НОД по физическому развитию в средней группе (зима)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 fiz_srednyaya_zima.doc | 334.5 КБ |
Предварительный просмотр:
13. БТИ: «Рукавичка» ОДР: лежачий
оборудование: гимнастические маты, мешки с песком на каждого ребёнка | ||
п /№ | текст | выполнение |
1 | Расскажу я вам сказку, Да на новый лад. Про рукавичку, которая однажды потерялась. Шел дед лесом. | выполнение: ходьба в колонне по одному |
2 | А вокруг красота. Снег кругом лежит белый, пребелый. | исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища выполнение: повороты головы в стороны |
3 | Лёгкий ветерок качает ветки деревьев. | исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища выполнение: руки плавно вверх |
4 | Красота кругом! Деревья словно солдаты стоят и следят за порядком в лесу. | исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища выполнение: поднимаем поочерёдно ноги вверх. |
5 | Вдруг, дед увидел красивую полянку. Устал, захотел отдохнуть. Сел. По сторонам оглядывается. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: повороты головы в стороны |
6 | Отдохнул и дальше пошёл. А рукавичка осталась лежать. Вдруг мышка бежит. Увидела рукавичку и захотела в ней жить. | исходное положение: сидя, руки упор сзади на локтях выполнение: вращение ногами «велосипед» |
7 | А тут откуда ни возьмись – лягушка квакушка. Замёрзли лапки у лягушки, хочется и ей в рукавичке погреться. И лягушке нашлось место. | исходное положение: сидя, руки перед грудью «лапки» выполнение: повороты корпуса в стороны |
8 | А это чей хвостик показался вдали. Да это же зайка. И ему хочется пожить в рукавичке. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: поднимаемся до высоких четверенек |
9 | А это кто такой сердитый всё фырчит. Да это же ёжик застрял в сугробе, и тянет лапки вперёд, к теплу. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: поочерёдно тянем руки вперёд |
10 | А вот и Лиса Патрикеевна тут как тут. Идёт по лесу, хвостиком виляет. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: поворот к хвостику |
11 | Увидела Лиса рукавичку, обрадовалась. Даже хвост свой распушила. И Лисе место хватило. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: поочерёдно поднимаем ногу вверх |
12 | А вот зимой холодной идёт злой и голодный волк. И ему есть место. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: поочерёдно поднимаем ноги, согнутые в колене |
13 | И вот кусты затрещали, и на полянку вышел медведь. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклоны корпуса в стороны |
14 | «Я тоже хочу жить в вашем теремке». Но как, ни пытался залезть в него, ничего не получилось. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклон вперёд |
15 | Пожалели звери Мишку и решили построить большой теремок. И пошли они по лесу искать материал для домика. | выполнение: ходьба в колонне по одному |
16 | Шли они по сугробам. | выполнение: ходьба по гимнастическим матам |
17 | По лесным тропинкам петляли. | выполнение: ходьба змейкой |
18 | По узким тоннелям проходили. | выполнение: ходьба, наклонившись вперёд, согнувши корпус |
19 | А вот и камушки волшебные. | Дети берут мешочки с песком, кладут их на голову и несут. выполнение: ходьба с мешочком на голове |
20 | Дружно звери шагали. Наконец пришли и стали строить новый дом. | выполнение: ходьба по кругу, остановка, дети становятся на мешочки |
21 | Всем хватило места. Но если кто-то в дом зашёл, да комнату занял, то кто-то остался без места. | Подвижная игра «Найди свою комнату» По команде «прогулка» - дети ходят в рассыпную по залу. «Найди свою комнату» - становятся на мешочки. |
22 | Вот так и жили-поживали наши друзья. Хороводы водили. | Малоподвижная игра «Весёлый танец». Ходьба в хороводе: - по кругу, - в круг, - по сигналу «поворот» в другую сторону |
23 | Да песни распевали. | Дыхательная гимнастика: - песня мышки – вдох, выдох – пи-пи-пи - песня лягушки – вдох, выдох – ква-а-а - песня волка – вдох, выдох – у-у-у - песня медведя – вдох, выдох – э-э-э |
24 | Вот такая сказка, да на новый лад. | Ходьба. |
14. БТИ: «Все работы хороши» ОДР: полный круг
п /№ | текст | выполнение |
1 | Скоро вырастем. Когда будет нам 17. Где работать нам тогда, Чем заниматься. | исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища выполнение: повороты головы в стороны |
