ПК 3.3
методическая разработка на тему

Сценарий спортивного праздника «Мама, папа, я – спортивная семья» для 1 классов

Девятова Н.А. учитель физической культуры.

Цели и задачи

1.Формирование здорового образа жизни семей.

2.Воспитание физической культуры и нравственной сплочённости семьи.

3.Развивать физические качества дошкольников: силу, выносливость, быстроту, смелость, ловкость, уверенность.

4.Воспитывать взаимовыручку, чувство товарищества.

Проведение праздника.

Ведущий: Здравствуйте дорогие гости – уважаемые мамы, папы, дети! Мы очень рады видеть Вас на нашем празднике – “Мама, папа, я – спортивная семья!”.

Ведущий:

Мальчишки и девчонки, а также их родители,

Во дворец спортивный наш, скорее поспешите Вы.

Здесь будут состязания детишек, пап и мам,

Кто будет победителям, потом расскажем Вам.

Игра со зрителями «Дождь»

Когда я скажу: «Упала одна капля» вы хлопаете в ладоши один раз;

«Упало две капли» - два раза;

«Упало три капли» - три раза;

«Пошёл дождь» - просто хлопаете в ладоши

«Дождь усиливается, усиливается, усиливается, пошёл сильный ливень».

Вот такими аплодисментами встречайте наших участников: семья … .

Ведущий: Теперь мы посмотрим, как дети и их родители будут выполнять всё правильно. А болельщики поддерживают участников дружными аплодисментами.

1. «Бег с эстафетной палочкой»

Команды выстраиваются в колонну по одному. По сигналу ребёнок с эстафетной палочкой бежит до стойки, оббегает её и возвращается. Передает эстафету следующему участнику и т.д.

Правила игры:

1). Игра начинается по сигналу судьи.

2). Заступать за линию старта запрещается.

Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время.

2.«Большая стирка».

Правила игры:

На натянутую веревку ребенок поочередно вешает прищепки, мама — платочки, папа снимает платки и прищепки. Побеждает команда, выполнившая задание за минимальное количество времени.

Игра начинается по сигналу судьи. Заступать за линию старта запрещается. Прищепки и платки вешать и снимать по 1 штуке.

3.«Прыжки на мячах»- самый ловкий ребенок.

4.«Прыжки на скакалке»

 Испытание для мам,

 Наших распрекрасных дам!

 Что-то мамы заскучали и, наверное, устали.

 Надоело им стоять - надо мамам поиграть!

5.«Самый ловкий папа».

 Ну-ка, папы выходите! Свою ловкость покажите!

 На виду у всех детей!

 Поймайте шарик поскорей!

К стакану ниткой привязан теннисный мячик, который нужно поймать в стакан. Кто больше поймает за определенное время, тот победил.

6.«Барон Мюнхгаузен». Как и знаменитый сказочный путешественник, Барон Мюнхгаузен летал на ядре, так и вам предстоит преодолевать расстояние от линии старта до конуса и обратно, зажав мяч между коленями. Выигрывает команда, проделавшая это быстрее.

 7.«Бег с мячиком в ложке».

Правила игры:

Первым начинает ребенок, передает ложку маме, последним бежит папа.

Игра начинается по сигналу судьи. Заступать за линию старта запрещается. Держать ложку одной рукой, другая за спиной.

Победитель -5 баллов, 2-я команда - 4, 3-я – З балла.

8.«Перетягивание каната» - чья семья сильнее.

Ведущий:

Провели мы состязания

И желаем на прощанье

Всем здоровье укреплять,

Мышцы крепче накачать.

Телевизор не смотреть,

Больше с гирями потеть.

На диване не лежать,

На скакалочке скакать.

Всем сегодня пожелаем

Не стареть и не болеть,

Больше спортом заниматься,

Чувство юмора иметь.

Всем спасибо за внимание,

За задор и звонкий смех,

За азарт соревнования,

Обеспечивший успех.

Вот настал момент прощанья,

Будет краткой моя речь.

