Программа "Анатомия, физиология и биомеханика опорно-двигательного аппарата" на 72 часа для ДПО
рабочая программа

№

Компетенции

Направление подготовки

44.00.00 Образование и педагогические науки

44.02.01 – «Дошкольное образование» (СПО)

Планировать мероприятия, направленные на укрепление здоровья ребенка и его физическое развитие.

ПК-1.1

Проводить мероприятия по физическому воспитанию в процессе выполнения двигательного режима.

ПК-1.3

44.02.03 - «Педагогика дополнительного образования» (СПО)

Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья обучающихся (воспитанников).

ОК 10

Демонстрировать владение деятельностью, соответствующей избранной области дополнительного образования.

ПК-1.3

44.03.01 «Педагогическое образование» (бакалавр)

Реализовывать учебные программы базовых и элективных курсов в различных образовательных учреждениях

ПК-1

Формировать образовательную среду и использовать профессиональные знания и умения в реализации задач инновационной образовательной политики

ПК-2

Проявлять готовность к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся в учебно-воспитательном процессе и внеурочной деятельности

ПК-7

Дополнительные профессиональные компетенции по профилю «Биология»: знать основные биологические понятия, законы и явления; объяснять химические основы биологических процессов и физиологические механизмы работы различных систем и органов растений, животных и человека.

ДПБК-1

ДПБК-3

Специальные профессиональные компетенции по профилю «Физическая культура»»: разрабатывать и реализовывать физкультурно-оздоровительные программы для различных категорий населения, в том числе с использованием современных оздоровительных технологий; профессионально взаимодействовать с участниками физкультурно-оздоровительной деятельности; использовать отечественный и зарубежный опыт организации физкультурно-оздоровительной деятельности; выявлять национально-региональные особенности физкультурно-оздоровительной работы и использовать возможности образовательной среды для организации физкультурно-оздоровительной деятельности.

СК- 2-5

44.04.01 «Педагогическое образование» (магистр)

Формировать образовательную среду и использовать профессиональные знания и умения в реализации задач инновационной образовательной политики

ПК-2

Изучать и формировать культурные потребности и повышать культурно-образовательный уровень различных групп населения

ПК-17

№

Компетенции

Направление подготовки

49.00.00 Физическая культура и спорт

49.02.01 – «Физическая культура» (СПО)

Ставить цели, мотивировать деятельность занимающихся физической культурой и спортом, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество учебно- тренировочного процесса и организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий.

ОК-7

Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья занимающихся.

ОК-10

Организовывать и проводить физкультурно-спортивные мероприятия и занятия.

ПК-2.3

49.02.02 – «Адаптивная физическая культура» (СПО)

Участвовать в исследовательской и проектной деятельности в области адаптивного физического воспитания, адаптивной физической культуры и адаптивного спорта

ПК-3.5

49.03.01 - «Физическая культура» (бакалавр)

Определять анатомо-морфологические, физиологические, биохимические, биомеханические, психологические особенности физкультурно-спортивной деятельности и характер ее влияния на организм человека с учетом пола и возраста

ОПК-1

Осуществлять образовательный процесс на основе положений теории физической культуры

ПК-2

Осуществлять пропаганду и обучение навыкам здорового образа жизни

ПК-6

Реализовывать программы оздоровительной тренировки для различного контингента занимающихся, включающие в себя технологии управления массой тела, рационального питания и регуляции психического состояния

ПК-19

49.03.02 – «Адаптивная физическая культура» (бакалавр)

Использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

ОК-8

49.04.01 - «Физическая культура» (магистр)

Способность разрабатывать, реализовывать и корректировать индивидуальные программы (проекты) рекреационной деятельности для различных групп населения с учетом социокультурных, морфофункциональных, половозрастных и психических особенностей занимающихся

ПК-17

49.04.02 – «Адаптивная физическая культура» (магистр)

Самостоятельно разрабатывать комплексы физических упражнений и физических методов воздействия на организм человека в процессе реабилитационных мероприятий, проверять их эффективность и вносить коррективы в их содержание

ПК-13

№

Компетенции

Направление подготовки

06.03.01 «Биология» (бакалавр)

Применять принципы структурной и функциональной организации биологических объектов и владением знанием механизмов гомеостатической регуляции, владением основными физиологическими методами анализа и оценки состояния живых систем

ОПК-04

Использовать знания основ психологии и педагогики в преподавании биологии, в просветительской деятельности среди населения с целью повышения уровня биолого-экологической грамотности общества

ПК-7

Направление подготовки

44.00.00 Образование и педагогические науки

№

44.02.01 – «Дошкольное образование» (СПО)

Знать:

о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни.

