Тактика ведения боя в соревновательном поединке.
Тактика ведения боя в соревновательном поединке. Введение
Каратэ относится к спортивным единоборствам, в которых техника движений и тактика ведения боя в большой степени зависит от поведения противника. В бою создается множество ситуаций, в которых каратэка должен найти оптимальное решение. Каратэ является ациклическим ситуативным видом спорта. Такие виды характеризуются в первую очередь тем, что они не основаны на ритмичном движении (не имеется в виду – челнок – способ передвижения на стадии подготовки к техническим действиям). Для этого вида единоборств характерны движения в рваном темпе, рывки удары руками и ногами, уклоны, уходы, а так же применение бросковой техники. Поэтому каратэ характеризуется наиболее сложной и разнообразной тактикой. Не случайно оно относится к тактическим видам спорта, тем самым подчеркивается, что исход состязаний в единоборствах, к которым относится карате, часто в решающей мере зависит от тактического мастерства спортсменов.
Уровень спортивной тактики зависит, прежде всего, от уровня тренированности и технической подготовки каратэка, по этому невозможно отделять, а наоборот, необходимо говорить о технико-тактической составляющей тренировки, когда главными средствами развития являются физические упражнения. В каратэ важен не только уровень, но и многообразие техник, отработанных в различных условиях, потому что они являются основным "строительным материалом", из которого создается гибкая и эффективная тактика боя.
- Цели и задачи
-дать знания по истории возникновения и развития Киокушинкай каратэ; - -способствовать освоению техники и тактики
- -способствовать подготовке детей к выполнению квалификационных нормативов.
-научить детей организовывать свою жизнедеятельность в соответствии с понятием «здоровый образ жизни»; --- развивать основные двигательные качества: силу, гибкость, быстроту, выносливость, координацию движений;
-способствовать участию детей в соревнованиях различного уровня
-способствовать адаптации каждого ребёнка в коллективе;
-развивать у детей и подростков способность заниматься самостоятельно и в команде (группе);
-сформировать у детей потребность в самостоятельных занятиях физической культурой и спортом;
-способствовать формированию и развитию у детей таких качеств как: взаимоуважение, трудолюбие, ответственность, воля и целеустремленность во имя высоких нравственных идеалов;
-воспитывать у детей и подростков чувства патриотизма и любви к Родине, уважения национальных традиций и коллективизма.
- сформировать у детей и подростков потребность в здоровом образе жизни и самосовершенствовании, путем вовлечения их в систематические занятия физической культурой через Киокушинкай каратэ. Тактика – искусство проведения поединка, последовательность технических действий, связанных главной целью (заработать балл или удержать счёт в конкретной ситуации) и зависящих от физических качеств и подготовленности обоих спортсменов. Тактика должна быть гибкой (меняющейся с малейшим изменением ситуации) и эффективной (отсутствие лишних движений, а каждое выполненное – приближает к цели). Включает в себя теорию (изучение и разработка способов) и практику ведения боя.
В тактической подготовке спортсмена речь идет о решении трех основных задач:
1. Качество усвоения тактических знаний. Сюда относятся: знание спортивных правил; умение использовать возможности противника в своих интересах; применение тактики, соответствующей своему техническому уровню и физической подготовке, прочее.
2. Развитее тактических способностей. Речь идет о способности использовать свои технические, физические и психологические качества для решения конкретной тактической задачи. Т.е., выполнение тактической задачи (плана) в условиях стрессовой ситуации.
3. Развитие тактического мастерства. Очевидно, что все возможные варианты боевых ситуаций запрограммировать и предугадать невозможно. Развитие тактического мастерства подразумевает отработку действий до автоматизма в различных «простейших» ситуациях (ситуациях, в которых выполняется одно техническое действие) спортивного поединка. Это развитие возможно только на базе достаточного технического мастерства. В реальной схватке или спортивном поединке условия непостоянны, положение противников быстро меняется, поэтому одна и та же тактическая задача часто решается различными техниками, а одна и та же техника решает различные тактические задачи
Действия и поведение каждого из спортсменов в поединке в большинстве своем представляют ответную реакцию на поведение и действия соперника. Во время схватки постоянно меняются положения спортсменов, их расположение по отношению друг к другу, степень и направление их усилий. Возникают благоприятные условия для проведения технических действий. Эти факторы в основном характеризуют конкретно сложившуюся ситуацию в каждом из моментов поединка. Такой характер соревновательных контактов обязывает спортсмена мгновенно реагировать на действия соперника и предвосхищать их, для чего требуется развитое оперативное тактическое мышление, в частности, надо уметь мысленно моделировать по ходу поединка намерения соперника еще до того, как они будут реализованы в действиях.