Говорю всем «до свидания»,

До счастливых новых встреч!

Итак, наш праздник завершен,

А в жюри итог не подведен.

Не ошибиться им желаем,

А мы немного поиграем!

Игра со зрителями:

1. Назовите сказку, в которой рассказывается о многодетной семье, где семь детей не слушались маму и попали в беду.

2. Назовите сказку, в которой мама-королева помогла своему сыну найти самую настоящую невесту при помощи горошины.

3. Как называется сказка, в которой девочка пошла проведать больную бабушку, но по пути разговаривала с незнакомцем и из-за этого попала в беду?

4. Как называется сказка, в которой благодаря дружной работе всей семьи удалось убрать большой урожай?

5. Меня хлопали лопатой,

 Меня сделали горбатой.

 Меня били, колотили,

 Ледяной водой облили,

 А потом с меня, крутой,

 Все скатилися гурьбой. (горка)

6. Ног от радости не чуя,

 С горки снежной вниз лечу я!

 Стал мне спорт родней и ближе.

 Кто помог мне в этом. (Лыжи)

7. На рояль я не похож,

 Но педаль имею тоже.

Кто не трус и не трусиха,

 Прокачу того я лихо          

 У меня мотора нет.

 Как зовусь? (Велосипед)

8. Взял дубовых два бруска,

 Два железных полозка.

 На бруски набил я планки.

 Дайте снег! Готовы... (Санки)

9. Обгонять друг друга рады,

 Ты смотри, дружок, не падай!

 Хороши они, легки, быстроходные... (Коньки)

10. Он лежать совсем не хочет,

 Если бросишь — он подскочит.

 Бросишь снова, мчится вскачь.

 Отгадай, что это? (Мяч)

Жюри подводят итог соревнования.

ВЕДУЩИЙ:

Пусть все это только игра,

Но ею сказать мы хотели:

Великое чудо - семья!

Храните ее, берегите ее!

Нет в жизни важнее цели!!!

Подведение итогов и награждение. Вручение подарков.

Положение

о проведении общешкольного спортивного праздника

"Мама, папа, я - спортивная семья!"

в МОУ Рощинская СОШ

1. Цели и задачи:

1. Укрепление здоровья детей и их родителей.
2. Воспитание любви к физической культуре и спорту, чувства дружбы.
3. Пропаганда здорового образа жизни.
4. Определение сильнейшей команды.

2. Время и место проведения: 12.00 часов. Спортивный зал.

3. Дата проведения: 20.03.2017 г.

4.Руководство и проведение соревнований.

Общее руководство соревнованиями осуществляется администрацией школы.
Непосредственное проведение соревнований возлагается на преподавателя физической культуры.

5.Участники соревнований.

К соревнованиям допускаются учащиеся 1-х классов с родителями. Команда
состоит из трёх человек: ученик, мама и папа ( папу и маму может заменить брат или сестра, а также бабушка с дедушкой). Количество команд не ограничено.

6. Оборудование и инвентарь:

Секундомер, эстафетные палочки, веревки, прищепки, платочки, мячи, скакалки, нитки, теннисные мячи, стаканы, конусы, ложки, канаты.

7. Оформление: лозунги-плакаты:“Хочешь быть сильным – бегай!”, “Хочешь быть красивым – бегай!”, “Спорт – это здоровье”, “Спорт – это успех”, “Нет большей победы, чем победа над собой”.

8. Музыкальное сопровождение: спортивный марш.

9. Порядок определения победителей.

Командные места определяются по наименьшей сумме времени всех эстафет.
Правила выполнения эстафет указаны в программе соревнований, за каждое нарушение правил ко времени прохождения эстафеты прибавляется по 1 сек.

10. Награждение:

1. Победитель награждается грамотой и сладким призом.
2. Призеры награждаются грамотами и сладкими призами.
3. Семьи можно наградить по номинациям:

«Самая сплоченная семья!»

«Самая волевая семья!»

«Самая быстрая, ловкая, умелая!»

