Чистые зубки - здоровые желудки

(советы родителям) Научить ребёнка чистить зубы помогут личный пример, игровые методы и регулярность.  С 1 года уже можно вовлекать малыша в процесс гигиены. Чистите зубы вместе (утро/вечер, 2-3 минуты), используйте яркую щетку, песочные часы и мультики. Показывайте технику «подметания» (от десны к краю) на игрушках, хвалите за самостоятельность, но контролируйте процесс до 5 лет.  Как превратить чистку зубов в привычку: Личный пример: Чистите зубы вместе с ребёнком. Встаньте сзади, мягко направляйте его руку или чистите свои зубы рядом, показывая движения. Игровой подход: Сначала почистите зубы любимой игрушке, а потом — ребёнку. Используйте сказки про «зубных фей» или «победу над микробами». Правильная техника: Объясняйте, что зубки нужно «подметать» (от десны к краю), чистить круговыми движениями передние зубы и «движениями вперед-назад» — жевательные поверхности. Мотивация: Заведите календарь чистки зубов, где ребёнок будет отмечать успехи наклейками. Контроль: Дошкольнику сложно качественно почистить зубы самостоятельно. Родители должны завершать процесс, дочищая труднодоступные места. Важно: Не ругайте ребёнка за нежелание чистить зубы. Сохраняйте спокойствие, превращая утреннюю и вечернюю гигиену в весёлое времяпрепровождение, а не в наказание.  Совершайте процедуру вместе и попросите ребенка повторять с вами все движения. Приобретите яркую и привлекательную зубную щетку и «вкусную» зубную пасту.