Как правильно отдыхать?

Почему холерики и флегматики должны отдыхать по-разному

Конец рабочей недели, и все мысли только о предстоящих выходных. Один мечтает завалиться на диван перед телевизором, другой готовит удочки и наживку, третий идет в театр, а четвертый бежит в спортзал. В сущности не так важно, как именно вы проведете свой законный выходной. Главное, чтобы он не превратился в "сказку о потерянном времени", а вы набрались сил и получили
удовольствие.
Психологи утверждают, что наша жизнь была бы намного гармоничнее, если бы мы организовывали ее, учитывая особенности своего темперамента.
Ученые поделили всех нас на холериков, сангвиников, флегматиков и
меланхоликов.
Холерики – натуры страстные и импульсивные, но неуравновешенные. У них
быстро меняется настроение, они не могут усидеть на одном месте, и им
совершенно не подходит спокойный отдых. Отправьте холерика в санаторий
поправить здоровье, и он еще больше заболеет там от размеренности. На
отдыхе, как и в жизни, им нужен драйв, поэтому лучше всего после рабочей
недели холерики отдохнут, если за два дня умудрятся объять необъятное –
съездить в тур или освоить экстремальный вид спорта – кайтинг, дайвинг,
горные лыжи, велотуризм.



Подвижный и общительный сангвиник легко сходится с новыми людьми и
приспосабливается к новым обстоятельствам. Он любит жизнь во всех ее
проявлениях, спектр его увлечений очень широк, ведь он – натура
увлекающаяся, хотя и непостоянная. Его хобби часто меняются, но отдается
он им страстно, тратя на них все выходные. В отпуске он легко и быстро
осваивается в любой незнакомой ситуации.



В жизни про такого человека чаще всего говорят: «Вот зануда!».
Флегматику нужно, чтобы все было по правилам, по плану, а если план
нарушается, он чувствует себя не в своей тарелке. Он долго дуется, не
подает вида, что огорчен, а потом может неожиданно взорваться. С
чувством юмора «флегмы» не дружат, поэтому не любят комедии, цирк и
критику. Но сам с собой флегматик ладит прекрасно, поэтому предпочитает
проводить выходные в уединении – гуляя в парке или на даче.



Меланхолик ждет выходных с нетерпением: наконец-то можно надеть любимую
пижаму, взять чашку чая и забиться в угол дивана, обложившись книжками. И
обязательно отключить мобильный телефон: чтобы набраться сил,
меланхолику нужно отдохнуть от общения. Если меланхолик молод, у него
еще есть друзья, которые пытаются его взбодрить и вытащить в гости. С
возрастом он обычно становится одиноким человеком. Окружающим лучше
оставить его в покое. Пусть выходные он проводит, закрывшись в своей
комнате, лежа под огромным пледом.

Из интернета.