11. Программа:

11. 1. Приветствие участников.

11.2. Программа соревнований

1. «Бег с эстафетной палочкой»

Команды выстраиваются в колонну по одному. По сигналу ребёнок с эстафетной палочкой бежит до стойки, оббегает её и возвращается. Передает эстафету следующему участнику и т.д.

Правила игры:

1). Игра начинается по сигналу судьи.

2). Заступать за линию старта запрещается.

Побеждает команда, которая при прохождении дистанции покажет минимальное время.

2.«Большая стирка».

Правила игры:

На натянутую веревку ребенок поочередно вешает прищепки, мама — платочки, папа снимает платки и прищепки. Побеждает команда, выполнившая задание за минимальное количество времени.

Игра начинается по сигналу судьи. Заступать за линию старта запрещается. Прищепки и платки вешать и снимать по 1 штуке.

3.«Прыжки на мячах»- самый ловкий ребенок.

4.«Прыжки на скакалке»

 Испытание для мам,

 Наших распрекрасных дам!

 Что-то мамы заскучали и, наверное, устали.

 Надоело им стоять - надо мамам поиграть!

5.«Самый ловкий папа».

 Ну-ка, папы выходите! Свою ловкость покажите!

 На виду у всех детей!

 Поймайте шарик поскорей!

К стакану ниткой привязан теннисный мячик, который нужно поймать в стакан. Кто больше поймает за определенное время, тот победил.

6.«Барон Мюнхгаузен». Как и знаменитый сказочный путешественник, Барон Мюнхгаузен летал на ядре, так и вам предстоит преодолевать расстояние от линии старта до конуса и обратно, зажав мяч между коленями. Выигрывает команда, проделавшая это быстрее.

 7.«Бег с мячиком в ложке».

Правила игры:

Первым начинает ребенок, передает ложку маме, последним бежит папа.

Игра начинается по сигналу судьи. Заступать за линию старта запрещается. Держать ложку одной рукой, другая за спиной.

Победитель -5 баллов, 2-я команда - 4, 3-я – З балла.

8.«Перетягивание каната» - чья семья сильнее.

Динамический час

Тема: ЗОЖ «Закаливание организма»

Для 1 класса

Цели: создать условия для формирования одного из компонентов здорового образа жизни — навыка закаливания организма; воспитывать у учащихся чувство ответственности за свое здоровье и желание укреплять его; обучать школьников работе в группе.

Оборудование:

• книжная выставка;
• рисунки учащихся на тему «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!»
• бумага, ручки;
• фотографии.

Ход занятий

1.Организационный момент. Сообщение темы занятия.

Здоровье — это ценность и богатство,

Здоровьем людям надо дорожить!

Есть правильно и спортом заниматься,

И закаляться, и с зарядкой дружить.

Учитель: Ребята, сегодня мы с вами поговорим об одном из условий, необходимом для укрепления здоровья. Именно о закаливании мы сегодня и будем говорить.

II. Основная часть.

Выступления учителя

- Как ты понимаешь пословицу: «Здоровье есть первое богатство»?

Давным — давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и задумали они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть житель Земли. Один из богов предложил: «Человек должен быть сильным», другой добавил: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но тут кто — то из богов возмутился: «Если все это будет у человека, он будет как мы». Тогда решили они спрятать главное, чем хотели наградить человека, - его здоровье. Да вот только куда спрятать — то? Одни предлагали глубоко в синее море, другие — за высокие горы. А кто — то из богов придумал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждому дано сберечь бесценный дар богов.

Почему люди простужаются?

Закаливанием организма прекрасно укрепляет организм человека.

Закаливающими свойствами обладают солнце, воздух и вода.

Вам знакома поговорка: «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья»?

2. Викторина

Вопросы викторины:

1. В какое время года лучше всего начинать закаляться? (летом)
2. Кто такие «моржи»? (люди, купающиеся зимой в проруби)
3. Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (малина, лимон, чеснок)
4. Листья, какого растения использую при ушибе и кровотечении? (лопух, подорожник)

3. Конкурсы

Конкурс 1

Конкурс «Анаграммы»

Записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.

