Спорт норма жизни.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ДОМ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА СТАНИЦЫ КАЛИНИНСКОЙ

Спорт норма жизни.

Педагог дополнительного образования

Рассолова Анастасия Николаевна

ст. Калининская

2024 год

Цель: Воспитать чувства взаимопомощи, взаимовыручки, силы   воли ради победы своей команды.

Вовлечение учащихся к занятиям физической культуры и спорта, укрепить физическое здоровье.

Задачи: 

1. Привит здоровый образ жизни через спортивные состязания

-Разбиться на две команды, взяться за руки и по цепочке не размыкая рук передать обруч. Состязание на время, чья команда выполнит задание за короткое время, тот и победил.

-Прыжки в песок. Разогнаться и прыгнуть как можно дальше.

-Разбиться на две команды, в командах выбрать пару по росту. Каждая пара повернувшись друг к другу спиной должны пронести мяч от старта до финиша и обратно. Состязание на время.

Беседа о необходимости ежедневной утренней зарядки.

Ребята, зачем нам утренняя зарядка? (ответ ребят)

• Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм.
• Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма.
• Обладает закаливающим действием.
• Дисциплинирует человека.
• Повышает настроение, увеличивает работоспособность.

Подведем итог сегодняшнего спортивного занятия:

Ребята хочу вам напомнить, что здоровый образ жизни – это не только физическая активность, но и правильное питание, здоровый сон, соблюдение правил гигиены, закаливание и отказ от вредных привычек.

Список литературы

1. https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2022/09/18/rol-sporta-v-zhizni-rebyonka
2. https://www.maam.ru/detskijsad/roditeljam-na-zametku-zachem-detjam-nuzhno-zanimatsja-sportom-plyusy-i-preimuschestva.html
3. https://multiurok.ru/index.php/files/pravila-sportivnykh-sorevnovanii-i-ikh-prednazna-4.html