Внеурочное занятие: "Здоровое питание"

Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Здоровье человека – бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни. Что такое здоровье.

Фрукты и овощи содержат много незаменимых витаминов и минералов, Один из них- витамин С, поэтому они должны входить в рацион питания. Салаты из зелени с растительными маслами должны быть в рационе питания ежедневно. Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты.

На уроке мои ребята напомнили себе важное истину : «Здоровье – единственная драгоценность». Нужно помнить всюду и всегда: для твоего здоровья Полноценная еда – важнейшее условие!