ЗКУЛЬФИТРАУ — физкультура

ДКАЗАРЯ — зарядка

ДКАЗАКА - закалка

ЕНГИАГИ - гигиена

ЛКАПРОГУ — прогулка

Конкурс 2. Загадки — помощники ЗОЖ

Чтоб не был хилым, вялым

Не лежал по одеялом,

Не хворал и был в порядке

Делай каждый день...(зарядку)

Болеть мне некогда друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И я особо очень горд, Что дарит мне здоровье...(спорт)

Он — холодный, он — приятный,

С ним дружу давно, ребята,

Он водой польет меня,

Вырасту здоровым я! (душ)

Зимой в воде холодной,

Купаться не боюсь,

Я только здоровее, ребята,

Становлюсь. (закаливание)

Знаю, есть на свете чудо,

Есть такое волшебство:

Поднесешь под кран с водою -

Вмиг смывает грязь оно! (мыло)

Физминутка

Раз, два, три, четыре, пять,

Начинаем отдыхать!(потянуться)

Спинку бодро разогнули,

Ручки кверху потянули!

Раз и два вперед нагнуться,

Раз и два назад прогнуться.(движения стишка)

Вот и стали мы сильней, (показать «силу»)

Здоровей и веселей! (улыбнуться друг другу)

Учитель: Ребята, я знаю, что все вы любите загорать и купаться. Но оказывается, что и во время купания нужно помнить о здоровье.

4. Составление памятки

• Купание разрешается в оборудованных водоемах или на пляжах, которые соответствуют санитарно — эпидемиологическим требованиям.
• Если вы решили купаться в незнакомом водоеме, заходите в воду осторожно и медленно, обследуя при этом дно.
• Лучшее время суток для купания — утренние часы с 8 до 10 и вечерние — с 17 до 19 часов. Днем не рекомендуется купаться по той причине, что возможно перегревание и находясь долго в воде, можно даже простудиться.
• Купаться лучше через 1-1,5 часа после еды. Но и на голодный желудок в воду заходить не рекомендуется.
• Перед купанием следует немного отдохнуть, поскольку плавание требует определенных физических усилий.
• Находясь в воде, категорически запрещается подныривать под плывущим человеком, «топить» его и подавать ложные сигналы о помощи.
• Не купайтесь в одиночку.

5. Игра «ПРОДОЛЖИ»

Давай с тобой, друг, вдвоем

Играть начнем.
Сначала я задам вопрос,

А ты затем над ним всерьез

Подумай и одно из двух — ответишь вслух.

Коль ты находчив, то сполна

Поможет рифма, но она

Настолько хитрая у нас,

Что может с толку сбить подчас.

Терять не стоит время нам -

Играй, и все увидишь сам!

Кто спортом занимается, тот силы...(набирается).

Кто любит спорт, тот здоров...(и бодр).

Отдай спорту время, а взамен...(получи здоровье).

Двигайся больше — проживешь...(дольше).

Движение — это...(жизнь).

Быстрого и ловкого болезнь...(не догонит)!

III. Подведение итогов

Учитель: В завершении нашего занятия, когда вы так много узнали о закаливании, скажите, легко ли стать «моржом»?

Ученики. Нет, это сложно, так как нужно быть настойчивы, терпеливым и упорным.

Учитель: Все равно, ребята. Закаливание — это упорный и ежедневный труд, как и в целом забота о своем здоровье. Я надеюсь, что вы запомните те правила, о которых мы сегодня говорили, и будете их выполнять на благо вашего же здоровья.

План-конспект секционного занятия по волейболу.

Задачи:

1. Обучать одиночному блокированию

2. Обучать нападающему удару с переводом влево

3. Совершенствование приёма снизу.

4.Воспитать интерес к занятиям волейболом.

5.Воспитать чувство товарищества, командный дух.

Тип тренировки: обучающий.

