"Поиграем с ручками"

Борисова Надежда Сергеевна

 «Эй, ребята, все ко мне.  Кто стоит там в стороне? А ну, быстрей лови кураж и начинай игру-массаж». Дети растирают ладони до приятного тепла.

1. Большим и указательными пальцами одной руки массируем – растираем каждый палец, начиная с ногтевой фаланги мизинца другой руки.

 «Разотру ладошки сильно,

Каждый пальчик покручу.

 Поздороваюсь со всеми, никого не обойду».

 2. Массируем тыльные стороны ладоней, имитируя мытье рук.

«С ноготками поиграю, друг о друга их потру»,

 3. Переплетаем вытянутые пальцы обеих рук и слегка трем их друг о друга, направляя ладони в противоположные стороны.

«Потом ручки разогрею, плечи мягко разомну».

4. Переплетенные пальцы закрываем на замок и подносим к груди. Пауза.

Затем руки я помою,

 Пальчик в пальчик я вложу, на замочек их закрою

И тепло поберегу.

 5. Вытягиваем пальчики вверх и шевелим ими

 Вытяну я пальчики, пусть бегут как зайчики.

6. Дети встряхивают руки, расслабляют их и отдыхают.

Раз-два, раз-два, Вот и кончилась игра.

Вот и кончилась игра, отдыхает детвора.