2 | Нужны работники: Столяры и плотники. Берём бревно и пилим доски Длинные и плоские. | исходное положение: лежа на спине, одна рука вверху за головой, другая в низу выполнение: меняем положение рук |
3 | Эти доски вот так Зажимает стол верстак. | исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища выполнение: поочерёдно поднимаем ноги вверх |
4 | Рубанок в руки – работа другая. Сучки, закорюки Рубанком стругаем. | исходное положение: лежа на животе, с опорой на локти выполнение: поднимаем прямые руки вверх, прогибаем спинку |
5 | Из-под пилки сыплются опилки. | исходное положение: лежа на животе, с опорой на кисти рук выполнение: отжимание |
6 | Если нужен шар нам круглый очень На станке токарном точим. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: сгибаем, прогибаем спинку |
7 | Сделали вот столько стуликов | исходное положение: средние четвереньки выполнение: поочерёдно поднимаем ноги вверх |
8 | И столиков. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: повороты в стороны |
9 | Столяру хорошо, А инженеру лучше. Я бы строить дом пошёл Пусть меня научат. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: руки вверх |
10 | Я сначала начерчу Дом такой, какой хочу. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: наклоны в стороны, с поднятием противоположной руки вверх |
11 | Это будет перёд. Называется фасад. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: наклон вперёд |
12 | Это каждый разберёт: Это ванна, это сад. | исходное положение: сидя, с опорой на руки сзади выполнение: поднимаем обе ноги вверх |
13 | План готов и вокруг, Сто работ на тыщу рук. | исходное положение: высокие колени выполнение: поочерёдно выставляем ногу, согнутую в колене вперёд |
14 | Упираются леса в самые небеса. | исходное положение: высокие колени выполнение: приседания |
15 | Перетащим кирпичи, Закаленные в печи. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: поочерёдно поднимаем ногу, согнутую в колене, к груди. |
16 | Хороший дом, Большущий дом. На все четыре стороны. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: повороты в стороны, руки в стороны |
17 | И заживут ребята в нём Удобно и просторно. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклон вниз, руками достаём кончики носков |
18 | Фырчит машина скорая. Летит скользя. Хороший шофёр я, Сдержать нельзя. | выполнение: ходьба в колонне по 1 |
19 | Быть шофёром хорошо, А лётчиком лучше. Я бы в лётчики пошёл Пусть меня научат. | выполнение: ходьба на носках |
20 | Облетаю тучку, Тучку летучку. | выполнение: ходьба «змейкой» |
21 | Белой чайкой паря Полетел за моря. | выполнение: лёгкий бег |
22 | Где мы были Мы не скажем, А, что делали, покажем. | Малоподвижная игра «Где мы были мы не скажем, а, что делали, покажем». Ведущий спрашивает: «Где вы были, что вы делали?» Дети отвечают: «Где мы были мы не скажем, а, что делали, покажем». И показывают, заранее оговорённое действие. Ведущий, если угадывает, то выбирает другого, ведущего, если нет, то продолжает оставаться ведущим до тех пор, пока не угадает. |
23 | Подвижная игра «Самолёты» | По команде: «Самолёт, отправляется в полёт» - дети в рассыпную двигаются по залу. « На посадку» - садятся на 1 колено. |
24 | А теперь не зевай, Своё здоровье поправляй. | Точечный массаж: - лоб, - нос, - ушки, - ладошки (растереть, встряхнуть). |
25 | Дыхательная гимнастика. | «Самолёт» - вдох, разводим руки в стороны, выдох – опускаем. Ходьба в колонне по 1. |
15. БТИ: «Город - Угадай-ка» ОДР: сидячий
п /№ | текст | выполнение |
1 | Мы идём, идём, идём В город – Угадай-ка! Там звери разные живут. Какие? Отгадай-ка! | исходное положение: построение в круг выполнение: ходьба |
2 | Рыбка плавает в водице, Мы хотим её поймать. | исходное положение: лежа на животе, руки вытянуты вперёд выполнение: поочерёдное поднимание обеих рук и ног |
3 | Мы медузы не боимся. Не ужалит нас она. Ведь мы её друзья. | исходное положение: лежа на животе, руки вытянуты вперёд выполнение: одновременно поднимаем руки и ноги |
4 | Что же это за зверёк. Это маленький хорёк. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: движение головой вверх-вниз |
5 | Волк наклоны делать рад, И научит всех ребят. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: повороты в стороны |
6 | Гибкий у удава хвост. Сделаем мы крепкий нос. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: принимаем позу высоких четверенек |
7 | Киска, киска, киска – брысь. На дорожку не садись. Кошечка – добрая, Кошечка – сердитая. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: сгибаем, прогибаем спинку |
8 | Очень сильные зверята, Полосатые тигрята. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: поочередно поднимаем ноги вверх |
9 | Он ходит голову задрав. Не потому, что важный граф. Не потому, что гордый нрав. А потому, что он жираф. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: вытягиваем позвоночник |
10 | Тук, тук, тук, тук. Кто же будит всех вокруг? Это наш приятель Работяга дятел. | исходное положение: сидя, руки сжаты в кулачки и вытянуты вперёд выполнение: постукиваем кулачками друг о друга |
11 | 1, 2, 3, 4 – заяц уши растопырил, 1, 2, 3, 4, 5 – ну-ка, зайчик, Ушки прячь. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: массаж ушных раковин |
12 | Повороты вправо, влево Зайчик делает умело. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: повороты в стороны |
13 | Вот сидит лохматый Мишка И кладёт в корзинку шишки. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: наклон вперёд |
14 | Аист, аист длинноногий. Разминает утром ноги. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: поочерёдно сгибаем ногу в колене назад |
15 | Мы по городу идём. Как красиво всё кругом! | выполнение: ходьба в колонне по1 |
16 | Вот две улицы стоят. Приглашают нас, ребят. | выполнение: ходьба с перестроением в 2 колонны. |
17 | По тропинке мы пойдём, Снова в сказку попадём. | выполнение: ходьба в колонне по 1 |
18 | Потихонечку пройдём Мимо злого волка. Ты волчишку не буди Беда будет впереди. | выполнение: ходьба на носках |
19 | Замок на пути стоит И окошками блестит, Его охраняют ребятки- Оловянные солдатики. | выполнение: ходьба с высоким подниманием выпрямленных ног |
20 | В замке царь зверей живёт И друзей всех стережёт. Лев идёт по мостику и Виляет хвостиком. | выполнение: ходьба – имитация движения |
21 | Старый полоз ползёт по тропинке У него больная спинка. | выполнение: ходьба «змейкой» |
22 | Посмотрите по-порядку Скачут быстрые лошадки. | выполнение: бег с высоким подниманием колен |
23 | На опушке две подружки Две зелёные лягушки. Аист прилетает И лягушечек хватает. | Подвижная игра «Лягушки» Дети на слова скачут, как лягушки. На последние слова – замирают. Кто пошевелится – того аист ловит. |
24 | Мы по городу прошли Красивый, волшебный цветочек нашли. Аромат волшебный вдыхаем. Силой волшебной себя наполняем. | Дыхательное упражнение. Вдох – руки через стороны вверх, выдох – руки через стороны вниз, лёгкий наклон вперёд |
25 | Мы все дружно погуляли Кто живёт здесь отгадали. | Ходьба. |
16. БТИ: «День рождения Бабы Яги» ОДР: стоячий
оборудование: мешочки с песком на каждого ребёнка, кегли – ориентиры, верёвки 50-60 см., дуга | ||
п /№ | текст | выполнение |
1 | Внимание, внимание, Народное гуляние. Торопись честной народ, Вас сегодня праздник ждёт: У Бабы Яги - день рожденье, Принимает она поздравленья. Приходите к ней в избушку И порадуйте старушку. | исходное положение: стоя выполнение: построение в круг |
2 | Мы пришли её поздравить. Да гостей всех позабавить. Бабушка гостей встречает Головой своей качает. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклоны головы в стороны |
3 | Приходили к бабе мышки Приносили ей коврижки. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: руки вперёд |
4 | Приходила козочка Приносила кофточку. Кофта шерстяная, Чудная такая. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклоны корпуса в стороны |
5 | Бабки Ёжки прилетали, И новую метёлку Бабушке вручали. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: повороты в стороны, руки как бы держат метлу |
6 | Приползали пауки Приносили сапоги. Сапожки не простые Застёжки золотые. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: поочерёдно поднимаем ногу, согнутую в колене |
7 | Гости поели, плясать захотели. Расступись честной народ Яга в пляс идёт. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: ногу в сторону, руки в стороны |
