План - конспект урока «Гармоничное развитие физических данных с применением общеразвивающих упражнений с мячом»

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

Игринская детская школа искусств № 2

План - конспект открытого урока

Тема урока: «Гармоничное развитие физических данных с применением общеразвивающих упражнений с мячом»

Образовательная область: Дополнительная предпрофессиональная общеобразовательная программа  в области  хореографического искусства «Хореографическое творчество»

Предмет: Гимнастика

Возраст детей, класс: 8 лет, 2 класс (2 год обучения)

Дата проведения: 17.05.2025 г.

Место проведения: МБУ ДО Игринская ДШИ №2

ФИО педагога: Шайхелмарданова Инсия Рафаильевна

п.Игра, 2025

План – конспект открытого урока

Тема урока: «Гармоничное развитие физических данных с применением общеразвивающих упражнений с мячом»

Цель: Способствовать улучшению координации движений, совершенствованию основных двигательных качеств и навыков,

эмоциональной выразительности учащихся путем повторения и отработки пройденных движений. 

Планируемый результат:

Основные задачи:

-  предметные: 

-  укрепление и развитие силы мышц, эластичности связок, гибкости позвоночника, подвижности суставов, выносливости, координации работы опорно-двигательного аппарата учащегося;

- личностные:  

- воспитание мотивации к занятиям хореографическим искусством;

- воспитывать нравственные качества:

- чувство товарищества,

- ответственность перед партнером, уважение к педагогу и другим танцорам;  

- развивать эмоциональную сферу и творческие способности

− метапредметные:  

- развитие познавательных процессов (внимания, восприятия, памяти, воображения, мышления);  формирование навыков культуры движений;

- формирование умения ставить конкретную цель и добиваться ее выполнения;  

- научить контролировать свои действия в коллективной работе и понимать важность их правильного выполнения.

- всестороннее развитие ребенка, развитие музыкальности и ритма на занятиях, формирование правильной осанки, гибкости, развитие творческих способностей и индивидуальных качеств ребенка, средствами музыки и ритмических движений, игр и танцевальных этюдов.

Задачи:

1. Воспитательная: формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство. Воспитывать чувство коллективизма, уверенность при выполнении поставленных задач. Прививать учащимся культуру общения между собой.

2.Оздоровительная: укрепить здоровье; повысить работоспособность; совершенствовать всестороннее физическое развитие.

3.Развивающяя: развивать физические качества: координацию, выносливость, гибкость, ловкость и также память, внимание, чувство ритма, синхронность, эмоциональную выразительность, воображение.

4.Образовательная: формировать двигательные умения и навыки; развивать физические качества; совершенствовать навыки работы с мячом.

Форма работы:

групповая, игровая, парная

Оборудование и источники информации:

- магнитофон;

- музыкальный материал;

- мячи;

- гимнастические коврики

Методы:

1.Общедидактические (наглядно-зрительные приёмы)

2.Вербальные (объяснение, пояснения, указания и т.д.)

Используемые педагогические технологии:

- игровая технология;

- здоровье сберегающая технология;

- личностно-ориентированная технология с дифференцированным подходом.

Структура урока:

1. Организационный момент (поклон – приветствие, сообщение цели и задач урока, повторение правил работы с мячом) - 3 минуты 

2. Подготовительная часть

Разминка по кругу - 5 минут

Разминка на середине: (разогрев всех групп мышц) – 4 минуты

3. Основная часть:

Партерная гимнастика – упражнения сидя на полу, лежа на спине, лежа на животе – 13 минут

Ритмическая игра, танцевально – ритмический этюд с мячом – 10 минут

4. Заключительная часть:

Рефлексия, поклон – 5 минут.

Содержание урока:

1. Организационный момент. 

Мобилизация учащихся на учебный процесс.

Цель: Психологический настрой детей на радость, улыбку; установление благожелательного эмоционального контакта.

- Я рада приветствовать вас на нашем открытом уроке.

 Объявление темы и цели урока.

- Тема нашего урока: «Гармоничное развитие физических данных с применением общеразвивающих упражнений с мячом»

- А как вы считаете, что такое гармоничное развитие физических данных?

Дети отвечают.

- Я приведу пример. Если в пазлах отсутствует один или два элемента, можно ли назвать такую картинку гармоничной?

Дети отвечают.

- Верно. Такая картинка не гармоничная. Вот так и танцор, он должен развиваться гармонично: уделяя время и усилия для развития своих физических данных - координации, выносливости, гибкости, укреплению и развитию мышц и тд.

