Главные вкладки
Упражнения на внимание
Предварительный просмотр:
УПРАЖНЕНИЯ НА ВНИМАНИЕ
«МЕНЯТЬ НАПРАВЛЕНИЕ»
Участники стоят в круге лицом в одном направлении (друг за другом). Ведущему и участникам нужно договориться о «системе знаков»:
1 хлопок – идти вперед по кругу;
2 хлопка – остановиться;
1 свисток – идти спиной вперед;
2 свистка – идти в противоположном направлении.
Участники движутся по кругу, реагируя на команды ведущего и выполняя соответствующие действия. Когда задание успешно выполнено, ведущий может «изменить язык» - предыдущая система знаков будет иметь абсолютно противоположное значение, например,:
1 хлопок теперь будет значить «идти в противоположном направлении»
1 свисток - остановиться;
2 хлопка – идти спиной вперед;
2 свистка – идти по кругу вперед.
После этого можно опять «изменить язык», введя абсолютно новые знаки и соответствующие им задания, например,:
3 хлопка – поднять руки вверх;
3 свистка – прыгать на одной ноге и т. д.
Или можно присваивать одному знаку несколько команд, например,:
2 хлопка = остановиться, поднять руки;
1 свисток = двигаться спиной вперед, руки положить на колени и так далее.
При проведении этого упражнения ведущий может использовать звуки одного или несколько музыкальных инструментов или различные коротенькие мелодии в качестве знаковой системы.
«ВЛЕВО ЗНАЧИТ ВПРАВО»
Участники располагаются на тренировочной площадке в положении «стайкой» и выполняют следующие инструкции ведущего:
«Вперед» - маленький прыжок вперед;
«Назад» - маленький прыжок назад;
«Влево» - шаг влево;
«Вправо» - шаг вправо.
Хлопок в ладоши – хлопнуть в ладоши;
Удар ногой в пол – поворот вокруг себя на 180 градусов.
Как мы видим, «язык» команд соответствует действиям, которые необходимо выполнить за исключением последней команды.