Главные вкладки
Нейрогимнастика - тренируем мозг
Опубликовано 19.11.2025 - 19:54 - Догадова Марина Васильевна
Нейрогимнастика (гимнастика мозга) подходит для детей дошкольного возраста. Это комплекс упражнений, которые синхронизируют работу правого и левого полушарий головного мозга, развивают память, внимание, речь и движения.
Цель нейрогимнастики — наладить эффективное взаимодействие между полушариями: правое полушарие отвечает за творчество, образное мышление и эмоции, левое — за логику, речь и последовательность действий. Согласованная работа обоих полушарий делает мышление ребёнка гибким, помогает быстрее обучаться и справляться с трудными задачами.
Виды
Некоторые виды нейрогимнастики для дошкольников:
- Упражнения на синхронизацию движений рук и ног — требуют одновременных, но разных движений конечностями (например, правая рука крутится, левая нога топает).
- Графомоторные упражнения — работа с мелкой моторикой, зрительно-моторной координацией, рисование, письмо.
- Игры на внимание и память — специальные задания на удержание и переключение внимания, запоминание зрительных, слуховых или тактильных образов.
- Упражнения на слуховое и зрительное восприятие — тренировка точности и скорости обработки информации от органов чувств.
Упражнения
Некоторые упражнения для нейрогимнастики дошкольников:- «Ладошки» — ребёнок хлопает в ладоши по заданному ритму (например: быстро-быстро-медленно) — тренирует слуховое восприятие и внимание.
- «Зеркало» — ребёнок повторяет движения взрослого как отражение в зеркале: например, если взрослый поднимает правую руку, он — левую — развивает межполушарные связи.
- «Зеркальное рисование» — взять в обе руки карандаши, нарисовать зеркальное изображение (например, два круга в разные стороны) — развивает координацию движений, мышление, улучшает почерк.