Цель: На  уроке мы будем повторять, закреплять, совершенствовать то, что мы уже умеем -  вы покажете свою выносливость и ловкость при исполнении упражнений с мячом. А так же свою музыкальность, чувство ритма и, конечно, свою дружбу. Ведь для любой  успешной работы всегда нужна дружная команда. А что еще нужно, как вы думаете? (дети отвечают)

Верно, а еще нужен позитивный настрой! Поэтому, включаем внутри себя солнышко, как лампочку, это ваши улыбки. Если лампочка горит, улыбку вашу будет видно всем.

- А сейчас поприветствуем друг друга поклоном.

Дети исполняют поклон.

- Прежде, чем приступить к разминке, проговорим правила работы с мячом.

Повторение правил работы с мячом.

- А сейчас, нам необходимо как следует размяться. Повторяем разминку по кругу.

2. Подготовительная часть.

2.1. Разминка по кругу:

Разновидности ходьбы:

1. шаг на высоких полупальцах;

2. шаг с пятки;

3. шаг на ребре стопы;

4. маршем с высоко поднятыми коленями;

5. бег с отбрасыванием ног назад;

6. шаг «гуськом»;

7. «галоп»

Задачи: следить за осанкой, за правильностью исполнения танцевальных элементов, держать дистанцию, удерживать мяч в заданном положении, ритмичное исполнение упражнений.

2.2. Разминка на середине: (разогрев всех групп мышц);

• Упражнения для шейного отдела (повороты и наклоны головы);
• Упражнения для плечевого пояса (вращения, подъем и опускание плеч);
• Упражнения для спины (наклоны вперед, повороты корпуса);
• Упражнения для ног (упражнения для бедра, подъем ног, выпады по направлениям вперед, сторону);
• Упражнения для стоп (подъем на полупальцы, присед на взъем стопы)

Задачи: следить за осанкой, развитие баланса и стабильности, улучшение выносливости и общей физической формы обучающихся, удерживать мяч в заданном положении.

3. Основная часть.

3.1 Партерная гимнастика

• Упражнения сидя на полу:

Упражнение для стоп (сокращение и вытягивание стоп);

Поочередное поднимание и опускание ног;

«Складочка»;

 «Уголок»;

«Планка»

• Упражнения лежа на спине:

Подъем и опускание ног;

Круговые движения ног;

«Березка»;

Упражнения на пресс

• Упражнения лежа на животе:

Поочередный подъем ног;

«Лодочка»;

«Планка»;

Прогиб в поясничном отделе;

Динамичная «планка»

Задачи: совершенствовать выполнение основных упражнений партерной гимнастики с использованием мяча (развивать свои данные – стопы, выворотность, шаг, гибкость спины (всех отделов позвоночника), эластичность мышц и связок суставно-связочного аппарата), силу ног, мышц спины и живота, умение удерживать мяч в нужном положении.

3.2. Игры с мячом, танцевально – ритмический этюд с мячом

Игры:

• «Точно в счет»

Принцип исполнения: преподаватель задаёт учащимся точный счет отбивания мяча. Учащиеся должны в точности его повторить.

Задачи: через игру, дать почувствовать обучающимся «музыкальную фразу», её начало и конец.

• «Думай о соседе»

Принцип исполнения: учащиеся передают мячи по кругу.        

Задачи: развивается чувство ритма, мелкая моторика рук, скорость реакции, внимательность.

• «Попади в кольцо»

   Принцип исполнения:  один ребенок показывает I позицию рук, другой должен попасть в кольцо из рук.

Задачи: умение держать I позицию рук, позицию ног, осанку, меткость броска.

3.3. Танцевально- ритмический этюд с мячом.

Дети исполняют этюд с мячом.

Задачи: улучшение координации частей тела (броски и ловля мяча стоя на месте, в передвижении в пространстве зала); тренировку  точности движений танца, точных позиций рук или ног (выполнение движений, следуя за движущимся мячом, что поможет синхронизировать движения детей с музыкой); развитие быстрой реакции и скорости движений при выполнении быстрых и динамичных танцевальных элементов (ловля и передача мяча между танцорами в паре с партнёром), развитие ритма и тайминга движений танца.

4. Заключительная часть:

Релаксация (речь тихая, медленная)

- А сейчас мы будем дружно успокаиваться. Мяч сегодня был ваш лучший друг. Вы можете его погладить, обнять и сказать ему тихо – тихо спасибо.

Подведение итогов. Рефлексия.

• Что сегодня на уроке было необычного?
• Что сегодня у вас не получилось? Что нужно сделать , чтобы это исправить.
• Как вы считаете, вам удалось сохранить вашу лампочку включенной весь урок?

Дети отвечают.

Учитель подводит итоги урока.

Оценивает детей, что получилось, что не получилось, прощается с детьми.

Дети исполняют поклон.