Походка и осанка девочки.

Винокурова Наталья Анатольевна

               Если у Вас в семье растет девочка, уделите, пожалуйста, большое внимание её походке. Давно известно неписанное правило: если женщина владеет собственной походкой - она всегда привлекает внимание окружающих.                                                                                                                                                                       Помогите своей дочке освоить основные правила походки для девочек :                                                                                                                                                                      1. Ходить тихо, упруго, смотреть вперед, голову держать прямо.                                                                                                                                                                                      2. Стопы ставить по прямой линии.                                                                                                                                                                                                                                          3. Не размахивать руками, делать плавные движения плечами и верхней частью туловища.                                                                                                                                4. Не семенить, не делать больших шагов, не шаркать, колени при ходьбе выпрямлять.                                                                                                                                      5. Начало шага должно совпадать с движением бедра вперёд.                                                                                                                                                                                      6. Двигаться плавно, сдержанно, грациозно.                                                                                                                                                                                                                          7. При ходьбе по лестнице туловище должно оставаться в вертикальном положении.                                                                                                                                      Чтобы  девочке было интересно, включайте эти правила в различные игры, досуги. развлечения, инсценировки. Хорошо использовать упражнения - пантомимы, например:                                                                                                                                                                                                                                                                                 " Изобрази, как...( бежит ребенок,  на сцене танцует балерина, скользит лыжник, человек идет по узкому мостику, марширует солдат и т.п.)"                                      " На лугу" ( на лугу расцвёл первый цветок. Кто прилетел к нему? Вы попробуйте изобразить цветок, а дочка - насекомых : пчелу, муху, бабочку, жука).                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Предложите ребенку инсценировать сказку и обратите внимание, как девочка передает характерные движения героев.                                                                             Ваша дочка может стать " волшебницей" и  " оживить "  предметы, выполнив движения.                                                                                                                                      Наблюдайте систематически и создавайте условия для формирования правильной и красивой осанки Вашего ребёнка.                                                                                                                                  Желаю успеха! 

 

Комментарии

Чудина (Морозова) Татьяна Михайловна

Мне не нравится походка внучки -8 лет. Будем работать. Она любит всё красивое. Надо обращать её внимание на красивые походки, чтобы работала над собой. И контролировать почаще. Может что-то и получится.