8 | А потом все по порядку, Дружно делаем зарядку. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: приседаем, руки вперёд |
9 | Лисички танцевали, Хвостиком махали. | исходное положение: стоя, руки перед грудью, слегка согнуты в локтях, как лапки у лисы выполнение: смотрим на хвостик, лёгкая пружинка |
10 | Волк танцует непонятно, Словно делает зарядку | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: руки вверх, наклон, выпрямиться, руки в и.п. |
11 | Идёт Мишенька вразвалочку И поёт себе считалочку. Раз, два, раз, два, Вот такая вот игра. | выполнение: ходьба, на месте переваливаясь с одной ноги на другую |
12 | Дружно встанем друг за другом И пойдём мы все по кругу. | выполнение: ходьба в колонне по 1 |
13 | Замела тут всех пурга И в три колонны разнесла. | выполнение: ходьба с перестроением в 3 колонны |
14 | Ох, пурги мы не боимся, И поём, и веселимся. | выполнение: ходьба в колонну по одному |
15 | Ты, бабуля, не спеши, Свои владенья покажи. Это озеро большое, Это дуб, а это клён. Клён уж очень стал силён. | выполнение: ходьба за ведущим по ориентиру: - до кегли по диагонали, - до кегли с одной стороны, на другую (5-6 переходов) |
16 | По дорожке мы идём Песню звонкую поём. 1, 2, 3, 1, 2, 3 Ты тихонечко беги. | выполнение: ходьба в чередовании с бегом |
17 | По лесной дорожке Прыгаем на ножках. | выполнение: прыжки с продвижением вперёд, через верёвочки длиной 50-60 см. |
18 | Ну, а вот и дом старушки. Заходи туда подружки. И подружки и друзья, Буду рада видеть я. Правым боком, | выполнение: ходьба, подлезание под дугу правым боком |
19 | Левым боком продвигаемся вперёд. | выполнение: ходьба, подлезание под дугу левым боком |
20 | Дом у бабушки чудной, Посмотрите вот какой. | выполнение: построение в круг |
21 | У бабушки старушки Есть чудное стадо. Утром и днём стадо гуляет, Но вечер приходит и домой загоняет. | Подвижная игра «Пастух и стадо» «Стадо на прогулку» дети ходят по залу, врассыпную, «Всем пора домой» - убегают на ориентиры-домики (мешочки) |
22 | Малоподвижная игра «Замри» | Под музыку дети танцуют, на слово «замри» останавливаются, не двигаясь. |
23 | Малоподвижная игра «Лавата» | На слова, дети подпевают « Дружно танцуем мы тра-та-та, тра-та-та, танец весёлый наш это лавата – да!». Наши плечи хороши, а у соседа лучше – дети дотрагиваются до плеч соседа и на песенку остаются в том же положении. Называть можно любые части тела. |
24 | Ух, какая красота! С днём рождения, Бабушка Яга! | Дыхательное упражнение. Вдох – руки через стороны вверх, выдох – руки через стороны вниз, лёгкий наклон вперёд Ходьба. |
17. БТИ: «Будем вежливы всегда» ОДР: ходьбовый
оборудование: кегли, дуга | ||
п /№ | текст | выполнение |
1 | Детки в садике живут, Здесь играют и поют, Здесь друзей себе находят, На прогулку с ними ходят. | исходное положение: стоя выполнение: построение в колонну по одному |
2 | Вместе спорят и мечтают, Незаметно подрастают. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклоны головы в стороны |
3 | Детский сад – второй ваш дом! Как тепло, уютно в нём. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: поворот в сторону, руки в стороны |
4 | Вы его любите, дети, Самый добрый дом на свете. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: поднять руки вверх, потянуться на носках вверх |
5 | В доме том живите дружно. Обижать других не нужно. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклоны корпуса в стороны |
6 | Нет игрушек – не грустите. Лучше с нас пример берите. Игры выдумайте сами Из того, что под руками. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклон вниз, руки к носкам ног |
7 | Вы игрушки берегите И на место их кладите. Раз, два, не зевай С нами дружно приседай. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: приседания, руки вперёд |
8 | Если вы, ребята, в горе Помиритесь те, кто в ссоре. Не ленитесь, поспешите, Руки другу протяните. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклон вперёд, руки вперёд |
9 | Кто умеет дружно жить, Своей дружбой дорожить. Ведь с друзьями интересно. Это каждому известно. | выполнение: ходьба по прямой линии |
10 | На друзей не обзывайся, Лучше с ними поиграйся. | выполнение: ходьба «змейкой» между кеглями |
11 | Если друг ваш шагал И в беду вдруг попал. Всегда зови на помощь взрослых, Умелых, опытных и рослых. | выполнение: ходьба на носках |
