, основанный на восприятии и понимании друг друга. Порой этот процесс нарушается, мы испытываем раздражение, тревогу, в наш адрес «рекой льются» обвинения, очень часто такой посыл мы испытываем при общении с подростками. Перед нами встает вопрос, как же выстроить правила взаимодействия. Рассмотрим несколько правил эффективного родительского общения:
-постоянно подчеркивать свое уважение к индивидуальности подростка, его стремлению к самоутверждению в семье;
Рождение ребенка—важное событие в каждой семье. Родители с упоением ждут появления первенца, вся забота и внимание направлено только на него.
Но наступают моменты, когда родители задумываются о появлении второго ребенка и сразу возникает вопрос, а как правильно подготовить старшего к появлению младшего. Не приведёт ли это событие к травме. И после рождения страхи родителей как будто подтверждаются. Старший говорит, что «лучше бы его оставили в роддоме», «зачем он вообще нужен?».
Как часто мы задумываемся о том, достаточно ли мы любим своих детей, а много ли мы времени уделяем нашим детям. В суете современной жизни, в погоне за временем, нам кажется, что мы «не долюбили», но это совсем не так. Любовь к детям проявляется не только в физическом контакте, мамы могут выразить ее в приготовлении завтрака по утрам, приготовить утром одежду в школу, вечером собрать всю семью на ужин. Жизнь мамы наполнена хлопотами и заботами. Задаваясь такими важными вопросами, каждая мама испытывает чувство вины, которая забирает очень много энергии.
