«Сценическая пластика – как средство актёрской выразительности и актерского мастерства»

Урок по предмету

Сценическая пластика

Тема – «Сценическая пластика – как средство актёрской выразительности и актерского мастерства»

Цели:

Обучающая – Научить работать с воображаемыми предметами, к примеру, сидеть на невидимом, воздушном стуле или овладеть навыками превращения в тот же самый стул, научиться взаимодействию с партнером.

Развивающая – Развитие координации и правильной осанки, укрепление мышц ног, поясничных мышц спины и брюшного пресса, умение работать в паре. Развитие пластики тела.

Воспитательная – Воспитывать этику поведения на сцене, дисциплину труда, толерантность, доброжелательность, внимательность по отношению к окружающим.

Тип урока – Изучения нового материала

Вид урока – С мешанный (лекция, тренинг)

Время урока – 1 час 30 минут

Возраст учащихся – 13-17 лет

Оборудование – тренажка, магнитофон.

План урока

Организационный момент – 2 минуты

Основная часть – лекция 10 минут, тренинг 1 час 15 минут

Подведение итогов – 8 минут

Ход урока

Здравствуйте. Сегодня я проведу для вас занятие по сценической пластике. Подобные занятия предназначены, главным образом, для актеров любительских и молодых театров, но я убеждена, что такие уроки полезны людям любого возраста, сфера деятельности которых может быть очень далека от театра. Потому что на уроках сценической пластики у каждого занимающегося есть возможность открыть и выразить свой внутренний мир через движение. Язык жестов и движений иногда бывает более выразителен, чем любой другой язык. Кроме того, занятия развивают координацию и пластичность.

Координироваться - значит быть способным согласовывать свои действия, приводить их в соответствие. Мозг отдает «приказ», а тело, его руки, ноги, пальцы и т.д. подчиняются этому «приказу». Всегда ли случается такое согласование? Увы, не всегда и не у всех. У кого-то не развит вестибулярный аппарат, а кто-то просто не тренирован, не способен одновременно подчинить себе самого себя.

Пластикой и движениям рук человек может передать свое внутреннее состояние: широко разведенные, раскрытые вверх ладони передают радость, открытость души; опущенные вниз кисти скрещенных рук подчеркивают легкую грусть, печаль, смирение. Таким образом, пластичность кистей рук помогает создать определенный выразительный образ.

Настроение человека проявляется через различные жесты. Например, одержавший победу спортсмен высоко вскидывает руки вверх, сжатые в кулак пальцы демонстрируют его большую внутреннюю силу, устремленность, твердый характер.

Статическая пластичность отражает эмоциональное состояние человека в один из моментов, когда его духовный мир раскрывается наиболее полно.

Уровень развития пластичности находится в прямой зависимости от двигательного опыта, координационных способностей и технического мастерства.

Актер должен быть готов к такой непростой физико-эмоциональной работе, его нужно готовить, тренировать, обучить. Нужно дать понять, как выразить свои чувства, передать настроение через движения, как убедить зрителя без слов. Нужно научить, не только понимать движения другого, но и изобразить внутренний мир любого персонажа через движения.

Ну что ж думаю, эмоционально я вас настроила, теперь перейдем к действию. Становитесь в шахматном порядке. Начинаем с разминки. Цель разминки – подготовить основные группы мышц к нагрузке и настроиться на правильный лад. Для этого выполним простые обще-развивающие упражнения:

• вращения
• повороты
• наклоны
• выпады
• перекаты с носочка на пятку
• бег на месте – с высоким подниманием бедра, спиной вперед, с прямыми ногами вперед, с прямыми ногами назад, ноги выкидываются в стороны.
• Прыжки – на двух как зайчики, прыжки на одной ножке.
• ходьба (по кругу) – на носочках, на пятках, крадучись как воришки, с прямыми ногами, ходьба с «кривыми» ногами, ходьба, прихрамывая на одну ногу.
• ходьба – выпадами, ходьба с наклонами, ходьба полуприсядя, гусиный шаг, ходьба на руках с партнером.
• растяжки – одиночные и парные упражнения
• дыхательные – руки тянем высоко вверх на вдохе и опускаем на выдохе

Упражнения для развития пластики:

• Вся группа одновременно красит невидимый забор сверху вниз, снизу вверх (кисточка – это кисть руки), затем кисточкой рисует круги на заборе. Перетягивание невидимого каната.
• Забираемся по воображаемой веревочной лестнице, вверх по канату.
• Носим ведра с водой – в одной руке, перехватываем другой рукой, тавим на пол.
• Носим тяжелый мешок
• Ходим под зонтиком – во время легкого дождика, сильного ливня со шквальным ветром
• Собираем цветы
• Срываем яблоки с дерева
• Стреляем из лука
• Бросаем снежок, мяч друг другу
• Поднимаем несуществующую, но очень тяжелую штангу
• Удары по несуществующей боксерской груше. Главная задача изобразить агрессию и напряжение работающих мышц.

Упражнение на взаимодействие с партнером:

• Партнеры стоят на расстоянии трех шагов спиной друг к другу. Медленно сходятся, особое внимание на плавность движения ног. В момент касания спиной останавливаются. Затем первый партнер приседает чуть ниже таза второго, который ложится на спину первого. Без помощи рук один партнер поднимает другого на спину, затем аккуратно возвращает в исходное положение.
• Партнеры стоят спиной друг к другу, скрепив руки под локти. Медленно садятся на пол, затем медленно встают.
• Подобные упражнения необходимы нам как средство, чтобы ощутить и понять момент взаимодействия с партнером в различных ситуациях и разных вариантах.

А сейчас я даю вам 5 минут для того, чтобы вы придумали этюд, используя 3-4 пластических движения. Работаем в парах или малых группах по 3-4 человека.

Это было заключительное задание. Вы получили заряд бодрости? были упражнения, которые вам трудно было выполнить? Почему? Интересно было работать в паре? В группе?

Вы все сегодня очень хорошо поработали. Давайте поаплодируем друг другу. Молодцы, спасибо за работу. До свидания.