Главные вкладки

Кононенко Яна Артуровна

сайт педагога - психолога ДОУ

Если самый большой МИНУС в жизни сломать на две части и положить их друг на друга, получится ПЛЮС!

Профессия: Педагог - психолог

Профессиональные интересы: Развитие креативности воспитанников и педагогов, театрализованная деятельность.

Увлечения: комнатные растения,фитнес

Страна: Россия

Регион: Курганская область

Населенный пункт: Курган

Место работы: МБДОУ "Центр развития ребёнка - детский сад № 126 " Дружные ребята"

Звание, ученая степень: первая квалификационная категория

У каждого человека есть убеждения, которыми он руководствуется в своих действиях. Одни убеждения поддерживают уверенность (психологи С. Келли, 1979; М. Дж. Смит, 1974; Е.В. Лопухина, 2005 говорят о, так называемых, правах личности), а другие – развивают чувство вины и неуверенность.

Сравните "Убеждения, поддерживающие чувство вины и неуверенность" и "Убеждения, поддерживающие уверенность":

Убеждения, поддерживающие чувство вины инеуверенность	Убеждения, поддерживающие уверенность
У меня нет никаких прав	Я имею право иметь права.
Я не должен совершать ошибок. Ошибаться – стыдно. Ошибки – это зло, которое создает неприятности другим	Я имею право делать ошибки и быть ответственным за них.
Я должен всем нравиться	Я имею право не зависеть от того, как ко мне относятся другие люди.
Я всегда должен прислушиваться к мнению других	Я имею право сказать: «Я не знаю».
Я должен иметь ответы на все вопросы. Стыдно чего-то не знать.	Я имею право быть выслушанным и принятым всерьез.
Я должен держать свое мнение при себе. Только авторитеты имеют право высказывать свое мнение.	Я имею право иметь и выражать свои чувства и мнения.
Я – эгоист, если ставлю свои интересы выше чьих-то других.	Я имею право отвечать отказом на просьбу, не чувствуя себя виноватым и эгоистичным.
Я должен держать свои желания при себе. Просить у других – значит проявлять слабость.	Я имею право просить то, что хочу.
Я должен всегда быть уверенным и отстаивать свои права в любой ситуации.	Я имею право не быть напористым.

Каких убеждений придерживаетесь Вы?

Какое влияние они оказывают на вашу уверенность: поддерживают или подавляют? Если какое-то из Убеждений, поддерживающих уверенность вам понравилось, попробуйте «примерить» его на себя и руководствоваться им на практике.