ПК-1.1

ПК-1.3

Уметь:

использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

ПК-1.1

ПК-1.3

44.02.03 - «Педагогика дополнительного образования» (СПО)

Знать:

о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни; основные положения и терминологию анатомии, физиологии и гигиены человека; основные закономерности роста и развития организма человека; строение и функции систем органов здорового человека; физиологические характеристики основных процессов жизнедеятельности организма человека; возрастные анатомо-физиологические особенности детей, подростков и юношей; влияние процессов физиологического созревания и развития человека на его физическую и психическую работоспособность, поведение.

ОК 10

ПК-1.3

Уметь:

использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей; определять топографическое расположение и строение органов и частей тела; применять знания по анатомии, физиологии и гигиене при изучении профессиональных модулей и в профессиональной деятельности; оценивать факторы внешней среды с точки зрения их влияния на функционирование и развитие организма человека в детском, подростковом и юношеском возрасте; учитывать особенности физической работоспособности и закономерности ее изменения в течение различных интервалов времени (учебный год, четверть, месяц, неделя, день, занятие) при проектировании и реализации образовательного процесса;

ОК 10

ПК-1.3

44.03.01 «Педагогическое образование» (бакалавр)

Знать:

основные биологические понятия, законы и явления; объяснять химические основы биологических процессов и физиологические механизмы работы различных систем и органов человека. основы здорового образа жизни; основные положения и терминологию анатомии, физиологии и гигиены человека; основные закономерности роста и развития организма человека; строение и функции систем органов здорового человека; физиологические характеристики основных процессов жизнедеятельности организма человека; возрастные анатомо-физиологические особенности детей, подростков и юношей; влияние процессов физиологического созревания и развития человека на его физическую и психическую работоспособность, поведение.

ПК-1

ПК-2

ПК-7

ДПБК-1

ДПБК-3

СК- 2-5

Уметь:

использовать профессиональную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей; применять знания по анатомии, физиологии и гигиене при изучении профессиональных модулей и в профессиональной деятельности; оценивать факторы внешней среды с точки зрения их влияния на функционирование и развитие организма человека; учитывать особенности физической работоспособности и закономерности ее изменения в течение различных интервалов времени при проектировании и реализации образовательного процесса; разрабатывать и реализовывать оздоровительные программы для различных категорий населения, в том числе с использованием современных оздоровительных технологий; профессионально взаимодействовать с участниками физкультурно-оздоровительной деятельности;

ПК-1

ПК-2

ПК-7

ДПБК-1

ДПБК-3

СК- 2-5

44.04.01 «Педагогическое образование» (магистр)

Знать:

культурные потребности различных групп населения в области физической культуры и здорового образа жизни и повышать культурно-образовательный уровень населения в этих сферах

ПК-2

ПК-17

Уметь:

формировать образовательную среду и использовать профессиональные знания и умения в реализации задач инновационной образовательной политики в сфере физической культуры и здорового образа жизни.

ПК-2

ПК-17

Направление подготовки

49.00.00 Физическая культура и спорт

49.02.01 – «Физическая культура» (СПО)

Знать:

о роли физической культуры в общекультурном, социальном и физическом развитии человека; основы здорового образа жизни; основы биологических процессов и физиологические механизмы работы различных систем и органов человека при занятии спортом, основы здорового образа жизни; основные положения и терминологию анатомии, физиологии и гигиены физической культуры спорта и фитнеса; возрастные анатомо-физиологические особенности и их влияние на физическую и психическую работоспособность.

ОК-7

ОК-10

ПК-2.3

Уметь:

использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей; мотивировать деятельность занимающихся физической культурой и спортом, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество учебно- тренировочного процесса и организации физкультурно-спортивных мероприятий и занятий; осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья занимающихся в соответствии с полученными знаниями.

