О пользе занятий классическим танцем.

О пользе занятий классическим танцем.

Автор: Посредников В.С. педагог дополнительного образования ГБОУ ДОД ДДЮТ «На Ленской».

Классический танец часто называют матерью и отцом всех танцев, первым среди равных. В этой статье я расскажу о том, что такое "классика" и чем она заслужила такое почетное звание?

Классический танец является непревзойденной системой для развития человеческого, в частности детского организма, признанной во всем мире. Он формирует идеальную ОСАНКУ (потихоньку исправляя некоторые искривления позвоночника за счет правильной растяжки и работы над мышечным корсетом), формирует гибкость, пластичность, танцевальность и дает такое развитие координации, при котором в дальнейшем ребёнку, изучившему классический танец, подвластно ЛЮБОЕ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ направление — это основа любых видов танцев, основная система выразительных средств хореографического искусства.

Уроки классического танца приучают к дисциплине, ответственности, целеустремленности. Задачами программы по классическому танцу является освоение танцевальных движений, развитие координации, выразительности, артистизма, умение непосредственно выражать идеи и чувства через движения и пластику, вырабатывает силу и выносливость.

Занятия классическим танцем удивительным образом оказывают влияние на внутреннее состояние и мировоззрение. Благодаря правильной нагрузке фигура становится стройнее, а в движениях появляется легкость и благородство. На занятиях развивается гибкость и пластика, координация, музыкальная и эмоциональная выразительность. Балет, как бы "воспитывает" тело и облагораживает душу.

На уроках внимание в первую очередь уделяется постановке корпуса, развитию гибкости, укреплению и растяжке мышц, эластичности связок, выносливости и координации движений. Благодаря правильной нагрузке, фигура становится стройнее, а в движениях появляется легкость и благородство.

Классический танец, как правило, ассоциируют с балетом, но это не одно и то же.

Балет (фр. ballet, от итал. ballo — танцую) — высшая «театральная» форма хореографического искусства, в которой оно поднимается до уровня музыкально-сценического представления. Главное выразительное средство балета — система европейского классического танца. В исторически сформировавшейся программе подготовки артистов балета классический танец является базой.

Классический танец основан на тщательной разработке различных групп движений и позиций ног, рук, корпуса и головы. Движения стремятся к геометрической ясности,  чему способствует принцип выворотности.

Классический танец возник в 17 веке во Франции и Италии. Поэтому вся терминология в нем на французском (а ранее на итальянском) языке. В России классический танец появился в 18 веке.

Русская школа классического танца соединила в себе достоинства различных европейских школ, вдохнула в него загадочную русскую душу. Этим объясняется самобытность русского балета, ставшего на рубеже 19-20 веков знаменитым на весь мир.

«Классика» преподается не только в специальных учебных заведениях – хореографических училищах и академиях балета. Его изучают в коллективах художественной самодеятельности, институтах культуры, где готовят артистов народного, бального и эстрадного танца. Считается, что «классика» служит отличной подготовительной базой для освоения самых разных танцев.

Он также входит в курс подготовки профессиональных актеров для развития координации и пластики движений.

Классический танец играет большую роль в таких видах спорта как спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание, синхронное плаванье и др. Такие занятия придают благородство движениям спортсменов. «В то время как гимнастика вырабатывает определенные до резкости движения, с сильной акцентировкой, почти военным ритмом, танцы стремятся к созданию плавности, широты, кантилены (музыкальности) в жесте. Они развертывают его, дают ему линию, форму, устремление, полет. Гимнастические движения прямолинейны, а в танце они сложны и многообразны» (Станиславский К.С.).

В последнее время «классика» стала одним из модных направлений фитнеса. Во многих фитнес-клубах есть тренировки, которые называются «боди-балет», «Classic Dance». Однако Body Ballet и урок классического танца, при своей внешней схожести, это абсолютно разные вещи.

Body-Ballet - это адаптированный комплекс упражнений, состоящий из хореографических па, упражнений на растягивание, пируэтов и батманов, рассчитанный на широкую публику.  Занятие строится на аэробных  принципах управления группой. Такие тренировки ценятся за воздействие на глубокие мышечные слои, благодаря чему развивается эластичность мышц, гибкость суставов и позвоночника, улучшение фигуры в целом. Кроме того, боди-балет - альтернатива для тех, кому противопоказаны усиленные беговые или силовые тренировки по причине перенесенных травм, переломов или проблем с сердечно-сосудистой системой.

Подводя итоги, остается сказать следующее.

Занятия хореографией формируют культуру движения, правильную постановку тела, развивают так называемое чувство позы. В физическом плане тело становится более устойчивым, гибким, ноги сильными, а движения предельно четкими и скоординированными.

Занятия классическим танцем требуют терпения и усердия. Конечно, добиться полной выворотности, правильно поставить корпус, развить гибкость суставов у взрослых людей значительно труднее, чем у детей в хореографическом училище. Однако многие задачи все же выполнимы. Регулярный, упорный и вдумчивый труд способен сотворить многое. В награду Вам достанется прекрасная осанка, красивая походка, подтянутое тело, сильные мышцы, грация, пластика, выразительные движения, хорошая координация!