Эгерт Дмитрий Александрович

Иногда дети и их родители задаются вопросом: "Зачем нужна эта физкультура?"  Вкратце я отвечу, что дают растущему ребенку занятия физкультурой и спортом.

• Движение — жизнь! Физическая активность — естественное состояние ребенка, это заложено природой. Физическая активность стимулирует выработку нейромедиаторов — биологически активных веществ, которые дарят нам ощущение радости. В мозг поступает дофамин, эндорфин, серотонин, окситоцин — ребенок счастлив отрабатывать движения снова и снова. А дальше по кругу: чем счастливее ребенок, тем быстрее он развивается. Потом, кстати, это остается с нами на всю жизнь, просто в меньшей степени: после похода в спортзал чувствуешь себя бодрее, настроение повышается. 
• Здоровье. Занятия спортом помогают растущему организму развиваться гармонично, заложить основу здоровья — как физического, так и психического. Физкультура сильно влияет на здоровье ребенка. Улучшается обмен веществ и работа ЦНС, укрепляется  опорно-двигательный аппарат, улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обеспечивая кислородом и полезными веществами весь организм; развивается память и концентрация, повышается сопротивляемость вирусам и инфекциям, формируется правильная осанка. Физическая нагрузка положительно влияет на органы пищеварения, печень, почки, поджелудочную железу. К тому же улучшает эмоциональное состояние. Если ребенок занимается спортом, ему легче даются психические нагрузки. Соответственно, недостаток физической активности приводит к ухудшению самочувствия. Происходит застой в разных системах, ухудшается осанка, появляется одышка. Многие дети постоянно наклоняются к телефону — шея постоянно согнута, без спорта это чревато разными заболеваниями. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом запускают проблемы со зрением, с пищеварительной системой.
• Координация. Некоторые двигательные навыки закладываются в возрасте от 0 до 10 лет. Если вовремя этого не произошло, то позже развить такие навыки крайне сложно, а в некоторых случаях и вовсе невозможно. Например, бегать можно научиться в любом возрасте, а вот координировать движения — нет.
• Социализация. Спорт для ребенка — важнейший инструмент социализации. Он тренирует коммуникативные навыки, помогает освоиться в новой компании и найти свое место в сообществе. Спортивность — важная штука, она помогает ребенку достичь авторитета, найти общие интересы с другими детьми. Командные виды спорта играют важную роль в становлении личности: они помогают научиться реагировать на разные ситуации. Уметь побеждать и проигрывать, договариваться, дискутировать, выходить из конфликта, взаимодействовать с лидером или самому им становиться. Если в детстве ты научился работать в команде, то знаешь, что люди могут по-разному выражать свои эмоции, понимаешь, как на это стоит и не стоит реагировать, что работает, а что нет, знаешь свои сильные и слабые стороны. Потом, во взрослой жизни, все это тоже очень пригодится.
• Профилактика агрессии. Спорт учит справляться с трудностями и находить контакт с другими детьми, а значит, это отличная профилактика агрессии. Занятия спортом способствуют психической устойчивости, влияют на деятельность гормональной сферы, при этом в организме резко сокращается выделение адреналина и "стрессовых" гормонов, а двигательная активность снижает чрезмерное эмоциональное напряжение, можно предположить, что именно активные занятия спортом могут являться способом коррекции агрессии детей и подростков.
• Продуктивность. От физического состояния напрямую зависят наши творческие способности. Сидячий образ жизни негативно влияет на работу мозга, а регулярные занятия спортом, наоборот, стимулируют работу мысли, помогают эффективнее учиться, улучшают концентрацию и память. Спорт помогает стать продуктивнее.

  Подводя итог, можно сказать о том, что физкультура и спорт должны быть неотъемлемой частью жизни любого взрослого и растущего человека. Занимайтесь спортом сами и прививайте это детям. Физкультура - это «вечный двигатель» жизни, который делает активными, жизнерадостными и полными энергии для новых свершений! 

О себе

В р.п. Благовещенка я родился, учился в " Благовещенской средней общеобразовательной школе № 1 имени Петра Петровича Корягина", работе в которой и посвятил всю свою жизнь. 

1990 - 1992гг - служба в рядах Советской Армии.

В 1994 году окончил Каменское педагогическое училище по специальности "Физическая культура" с присвоением квалификации "учитель физической культуры".

В 2004 году окончил Барнаульский государственный педагогический университет, присуждена квалификация "преподаватель физической культуры" по специальности "Физическая культура и спорт", присвоена дополнительная специализация "инструктор по туризму".

С 1995 года по 1996 год - тренер-преподаватель в ДЮСШ, р.п. Благовещенка

С 1996 года по настоящее время - учитель физической культуры в МБОУ "БСОШ №1 им. П.П. Корягина"

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Как известно мировоззрение и духовно-нравственные ценности начинают формироваться в отрочестве. Я вырос на произведениях великих русских писателей и поэтов, которые великолепно знали и тонко чувствовали человеческую природу... "Война и мир" Л.Н. Толстого,  рассказы А.П. Чехова, "Мертвые души" И.В. Гоголя, "Братья Карамазовы", "Преступление и наказание" Ф.М. Достоевского, "Тихий дон" М.А. Шолохова, стихи С.А. Есенина... этот список можно продолжать. В этих произведениях я находил описание добра и зла, любви и ненависти, душевной черствости и сострадания, эгоизма и жертвенности, жадности и щедрости, человеческой глупости и мудрости, духовности и невежества... И по сей день я перечитываю некоторые произведения, погружаясь в их глубину, открывая для себя все новые грани человеческой сущности и отношений...

Мой взгляд на мир

Учителель - это тот человек, который учит не на словах, а на собственном примере. Ко всем людям стараюсь относиться одинаково, не оценивая их на "плохих" и "хороших". Каждый человек раскрывает в другом определенные личные качества, черты характера, заставляя задуматься, стремиться к саморазвитию, самосовершенствованию. Каждый человек, каждый ученик для меня в определенном смысле учитель...

Мои достижения

2009 год Почётная грамота Управления Алтайского края по образованию и делам молодёжи "За добросовестный плодотворный труд, заслуги в работе по обучению и воспитанию подрастающего поколения";

2015 год Грамота за I место на финале XIV летней Олимпиады Благовещенского района по городошному спорту;

2016 год Грамота за II место на финале XV летней Олимпиады Благовещенского района по городошному спорту;

2016 год Грамота за I  место в районном турнире по волейболу "Кубок РОНО";

2016 год Грамота за III  мето в составе команды с. Сеяха в общекомандном зачете Спартакиады трудовых колективов Ямальского района;

2017 год Диплом за I место в Первенстве села Сеяха по волейболу посвященному Дню защитника отечества;

Моё портфолио

Главное моё педагогическое кредо –  сочетание уважения и требовательности, нахождение золотой середины, умение помочь раскрыть полный потенциал ученика, вывести его на дорогу творчества, самостоятельности, умение использовать полученные навыки и умения в жизни, формирование потребности систематически заниматься физкультурой или спортом.

Портфолио: