Букин Алексей Петрович

Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.

О себе

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

• Диета в практике спорта, Книга о вкусной и полезной пище спортсмена, Кулиненков О.С., Борисов А.Н., Юрина Л.С., 2021
• Лечебная физическая культура, Лечебные комплексы для укрепления здоровья, Шишина Е.В., Башкирова Л.Н., Костенко И.М., 2021
• Общеразвивающие упражнения, Комплексы, Методические рекомендации, Антонова Э.Р., 2021
• Организация дистанционных занятий по физическому воспитанию в вузе, Буянов В.Н., Переверзева И.В., Рыжкина Л.А., Чернышева А.В., Чернова Н.А., Ефремов Д.А., 2021
• Подвижные игры в физическом воспитании, Мельников Ю.А., Феофилактов Н.З., 2021

Мой взгляд на мир

Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.