12 | Перед нами игра – «Мышиная нора». В норку к мышке мы пойдём, В гости сразу попадём. | выполнение: с подлезанием под дугу боком |
13 | У нас есть новая игра. Называется «ходьба». Посмотрите без затей, Как ходить мы умеем. | выполнение: «Карлики и великаны» ходьба на носочках, руки вверх «великаны», ходьба на полусогнутых ногах – «карлики» |
14 | А вот идут по дорожке: Лиса-краса, | выполнение: ходьба в колонне по одному с имитацией походки лисы |
15 | Сороконожки, | выполнение: ходьба в колонне по одному, взявшись за пояс друг друга |
16 | Раз, два, три – новая игра, Смотри. Ты шагай и будь внимательный, При слове «поворот» Повернись обязательно. | выполнение: ходьба в колонне по одному со сменой направления |
17 | - Тень, тень, потетень. Выше головы плетень. - Сели звери на плетень Похвалялись целый день - Очень хвасталась лиса «Всему свету я краса». Белка, заяц, ёж, медведь На всех приятно посмотреть. - Похвалялись, похвалялись И на место разбежались. | выполнение: игра «Будь внимательным» ходьба с перестроением - ходьба с перестроением в 2 колонны - перестроение в 2 шеренги - ходьба в шеренге навстречу друг другу, поклон - ходьба назад |
18 | Кто шагает дружно в ряд? Группы «Светлячок» отряд | выполнение: ходьба в колонне по 1 |
19 | Дружный наш отряд идёт Хором песенку поёт: Слова – В. Викторов Мы зарядкой заниматься | выполнение: ходьба с песней |
20 | Мы с тобой шагали дружно, Но и бегать очень нужно. | выполнение: бег в колонне по одному |
21 | Солнечные зайчики, Скачут по стене. Помани их пальчиком Прибегут к тебе. Прыг-скок, прыг-скок, Говорю вам, зайки: «Стоп!» | выполнение: подвижная игра «Солнечные зайчики» Дети со словами прыгают на двух ногах, затем по сигналу останавливаются и замирают. Кто пошевелился, выходит из игры. |
22 | Мы скакали и играли, Но немножечко устали. | Дыхательное упражнение. Вдох 1-4 – руки через стороны вверх, медленный вдох, 4 глубоких, прерывистых вдоха, выдох 1-5 – руки через стороны вниз, лёгкий наклон вперёд |
18. БТИ: «Весёлый паровоз» ОДР: полный круг
п /№ | текст | выполнение |
1 | Однажды, маленький паровозик решил отправиться в путешествие. | выполнение: ходьба в колонне по одному |
2 | Но вот на пути, между рельсами, он увидел, как на солнышке греются змейки. | исходное положение: поза эмбриона, лёжа на боку – голова согнута к коленям, руки обхватывают обе ноги выполнение: поворот на другой бок |
3 | Змейки греют животик. | исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища выполнение: тянем руки и ноги в стороны |
4 | И тут, змейки насторожились, услыхав приближение поезда. | исходное положение: лежа на животе, руки с опорой на ладошки выполнение: вытягиваемся на прямых руках |
5 | Услышав стук колёс, змейки уползли в кусты. | исходное положение: лёжа на животе с опорой на локти выполнение: ползание по пластунски вперёд-назад |
6 | Возле дорожки был пруд, в котором жили черепашки. Услышав звук друга паровозика, они вышли его поприветствовать. | исходное положение: нижние четвереньки выполнение: ползание по кругу |
7 | Прямо по тропинке, возле железной дороги, шла семья ёжиков. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: ползание вперёд друг за другом по кругу |
8 | Смотрите, вот и речка, а на речке пьёт воду стадо коров. | исходное положение: высокие четвереньки выполнение: ходьба по кругу |
9 | Вот и мостик на пути. Паровозик смело мчит по мостику. А мостик под тяжестью паровоза медленно покачивается. | исходное положение: сидя, руки упор сзади выполнение: поднимаем корпус вверх с опорой на руки и ноги |
10 | Прямо под мостиком, в пруду, расцвела красивая лилия. Каждое утро она просыпалась и распрямляла свои лепестки. А вечером закрывалась в бутон. | исходное положение: сидя, руки упор сзади выполнение: поднимаем обе ноги вверх |
11 | Прекрасная лилия машет паровозику, приветствуя его. | исходное положение: низкие колени выполнение: высокие колени |
12 | Вот прямо виднеется чей-то огород. Смотрите, там стоит огородное пугало. Стоит и птиц пугает. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: поочерёдно поднимаем руки в стороны |
13 | а шустрые воробьи дразнят чучело. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклоны корпуса в стороны |
