Рецепты от Елены Савельевой

Рецепты от Елены Савельевой

«Волшебное зелье, которое помогает творить волшебство»

• 4 унции доброты
• 2 грамма терпения
• фунт активности
• 2 пинты юмора
• 10 карат эрудиции
• несколько капель организованности
• смесь из сострадания и понимания
• такт длиною в 2 мили
• чистой воды импровизация
• полет творчества

    Замешанные в таких пропорциях «ингредиенты» помогут воспитать жизнерадостных и активных детей, мыслящих неординарно, креативно, чья заинтересованность всем новым и неизведанным в окружающем мире позволит им решать самые трудные и запутанные задачи.

«Шоколадный кекс за 3 минуты»

• 2 ст. ложки сахара
• 2 ст. ложки какао
• 2 ст. ложки муки
• 1 яйцо
• 3 ст. ложки молока
• 3 ст. ложки растительного масла

    Ингредиенты тщательно перемешать и выпекать в микроволновой печи на самой высокой частоте 3 минуты. Формой для выпекания может служить керамическая кружка.

                      ДЕСЕРТ "ОСЕННЯЯ ФАНТАЗИЯ"

Вам понадобятся:

взбитые сливки, ягоды и консервированные фрукты, мороженое, конфетки M&M's или другие драже в цветной глазури.

 КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ

«Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать»

Коко Шанель

    Но иногда кажется, что несмотря на все усилия, жизнь не торопит радовать нас приятными событиями и решенными проблемами. Все валится из рук, с головой накрывает усталость, появляется раздражение. Но выход есть из каждой ситуации, главное — правильно его искать!

• Избавляйтесь от комплекса жертвы. Если вы склонны обвинять все и вся в собственных неудачах, то стоит учиться брать на себя ответственность за собственную жизнь. Осознание того, что только вы можете изменить ее, самостоятельно выбрать путь, по которому пойдете дальше, принять единственно верное решение, поможет избавиться от психологических пут, заставляющих верить в собственную беспомощность и враждебность окружающего мира.
• Сделайте передышку. Неприятные новости и события способны надолго выбить из колеи. Паника, нервозность, раздражение вряд ли помогут принять правильное решение. Не делайте никаких выводов сгоряча, дайте себе время на «перезагрузку». Пройдитесь по улице, выпейте чашку кофе или чая, съешьте кусок шоколада — прежде, чем действовать, помогите себе успокоиться и немного расслабиться.
• Выясните источник негатива. Постарайтесь поточнее описать свои чувства. Обида? Злость? Страх перед неизвестностью? Эти эмоции неконструктивны, и только мешают адекватно воспринимать ситуацию. В любой ситуации помните, что все проходит. И уже через месяц или год, сегодняшние трудности будут казаться просто житейскими неурядицами.
• Разберитесь в ситуации. Вооружитесь ручкой и бумагой, структурировать мысли на листе легче, чем в собственной голове. Для начала опишите возникшую ситуацию. Затем — напишите, каким может быть наихудший ее исход. Постарайтесь смириться с ним. В большинстве случаев, осознание даже самого плохого сценария оказывается лучше неизвестности. Теперь зафиксируйте на бумаге, какой результат будет наиболее оптимален для вас. Определившись с этим пунктом, составьте план действий, который поможет добиться благоприятного исхода.
• Если ситуация такова, что предугадать ее развитие вы не можете, постарайтесь, очертив вероятные сценарии и приняв их, просто плыть по течению. Чтобы отвлечься от грустных мыслей, займитесь любимым делом или позвольте себе отдохнуть. Помните, что каждая трудная ситуация дает вам неоценимый жизненный опыт.

ВЕСЁЛЫЕ КОНКУРСЫ ДЛЯ ДЕТСКОЙ КОМПАНИИ

«ВОЗДУШНЫЙ БОЙ»

   Надуйте 10 круглых воздушных шаров (по 5 штук двух разных цветов).  Создайте две команды. Разделите помещение на 2-е равные части мелом, расставьте команды друг против друга. Каждой команде раздайте по 5 шаров. Задача: пока звучит музыка, нужно перебросить шары на сторону соперника. Это не так просто, ведь соперники возвращают  победные шары! Как только музыка останавливается, ребятишки замирают. Ведем подсчеты.

Этот веселый конкурс для детей проводится в несколько этапов.              Побеждает та команда, на чьей стороне меньше шаров.

«ЖАДИНА»

    Участники выстраиваются в очередь друг за другом. На полу (на расстоянии шага)  в линию раскладываем яблоки (20штук) Задача : 1-й участник присаживается на корточки и берет первое яблоко, потом(!) делает, не вставая, маленький прыжок к следующему яблоку, берет его и так далее, перемещаясь прыжками на корточках. Задача: собрать как можно больше яблок! Как только яблоки рассыпаются, выкладываем их снова на полу, к заданию приступает следующий участник. Яблоки нельзя собирать в одежду. Можно в руки, на колени, под подбородок… Весело!

                                 «ПОКАЗ МОД»

Дайте волю детскому воображению. Пусть виновник торжества станет на время кутюрье. Дети любят наряжаться и подражать взрослым. Вам нужно только приготовить разнообразные ленточки, бумагу, платки, шарфы, скотч, скрепки и безопасные ножницы. Кутерье наряжает по своему вкусу ребят (мумии, пираты, цветочек, принцессы, колдуны, и т. д.)  Если мальчишки стесняются участвовать, их можно сделать членами жюри.

«ДИСКОТЕКА»

    Выучите заранее несколько несложных танцевальных движений. Предложите детям весёлую дискотеку! Пока звучит музыка, ребята будут повторять движения за вами (движения, как я сказал, должны быть простыми и забавными, часто повторяющимися). А кульминацией дискотеки сделайте такой ход: предложите детям самим показывать движения под музыку, а вы будете только повторять. Вот уж где они похохочут!

«КОНЦЕРТ»

    Предложите детям самостоятельно приготовить концерт! Стихи, песни, загадки, показ мод, танцы, кувырок, шпагат…. Помогите выстроить порядок выступлений и очерёдность. Дайте время приготовиться.  Пусть каждый ребенок проявит себя и свой талант. Из тех детей, которые не решились показать свой номер, создайте жюри.

[Введите название боковой полосы]

 [Введите содержимое боковой полосы. Боковая полоса представляет собой независимое дополнение к основному документу. Обычно она выровнена по левому или правому краю страницы либо расположена в самом верху или в самом низу. Для изменения форматирования надписи, содержащей боковую полосу, используйте вкладку "Средства рисования".]