ВЕЛИКИЙ ПОСТ

Великий пост многими людьми ошибочно воспринимается в качестве оздоровительной диеты. К сожалению, современные люди часто забывают об истинном предназначении поста! А в чем оно?

        Поститься - это не только ограничивать себя в гастрономическом удовольствии, не только вырабатывать силу волю в борьбе с соблазнами и в соблюдении запретительных правил.

        Пост - это огромная работа души и сердца, прежде всего. Великий пост - это попытка остановиться и присмотреться к своей жизни, прислушаться к биению собственного сердца и своим мыслям.

        Пост заканчивается известным каждому человеку, торжественным и красивым праздником - Воскресением Христовым. Смысл светлого Воскресения Христова в обновлении души.

         Говоря современным языком, Великий пост позволяет совершить глубокий анализ своих поступков, как плохих, так и хороших, своего поведения и своих качеств.

         Можно сказать, что соблюдение поста - это духовное самосовершенствование, которое не подразумевает самолюбования и самодовольства. Семь недель сложной и тяжелой духовной работы, действительно, являются большим испытанием.

Чтобы облегчить трудный и долгий путь, желательно соблюдать пять основных правил:

1. самоанализ;

2. раскаяние в своих грехах и поступках;

3. молитва;

4. физические ограничения в пище, сексе;

5. борьба и избавление от плохих привычек, самосовершенствование.

             Конечно же, для начала каждый человек должен самостоятельно определить, какие ценности для него являются самыми важными: материальные или духовные.

             Зачастую бывает крайне трудно поставить правильный акцент и определиться с приоритетами.

             Для этого нужно прислушаться к своей совести и душе, не обращая внимания на окружающий мир, который насыщен агрессией, негативом и жаждой легкой наживы и удовольствий.

             Самоанализ - это сложная задача, но не стоит бояться трудностей, можно обратиться к психологии, это не осуждается церковью. Раскаяние или покаяние - это прямой результат самоанализа, переосмысления своей жизни, попытка понять свое истинное предназначение.

              Молитва помогает успокоиться и сконцентрироваться, отрешиться от несущественных мыслей. Несомненно, раскаяние - это важный этап в духовной практике, который желательно закончить исповедью.

              Строгие ограничения в еде - это не способ расстаться с избыточными килограммами, а способ концентрации воли и собранности. Ограничения в пище тоже способствуют главной цели поста - внутренней работе.

              Избавление от вредных привычек - это стремление к добродетели и нравственности - одна из самых важных задач Великого поста.

               Таким образом, знание истинного смысла Великого поста позволяет исключить различные заблуждения и неверные трактовки этого важного и трудного периода.