14 | А вот и домик стрелочника. Это он каждый день встречает паровозик. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклон вперёд |
15 | На крыше домика жил добрый аист. Он издалека увидел паровозик и приветствовал его, размахнув свои крылья. | исходное положение: стоя, руки в стороны выполнение: поочерёдно сгибаем ногу в колене назад |
16 | А паровозик продолжает свой путь всё дальше и дальше. | выполнение: ходьба |
17 | Вот на станции к нашему паровозику прикрепили вагончики, и он их повёз в пункт назначения. | выполнение: ходьба друг за другом, положив руки на плечи |
18 | Но вот на пути – гора. Вам трудно по ней идти детвора? | выполнение: ходьба с высоким подниманием колен |
19 | На гору ползком, с горы бегом. | выполнение: лёгкий бег |
20 | Вот красивая полянка на пути. Надо нам выйти на время из вагончиков и поиграть на полянке. | Подвижная игра «Пустое место» Малоподвижная игра «Кто позвал?» (вместо имени говорить ту-ту) |
21 | Воздух на полянке такой приятный, душистый, ароматный. | Дыхательное упражнение. Вдох 1-4 – руки через стороны вверх, медленный вдох, 4 глубоких, прерывистых вдоха, выдох 1-5 – руки через стороны вниз, лёгкий наклон вперёд |
22 | А теперь всей гурьбой едем дружно мы домой. Автор текста (слов): Тимофеевский А. Композитор (музыка): Шаинский В. | Ходьба с песней «Голубой вагон». Медленно минуты уплывают вдаль, |
19. БТИ: «Волшебное путешествие» ОДР: полный круг
оборудование: кирпичики (мелкий строитель), обручи, дуга, ленточки, канат, рейки, мешочки с косточками | ||
п /№ | текст | выполнение |
1 | Предлагаю вам отправиться в волшебное путешествие, в далёкую страну, где растёт цветик-семицветик. | исходное положение: построение в круг |
2 | На волшебном ковре самолёте Мы несёмся по небу в полёте. | исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища выполнение: гравитационная разгрузка |
3 | Мы до неба с тобой Можем достать рукой. | исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища выполнение: поднимаем руки вверх |
4 | Радуга яркая в небе сияет. Путь наш волшебный Нам освещает. | исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища выполнение: руки в стороны |
5 | Вот плывёт большая тучка. Тучка, тучка, закорючка. На неё скорей садитесь И по небу дальше мчитесь. | исходное положение: лежа на животе, руки согнуты в локтях выполнение: поочерёдное сгибание ног в коленях |
6 | далеко смотри вперёд. Нас страна большая ждёт. | исходное положение: лежа на животе, руки опираются на ладони выполнение: отжим на вытянутых руках |
7 | У ворот в стране чудес. Нас встречает пёс Балбес. Головой своей качает. Он гостей вот так встречает. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: вращение головой |
8 | Вот смотрите кошка Мурка. Мурка – рыженькая шкурка. Нам на встречу идёт В городок чудес зовёт. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: сгибаем, выгибаем спинку |
9 | Возле замка у крылечка Есть отличное местечко. Здесь живёт народ цветной. Посмотрите – вот какой. Вот ромашки сидят Лепестками шевелят. | исходное положение: сидя, руки вытянуты вперёд выполнение: поднимаем правую руку вверх, левую вниз и меняем положение рук |
10 | Розы головой качают. Словно в танце нас встречают. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: наклоны в стороны |
11 | Мак от ветра так шатает, Что к земле он припадает. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: наклоны вперёд |
12 | К солнцу тянутся цветы Небывалой красоты. Солнце милое погрей, Листья наши, ты, скорей. | исходное положение: высокие колени выполнение: приседания |
13 | Вот открылись ворота. Посмотрите, красота к нам идёт! Это Фея Волшебной страны нас сама встречает. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклоны головы вперёд |
14 | Фею встретим мы с тобой. Наклонимся раз, другой. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклоны вперёд, руки вниз |
15 | Наша Фея без затей У неё полно друзей. Мы тихонько пошагаем. И друзей всех повстречаем. | выполнение: ходьба в колонне по одному |
16 | Перед нами одна преграда. Это горные тоннели. Мы тоннель преодолеем. Его мы проползём И к заветной цели Скоро мы придём. | выполнение: ходьба с подлезанием под дугу |
17 | А вот и бурная река. Она с тобой нас понесёт. Берегись, там поворот. | выполнение: бег |
