Матрица персонального имиджа

Матрица персонального имиджа

«Я нравлюсь людям»

1 позиция – создание КАРТОГРАММЫ

2 позиция – разработка программы – концепция и технология создания имиджа, позитивы (индивидные, личностные, профессиональные), КОРРЕКТИРОВКА НЕГАТИВА (физиономические, манерные, речевые), домашние задания, временные сроки работы

3 – согласование программы и ЗАТРАТ (макияж, стрижка, оплата специалистов - ПСИХОЛОГА)

4 позиция – самонастрой личности и ответственное отношение к процессу создания своего собственного индивидуального имиджа и достижения его ПРИЗНАНИЯ В СОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЕ. Актуализация интереса. Мотивация.  «Я – концепция» - самонастрой на позитивное отношение к миру и себе. Это твердое желание импонировать другим людям. Это умение услышать своим сердцем голос сердца других. Это твердое осознание своего личного достоинства.  ГОВОРИТЬ О СЕБЕ ХОРОШО, ЛЮБИТЬ  И УВАЖАТЬ СЕБЯ.

МИНИ-ГИМН «МНОЮ НЕЛЬЗЯ НЕ ВОСХИЩАТЬСЯ!»

Не более 40 секунд (более теряется эффект самовнушения) повторяется не меньше 3 раз в день и чаще в случае форс мажорных обстоятельств  для создания позитивного самонастроя и успокоения («Я - самая обаятельная и привлекательная!»).

Я люблю жизнь, умею любоваться ее  красотой и дорожить ею.

Я - любознательная и путешествую по миру или с книжкой в руках.

Я – хозяйственная, люблю чистоту и порядок в своем доме и душе, где все должно быть разложено по полочкам.

Я - кропотливая: вяжу, шью и вышиваю.

Я работящая, умеющая планировать  и доводить дела до конца, при этом все записываю.

Я – рациональная, ответственная и обязательная.

Я – надежная, дающая и отзывчивая.

Я - общительная.

5 позиция – фейсбилдинг: ЭФФЕКТ ВЗГЛЯДА И УЛЫБКИ (рот – словесное выражение, глаза – логические и оценочные способности). Мимика доброжелательности, оптимизма, радости встречи, общения не появляются сами по себе. Это ежедневный тренинг мышц лица трех стандартных мим: радости, соболезнования и конфиденциальности  в течении дня, утром и вечером по 5-8 раз.

Макияж  и грим – средства придания лицу определенного типажа, определенного состояния, РОЛЕВОГО ЗНАЧЕНИЯ.

Искусство нанесения макияжа – незаметность.  (Дневной макияж – пудра под загар, коричневая тушь, для ресниц, румяна натурального оттенка и блеск для губ.)

КРУГЛОЕ ЛИЦО – люди добродушные,  миролюбивые, зачастую натуры оптимистичные, веселые и любезные. Ум у таких людей гибкий, но поверхностный. Их душа не знает ни хитрости, ни обмана. Стремление оказать услуги делает их жертвой недоброжелательных людей. Однако тщеславие и честолюбие им не чуждо.

6 позиция – волосы, прическа, парики (дело рук специалистов см. п. 3)

Прическа  - не самоцель и не копирование моды – это аранжировка лица и подчеркивание его индивидуальности.

7 позиция – кинесика и жесты – язык телодвижений.

Кинесические позиции:

1. Умение стоять.
2. Умение ходить.
3. Умение сидеть нога на ногу.
4. Умение сидеть нога за ногу.
5. Умение лежать.

8 позиция – дизайн одежды

Стиль – эстетично подобранная одежда в сочетании с элегантной ноской, отражает вкус и темперамент личности, ее культуру и СОЦИАЛЬНЫЕ АМБИЦИИ.

Правила создания стиля одежды:

1. Круг общения (деловая встреча или неформальное общение)
2. Восприятие одежды ( молодежная тусовка, «званный ужин», встреча «без галстуков»)
3. Адекватность стиля одежды личностному «Я».
4. Тенденции моды и выбор подходящего.
5. Адаптация к одежде.
6. Умение носить одежду.

9 – очарование словом

Дидактические положения построения речи:

• доступно,
• аргументированно,
• ассоциативно,
• художественно выразительно,
• остроумно,
• эмоционально.

Выступая в деловых аудиториях следует:

• Мыслить по-своему
• Улавливать ожидания аудитории
• Концентрировать внимание на «болевых точках»
• Выстраивать версии логично и аргументировано
• Определять приоритетные «зоны внимания»
• Уметь освободить аудиторию от впечатления, произведенного предыдущим оратором.
• Делать комплименты слушателям (Поблагодарить за интеллектуальное сотрудничество и понимание. Обратиться с вопросом к кому-то из слушателей и отметить профессиональную грамотность ответа. Сослаться на положительное мнение других о трудовом коллективе, в котором выступаете.).

Советы Цимерона:

• Доказать истинность фактов.
• Доставить эстетическое удовольствие слушателям.
• Воздействовать на волю и поведение слушателей.
• Заложить в сознание слушателей желание использовать в своей деятельности то, что ими было услышано.

Риторические уловки:

• Эффект первых фраз (домашняя заготовка: интересный пример, интересное высказывание, доброжелательное приветствие, дружеская улыбка).
• «Квантовый выброс» информации (через каждые 3-5-7 минут ввод какого-то примера, факта – встряска аудитории).
• Тональность голоса.
• Паузы и интонации.
• Техника «обратной связи» (ориентация в интересах аудитории).

10- манеры и этикет

11 – система самозащиты

Стрессоустойчивость – умение «держать удары», не подавать виду при неудаче или недостижении своих намерений.