ОК-7

ОК-10

ПК-2.3

49.02.02 – «Адаптивная физическая культура» (СПО)

Знать:

о роли физической культуры в общекультурном, социальном и физическом развитии человека; основы здорового образа жизни; основы биологических процессов и физиологические механизмы работы различных систем и органов человека при занятии спортом, основы здорового образа жизни;

ПК-3.5

Уметь:

использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей. Участвовать в исследовательской и проектной деятельности в области адаптивного физического воспитания, адаптивной физической культуры и адаптивного спорта

ПК-3.5

49.03.01 - «Физическая культура» (бакалавр)

Знать:

о физиологических закономерностях процессов, происходящих в организме человека, в различных функциональных системах организма при занятиях физической культурой и спортом; о возрастно-половых особенностях организма спортсмена в различные периоды жизни; о физиологических изменениях организма человека при занятиях различными видами спорта;

ОПК-1

ПК-2

ПК-6

ПК-19

Уметь:

осуществлять образовательный процесс на основе положений теории физической культуры; осуществлять пропаганду и обучение навыкам здорового образа жизни; реализовывать программы оздоровительной тренировки для различного контингента занимающихся, включающие в себя технологии управления массой тела, рационального питания и регуляции психического состояния

ОПК-1

ПК-2

ПК-6

ПК-19

49.03.02 – «Адаптивная физическая культура» (бакалавр)

Знать:

основные понятия социальной и профессиональной деятельности специалиста по адаптивной физической культуре; - виды, формы, средства и методы физической культуры, используемые в сфере адаптивной физической культуры; - основные приемы, средства анализа и обобщения информации о профессиональной деятельности в сфере адаптивной физической культуры

ОК-8

Уметь:

извлекать информацию из различных источников, затрагивающих проблемы профессиональной деятельности; - выбирать средства и методы физической культуры, обеспечивающие полноценную профессиональную деятельность формировать осознанного отношения к использованию средств физической культуры; - применять спектр средств и методов физической культуры для профессионального роста.

ОК-8

49.04.01 - «Физическая культура» (магистр)

Знать:

принципы построения комплексных рекреационных программ; особенности рекреационной деятельности для разных групп населения; социокультурные, морфофункциональные и психические особенности занимающихся.

ПК-17

Уметь:

разрабатывать методическую документацию; вносить коррективы в индивидуальные программы рекреационной деятельности; проводить анализ и предоставлять интегрированную информацию по реализации рекреационной деятельности; владеть различными методиками (традиционными и не только) оздоровления для решения задач укрепления и поддержания здоровья и повышения качества жизни населения.

ПК-17

49.04.02 – «Адаптивная физическая культура» (магистр)

Знать:

принципы построения комплексных физических упражнений и физических методов воздействия на организм человека в процессе реабилитационных мероприятий с учётом морфофункциональных особенностей

ПК-13

Уметь:

самостоятельно разрабатывать индивидуальные программы реабилитационных мероприятий, проверять их эффективность и вносить коррективы в их содержание; владеть различными методиками оздоровления для решения задач укрепления и поддержания здоровья соответствующих групп населения

ПК-13

Направление подготовки

06.03.01 «Биология» (бакалавр)

Знать:

основные положения и терминологию анатомии, физиологии и гигиены человека; основные закономерности роста и развития организма человека; строение и функции систем органов здорового человека; физиологические характеристики основных процессов жизнедеятельности организма человека; возрастные анатомо-физиологические особенности; влияние физической культуры и здорового образа жизни человека на его здоровье, физическую и психическую работоспособность, поведение

ОПК-04

ПК-7

Уметь:

Применять принципы структурной и функциональной организации биологических объектов; владеть знанием механизмов гомеостатической регуляции, основными физиологическими методами анализа и оценки состояния живых систем; использовать знания основ психологии и педагогики в просветительской деятельности среди населения с целью повышения уровня грамотности общества в области физиологии человека, физической культуры и сохранения здоровья

ОПК-04

ПК-7

Виды учебной работы

Объемы учебной работы

(всего /в неделю), ч

Аудиторные

Самостоятельная работа

Всего

1

3

4

5

1. Предусмотренный рабочим учебным планом объем изучения дисциплины

36/9

36/9

72/18

2. По видам аудиторных занятий:

Лекции

14/4

-

14/4

Семинары

22/5

36/9

58/14

3.Аттестация по курсу итого:

- зачеты

-

-

36

4.Итого объем дисциплины

(записи в итоговый документ)

72

5. Итого трудоемкость дисциплины

-

-

108

№

Наименование разделов (модулей) и тем

Всего, час.