Инвентарь: Волейбольные мячи, сетка, набивные мячи

Место занятий: спортивный зал

Время проведения: 80 мин

Проводила: Девятова Нина Александровна

Проверила: Садова Галина Анатольевна

Оценка:

Викторина на тему: «В здоровом теле - здоровый дух».

Цели:

1. Формировать представление о том, что такое здоровый образ жизни.
2. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
3. Формировать у детей устойчивый интерес к занятиям физической культурой и спортом.

Для учащихся 2-4 классов

Участвуют 5 команд  по 5-6 человек.

Содержание викторины:

1. «Название» (до 3 баллов)

Придумать название командам, с учетом тематики данной викторины.

2. «Дай ответ» (по 2 балла за ответ)

1. Что необходимо делать, чтобы не заболеть?  (Правильное питание, сон, активная деятельность и активный отдых, отсутствие вредных привычек,  соблюдение правил личной гигиены, физкультура, закаливание). 
2. В каком возрасте полезно заниматься физической культурой? ( В любом)
3. В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).
4. Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).
5. Кто такие йоги? (Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией).
6. Какие лекарственные растения вы знаете? (Корень валерианы, ромашка, шалфей, зверобой, мята и т.д.)
7. Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).
8. Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).
9. Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел).
10. Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).
11. Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).
12. Можно ли есть немытые овощи и фрукты? Почему?  (Нет, т.к.  на них много разных микробов).
13. Назовите зимние виды спорта?
14. Назовите летние виды спорта?

3. «Угадай-ка» (по 2 балла за ответ)

Разгрызёшь стальные трубы,
Если часто чистишь ... ЗУБЫ

Я беру гантели смело -
Тренирую мышцы ... ТЕЛА

Подружилась с физкультурой -
И горжусь теперь ФИГУРОЙ

Сок, таблеток всех полезней,
Он спасёт от всех ... БОЛЕЗНЕЙ!

С детства людям всем твердят:
Никотин - смертельный ... ЯД

Хоть ранку щиплет он и жжёт
Лечит отлично - рыжий ...ЙОД

Для царапинок Алёнки
Полный есть флакон ... ЗЕЛЁНКИ
Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с .... МЫЛОМ

В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно? - ...(Витамины)

 Костяная спинка,

 На брюшке щетинка,

 По частоколу прыгала,

 Всю грязь повымыла. (Зубная щетка)

Болеть мне некогда друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье…(Спорт)

Позабудь ты про компьютер.

Марш на улицу гулять.

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом… (Дышать)

4. « Физминутка» (до 3 баллов)

Каждая команда должна придумать и показать спортивное движение. (Остальные команды повторяют движения.)

5. «Блиц-опрос»

Итак, сейчас я вам  задам вопросы, вам надо ответить Да – Нет, за правильный ответ, получаете 1 балл.

1.Согласны ли вы, что зарядка – источник бодрости и здоровья?  (да)

2.Верно ли, что жвачка сохраняет зубы?  (нет)

3.Верноли, что кактусы снимают излучение от компьютера?  (нет)

4.Верно ли, что от курения ежегодно погибают 10000 человек?  (да)

5.Правда ли, что бананы поднимают настроение?  (да)

6.Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма?  (да)

7.Правда ли, что есть безвредные наркотики?  (нет)

8.Отказаться от курения легко?  (нет)

9.Правда ли, что молоко полезнее йогурта?  (нет)

10.Взрослые чаще, чем дети ломают ноги?  (да)

11.Правда ли, что надо ежедневно выпивать 4 стакана молока?  (да)

12.Правда ли, что летом можно запастись витаминами на весь год?  (нет)

13.Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?  (да)

14.Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой?  (да)

15.Правда ли, что ребёнку достаточно спать 6 часов?  (нет)

Молодцы, ребята!

6. «Виды спорта» (по 2 балла за 1 вид спорта)

Назвать как можно больше видов спорта, которые начинаются с букв: Ф, В, П, Т, Б.

Капитан команды выбирает конверт, в котором находится одна из букв.