Братья и сестры. Детская ревность
Тема детской ревности и отношений братьев и сестер до сих пор остается одной из самых актуальных в моей работе. Родители не всегда придают этому вопросу достаточную значимость, а между тем он очень важен. Несомненно, бывает и такое, что ребенок очень ждет появления младшего, безумно любит его, проявляет заботу и совсем не ревнует. Но, честно говоря, это очень большая редкость. Как правило, появление младшего брата и младшей сестры — это действительно большой стресс. Мне нравится пример, который хорошо помогает понять, что чувствует ваш ребенок. Попробуйте представить, что ваш муж привел в дом вторую жену (а для мужчины соответствено - жена привела в дом второго мужа) и говорит вам: «Дорогая, ты такая замечательная, что я решил завести еще одну жену. И ты, конечно, должна ее тоже любить». Вот примерно так может переживать ребенок появление дома сиблинга. Есть ряд правил, которые помогут вашему ребенку легче пережить новую ситуацию и быстрее адаптироваться к ней.
Принимайте его чувства. Ваш ребенок будет злиться на младшего и это абсолютно нормально. Ваша задача здесь — показать ему, что вы его понимаете и дать ему подходящий способ эти чувства выразить: «Ты злишься на сестру. Но бить ее нельзя. Попробуй нарисовать мне, что ты сейчас чувствуешь». Или другие, подходящие вам способы: физическую агрессию в адрес человека не позволяем, но можно бить подушку, топать ногами, рвать бумагу и пр. Очень здорово, если у вас получится научить ребенка говорить о своих чувствах. И здесь, конечно, лучший пример — это вы сами. Если вместо крика и обвинений, вы будете говорить: «Я злюсь/расстроен тем, что...», ваш ребенок скорее научится это делать. Очень часто за злостью и агрессией скрывается любовь. Но проявление она получит только после того, как будут признаны негативные чувства.
Личное пространство. Очень важно, чтобы у ребенка было свое пространство, куда никто другой не «войдет» без его разрешения. Это может быть не целая комната, а своя кровать, свой письменный стол, свой ящик для игрушек. Часто бывает, что старший ребенок, находясь в детском саду или школе, не может найти себе места, потому что младший не только остался дома с мамой, а еще и может играть в его игрушки, брать его вещи. Часто родители делают упор на то, что с младшим нужно всем делиться, он ведь маленький. Но личное пространство и личные вещи так важны для всех нас. Ребенок будет гораздо спокойней, зная, что у него есть что-то свое, что другой не будет трогать. И это убережет от лишних конфликтов, стрессов и от лишних поводов злиться на младшего.
Иерархия. В семейной системной терапии важная роль достается правильно выстроенной иерархии в семье. Что это значит? Что выше в иерархии стоит тот, кто раньше появился в семейной системе. То есть, на вершине находятся родители, а затем дети, в порядке рождения. И это действительно важно. У того, кто стоит в иерархии выше, больше обязанностей и больше прав. В отношении детей это может проявляться, например, в том, что старший может чуть позже пойти спать, чуть дольше посмотреть телевизор/погулять, первым получить тарелку с обедом и пр. Очень часто жизнь в семье начинает вращаться вокруг младшего ребенка, и даже интересы родителей отодвигаются на дальний план. Это, как правило, негативно сказывается на отношениях братьев/сестер и на всей семейной системе.
Больше почитать на эту тему можно в книге А.Фабер, Э.Мазлиш «Братья и сестры: как помочь вашим детям жить дружно».