Виды учебных занятий, учебных работ

Формы контроля

Лекции

Интерактивные занятия

Строение, функции и эволюция опорно-двигательного аппарата

2

1

1

Доклад по теме (прил.1)

Скелетная система

6

2

4

Суставы. Строение, классификация, биомеханика

6

2

4

Мышечная система, анатомия и физиология мышц

6

2

4

Прикрепление и функции мышц

4

2

2

Адаптация опорно-двигательного аппарата

6

2

4

Состояния организма при занятиях спортом

6

3

3

Выпускная квалификационная работа

Реферат

Итого:

36

14

22

№ п/п

Виды учебных занятий, учебных работ

Содержание

Тема 1

Строение, функции и эволюция опорно-двигательного аппарата

Строение и функции опорно-двигательного аппарата

Функции опорно-двигательного аппарата, скелетная система, мышечная система, их значение в поддержании жизнедеятельности

Эволюция опорно-двигательного аппарата позвоночных

Эволюция опорно-двигательного аппарата позвоночных животных, факторы и условия влияния на филогенез ОДА, особенности скелетной системы приматов

Тема 2

Скелетная система

Скелетная система. Костная ткань. Строение и классификация костей

Костная ткань, её свойства и особенности, классификация, внешнее и внутреннее строение костей, способы прикрепления мышц к костям

Строение скелета

Строение осевого и добавочного скелета, названия костей, рельеф костей

Развитие скелета в онтогенезе

Закладка опорно-двигательного аппарата, развитие в эмбриональный и плодный период, постнатальный онтогенез, рост костей, формирование скелета под действием нагрузки

Соединения костей

Классификация соединений костей, синартрозы, симфизы, диартрозы (суставы)

Тема 3

Суставы. Строение, классификация биомеханика

Суставы. Строение, классификация

Основные и вспомогательные элементы суставов, их назначение. Классификации суставов

Биомеханика. Плоскости, оси, виды движений

Плоскости, оси и виды движений в различных плоскостях: сгибание, разгибание, переразгибание, отведение, приведение, вращение, круговое движение и их варианты

Объём движений в суставах

Естественный диапазон движения в различных суставах, способы предохранения суставов от повреждений во время тренировок

Форма позвоночника и осанка

Физиологические изгибы позвоночника, осанка, нарушения осанки и меры профилактики

Тема 4

Мышечная система, анатомия и физиология мышц

Мышечная ткань. Сокращение мышечного волокна

Виды мышечной ткани, физиология сокращения, актин, миозин, вспомогательные белки

Обеспечение сокращения. Типы мышечных волокон

Типы мышечных волокон, их особенности; классификации МВ по миозину, по количеству саркоплазмы, по порогу возбуждения

Строение и свойства мышц

Оболочки мышц, свойства и функциональные особенности мышц

Тема 5

Прикрепление и функции мышц

Мышцы рук

Мышцы рук: начало, прикрепление и функции

Мышцы плечевого пояса

Мышцы плечевого пояса: начало, прикрепление и функции

Мышцы шеи

Мышцы шеи: начало, прикрепление и функции

Мышцы спины

Мышцы спины: начало, прикрепление и функции

Мышцы брюшной стенки

Мышцы брюшной стенки: начало, прикрепление и функции

Мышцы таза

Мышцы таза: начало, прикрепление и функции

Мышцы бёдер

Мышцы бёдер: начало, прикрепление и функции

Мышцы голени

Мышцы голени: начало, прикрепление и функции

 Тема 6

Адаптация опорно-двигательного аппарата

Адаптация опорно-двигательного аппарата к физической нагрузке

Резистентность и адаптация, стресс, стадии стресса, нейро-гуморальная регуляция стресса, его значение

Цена адаптации. Морфологическая перестройка опорно-двигательного аппарата

Этапы и цена адаптации, дизадаптация и деадаптация, морфологическая перестройка опорно-двигательного аппарата под действием нагрузок

Мышечная деятельность, её виды, особенности обеспечения

Понятие «работа». Работоспособность и КПД. Классификация видов мышечной деятельности. Обеспечение мышечной деятельности

Тема 7

Состояния организма при занятиях спортом

Состояния организма при занятиях спортом

Предстартовое состояние, врабатывание, устойчивое состояние, утомление, восстановление. Кислородный запрос, дефицит, долг.

Утомление, виды утомления

Умственное, сенсорное, эмоциональное и физическое утомление. Их особенности.

Механизмы утомления

Центральное, периферическое и метаболическое утомление, механизмы и способы снижения.

Восстановление организма после физической нагрузки

Восстановление и сверхвосстановление при различных нагрузках, этапы восстановления

Методы ускорения восстановления

Педагогические, психологические и медико-биологические механизмы ускорения восстановления

Выпускная аттестационная работа