18 | Вот болотце на пути. Тут ребятам не пройти. С кочки на кочку прыгай ловко, Покажи свою сноровку. | выполнение: прыжки на 2 ногах из обруча в обруч |
19 | А вот и друзья нашей Феи: - цапля, - лягушка, - аист, - колобок | выполнение: ходьба друг за другом в колонне по одному с остановками по сигналу - цапля (стоя, руки в стороны, поджав 1 ногу), - лягушка (присесть, колени развести в стороны, руки перед грудью, ладошками наружу, расставив пальцы), - аист (остановиться , руки в стороны, одну ногу согнуть в колене), - колобок (присесть, согнув голову в колени и, обхватив её руками) |
20 | Что-то стало холодать, Пора нам костёр небольшой разжигать. | выполнение: ходьба с перестроением в 2 шеренги Соревновательное упражнение «Кто быстрее соберёт дрова?» (кирпичики) |
21 | Малоподвижная игра «Танец огня» (с ленточками) | выполнение: дети идут по кругу, - сходятся в круг, ленточки вверх, - из круга, ленточки вниз, - покружились на месте, руки с ленточками в стороны, выполняя волнообразные махи руками - повтор с начала, |
22 | Дыхательное упражнение «Тушим костёр» | выполнение: вдох, выдох - дуем в центр круга |
23 | А теперь пора домой. Хорошо мы погуляли, Но немножечко устали. Домой нас всех поведёт Волшебная дорожка здоровья. До свидания Волшебная страна! | выполнение: - ходьба по канату, - ходьба по рейке, - ходьба по мешочкам с косточками, - ходьба в колонне друг за другом |
20. БТИ: «Солдаты на учении» ОДР: полный круг
оборудование: сигнальные огни (цвета собраны по парам) | ||
п /№ | текст | выполнение |
1 | Нас труба вперёд зовёт, Защитники, скорей вперёд! Чтобы сильным стать и ловким Надо сделать тренировку. | выполнение: ходьба по кругу |
2 | Солдаты по окопам. Осмотреться всем нам нужно, Чтобы защитить всех дружно. | исходное положение: лежа на животе, руки с опорой на локти выполнение: повороты головы в стороны |
3 | Все возьмите ка лопатки И немного окапайтесь | исходное положение: лежа на животе, руки вдоль туловища выполнение: поочерёдно поднимаем руки вверх |
4 | Посмотрите в свой бинокль. Не подходит враг к окопу? | исходное положение: лежа на животе, руки вдоль туловища выполнение: приподнимаем голову и плечи, руки к глазам (бинокль) с поворотами в разные стороны |
5 | Вражий танк на нас идёт, Прямо к нам, да в наш окоп! | исходное положение: лежа на спине, руки с опорой на локти выполнение: ползание по пластунски по кругу |
6 | Танки наши встали вряд. Мы не пустим их назад. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: поочерёдно поднимаем ногу вверх |
7 | Что такое? Вот беда! В танке кончилась еда. Он питается бензином, Маслом машинным и керосином. Закачиваем масло. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: наклон вперёд |
8 | Заливаем бензин. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: покачивание вперёд-назад |
9 | Есть у танка дуло. Из него стреляют. И чтобы он работал, Его прочищают. | исходное положение: средние четвереньки выполнение: повороты в стороны |
10 | Танки наши быстры. Это хорошо! Но ещё чудеснее Сесть на самолёт. Крылья расправляем Мотор проверяем. | исходное положение: сидя, руки в стороны выполнение: вращение руками |
11 | Самолёт, как и танк Требует заправки. Наклоняемся вперёд, Заправляем самолёт. | исходное положение: сидя, руки на поясе выполнение: наклоны вперёд |
12 | Чтобы быстро нам взлететь Полосу надо осмотреть. Снега много надо чистить, Чтобы взлетел самолёт наш быстро. | исходное положение: сидя, руки упор сзади выполнение: разводим ноги в стороны |
13 | Вот готова полоса. Самолёт готов. Собираемся в полёт, На посадку самолёт. | исходное положение: высокие колени, руки в стороны выполнение: поочерёдно выставляем ногу, согнутую в колене, вперёд |
14 | Самолёт наш летит, Храбрый лётчик в нём сидит. | исходное положение: высокие колени, одно колено выставлено вперёд, руки в стороны выполнение: наклоны в стороны |
15 | Самолёты наши быстры. Но в них есть парашютисты. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: пружинистые приседания |
16 | Лётчиком быть хорошо, А пехотинцем лучше. Раз, два – стройся в ряд! Дружно шагает пехоты отряд! | выполнение: ходьба |
17 | Наша Армия сильна! Раз, два! Раз, два! Охраняет мир она! Раз, два! Раз, два! | выполнение: ходьба на месте с поворотами |