Тактика спортсмена во многом зависит и чисто человеческих качеств. Как то: скоростно-силовой подготовки, психологической подготовки, от его индивидуальных особенностей, как физических, так быстроты, стремления к победе, ответственности в выполнении поставленной задачи, знания правил и т.д. Необходимо трезво оценивать свои возможности, не выдумывать ничего о себе, не льстить себе, завышая свои возможности и помнить, что противник тоже будет пытаться добиться положительного результата в поединке.
К важным тактическим приемам относится использующийся во многих видах боевого искусства метод разведки возможностей и намерений противника. Разведка может проводиться до поединка и во время его.
Предварительная разведка может дать вам информацию, основанную на внешнем виде противника. Хотя и существуют исключения, особенности сложения его тела часто определяют наклонности в схватке.
Высокие и худощавые противники в подавляющем большинстве случаев не отличаются большой физической силой и довольно медлительны, т.к. их мышцы вынуждены двигать длинными рычагами (конечностями). Обычно люди высокого роста предпочитают бой на большой дистанции, позволяющий им реализовать свои преимущества, и достаточно дискомфортно чувствуют себя в ближнем бою.
Люди низкого роста, коренастые, как правило, обладают большой физической силой и могут быть очень быстрыми. Но. если их мышечная масса выделяется слишком сильно, они могут оказаться скованы в своих движениях. В ближнем бою такие бойцы обычно чувствуют себя прекрасно, т.к. могут максимально реализовать свои возможности.
Толстые люди, имеющие большие жировые отложения, могут быть очень сильными. Обычно они обладают небольшой быстротой и плохой выносливостью, хотя могут быть исключения, определяющиеся степенью их тренированности.
Если во время спортивных состязаний противник проводит перед схваткой длительную разминку, то он может начать поединок очень энергично. Если же его разминка мала или вовсе отсутствует, возможно, он не уверен в своей выносливости и первые минуты боя будут для него разминкой.
Во время поединка разведка проводится в самом начале схватки.
Меняя свои стойки, следите: в тот момент, когда вы примете положение, удобное и желательное для противника, он попытается провести захват или приготовится к атаке. Изменив позицию и приняв ее снова, вы можете примерно определить его намерения.
Если противник пытается как можно быстрее схватить вас за обе руки, значит он боится неожиданных атак и плохо реагирует на удары в ближнем бою.
Имитируя атаку захватами или ударами, вы можете выяснить, в какой области он чувствует себя комфортнее, и навязывать неудобную для него форму поединка.
Излюбленная стойка противника является наиболее удобной для выполнения им атак и защит. Заставив его сменить стойку, вы поставите его в такое положение, при котором он не сможет полноценно защищаться или атаковать. Поэтому, определив такое положение и принудив противника занять его, нужно, не колеблясь, развивать свое преимущество энергичной атакой
Одним из важных тактических приемов является маскировка. Она преследует цель скрыть свои истинные возможности и намерения или исказить их в глазах противника. Маскировать можно степень развития своих физических качеств, степень владения техникой, свои намерения и тактику.
Приуменьшение своих качеств в глазах противника ослабляет бдительность и вызывает у него неверные и опрометчивые решения.
Приумножение своих качеств может вызвать у противника перестраховку, лишний расход сил, чрезмерную осторожность и нерешительность, а следовательно, возможную потерю момента времени, оптимального для проведения атаки или защиты.
Для маскировки своей реальной скорости нужно делать медленные плавные движения.
Чтобы показаться быстрее, чем в реальности, нужно учитывать, что чем ближе ваши конечности будут проноситься перед глазами противника, тем быстрее будут казаться ваши движения.
Для маскировки силы следует держаться рассла-бленным и уступать безопасным для вас движениям противника.
Для того чтобы показаться сильнее, чем в действительности, нужно проводить свои атаки в ту сторону, куда легче вывести противника из равновесия.
Для маскировки выносливости следует демонстриро-вать усталость, медленно двигаясь и производя глубокие вдохи и выдохи, как при одышке.
Маскировать хорошо отработанную технику можно через имитацию неуверенной, не очень четкой и правильной атаки.
Маскировка намерений состоит в том, чтобы проводить ложные атаки, отвлекающие внимание противника на атакуемую часть его тела, в действительности удаленную от предполагаемого объекта реальной атаки. В некоторых вариантах исполнения этот прием проводится на три такта. Многократные ложные атаки какой-либо части тела сменяются еще одной ложной атакой другой части тела. Посчитав это нападение реальным, проведенным после длительной подготовки, противник сосредотачивается на защите и контратаке и позволяет незаметно занять удобное положение для действительно реальной, третьей по счету атаки, которая проводится после ложной.
