Профессия: портной

№ группы: ПР-20 ф

Преподаватель: Сальникова И.Д

Учебная дисциплина: Физическая культура

Количество часов: 2

Дата: 22.09.2020

Тема: Штрафной бросок

Штрафной бросок в баскетболе – бросок, который выполняется игроком по назначению судьи, в случае если соперник нарушил правила по отношению к нему. 

Игрок, который выполняет штрафной бросок: -

• Должен стать внутри полукруга, на соответственной линии. -
• Может бросить мяч в корзину любым способом.
• Мяч должен попасть в корзину сверху или рикошетом от кольца. -
• Должен бросить мяч в течение 5-ти секунд с момента, когда он будет передан судьей. -
• Не должен касаться штрафной линии или площадки за ее пределами до тех пор, пока мяч не окажется в корзине или не дотронется до кольца. -
•  Не имеет права имитировать бросок.

Игроки, которые стоят вдоль штрафной зоны, не имеют права: -

• Занимать неверные позиции. -
• Покидать свою позицию до тех пор, пока мяч не будет выпущен из рук бросающего игрока. -
• Касаться мяча, прежде чем он ударится об кольцо, или будет очевидным тот факт, что он не попадет в корзину.
•  - Касаться щита и корзины в период, когда мяч находится в контакте с кольцом. -
•  Выбивать мяч из корзины снизу. - Осуществлять какие-либо действия после броска, если за ним следует еще один или два.

Задание:

1. Сделать конспект

2. Составить комплекс упражнений с мячом 10 упражнений

3. посмотреть видео https://yandex.ru/video/preview/?filmId=13558914838545469643&path=wizard&text=штрафной+бросок+обучение+видео 

Критерии оценки:

конспект + комплекс из 8 упражнений - оценка "5"

конспект + комплекс из 6 упражнений - оценка "4"

комплекс из 4 упражнений  - оценка "3"

Срок сдачи до 22. 09. 20 до 18.00

Сфотографируйте конспект и отправьте на эл.почту irina-zhebeleva@yandex.ru или сообщением в социальной сети ВК