18 | Мы храбрые разведчики. И ночью нам не страшно. Вперёд, разведчики, вперёд! Ваша храбрость в ночи Вас вперёд ведёт! | выполнение: ходьба друг за другом в колонне по одному с закрытыми глазами |
19 | Храбрые кавалеристы, По коням скорей вперёд! Отправляемся в поход! | выполнение: бег с подскоками, нога вперёд (как на конях) |
20 | Соревновательные игры | Кто скорее добежит до флажка? - соревнование 2 команд «Найди свой цвет» - раздаются сигнальные огни - команда «тишина», дети ходят в рассыпную по залу, - команда «сигнальные огни», дети ищут свою пару по цвету |
21 | Малоподвижная игра «Наши войска» | Дети стоят в кругу - пехотинцы – шагают на месте, - моряки – гребут (имитация гребли), - лётчики – летят (руки в стороны, наклоны), - кавалеристы (подскоки на месте) |
22 | Дыхательная гимнастика «Солдат на посту» | выполнение: вдох – набрать глубоко воздух в грудь, выдох – произносим слово «ти-ши-на» |
23 | Слова Т. Волгиной, музыка А. Филипенко Бравые солдаты с песнями идут, | Песня «Бравые солдаты» выполнение: ходьба |
21. БТИ: «Наш любимый детский сад» ОДР: прыжковый
п /№ | текст | выполнение |
1 | Под землёю город есть. Жителей в нём не перечесть. Там живут попрыгуны. Любят прыгать все они. | выполнение: построение в круг |
2 | Оглянитесь ка кругом, не спешите. Царство лёгких прыгунов рассмотрите. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: повороты головы в стороны |
3 | Деревья волшебные Ветер качает. Тик-так, как часы они напевают. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклоны туловища в стороны |
4 | Вот тянутся кустики к нам Из оврага. Приветствуют кустики Нашу ватагу. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: наклоны корпуса вперёд |
5 | Подземное царство Очень труден путь. Потянемся к солнцу И отправимся в путь. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: тянем руки вверх, поднимаясь на носках |
6 | Поднимемся мы по горке волшебной. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: поочерёдно поднимаем ногу, согнутую в колене |
7 | Пройдём по тоннелю, Согнувши колени. | исходное положение: стоя, руки на поясе выполнение: приседаем, руки вперёд |
8 | Вы смело шагайте, Мы в гости идём. К смешным человечкам В их сказочный дом. | выполнение: ходьба на месте |
9 | Но здесь дорога не легка, Закружила нас она. | выполнение: ходьба на месте с поворотами |
10 | Мы идём широким шагом И шагаем по оврагам. | выполнение: ходьба широким шагом по кругу друг за другом |
11 | Топотушками шагаем И злых духов отгоняем. | выполнение: ходьба топотушками |
12 | Вот идёт медведь, Лисята, волк, Ежата и зайчата. | выполнение: ходьба в колонне по 1 с имитацией движений животных |
13 | Вот побегаем на месте. | выполнение: бег на месте |
14 | С поворотом дружно, вместе. | выполнение: бег на месте с поворотом |
15 | В горку весело бежали И попрыгунов встречали. | выполнение: бег с высоким подниманием колен |
16 | Скачут по дорожкам Попрыгунов ножки. | выполнение: подскоки на месте |
17 | Весело взлетаем ввысь, А потом опять все вниз. | выполнение: высокие подскоки |
18 | Тут скачите тихо, тихо. Спят здесь ёжик и ежиха. | выполнение: тихие подскоки |
19 | Здесь на узенькой дорожке Мы поскачем все на ножке. | выполнение: подскоки на 1, затем на 2 ноге |
20 | Ой, как рады нам, гостям. Видишь, ручкой машут нам. | выполнение: прыжки на месте – ноги врозь, ноги вместе |
21 | Вот весёлая игра, На внимание она. Едем – ты иди вперёд, Стоп – замри и стой. Пора стоять. Сигнал и едешь ты опять. | Малоподвижная игра «Едем - стоп» Ведущий спиной к играющим произносит одно слово «едем», пока он его произносит дети едут (двигаются потихоньку вперёд), сигнал «стоп», ведущий поворачивается, все останавливаются и замирают, не шевелясь, стоят, пока ведущий пытается увидеть, кто шевелится. Пошевелившиеся дети выходят из игры. Кто первый дошёл до ведущего и дотронулся до него ладошкой, тот им и становится. |
22 | Подвижная игра «Необычные попрыгуны» | - 1, 2, 3 – подскок мелкий, 4 – высокий, - 1 подскок высокий, 2 – приседание, - 1, 2, 3 – ходьба, 4, 5, 6 - подскок |
23 | Дыхательное упражнение «Улетающие попрыгуны» | выполнение: вдох – руки в стороны, выдох – произносим «у», руки вниз |
24 | До свидания, попрыгуны! Будем снова рады вам Как особенным друзьям. | Ходьба в колонне по 1. |